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小窑5年前
十级单手引体向上，据说大多数人做第一级都很费劲！
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💤Dreamer.3月前
假如引体向上有级别，你目前在哪一个级别呢😉#健身 #街头健身 #双力臂 #单手引体 #引体向上
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可乐-健身教学2月前
单手引体技巧训练，别再乱练了。 #健身干货 #可乐健身 #单手引体技巧
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sw迷路的熊二(重新开始)4月前
引体向上的等级排行，看看你在哪一个等级，希望大家可以支持一下😃#引体向上 #街头健身 #单杠 #街健 #等级
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卷王（三仙道人）7月前
全网能做50个单手引体向上的人用手指头能数得过来吗？ #单手引体 #街健 #给运动来亿点多巴胺 #健身
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十一&阿特姆5年前
单引世界纪录保持者 乔治 也是前世界#手臂摔跤 65级别第一 最标准的#单手引体 #斗腕 #手臂力量
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指尖之力4月前
单手引体想要突破还是有难度，难在进阶的步骤与坚持。#单手引体 #抓握力 #引体向上
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Xy6月前
一组47个单手引体向上，你们觉得全网有多少人？#单手引体#双力臂#街头健身#自律
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大川-引体教学11月前
时隔两年，再次打破单手引体向上世界纪录！#引体向上 #单杠 #街头健身 #单手引体向上 #单手引体向上世界纪录
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懒惰的兔.8月前
单手引体教学#单手引体 #引体向上 #街健教学 #街健 #单杠
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杠京-北京杠爷1年前
女生能做单手引体向上你们见过吗？#运动高手在民间 #单杠 #公园健身 #引体向上
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街健彦5天前
把你认为能完成这一套单手引体的大佬艾特出来!#引体向上 #单手引体 #街健彦 #大学生 #甜妹
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街头功夫侠1年前
谁敢挑战，不要做梦，欢迎全球各路高手前来挑战#高难度动作 #单手引体向上世界纪录 #单指引体向上 #单手单立臂
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stronge mike1年前
国内滚雷单手引体第一人，@喽狗之力 ，同时他也是GM150握力排行榜握力系数世界第一，体重60kg，他使用的是ZS不锈钢轴承款滚雷，难度系数比铁心的滚雷更高，谁说国内没有人能做到单手引体的？#握力 #握力训练 #滚雷单手引体
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菠萝影视1年前
《单手引体向上》的攀岩大神 单手引体做10个！真牛逼！#高难度动作 #引体向上
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可乐-健身教学1年前
单手引体训练思路，能负重80%体重拉引体，基本可以轻松解锁单手引体。#单手引体向上训练技巧 #健身干货 #街健可乐
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杠京-北京杠爷5月前
今天是天花板专场“女生单手引体”“小拇指俯卧撑”“220斤玩单杠”“绝技最多的解说”他们要说第二没人敢说第一了吧？ #宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身
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大川（引体百科全书）6月前
单手引体向上应该怎么解锁一条视频？给大家讲明白！#街健 #单手引体 #引体向上 #单杠 #大川引体向上教学
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街头功夫侠5月前
不要误会，我吊打的不是你，我吊打的是，全球健身教练#单手引体向上世界纪录
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努力的嘴哥（自律）2年前
嘴哥的腹肌和单手引体向上 直接宣判封顶#嘴哥 #自律 #健身 @嘴哥
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A健身沛沛6月前
大川单手引体之王 #引体向上 #吉尼斯世界纪录 #力量
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卷王（三仙道人）6月前
高手在民间，满级人类极限挑战 不下杠做完50个单手引体向上加2个双力臂#引体向上 #满级人类 #极限挑战 #户外健身 #健身
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干健身的龍总1年前
单手引体向上30个什么水平？#引体向上 #千里挑一 @大川-引体教学
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街健孩子王1周前
恢复的差不多了 #校园 #单手引体 #街头健身 #引体向上 #单杠
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MuscleUp街头健身3年前
【神技】新手如何开始练习单手引体向上？#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #引体向上 #让健身成为一种习惯 #强身健体正能量 #健身逆袭 #居家健身有新招 #加油 #好身材练起来 #今天你锻炼了吗
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阿钟(自律版)6月前
单手引体这样练，你有10多个引体基础，一个月学不会来打我#单手引体训练方法#单杠健身 #户外运动 #日常锻炼
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小窑5年前
单手单力臂，体育生看了也表示服气！@抖音小助手 #体考 #引体向上
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limitless无限1周前
华南第一单手引体！ @街健彦 #引体向上 #街头健身 #高难度动作 #爆发力训练 #单手引体
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倒立龙哥健身（教学）2年前
单手引体怎么解锁向上什么水平训练计划靠哪里发力 怎么提升数量教学 启动不了 #单引#单手引体#单手引体教学#单手引体漫步
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是细凯啊1年前
