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章鱼读书4月前
说服技巧篇:如何利用即时满足感，说服对方。 #销售 #瑜伽裤 #产品经理 #赚钱 #创业
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琼老师睡前冥想2周前
体验满足感，内心丰盛安宁 #解压 #极度舒适 #治愈系 #爱自己 #冥想
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麦兜3周前
心理性喜欢是一种常见的情感现象，它源于我们内心未被满足的情感需求。要区分心理性喜欢和真爱，可以通过列清单、给自己冷静期和提问三个方法。心理性喜欢是认识自己的机会，当我们填补内心需求后，就能更清楚什么是真正的喜欢。#心理性喜欢 #心理
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逼自己读书的小黄2周前
“知足常乐：用《道德经》智慧让生活更充实”#简朴生活 #国学哲学 #心灵成长 #生活哲学
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真爱说事9月前
了解自己系列，想拥有“满足”感，真的那么难吗？ #真爱说事 #了解自己 #满足感 #必不至缺乏 #内心的满足
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菲姐说健康1月前
7个可以提升幸福感的小习惯(科学验证) #满足感 #快乐 #幸福 #多巴胺 #女性
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姗宝读书分享2周前
职场内卷焦虑？人际关系累心？《向内求》太懂你的难！它教你不用向外妥协，靠冥想、反思就能守住内心平静～ 不再追着外界的标准跑，才能真正获得满足感～#读书 #读书成长 #向内求 #上热搜 #情绪内耗
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侯言乱语4月前
做自己感兴趣的事情，既可以让你更快的开始，也更容易让你收获到快乐和满足感。#个人成长 #兴趣是最好的老师 #做事 #闭环 #侯言乱语
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阿门的心理分享6月前
显化爱和钱💰先提升配得感｜用这2个心法 #心理学 #吸引力法则 #显化 #配得感
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锋成犹寒5月前
多做具有快速正反馈的事情可以减少读研读博时的挫败感并提升满足感#科研 #研究生 #博士#解压
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方媛媛3月前
如何让自己的内心富足起来 #成长 #认知 #价值观
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L加油10月前
这些关怎么过，靠自己的努力，靠自己的韧性，靠自己强大的内心去战胜它们：①感受到足够的痛苦，折磨和不甘心，让你拼了命的想要跨越这一级；②找到新的满足感，新的内心成就感，得到快乐的感觉，以及新的精神追求，通过你的努力得到正向反馈，让你重新获得新的快乐，让你重新构建新的精神内核。#陶白白 #时间能治愈的是愿意自渡的人 #提升自己 #独立思考 #努力前行
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中流治印3周前
三分钟读懂老子：常足，柳暗花明又一村《道德经》第四十六章新读 满足与空乏都是感官的比较体验，没有理性的边界，只是相对于参照物的感性判断。通过不断获取外物来得到的满足感，会随着时间迅速消失，感官的强大适应能力只需要极短的时间，就能让前一刻的极致满足，很快变得平淡无奇。#国学文化 #老子 #道德经 #印章 #篆刻
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小星星🌟6月前
1⃣️1⃣️4⃣️跟着陶白白每天提升一点点 总是通过新的环境新的关系去逃避当下的问题，不反思不总结，久而久之会习惯沉沦在这种即时的满足感中，很难因为自己内心的状态来让自己达到长久的自洽中#情感分析 #恋爱 #内容过于真实 #dou热门
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厚茗燁1周前
我们会有#内疚感#羞耻感，但我们也要学会自我满足#情感 #播客 #自我进化论
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玄意堂传统文化大使(山珺)5月前
第46章的主旨思想是强调知足常足的重要性，即通过知足来达到内心的满足和宁静。#道德经#国学文化#悟人生之道
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阿Lin在泰兰德6天前
我想要什么样的生活，就会去创造然后得到，我可以满足自己。#热点 #播客 #自我进化论 #分享 #青年创作者成长计划
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狐狸的观念6天前
小众XP，能否收获幸福？ #欲望 #知识分享 #性 #人文星闪耀计划
