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做个俗人2周前
卧推70公斤顶尖水平了吧#卧推 #肌肉男
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篮球社区🏀7月前
大东70kg卧推52个打破曹芳记录！ 而与大东形成反差的是周秀燕！#大东 #街球霸王南昌站 #大东打破曹岩街球霸王卧推记录 #内容启发搜索
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干健身的龍总1年前
卧推70公斤极限，什么水平？ #健身小白必看经验 #万里挑一 #千里挑一
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大洋不是怂蛋（刷GPA系数版目前916）1年前
挑战70kg卧推一次做10个，最后一个感觉快要嘎了。
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Jackedude哈恩6月前
山西女子卧推140公斤是否自然 如果你听到一个75公斤的女生卧推140公斤，你得知道这不是普通健身房能看到的场景。她的表现属于全球最强的0.001%水平，甚至接近历史顶峰，而在自然健身的范畴里，这种成绩是极限之上的。@黑白难辨(亚锦赛)🇨🇳 #力量训练#卧推 #精神氮泵 #女子健身 #李颖
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史学良6天前
70公斤平板卧推，多久才能推到100公斤 #杠铃卧推 #日常撸铁 #推胸训练 #卧推 #100公斤卧推
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干健身的龍总2年前
卧推70公斤属于什么样的水平？#健身小白必看经验 #健身新掌门
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健美氮泵站1周前
巅峰期艾迪霍尔力量到底有多恐怖，70公斤推肩做有氧，太离谱了 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #艾迪霍尔 #大力士
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黄金时代贝贝院长1年前
杠铃卧推达到70公斤，在健身房是什么水平 #卧推 #瘦子增肌 #自律 #健身教练培训
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阿康在当牛马（11月突破版）2周前
#卧推 #新手健身 #卧推70kg 问一下 努力了两个月达到抖音人均水平了吗
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小胡健身日记4周前
看看你们排在哪一梯队#健身#卧推#内容太过真实
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干健身的龍总2周前
卧推70公斤，什么水平？你到哪一步了？ #千里挑一#健身小白必看经验#肃然起敬
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马到成功4天前
#卧推 #胸肌训练 #力量训练
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不推100不改名1周前
推100 90起了年前推100公斤#卧推100公斤 #卧推70公斤到100公斤需要多久
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IIILLL798订台布偶6天前
新突破 70公斤#卧推 #猛男 #tjc #童锦程 #麒麟臂
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干健身的龍总1年前
极限卧推70公斤能不能超过多数男性? #健身小白必看经验 #百里挑一 #千里挑一
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肌础进化论1月前
杠铃卧推70kg，真的很差吗？ #健身 #精神氮泵 #卧推 #胸肌训练 #讨论
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张优秀5月前
体重70kg 卧推极限120kg 拿捏拿捏#健身 #卧推 #卧推100公斤挑战赛 #胸肌拉丝
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壮壮豪🥥1周前
你们最大卧推是多少？#健身 #老年人室外健身器材 #停车技巧新手必看 #小孩如何锻炼 #麒麟臂
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九点半的陈不大8月前
卧推从0到70公斤花了多长时间？ #卧推 #健身小白必看经验 #健身干货
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斗腕云慕杼1周前
实力大于名气的国内70公斤顶级选手@斗腕周瑞来#斗腕 #腕力
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🤫7月前
更一期带出杠的教学 更多详情可私信线上🛫#力量举 #卧推 #力量举入门 #卧推70公斤是什么水平 #卧推70公斤到100公斤需要多久
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不爱有氧的小梁同学5天前
卧推280，拿下！#卧推70到100需要多久
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荆门陈哈哈6天前
健身平均水平你达到了吗？ 肃然起敬！ #健身
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搞健身的阿win（自然薄肌）9月前
健身一年，卧推70kg有没有水平？#卧推#健身#自然健身
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ELEIKO 杭州5月前
炸裂！ELEIKO世锦赛中国台北选手范峻嘉卧推世界纪录#eleiko #世锦赛 #范峻嘉 #体育赛事 #eleiko杠铃杆
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周猛男4月前
70公斤的时候80kg只能推5个，66公斤的时候80kg可以推8个，现在64公斤，80kg还是可以推8个。#健身 #卧推 #练胸 #新手健身 #薄肌男孩
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阿瑟ser1周前
卧推实力排名 看看你在哪一名
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王稚真（陨落的天才）7月前
如果用卧推水平区分健身等级#卧推 #健身圈 #健美圈 #力量举 #力量举入门
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中优粮农研所1月前
钟南山院士当年破过全运会的纪录? 在北京医科大学就读期间 钟南山的体育成绩非常突出 一些关键指标 甚至能比肩专业运动员 钟南山曾在采访中表示 “我测得的百米速度 最快是11秒20 挺举最重100公斤 卧推是70公斤” 凭借着卓越的身体素养 钟南山被抽调到 国家集训队 开始为第一届全运会做准备 在1959年的首届全运会上 在男子400米跑比赛中 钟南山以54.4秒的成绩 打破了当时的全国纪录 #全运会 #钟南山 #中优粮
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蝎子讲体育5月前
处在绝境的中国选手占旭刚，一举定江山逆转局势打破世界记录 #占旭刚 #举重 #中国力量 #冠军
