您是不是在找：

骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）3月前
全面讲清楚，如何精准补钙！ 看完这条视频，让你知道钙如何精准补充！#仁济医院骨关节外科
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京卫视我是大医生1周前
成年人维生素D要怎么补？标准都在这 #补钙 #我是大医生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
央视健康10月前
补钙要适量，高低都不成 每天钙的推荐摄入量：正常成年人800毫克钙/天，老年人1000毫克钙/天。#补钙 #2025健康跨年 #健康科普
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
脊柱外科郭亮3周前
3+1补钙法，轻松把钙补起来#钙#补钙#饮食#抖出健康知识宝藏#我的年度知识盘点
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
袁医生课堂5月前
比牛奶还补钙的四种食物，补钙少走弯路！ #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5253
杨威医生7月前
你真的补对钙了吗？#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #碳酸钙D3咀嚼片（II） #钙片
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
圆总3周前
备孕期必备！补钙不再走弯路 #五个女博士女性液体钙 #备孕 #好物分享 #精致女性必备
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）8月前
如何科学补钙？什么叫适量补钙？钙片怎么吸收率好？ 精准才是科学的。用健康科普为所有人的骨量保驾护航 #仁济医院骨关节外科
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昂d飞1年前
全新升级三代液体钙，新增有效补钙核心成分d3和k2，加量不加价 #健身男孩的必备好物清单 #补钙
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4416
吴骨丰登5月前
3+1补钙法，便宜很实用。 #补钙 #医疗健康创作训练营#医学科普#健康最重要#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
骨关节康复朱医生6月前
补钙其实很简单，科学搭配是关键，避开补钙误区！ #补钙 #骨质疏松 #缺钙 #晒太阳补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
今天也吃了很多补钙的食物，一首《补钙歌》提醒您健康补钙哦#徐文斌医生 #补钙 #健康
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腰痛王医生4天前
年纪越大骨头越脆推荐三种蔬菜含钙量比牛奶高#医学科普 #健康 #牛奶 #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
骨科医生马俊3月前
日常补钙量不够，医生教你选对钙#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #钙片 #补钙
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5419
FM春晖3天前
选钙，可以试试更好吸收的液体钙！#百草园液体钙 #补钙 #液体钙 #液体钙推荐 #任我行液体钙
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
妇产科罗丹教授7月前
孕期补铁补钙的量，要根据孕周进行合理的调整。 #医学科普 #怀孕 #孕期 #妇产科罗丹
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
郑博隆医生1月前
儿童补钙到底怎么补？补多少？ #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科罗丹教授7月前
孕后期每天需要补充1200毫克的钙. 保证满足胎儿发育需求，维持孕妇自身钙平衡.#医学科普 #怀孕日记#补钙 #怀孕 #妇产科罗丹
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
菲菲Lucky1周前
宝妈补钙不走弯路，液体钙上新快来薅！#五个女博士液体钙#好物分享#宝妈必备
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
团团小时候4月前
哺乳期补钙6个月才发现自己补错了，发出来提醒下各位宝妈#哺乳期宝妈 #哺乳期的女人 #哺乳期补钙 #补钙误区 #日常唠嗑
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
超人胡胡帮孕妈3月前
孕晚期不能超过钙的补充量 #创作灵感 #一个身体两个心跳 #产检一路绿灯#孕期知识 #孕妈 孕晚期不能乱补钙，一定要了解钙的补充量！即使产检报告股骨偏短的孕妈也要了解！孕晚期钙的补充量1200mg@DOU+上热门
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
何老师讲控糖1周前
全面讲清楚，如何精准补钙! 看完这条视频，让你知道钙如何精准补充!#钙
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
骨科博士吴茂聪7月前
补钙也有天花板？——分次服用，效果翻倍！ 钙片不是吃得越多，骨头就越硬。补钙不拼量，而拼吸收！#科学补钙 #补钙过量 #营养秘诀 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
薄肌教官2天前