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老郭来了10月前
这个时代一定要多交往那些能在小事情上获得满足感的朋友，这类人内心充裕，不贪婪，能在小事情上得到满足的人更真诚，不会期待不切实际的回报，踏实可靠。 多一些这样的朋友，福运自然就会找到你 #交朋友#识人#社交#人生经验#事物本质
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向往5月前
幸福 幸福是内心的满足与平和，源于微小快乐（如一杯咖啡）、有意义的目标、良好的人际关系，以及接纳生活的不完美。它并非永恒愉悦，而是感知与创造意义的能力。 #健康#人体#心理#人类#生命
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窝在沙发上看书1周前
为什么有的人越忙越快乐 当行动与挑战完美匹配，注意力高度集中的“心流”状态，会让你忘记时间、收获极致满足《心流》教你解锁高效又幸福的生活密码#心流 #涨知识了分享给大家
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罗一一罗1月前
好习惯养成四步法 一、所有习惯都逃不过的 4 步循环 日常习惯皆遵循四步： 1、提示（触发信号，如手机响） 2、渴求（内心欲望，如想知谁找） 3、反应（具体行动，如看手机） 4、奖赏（满足感，如知晓消息） 《习惯的力量》证实：习惯是条件反射循环 👀 二、养好习惯的正向公式 针对四步正向引导： 1、提示显眼（如闹钟放枕边） 2、渴求勾人（如看健身视频） 3、反应省事（如书放沙发） 4、奖赏舒服（如读完奖小饼干） 关键：降低好习惯执行门槛 三、改坏习惯的反向操作 针对四步反向干预： 1、提示藏起（如抖音移文件夹深处） 2、渴求降温（如戒烟看伤肺图） 3、反应麻烦（如手机放另屋） 4、奖赏难受（如刷抖音罚做俯卧撑） 核心：增加坏习惯执行成本 四、为啥好习惯总夭折？核心真相 关键差异在满足感： 1、坏习惯 = 即时满足（如睡懒觉） 2、好习惯 = 延迟满足（如练马甲线） 原始人基因偏好即时反馈，导致好习惯难坚持 五、最后一句大实话 别信 “21 天养成习惯”，先吃透四步：正向推好习惯，反向拽坏习惯。扛住即时满足诱惑，延迟满足的奖励才更有价值 #习惯 #习惯养成 #戒掉坏习惯 #延迟满足 #自律遇见更好的自己
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悦然畅谈1周前
#dou上热门 从刷屏焦虑到内心丰盈，怎么做到#内在成长 #中年 #知识科普 #一分钟干货教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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起床困难选手2周前
这段说的好好啊 “我能够从我的内在，通过我的自我的满足，让我的内心，让我心里曾经存在的那些窟窿，去慢慢慢慢把它补齐，而不是一味地索取，一味地坐等着索取才不是真正的配得感。”#自我进化论 #配得感 #女性智慧
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扎心师郑实1年前
对一个人有执念，其实是你在这个人身上，找到了一种满足感，补偿了自己内心的缺失。#情感共鸣 #女性智慧 #女性成长 #情感
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简记事1周前
如何让每一天过得既满足又充实？ 简记事·简河栏目精选博客：如何在日常生活中培养**“获得感”的哲学，旨在解决人们感到日子过得快却内心空虚的迷茫感。作者认为，缺乏获得感是许多人选择熬夜、不愿意结束一天的主要原因。文章核心观点是，要用“项目”的思维方式去生活，让每一天都具有独特性和唯一性**，而不是被**“惯性”所主导。作者通过对比日常的“运营”（重复性工作）和“项目”（有开始、有结束、有特定成果的探索性事项），建议人们有意识地在日常中植入更多“项目”或“支线任务”**，例如写影评、探索新店或进行主题学习，以创造有价值的回忆和成长。最后，作者鼓励读者即使生活忙碌，也要挤出时间为自己创造这些能留下印记的事情，从而形成一个充满动力和热情的良性循环。 #简记事 #简河
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iukoi772周前
“那些黑洞通过我的自我的满足去慢慢把它补齐，让我的内心拥有了这样一个承接丰盛和爱的容器”#小宇宙 #配得感 #播客
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陶花源的爱5月前
疯狂购物可能是因为情感需求没有得到满足#物欲强 #抠门 #情感需求 #心理学 #陶思璇
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@肉球.1周前
低级欲望放纵即可得到 高级欲望克制才能拥有 不停找寻并不能获得真正的满足感 其根本是缺乏精神食粮的滋养 心灵没有归处走到哪里都是囚徒 改革开放解放的是思想不是身体 有太多人身体已经进入二十一世纪 思想却留在了二十世纪
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儿童快乐文学1周前