一个月解锁单手引体，全程回顾 #引体向上 #单手引体 #单手引体教学 #实现自己吹的牛逼 #身体和灵魂总有一个在路上
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Super小武4年前
突破#单手引体，成为万中无一的健身高手！（两年前拍的教程，后期也会不断精进，加油）#街头健身
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周猛男6月前
单手引体所匹配的做组重量和形体！#健身 #单手引体 #引体向上 #倒三角
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大川-引体教学3年前
关于三种单手引体向上世界纪录的科普，你最喜欢哪一种#街头健身 #单手引体向上世界纪录 #引体向上
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可乐-健身教学3年前
单手引体向上，考验绝对力量。通过这个方法练习，学会后轻松拿捏各种引体向上。#单手引体向上 #麒麟臂训练
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MuscleUp街头健身2年前
世界纪录保持者教你单手引体技巧！普通人如何开始练习单手引体？#世界纪录保持者 #单手引体 #街健 #健身 #引体向上
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大川-引体教学3年前
单手引体向上1-6级，能做两级就超过99.99%的人！！#街头健身
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大川-引体教学3年前
单手引体向上世界纪录是20个 我要把这个记录留在中国！🇨🇳 #单手引体向上世界纪录 #街头健身 #引体向上
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SW戾气2月前
@街头功夫侠 实在太令人印象深刻了，强者总是会被别人质疑。 不停顿38个单手引体，不下杠43个单手引体 神明般的人物，至少现在是世界第一 #健身训练 #徒手健身 #健身 #运动康复 #单杠
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卷王（三仙道人）6月前
满级人类一次性做了51个单手引体向上，你敢相信吗？ #引体向上 #单手引体向上 #健身 #极限挑战
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大川（引体百科全书）1年前
单手引体向上打破吉尼斯世界纪录！@大川-引体教学 #引体向上 #单杠 #徒手健身 #健身 #双力臂
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大胆徐凤年6月前
从零开始解锁单手引体#单手引体教学 #引体向上 #教学视频
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71.1年前
一个月没进健身房，突然解锁单手引体向上，原来这就是天赋，一切如此简单#健身天赋哥 #健身天赋 #健身
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大川（引体百科全书）10月前
100个单手引体向上#引体向上 #单杠 #单杠健身 #运动表现 #部队
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卷王（三仙道人）5月前
一次性做单手引体向上50个 #单手引体向上 #健身
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一健成名Studios5天前
300斤猛人单手引体向上 300斤猛人单手引体向上#健身 #一健成名 #健身干货
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正则Workout5年前
很多人拉不了单手引体向上的原因只有一个，力量不够。#改变自己 #单手引体 #街头健身 #励志
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铁馆老王爱撸铁（爱骑行）7月前
纯正的单臂引体向上#引体向上#单臂引体向上#千里挑一#健身#锻炼
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小黑练不够5月前
引体向上的十个等级，你能挑战到第几级？#纯粹动力健身工作室
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大川-引体教学9月前
111次单手引体向上 挑战不下杠111次单手引体向上，意志力还是不够强，太久只做力量训练，没做过体能训练，小臂还有力量，后面心肺跟不上了，下次继续加油#换手单手引体向上 #换手引体向上 #引体向上 #单杠 #部队
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Xin城-引体教学5月前
一个简单的单手引体向上训练教程#健身 #教学
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街头功夫侠5月前
谁敢不服，碰一碰#单手引体向上世界纪录
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达人干货分享2年前
单手引体向上，猛不猛#健身 #引体向上 #励志健身 #肌肉 #自然健身
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十一&阿特姆3年前
最新单引世界纪录 20次 安德烈·阿列山德若夫#单手引体
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街头功夫侠1年前
谁敢挑战我这个动作，超越一个，奖励一万元，永久有效#单手引体向上世界纪录 #高难度动作
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大川（引体百科全书）1周前
单手引体如何解锁#引体向上 #单杠 #部队 #单臂引体向上 #大川引体向上教学
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严伯钧2年前
要做这个单手引体向上，劲儿大是其次，关键身段要足够柔软。劲儿大在腰上更重要
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大川-引体教学2年前
说到做到，我把单手引体向上世界纪录留在了中国！！ #引体向上 #吉尼斯世界纪录 #单手引体向上世界纪录
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大川-引体教学1年前
单手引体向上打破世界纪录十一个！开始调整质量，准备年底吉尼斯之夜高质量打破十次！#引体向上 #单杠 #街头健身 #体能 #健身
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SW~💥小曹💥3月前
随意练练#街头健身 #单手引体#前水平
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国际青年2周前
超难度 表演绝活！#健身小白必看经验 #健身 #健身逆袭 #健身知识 #减脂
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街头功夫侠5月前
谁敢挑战，碰一碰#单手引体向上世界纪录
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