记得补钙要趁早 和我一样每天睡前来两粒 坚持一段时间看看#健身 #补钙#健身干货
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
骨关节外科郭通亚医生1周前
3+1饮食法，轻松提高骨密度，让你的骨头不缺钙。#补钙 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
华夏正能量4天前
倪海廈：豆腐加一物，鈣質吸收率翻倍！老人孩子要常吃，骨骼強壯，腿腳更有力！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 25:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
晓弗谈营养2天前
这些高钙奶类，超市直接照着买 别再只喝牛奶补钙啦！这些奶类钙含量翻倍，老年人补钙更高效～ 超市照着选，轻松补够每日钙需求！ 🌟 钙王级选手（≥500mg/100g），补钙天花板！ 脱脂契达干酪（840mg）：等于 7 杯纯牛奶，夹面包、拌面条超香 奶皮子（818mg）：软糯入味，泡粥、直接吃都可 干酪（799mg）、酸奶疙瘩（干，773mg）：零食、加餐两相宜 硬质干酪（731mg）、契达干酪（720mg）：囤货必备，保质期长 鲜奶豆腐（597mg）、低脂奶酪（522mg）：易嚼好消化，低脂无负担 🥛 实用派选手（300-500mg/100g），日常超好搭！ 脱脂奶豆腐、羊乳酪（360mg）：控脂人群首选，炖菜、拌沙拉绝了 新鲜酸奶疙瘩（353mg）：酸甜开胃，肠胃敏感也能吃 全脂甜炼乳（334mg）：冲饮、拌馒头，奶香十足（适量食用哦） 奶片（269mg）：便携零食，揣兜里饿了就吃，补钙不耽误 🥤 日常基础款（100-200mg/100g），坚持喝就有用！ 全脂酸奶、酥油（128mg）：酸奶促消化，酥油增风味 脱脂 / 全脂 / 低脂纯牛奶（107-116mg）：每天 200ml，基础补钙不费劲 羊乳（82mg）：脂肪球小，易吸收，牛奶不耐受选它#大营家营养师 #牛奶推荐 #NutriData数据库 #补钙
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
彦叔食养日记5月前
一定要常吃这10种含钙量丰富的食物#健康饮食 #食养 #营养 #补钙 #补钙食物
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
汐汐麻麻吖3天前
秋冬补钙，妈妈可千万别错过宝宝长高的关键期#健敏思液体钙，一粒钙含量300mg还额外添加了维D3和k2，给宝宝放心吃#宝宝补钙#健敏思#健敏思液体钙#敏宝
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
道格拉斯曲奇2天前
兄弟们，别灰心，第三代小分子液体钙来袭#液体钙 #自律 #补钙 #身高一米八
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
沫沫3天前
从159到168我是补钙加拉伸长高的 努力也是没有白费 再也不是小土豆🥔啦#长高食谱 #长高训练 #长高长高长高
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
落落超爱喝3天前
#澳洲 进口#佰澳朗德 液体牛乳钙！2粒≈8个鸡蛋钙量，复配D3+K2，奶香口感全家能吃，礼盒装囤货超划算！#牛乳钙 #全家补钙好物 #高钙营养推荐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
椰椰小卷饼3天前
#怀孕 补钙一直非常头疼!还好有澳洲perdays这个液体钙，不然孕期吃钙片还要卡嗓葡萄酸奶味，搭配维生素D3和K2，补钙又锁钙!好吃好坚持!一条满足孕期一天需求，孕妈#补钙真的要重视起来#孕期补钙#液体钙#孕期好物分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
落落小盆友3天前
佰澳朗德液体牛乳钙 是真的很实在！每天两粒就能补充日常所需，全家都能吃，价格还特别友好。现在活动入手很划算，刷到别错过～#液体牛乳钙#补钙推荐#高性价比好物#澳洲进口品牌
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
健身能量站💯2天前
快薅！25岁之前还有机会！！进口液体钙3瓶的大羊毛来了#液体钙 #钙 #补钙
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
婷婷好物分享3天前
诺特兰德骨胶原蛋白+钙+维D片#强烈推荐 #诺特兰德 #诺特兰德骨胶原蛋白加钙加维d片 #骨胶原蛋白 #钙
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
周周吖（带娃版）3天前
别再给孩子乱吃钙了！补钙我只给孩子吃#健敏思液体钙 一粒含量300mg，关键还搭配上K2和D3！一入嘴是爆浆的冰淇淋口感，小宝真的贼爱吃#宝宝补钙 #儿童补钙 #敏宝放心吃 #适合孩子吃的钙
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南菊甄选好物3天前
伊克塞优钙促进钙吸收维生素补充剂拉大骨架维生素补钙兽用#养牛人 #牛羊养殖#牧区
00:00 / 12:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
冲呀小鱼3天前
女生的专属补给站来了，冲#女生必备 #五个女博士 #五个女博士女性液体钙 #液体钙 #补钙
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大瑶🍃（月子中）3天前
做过超多攻略 这个钙从怀孕就一直吃到现在，宝宝三个月要加钙了也果断加这个 我们俩一起吃 #补钙 #钙 #宝宝补钙
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
落落小盆友2天前
这款佰澳朗德液体牛乳钙 是真的香！每天两粒就能补上日常需求，全家都在吃。礼盒版超划算，大半年的量一次到位，刷到必囤～#液体牛乳钙#全家营养补充#澳洲进口品牌#日常健康管理