《心满意足》的寓意是形容人的内心得到了满足，没有任何不满或遗憾。#成语故事 #寓言故事 #国学文化 #创作者中心 #儿童睡前故事 @DOU+小助手 @@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🫀勿忘我🫀6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #正能量 ，懂得满足，才能真正拥有内心的平静和宁静，不受外界的纷扰和诱惑。🚫🔕💲💊💊💊
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她在四季漫步1周前
自我满足是最高级别的配得感 我存在，我主动创造，我圆满 #播客 #配得感 #自卑 #主体性 #自我成长 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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霸天1月前
我和《明朝那些事儿》的作者产生了共鸣 #女性成长 #成长感悟 #行动力 #对抗焦虑 #拖延症
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尔咚咚1周前
“非暴力沟通的意图不是为了改变别人来满足自己，而是帮助建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。”#非暴力沟通 #亲密关系
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一强6天前
内心的富足感，让你愿意面对一切苦难。#自信 #觉醒开悟 #格局打开 #思维格局
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周光庆讲书1周前
幸福能力是由各种幸福技能叠加形成的能力 #幸福 #能力提升 #纳瓦尔宝典 #内心平和 #人生智慧 @兴福读书会
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学演说的终点站1周前
所有你害怕的东西，是因为从小内心的需求没有被得到满足 #张帅演说实战 #四天解决上台讲话紧张 #招商演讲 #成人演讲培训
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品味人生1周前
空虚迷茫者？内在驱动3步获真幸福 你追求的幸福，是真的发自内心，还是为了迎合别人？太多人将快乐寄托在金钱或他人认可上，却常感深层空虚。真正的满足源于内在成长。我分享内在驱动法：每天实践商业逻辑，培养主动思维；结合兴趣发展事业，让爱好变专长；保持弹性，允许意外并快速恢复专注。通俗解读，这是行动导向的幸福内化。尝试练习：列出热爱的三件事，规划本周小商业实践，反思被打断后如何聚焦。建议每天花10分钟反思，让成长自然成为习惯。那么，探索内在幸福时，你最大的困惑或心得是什么？#自我探索 #心理健康 #个人成长 #内在驱动法 #存在性空虚
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灵煜2周前
你已遵从内心真情实感，迈向成熟与疗愈对自我深情的光明【会员专享】前途；富足、天赋及健康活力的时代，你会感情稳定、事业收获与财富增长；双重的满足感，终让你美梦成真，人财两得！#塔罗占卜#灵性疗愈#能量整合 #神秘学#宇宙传讯
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苏小贝1周前
贴痛车的全过程！看着一点一点成型，内心有超大的满足感！！！#痛车 #梓渝 #旅行
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别抢我锅铲了1周前
#橹穆 好躁动 好压抑
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烟雨斜阳wdm5月前
#实用心理学#怎样才能获得满足感？
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营养师柯南4周前
总是无聊就嘴馋吃到停不下来？学会这招“情绪拆弹”从根上解决！ #嘴馋 #暴食 #嘴馋怎么办 #减肥 #满足感
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陈大C5月前
多巴胺负责制造“短期的兴奋感”，而内啡肽带来的则是“深层次的幸福感”#创作者服务中心 #心理学知识分享
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彭凯平教授2年前
过度依赖社交媒体，通过陌生人的反馈来获取内心的满足，这种做法并非上策。幸福的事情要向爱你的人分享，才能形成积极的反馈#大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间 #大渔大师课 #网络
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猪猪🐷（早8:35）2周前
愿我们都能找寻到一份发自内心的热爱，且在过程中专注进入心流而获得满足#girlstalk #碎碎念 #女性成长 #每日分享 #爱好
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王国荣：与众不同的心理学1年前
绝大多数人都不知道，实实在在的满足感是怎样获得的？ #感受生活的美好 #满足感 #致虚极守静笃
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大魔王电玩无双馆2周前