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格斗池子&大唐书生5天前
我认为国内70kg前三的选手——章润 前面是刘梦阳和欧阳锋。在中国选手和中国赛事都被ONE严重挤兑的情况下，更需要这样的本土实力选手来注入强心剂。 @章润🇨🇳
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梧尽落🕊️3周前
这是我健身两个半月第一次推起了70😭，虽然没做几个，但是我还是想发出来，没有白练的💪🏻#健身小白#记录一下#卧推70kg
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贺bro的健身日常1周前
山科大卧推极限重量挑战赛！ 05、06年这俩位同学的实力真的很离谱，让我们一起看看怎么个事！#180kg卧推 #大学生健身 #贺bro校园行 #赛霸蛋白粉
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甬警严老九1周前
Pb测试日，在朱教练一个月特训下，成绩大幅度提升 卧推85Kg 硬拉140Kg 高翻70Kg 高抓55Kg 负重引体30Kg 深蹲110Kg #卧推 #高翻 #硬拉
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津门第一卧推 王铂凯5天前
挑战全世界卧推同体重能和我一样重量做组一样次数的人 桥接最后一周 小伙子们知道你们面对是什么嘛？#上热搜 #卧推#世界纪录 @金鳌🐉 @卤蛋没肌肉🇨🇳 @霸王龙战士🦖（06年卧推200kg版）
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自律的敏2月前
第一次卧推70kg，还没到极限，你第一次极限多少？#健身 #徒手健身 #卧推极限
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球员故事7月前
25年街霸体测，谁能打破曹岩50个70公斤的卧推记录？#街球霸王#街球霸王南昌站#街球霸王比武大会#街球霸王2025新赛季#大东打破曹岩卧推纪录夺冠
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杰叔6天前
解锁卧推70自重🫡#健身
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五米1周前
打卡70公斤卧推#健身 #卧推 #推胸训练 #你的坚持终将美好 #日常生活
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不爱有氧的小梁同学1周前
势均力敌吗？我要的是绝对压制！#卧推70到100需要多久
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周龙(增肌)1周前
#健身 #卧推 #练背#练腿 70kg卧推做组，史密斯130kg做组
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北山2周前
从 40 公斤到 70 公斤 我用了两个月，小记录一下！#卧推 #健身 #增肌
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退休后的生活（拒私聊）1周前
#杠铃卧推70公斤#
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欧阳1周前
哥们，你现在卧推在哪个梯队？#健身#卧推#内容过于真实
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视觉氮泵-刘帅1周前
这样的卧推，国内谁能做到？#力量举 #健身 #卧推 #强壮
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@阿德¥（以德服人）3周前
卧推70kg的胸，大家觉得合格吗？#卧推70公斤 #卧推训练 @抖音小助手
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君应有语2周前
卧推第一次超越自重啦！#卧推 #练胸日 #力量 #健身日记vlog
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迎风奔跑1周前
中年大叔学习卧推，70 kg做组，欢迎友友指正。重量组数都不重要，关键是不能受伤。 #自律是为了遇见更好的自己 @DOU+小助手 #日常撸铁 #力量训练增肌塑形 #杠铃卧推 #徐小凤风的季节 @抖音上热门
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虾练6天前
#力量训练 #卧推 #卧推70公斤到100公斤需要多久 #新手健身
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挺OK个G.l（三大项500＋版）2周前
新周期，新计划，第一个循环第一周卧推70公斤5*15，比想象中的费劲。#健身 #卧推 #卧推100公斤挑战赛 #渐进超负荷
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Jimmy-小智🏀⚾️4天前
当你70公斤能推一个时，你就能轻松推起75公斤！！！@小DK @海带公主 感谢两位的保护和摄影 ！！🙏❤️ #卧推 #75公斤卧推 #PR #健身 #突破自我
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漪5天前
推起来了70#卧推 #我和自己有个约定
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〃梦境ヅ6天前
今天尝试70公斤卧推...看来比较轻松#推胸训练
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小林哥来整整1周前
杠铃卧推前做下祈祷，70公斤普普通通的水平，继续努力#瘦子增肌
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还行（刷脂版）5天前
好久没摸130了，130公斤秒起#卧推从70公斤到100公斤要多久 #刷脂
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陀哥1周前
#健身 #增肌 #新手健身
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韦bro1周前
健身一年的身材，看我办的饭卡还是水卡#瘦子增肌 #健身 #瘦子
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宁津花姐健身4136天前
今天的70公斤卧推，这次比上次动作稳定性又提升了，说明力量长了#花姐健身#热门#原创#卧推
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吃草的牛🐂2周前
#你的坚持终将美好 #坚持健身
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吉林自然健身（野哥）5天前
70公斤哑铃必须征服 #70公斤卧推 #健身 #锻炼 #增肌 #力量训练 @DOU+小助手 @Dou＋流量推送 @创作灵感小助手
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健身李白6月前
徒弟打破全国记录#卧推#力量举比赛
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木木困了没4周前
要论卧推这方面，您还是太权威了。#炸裂 #健身 #离谱
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