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
任我行液体钙海外直播间3天前
6盒120条，再翻倍，送你2盒同款旅行装，还有1盒睡眠糖，一单直接到手9大件#任我行液体钙 #补钙 #好物推荐🔥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
💝微笑每一天3天前
姐妹们，听我一句劝，这个东西一定要给孩子买，就是这个六合一海藻钙，它里面不仅含钙，还加了铁、锌等多种营养元素，而且它的含量都是很高的，适合三到十八岁的孩子吃，它是这种软胶囊的设计，孩子吃起来也不用担心卡嗓子，赶紧给你家宝贝安排上吧！#钙铁锌#乳钙#六合一#钙铁锌#婴儿专属
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
金其·日常推荐2天前
白鸽和老爸都在吃的钙 液体的钙，好吸收！#张白鸽 #补钙 #液体钙好吸收 #张白鸽父女
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄老师·身高管理2天前
娃补钙这件事，很多家长都走偏了！总觉得补剂见效快，盲目跟风给娃吃，却忽略了天然食补才是最安全、最易吸收的方式～ 日常多给娃吃高钙食材：牛奶、鸡蛋、豆制品、深海鱼，搭配足量维生素D促进吸收，再加上适量户外运动，娃的钙量根本不用愁！ 别被补钙焦虑裹挟，拒绝不必要的补剂，用天然方式守护娃的骨骼发育，科学补钙才省心！#儿童补钙 #育儿避坑 #天然食补 #宝妈干货 #身高管理
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
文文很爱吃（聚尚）3天前
每天坚持吃一到两粒，老人孩子自律打卡的都要吃#钙片 #诺特兰德钙片 #营养品 #钙片的正确吃法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
关节微创欧阳医生1周前
补钙怎么补？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #补钙
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2011
红杉树健康计划3天前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #补钙 #中医调理
00:00 / 23:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
儿童营养师刘长伟2天前
这些食物含钙量比钙片还丰富 #钙 #食物含钙 #育儿
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
任我行液体钙海外直播间2天前
30 + 女生别让钙流失拖垮状态！#任我行液体钙 1 条抵 6 粒普通钙片，吸收效率翻倍，通勤出差随身带，忙工作也能兼顾骨骼健康～#好物分享🔥#补钙
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
雨琦园艺4周前
华畜增蛋神器：补钙磷促产蛋，蛋壳更硬 #蛋鸡增蛋饲料 #家禽补钙磷 #产蛋量提升剂 #蛋壳硬饲料 #蛋鸡抵抗力饲料
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
骨关节外科郭通亚医生1周前
吃哪些食物可以提高我们的骨密度？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨密度
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泽妈辅食1周前
冬天寒冷干燥，宝宝要想长得高，一定要多吃含钙量高的食物，这款鲜虾时蔬小丸子，软烂鲜香好咀嚼#补钙 #追高 #辅食 #鲜虾辅食 #辅食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
落落小盆友2天前
喝再多～头汤都不如每天两粒钙片来的更实在，全家都在吃这款澳洲佰澳朗德牛乳钙，性价比超高，一瓶能吃很久，现在活动价太划算了～#补钙日常#性价比钙片#澳洲进口#健康好习惯
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乐乐好物推荐2天前
汤臣倍健钙维生素D维生素K液体钙软胶囊，三效协同科学配比蓝帽认证品质值得信赖的 ，补钙就选有带着K2的钙#汤臣倍健#液体钙#汤臣倍健钙dk @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小小尘埃优选-小A3天前
13年的儿子准备高过他爸爸了，正在长身体的孩子，每天都要吃两颗钙片，真的很好，这个钙片含钙量非常高，很好吸收，味道奶香浓郁，小孩老人孕妇大人都可以吃 #补钙 #钙片 #父子比身高
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
发条喵的小卖部2天前
佰澳朗德澳洲液体成人乳钙补钙片 #补钙 #液体钙 #牛乳钙 #佰澳朗德乳钙 #母婴好物
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
四筒妈2天前
#育儿好物 #母婴 #补钙 #液体钙
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
淇淇高空美学3天前
多吃含钙丰富的食物，让你更漂亮 #补钙 #变美 #饮食 #保养
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
泽妈辅食2月前
宝宝要想追肉长高高，要多吃含钙量高的食物，这款鲜虾时蔬小丸子，软烂鲜香好咀嚼#补钙 #追高 #辅食 #鲜虾辅食 #辅食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2775

简介:

您在查找“让我加量补钙”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: