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喜米儿1年前
古代人人均铁头么？怎么枕的枕头都又高又硬？！ #枕头 #抖音知识年终大赏 #历史故事 #传统文化 #人文星闪耀计划
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白话康复小张5月前
枕头高度选择的底层逻辑——避免智商税 总听患者跟我说：A枕B枕C枕，各种营销花里胡哨看的你眼花缭乱，选一个适合自己的枕头就这么难？这期我们简单点，就把枕头高度这事儿盘明白。 #枕头 #医学科普 #睡眠 #颈椎 #物理治疗 #康复
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骨科阿杜医生3月前
颈椎曲度变直，一定要睡对枕头，不用花1分钱，试试这样做#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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神经外科黄勇7月前
千万不要垫过高枕头睡觉了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科阿杜医生3周前
一个视频告诉大家，怎样枕枕头才是对颈椎好#颈椎 #颈椎病 #枕头 #抖出健康知识宝藏
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李如军3年前
睡觉时合适高度的枕头很重要，枕头过高或过低都会导致颈椎病。#健康科普 #颈椎病 #枕头
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心血管博士黎镇赐1年前
睡太高的枕头，小心睡过高血压#高血压 #健康科普 #医学科普 #心血管疾病
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歌思漫床垫2年前
睡高枕的危害，多少人因这个习惯导致的健康受损#关注睡眠健康 #这家店回头客超多 #健康舒适睡眠 #同城好店推荐
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科学探索馆3年前
古人的枕头又高又硬，不怕得颈椎病吗？原来背后的学问这么多 #涨知识 #枕头 #中华文化
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骨科薛大夫1周前
第218期 睡姿对颈椎的影响。我们发现相当一部分抽动少年是喜欢趴着睡的，趴着睡时颈椎处于旋转状态，如果持续时间过久就会导致骨性结构及与其连接的肌肉出现疲劳而影响骨性结构回归到正常位置，而身体的内在需求是生理状态，这种矛盾就会产生一系列的症状，释放局部的压力和张力。学会读懂身体的信号，解决问题，而不是用药物来抑制症状的发生，让解决问题触手可及。👊#骨科薛大夫 #抽动障碍 #不自主运动#趴着睡 #趴着睡觉
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（颈椎自救）醒木1月前
颈椎病变直反弓，也许你该扔掉你的枕头，每天平均七八个小时睡觉时间，枕头不对，相当于每晚都在伤害自己颈椎，只能让受伤的脖子越来越严重，枕头不能过高过低，还要有支撑性，一个科学合适的枕头对我们太重要了，晚上让打工颈好好休息吧，别再伤害了#颈椎反弓 #颈椎枕 #枕头 #颈椎病 #颈椎疼痛
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飞针谌博士3天前
选错了枕头真的容易一整晚都睡不好，第二天还容易脖子疼、头疼、昏昏沉沉的。快跟我一起看看怎么挑选或者临时“做”出一个适合自己的枕头吧！#抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #健康科普 #全民健康素养提升
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）4月前
左侧睡觉压心脏，健康睡眠3个建议，睡觉2种表现，提示心脏报警 #北京安贞医院柳瑞 #早搏 #房颤 #心律不齐 #冠心病
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风驰名车小耿5天前
#创作灵感 其实这是眠质量好一点，枕头垫高一点，什么都会有的！#汽车保养与维修
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浙江名医馆7月前
老公睡过的枕头越来越黄？医生：先别埋怨他不讲卫生 老公睡过的枕头越来越黄？医生：先别埋怨他不讲卫生，雄性激素旺盛导致角鲨烯分泌过多（健康）#角鲨烯 #雄性激素
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杨杨老师-专研眼周6天前
眼袋越来越大？是因为你不会枕枕头! 更多观点在@杨杨专研眼周-观点 更多干货在@杨杨专研眼周-干货 #眼袋 #眼周护理 #杨杨专研眼周
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FlixSleeps官方旗舰店1周前
人体工学设计的护颈枕，享受舒适健康好睡眠 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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（颈椎自救）醒木3周前