《冲就完事模拟器2》是一款将“枯燥”工作转化为极致乐趣的奇妙游戏。它用一种最简单直接的方式，触动了人们内心对于“秩序”和“洁净”的原始满足感。如果你正在寻找一款能让你忘记烦恼、专注当下的游戏，那么它绝对值得一试#搞笑 #主机游戏
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锐酸酸1月前
当内在真实的渴望无法得到满足，我们在食物这方面就绝不会妥协，大多女生情感心思细腻，很想努力变得更好让人刮目相看我很钦佩#girlstalk#内容太过真实#抽象
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静静向阳而生🌞2周前
一个极致缺乏安全感的人会通过控制他人来满足内心需求#人性 #自我成长 #缺乏安全感的人是什么状态 #正能量 #人生感悟
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心灵的港湾2周前
普通人必看這種心法，讓你的磁場自带好運 欢迎来到“心灵的港湾”频道，这裏是分享关于内在智慧与觉醒的见解。通过深入探讨如何实现内心的平衡与自由，激发听众对内心世界的探索与理解。无论是刚开始学习冥想或开啓生命中的第一扇窗，还是寻求更深层次的觉察，此内容都将提供实用且啓发性的啓示。让我们一起探索灵性的价值与潜力! #灵性觉醒 #修心修行 #宇宙修行 #吸引力法则 #生活感悟
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禾悟起2周前
现代人价值感缺失？方法找回内心平静 你是否总感内心空虚？学会向内求，回归平静。专注当前领域，通过专业精进突破限制。全年读24本书，涵盖生活心理主题。自我对话关怀，每天反思关爱自己。坚持实践，找回内在满足。收藏分享，共同成长。#读书习惯 #个人成长 #心理健康 #向内求 #价值感缺失
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田同志4月前
其实让自己内心满足，做什么事情都会有动力。#正能量 #内心 #价值感 #销售 #日常分享
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伟贤AI智研社1月前
11岁的冥想体验，让他彻底放弃了世俗生活？ 《十分钟冥想》生活压力大，快乐总是稍纵即逝？冥想不只是宗教仪式，它是一种获得内心平静的实用工具。通过创造"头脑空间"，你可以体验持久的内心满足，不再被情绪左右。本期分享10分钟冥想法，让你在忙碌生活中找到内心的蓝天。#心灵成长 #冥想入门 #情绪管理 #内心平静 #生活智慧
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心灵的港湾1周前
7個跡象表明你的突破正在上升 欢迎来到“心灵的港湾”频道，这裏是分享关于内在智慧与觉醒的见解。通过深入探讨如何实现内心的平衡与自由，激发听众对内心世界的探索与理解。无论是刚开始学习冥想或开啓生命中的第一扇窗，还是寻求更深层次的觉察，此内容都将提供实用且啓发性的啓示。让我们一起探索灵性的价值与潜力! #灵性觉醒 #修心修行 #宇宙修行 #吸引力法则 #生活感悟
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点笔寒桠6天前
清华心理课：学会倾听自己内心的欲望。#清华大学 #心智探秘 #积极心理学 #课堂 #上课日常
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郝墨♥居士2周前
#上热门 《心安即是归处》是一种深刻的人生哲学，强调内心的安定与平和是心灵的归宿，而非具体的地理位置。它意味着当一个人内心安定、平静时，无论身处何地，都能找到心灵的栖息之所，感受到归属感和满足感。 【含义解析】 【内心的安定】：指摆脱外界干扰和内心的浮躁，达到一种宁静、满足的状态。 【归处的理】：不仅是物质上的住所，更是精神上的寄托和心灵的家园。 【总结】 《心安即是归处》提醒我们，真正的归宿在于内心的安宁，而非外界的环境。只有内心安定，才能在生活的各个方面找到平衡和幸福。
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云泽学长讲智慧1周前
为什么你会不知不觉对某个人事物心动？ 为什么你会迷恋动心的感觉，就是因为在那一刻给你带来了内心的平静的感觉#心动 #同频的人 #情感 #平静 #抖音小助手
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问心-【性一书院】1年前
渴望被认可、被信任、被尊重，这种通过别人的肯定来获得内心的满足，其内心是枯竭的、没有活力的。我们的力量是由内而外的散发，而不是由外而内的被注入。#阳明心学 #求名 #轻诺寡信 #认知提升 #亲子关系
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郑州媛姐餐饮管理1月前
能力范围内帮助别人，真的可以让自己内心也 拥有快乐和满足感，，＃正能量
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琨哥讲育儿经验1周前
怎样培养出一个内心强大自带幸福感的孩子 #家庭教育 #育儿 #家长必读 #父母课堂 #孩子教育
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