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孙小厨美食记3月前
生姜搭配枸杞，坚持喝一星期，好处太大了#做法简单又营养 #养生食谱 #美食教程 #健康又营养 #简单又营养
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依依爱笑7月前
生姜枸杞鸡蛋汤#学会快去试试吧🔥 #枸杞
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养生了坤哥2月前
生姜枸杞鸡蛋汤，每晚一碗，老公身体棒！简单三步就搞定#养生食谱#健康饮食#家庭生活
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营养师云姐5月前
#食疗小妙招 #花椒 #枸杞#生姜红枣煮水喝
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洋姐爱生活2月前
#生活小妙招 生姜枸杞鸡蛋汤#小妙招大作用
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羊五说养生1月前
每天一杯！喝出不一样，韭菜生姜枸杞水，教程来了！#韭菜 #生姜 #枸杞 #养生 #健康
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晨妈在成都5月前
生姜和枸杞上锅煮一煮，真的太厉害了，赶紧给你老公安排起来～#食疗小妙招 #生活小妙招 #养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 @DOU+小助手
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波哥的食养日记6月前
想要老公好，就多给他做这碗生姜枸杞鸡蛋汤！#中医养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #实用小妙招 #喝出好气色
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习医道1周前
#经验分享 #健康 #养生 枸杞加生姜白醋，生活小妙招，可以试一试看
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刘芸郗5月前
#dou上热门 原来生姜和枸杞放一起这么厉害，每天晚上让你老公来一碗，你会回来感谢我的#生活小妙招 #小妙招 #小妙招大作用 #涨知识
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逍遥派卓儿3月前
生姜加枸杞的妙用#实用小妙招 #食疗小妙招 #生活小妙招 #原创视频
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杨露爱生活7月前
红枣加生姜枸杞，加在一起，没想到这么厉害....#喝出好气色 #食谱分享 #补气血 #补
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✨☀️清风徐来🌟💫3周前
教你用胡萝卜、生姜、红枣、枸杞和花椒，一块煮水喝#养胃#厨房日记#胡萝卜煮水#美食教程
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健康毅分钟6天前
花椒十克，枸杞十克，生姜五片，红枣五克，一起煮水喝#涨知识 #中医健康#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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情缘如梦18133天前
一小撮花椒，十几粒枸杞 ，五颗大枣，六片生姜煮水喝
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老李说1周前
枸杞.大枣.山药.生姜#健康 #中医养生 #正能量 #分享 #知识
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王老师专注肠胃6天前
生姜红枣山楂➕枸杞
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中医杨晨3月前
立秋一杯生姜水，赛过人参枸杞汤 #秋天 #生姜 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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英英6天前
#花椒一小撮，枸杞十几粒，红枣5个，生姜6片煮水20分钟，每天坚持喝一杯。记住了吗？
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排孜力艳·玉撒江3天前
#暖心养生风 1. 秋冬的暖，藏在一碗姜枣枸杞水里。驱寒暖身，补气养血，喝下去的每一口都是温柔呵护。 2. 生姜驱寒，红枣补气血，枸杞明目养颜，三样搭配，是刻在骨子里的养生智慧，一杯下肚，浑身都舒坦。
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中医张少明4月前
生姜煮水祛寒湿，5种搭配要记好 #中医 #生姜 #寒湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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梦幻糖果2周前
花椒大枣生姜枸杞，这样煮水喝，升过止痛药 #即梦「50岁后膝盖疼别忽视!花椒煮水这样喝，2块钱缓解关节疼痛」##食疗小妙招 #健康 #分享生活小技巧 #养生小常识
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一景田1周前
生姜➕红枣➕枸杞#肠道健康 #肠胃 #脾胃健康 #脾胃 @抖音创作者中心 @抖音上热门 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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金姐首播6点401周前
去寒小能手#热门话题榜 生姜红枣枸杞茶，红枣性温，能补中益气，养血安神，枸杞能滋补肝肾，跟生姜一起煮，既能升阳祛寒，又能补气血，养肝肾，还不容易上火。冬天早上喝一杯暖身又养胃，一整天像加了一层防寒服似的守住阳气，感跑寒气。
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李建青医生2周前
流感不要怕，记好一杯水，全家老小都能喝 #中医 #中医养生 #咳嗽 #生姜 #枸杞
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小茗师妹1周前
先收藏❤冷冷的冬天，喝一杯生姜花椒枸杞水，暖暖的特别舒服 #生姜 #花椒 #冬天热饮 #老祖宗的智慧 #自制饮品
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胸外科刘洪锋医生5月前
生姜这样煮水喝，再也不怕身上疼#中医 #养生 #生姜
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安安妈妈1周前
班里请假的多，特别担心。 甘蔗，姜片，红枣和枸杞， 煮起来，全家都能喝！ 秋冬润燥暖身特好！#甘蔗 #甘蔗水 #中式养生 #喝出好气色 #养生
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原宝儿说！1周前
小时候总嫌生姜辛辣，长大才懂这碗暖茶的好❤️ 家里寻常的红枣、枸杞，配上几片生姜和少许花椒，用砂锅慢慢熬煮，桌面暖融融的，浅盘衬得食材格外新鲜。 喝一口暖茶，辛香不冲鼻，甜意不腻人，浑身都透着舒服的暖意。你们家有没有代代相传的暖身小妙招？评论区聊聊呀～ 愿家人常伴，暖茶暖胃，岁岁安暖🍵 #家常暖饮 #秋冬暖心美食 #养生茶 #家庭美食 #每日分享
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自然好5天前
有多少人能知道花椒生姜，#大枣枸杞煮水喝有什么好处吗？可以去试一下哦，#养生#每天学习一点点#食疗小妙招#这些材料煮水喝秋冬热饮，
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逍遥派卓儿3月前
枸杞加生姜的妙用#实用小技巧 #食疗小妙招 #生活小妙招 #强烈推荐
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爱生活的霞姐4月前
#生活小妙招#小妙招大作用 #枸杞生姜鸡蛋汤#学会了赶紧去试试吧
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欢妈要养生了4月前
#养生汤#正能量#生姜大枣茶 枸杞煮水
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柠萌养生笔记4周前
分享个养肝小方：取一把枸杞、5颗大枣、切段的山药和5片生姜，小火煮上十来分钟。一周喝两次，坚持喝一段时间，不仅全身会很舒服，脸色也能变得红润有气色哦。#上热门话题 #每日分享 #知识分享 #健康 #养生茶
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不二养生2周前
冬天手脚凉没力气？枸杞生姜，喝着暖身还补劲。 #冬天手脚冰凉 #冬天手脚冰凉的女生 #冬天手脚冰凉怎么调理 #手脚凉 #手脚冰凉
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老猪的孕育日记2周前
大家看了我空腹喝姜茶的视频以后，有很多疑问，现在统一给大家回复下 材料:姜＋黄芪＋枸杞＋红枣＋桂圆（如果要控糖，或者是有胰岛素抵抗的，不加红枣跟桂圆） 什么时候喝:早上空腹喝（没有吃其他固体食物之前） 经期能不能喝:量多不喝，量少可以喝 喝了会不会上火:空腹喝不会，然后配上晚上泡脚＋踩指压板，就可以引火下行，不要一直久坐 能不能跟早饭一起吃:早上时间紧迫，我是喝完就吃早饭了 备孕姐妹还有没有其他问题，一起来讨论啊！ 今天是跟着仙姐五剑客的第四天，期待上岸哦！仙姐的兵快快来集合了，一起互相监督#秋小仙仙 #备孕五剑客 #空腹喝姜茶 #备孕 #备孕日记
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熊小卫严选湘南散养鸡3天前
流感高发，孩子咳嗽难受，快试试雪梨+萝卜+生姜+红枣+枸杞一起煮水喝，“润肺生津，清热止咳”。#流感 #雪梨白萝卜汤 #中医 #甲流 #医学科普
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广东石榴姐食养3天前
今天就是大雪了（2025年12月7日）你一定记得给家人煮一壶热乎的莲子姜枣茶🍵食材有红枣莲子生姜枸杞，煮40分钟即可，记住这个搭配，暖暖的好舒服，点赞收藏一起煮起来喝🥣#冬天#大雪#冬季喝什么
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浙江名医馆5天前
如果冷风一吹，腰痛、腿痛、关节痛加重，可以试试可以试试生姜、红枣、枸杞、花椒一起煮水，能温中止痛、散寒除湿。#健康 #腰痛 #关节痛 #止痛
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李建青医生3天前
补啥都不如补气血，世界上“最好的补药”是气血，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #气血不足 #生姜 #枸杞
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是花花呀3天前
用白萝卜雪梨，生姜片，红枣，枸杞，冰糖，煮一个预防流感的汤水。喝下去整个人都是暖暖的，希望流感都离我们的孩子远远的#流感流感快走开 #厨房 #居家 #萝卜雪梨汤 #初中生日常
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唐九妹~婚礼人1周前
#上热门 花椒10粒，黄芪3片，生姜5片，去核大枣5个，枸杞10克一起煮水喝，每天晚上坚持喝一杯，它能散寒除湿，温中止痛。
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小沐4天前
姜椒枣杞煮水 养生喝出好状态 #食疗养生 #食疗小妙招 #合理饮食 #健康 #养生茶
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李师4892.1月前
生姜花椒枸杞红枣煮水#经验分享 #小妙招大作用
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是贝呀～3周前
元气姜枣茶🫚给怕冷的你一杯能喝的“暖宝宝” #美食治愈生活 #气血双补 #冬季暖身 #枸杞红枣
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341970199502周前
白萝卜+生姜+红枣+枸杞+花椒，通中焦只需三天，脾胃通畅走路带风！#中医养生 #脾胃调理 #食疗方 #健康生活 #嘉兴中医
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冰冰的四季三餐4天前
这碗汤所有女性朋友都需要！尤其冬天一定要补好！#补气血#仙女都在喝什么 #女性养生 #补气血汤
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神内科李文强主任1周前
#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #全身疼痛 #生姜
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陈医生讲健康·1周前
全身哪都疼千万 别硬抗记好一碗生姜煮水喝调理 #科普 #中医养生 #生姜 #疼痛 #枸杞
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乐妈四季食养3天前
今天大雪了（2025.12.7大雪节气）大家记得给家人煮生姜黄芪茶🍵准备枸杞，黄芪陈皮生姜，一起煮30分钟，寒冷的大雪节气，点赞收藏，跟着乐妈煮起来！ #冬天喝什么#生姜黄芪茶#大雪#喝出好气色
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小养生息4天前
这几样搭配起来一起煮，调理一身寒湿！ 花椒温中止痛 生姜温中散寒 红枣养血安神 枸杞滋补肝肾#科普 #养生之道 #每日分享 #健康 #寒湿
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梦梦吖5天前
#花椒加生姜煮水 #花椒 #枸杞 #喝出好气色 #食疗小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医梁美珍1月前
#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #在抖音pick你的健康搭子
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晖姐谈中医1周前
总被各种疼痛所折磨，记住一把生姜煮水喝，一年省下不少钱 #中医 #中医养生 #疼痛 #生姜 #枸杞
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晨光里的卷卷4天前
秋冬暖身驱寒小偏方，有需要的赶紧收藏起来#食疗小妙招 #养生食谱 #喝出好气色 #中医养生
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四季养生之道5天前
驱寒姜枣茶 生姜、红枣、桂圆、红糖、枸杞#养生 #养生健康 #食疗养生 #喝出好气色
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中医程维1周前
一把枸杞煮水喝，全身腰疼腿疼不求人，成本三块都不要#中医 #中医养生 #腰腿疼 #腰疼 #医学科普
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老李说5天前
胡萝卜.生姜.枸杞.花椒妙用#健康 #中医养生 #正能量 #分享 #知识
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叶集录1周前
网上说甲流可以用梨➕白萝卜➕生姜➕红枣➕枸杞 ，熬水喝效果好。家里那位中招了，煮来喝试试看#清热润肺 #喝出好气色 #自拍 #喝出新高度 #饮品
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陈陈养生3天前
#干货 #正能量 #冷门小知识 #内容太过真实 #小知识
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赵阳讲健康1月前
新冠又来了，教你一杯水全家都能喝#感冒#咳嗽#医学科普#抖出健康知识宝藏
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康德老苏2周前
💊3块钱搞定疲劳体质，每周喝2次太惊喜！ 我是资阳安岳的，今天分享一个简单又便宜的养生方子。准备10个花椒、4片生姜、10个枸杞和10个红枣，加水在锅里煮20分钟，等水变成红色就可以喝了。 如果你经常干体力活，身体容易疲劳，这个方子真的管用。不到3块钱，坚持每周喝2到3次，身体状态会有明显改善，你会发现惊喜的。 #中医养生#健康养生#疲劳调理#
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古城煙云1周前
红糖红枣姜茶 有没有姐妹给我一样，脸色蜡黄，手脚冰凉。今天分享一款红糖红枣姜茶简单易学效果好，暖宫缓解痛经，多喝可喝出好气色。 食材：姜片，红糖，红枣，鸡蛋，枸杞。 #补气血 #红糖水#无釉砂锅 #日常分享 #生姜红糖水
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钦州市黄屋屯镇早慧幼儿园4天前
【幼儿园限定“防流感五宝汤”上线！】 厨房咕嘟咕嘟熬出的不止是汤，是给小神兽们的“防护buff”~ 梨🍐+白萝卜+红枣+枸杞+生姜，咕嘟一锅全是暖乎乎的爱❤️#幼儿园#幼儿园的美好时光 #预防流感#五宝汤
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中医符琼方3周前
2025年，甲流又来了，记好1碗汤，全家老小都能用 #甲流 #流感 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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