颈椎变直反弓，多关注自己的枕头，枕头不对，颈椎问题会越来越严重#枕头 #枕头推荐 #颈椎枕 #颈椎枕头 #保护颈椎
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蒋瑜3月前
我们睡觉用的枕头，要放在颈部，维持颈椎的正常生理曲度，枕头的高矮，平卧时枕头的高度大约是一个拳头的长度，侧睡区的高度大约是一个半拳头的长度，软硬要适中。#颈椎病 #颈椎疼怎么缓解 #睡觉枕头怎么放对颈椎好
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四川罗华说长高3月前
枕边放这三样，娃娃不仅睡得好也长得高！ #追高 #睡眠 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #父母课堂
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养乐多4天前
热门枕头别乱跟风！ 下面就跟你们说说怎么挑，保准实用！ 1、身体曲度是否还原？ 比起盲目调整枕头高度，贴合头颈肩曲度的枕头 能减少身体负担，能更快进入睡眠状态。 2、压力分散是否均衡？ 人在睡觉时从不会一直躺着不动，你会翻身、蜷缩、伸展，好枕头能均匀受力，整晚头颈肩都能得到舒适支撑。 3、枕套面料是否舒适透气？ 透气亲肤的面料能让皮肤保持干爽，减少睡眠时的闷热感，带来更舒适的体验。#分享生活小技巧 #枕头 #颈椎 #干货分享
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中医儿童助高帅波1月前
枕头底下放两宝，孩子身高矮不了 #儿童增高 #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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王健说1年前
古人的枕头又高又硬 不嫌硌得慌吗？
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皮肤科高广程主任1月前
发际线告急？不只是雄脱的锅，你的“肾”可能也在拉警报！#脱发 #肾精 #脂溢性脱发 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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美臀黄建3年前
枕头的高度。#枕头 #颈椎
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运动康复-董老师4天前
行为大于训练 改掉不良行为习惯 #肌张力高 #运动康复 #居家康复 #康复
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日用妍选3周前
妈妈们，你们有没有发现，随着孩子年龄的增长，他的枕头也越来越低了，这样下去可不行。#枕头 #枕芯 #定型枕 #枕头推荐 #儿童枕头
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暴躁哈哈妈1月前
孩子在成长，枕头也得随着“变高”。分区护颈枕，贴合身体曲线， 睡的更踏实#分区护颈枕 #儿童枕头 #儿童枕头推荐 #婧麒太空分区枕
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X Ruler4天前
数据显示77%的颈椎问题都和用枕不当有关 过高或过低的枕头都会产生问题#别划走 #枕头 #颈椎问题 #睡眠 #脖颈酸痛
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倪师精选1周前
#倪师视频集
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萧萧医生1周前
为什么男人睡的枕头会越来越黄？ 为什么男人睡的枕头会越来越黄？是个人卫生问题吗，还是其他什么原因，都来了解一下？#抖出健康知识宝藏 #枕头发黄 #男人必看 #性激素 #个人卫生
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倪师藏书经典分享6天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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蒋川医生10月前
睡觉枕头是高一点好还是矮一点好？ 古人说“高枕无忧”是真的吗？乳胶枕应该睡高的那头还是矮的那头？其实枕头过高或者过矮都对健康不利，蒋川医生教您怎么选择适合自己的枕头高度。#医学科普 #睡眠 #枕头
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广东医生平叔1月前
#枕头黄#男性#粤语#中医#广东医生平叔
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小陶哥的枕头圈1年前
枕头智商税之，用钢珠演示回弹高度，就可以证明慢回弹就比高回弹好吗？#枕头 #枕头怎么选 #揭秘枕头100个内幕 #小陶哥的枕头圈
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辰辰麻麻5天前
大人的枕头孩子睡起来还是不习惯，而且大人的枕头会比孩子的高，睡着睡着就趴着睡了#安抚豆豆枕 #儿童枕头 #婴儿枕头 #豆豆枕 #母婴好物
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꧁꫞꯭゛宇💋꫞꧂4天前
#高枕头会导致打呼噜吗
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亚朵星球官方旗舰店6天前
越睡越老？！比别人老的快，其实是你把觉睡错了#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #亚朵星球
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清起百货1周前
新生儿为什么用云片枕而不是枕头？ 新生儿脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。使用有高度的枕头会使颈部弯曲，压迫气道，同时不利于脊柱的正常发育。云片枕的本质不是“枕”，而是一块柔软、透气、吸水性强的纯棉多层纱布片。它几乎没有高度（厚度通常只有几毫米），其主要功能不是为了垫高头部 . 吸汗、保持干爽：· 新生儿新陈代谢旺盛，特别容易出汗，尤其是头部（这是他们主要散热的地方）。 · 云片枕的纯棉纱布材质吸湿性极强，可以快速吸收宝宝头部的汗液，保持后脑勺和枕部的干爽舒适，有效预防痱子和湿疹。2. 隔离吐奶、口水，方便清洁：小宝宝非常容易溢奶、吐奶或流口水。云片枕可以完美接住这些污物，防止弄脏床单、褥子甚至婴儿床的 mattress（床垫很难清洗）。云片枕清洗非常方便，干的也快，妈妈只需更换一片即可，大大减轻了洗洗涮涮的工作量。3. 提供柔软舒适的层面：婴儿床的床单毕竟面积大，换洗不便，且可能不够柔软。云片枕提供了一个额外柔软、亲肤的层面，让宝宝直接接触，体验更舒适。 #好物推荐 ? #母婴好物 #好物分享 #待产包必备 #孕期
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莉姐做枕头2月前
莉姐做枕头#颈椎病康复 #颈椎病零症状#颈椎曲度变直反弓
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耳鼻喉科杨大夫9月前
枕头枕多高好？
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lntv健康一身轻3年前
枕头多高合适？也要因人而异~@辟屁谣
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开心王医生3月前
男生枕头为何越来越黄?医生告诉你真相#脱发#掉发#头发#医学科普 #雄激素性脱发
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中医王琢3月前
枕头高和枕头低 哪个对颈椎的危害大？ #颈椎病 #颈椎
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ঞ🍒兜兜꧔ꦿ᭄有米4天前
#慵懒 这枕头有点儿高，高枕才能无忧
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谈骨论筋李俊海3月前
得了颈椎病怎么选择合适的枕头高度？ #颈椎病 #骨科专家李俊海 #脖子疼痛
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杨晓芸耶6天前
洁丽雅成人纯棉枕头，家用护颈中高枕芯，四季可用，柔软回弹效果好，不易变形，柔软度适中，没有味道收到可直接用#枕芯 #洁丽雅枕头 #成人枕头 #回弹性好 @DOU+小助手
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飞哥室内设计3周前
枕头怎么选，一条视频所有的信息都说了
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蔡大虾4天前
经常低头玩手机，久坐，开车，枕头睡得高，工作累，运动少，那这个海盐肩颈热敷袋会很好用！#海盐热敷袋 #海盐热敷袋 #海盐热敷
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刘思瑶（好物甄选）4天前
我们不能阻止变老，但可以让它晚一点。 #一起变美 #好物推荐分享 #护肤好物 #看过来 #颜值高
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良品仓6天前
洁丽雅7A抗菌防螨护颈枕 高回弹分区枕芯家用情侣枕 #抗菌防螨枕头 #高回弹枕芯 #分区护颈枕 #家用情侣枕 #针织刺绣枕头
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但丁up1年前
最全的枕头选购攻略！ #枕头 #枕头推荐 #枕头怎么选
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升级打怪的辣辣酱🫧3天前
独居10年，提高幸福感的好物分享 #好物推荐🔥 #分享生活小技巧 #枕头 #暖气
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发财美羊羊5天前
睡一觉就能变美？变美居然比呼吸还简单？！ #女生必看 #变美小技巧 #正确睡姿 #懒人变美 #变美小技巧
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