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跟着陶学长逆袭（高中版）10月前
高中生如何快速戒掉手机，一个视频给你直接讲透，我敢保证，这是全网最详细的讲解如何戒掉手机的视频！！#戒掉手机 #如何戒掉手机瘾 #戒掉手机瘾的方法 #高中生 #高中声如何戒掉手机
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小艺学姐(没有任何回复号和助理）3月前
一招戒掉手机网瘾 让我彻底戒掉手机上岸985大学的秘密 #沉迷手机#躺平#家长必看系列#戒网瘾
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晨纳教育3年前
如何让孩子戒掉手机变自律？北大学姐支招自己的方法，建议学习！#家庭教育 #戒掉手机 #学习方法 #晨纳
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陈莴笋1年前
别再让手机成瘾拖累你！3招无痛戒断手机瘾！ #手机瘾#戒手机#专注力
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璇子充电啦1月前
我是如何戒除手机瘾做到早睡早起的？摆烂式自律方法 #戒手机 #自律 #拖延症 #干货分享 #执行力
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多多儿玉米七！4月前
邪修之5秒钟戒手机瘾！ #戒手机瘾 #女生必看 #girlstalk #vlog十亿流量扶持计划
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池池小日记✨1年前
再不戒掉手机瘾这个夏天真的就过去了！#studyaccount #校园星计划#自律 #暑假生活 #手机瘾怎么戒
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Mint（接投稿）10月前
【学习教程】如何戒手机，专注学习？ #女频 #高考 #高考倒计时 #大学生活
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刘一帆5月前
为什么家长总是戒不掉孩子的手机瘾？ #家长必读 #亲子教育 #家庭教育
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你好阿含1年前
轻松戒手机成瘾1 手机瘾怎么戒 戒手机的好处 戒手机一个月 #戒手机 #戒手机瘾 #戒手机第四天 #戒手机挑战 #手机瘾 怎么戒手机瘾 戒手机的好处 戒手机一个月 戒手机后的变化
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恩Qii4月前
如何戒掉手机和提高自制力？ #暑假 #戒手机 #戒手机瘾 #分享 #自制力
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智慧少女派9月前
一招戒掉手机瘾！无痛终止拖延、开始学习的终极奥义 #拖延症 #戒手机 #行动力 #人生经验 #自我成长
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沛县青少年服务中心7月前
戒手机瘾的正规学校，如长沙的一些专门学校，采用全封闭管理，旨在帮助孩子戒除手机瘾。#戒手机瘾的正规学校 #叛逆学校收费价目表 #正规的封闭叛逆学校十大排名
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高考提分心理师-段公子2年前
高中暑假在家！如何戒掉手机瘾？#戒手机 #戒手机瘾 #高考 #高三
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阿鱼爱学习1年前
两个狠招：帮你戒除手机瘾，养成学习脑！ 第一招，真的慎用，到时候要是换手机别找我哦！ #学习 #手机瘾 #戒手机
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卢熠翎课堂5年前
离不开手机的社会里，如何不让手机占据你太多时间#时间管理 #手机瘾 #自律
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老杨在成长3年前
如何无痛戒手机上瘾？这是颠覆你认知的方法 #知识分享 #经验分享 #自律 #手机上瘾 #戒手机
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北大旺仔3年前
马上开学了！赶紧戒掉手机瘾回归学习状态吧～#开学季
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佳鑫的小日常5天前
🔥告别手机依赖！靠这5招，我彻底戒掉游戏瘾 #戒手机瘾 #亲子教育 #专注力培养 #小学生自律 #育儿干货
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一颗荔枝ll1年前
“手机瘾”戒不掉？这样反向刷手机，越刷越自律！#如何戒掉手机瘾 #数码科技
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张录（教育新思维）1周前
三个月戒掉手机瘾，这孩子是怎么做到的？ #手机瘾怎么戒 #如何戒掉手机瘾 #手机瘾怎么控制 #家长必看 #张录讲高考
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解压先生4月前
破解孩子屏幕依赖的深层逻辑 --戒手机瘾 孩子总抢手机玩，限定时间就撒泼？短视频 15 秒刺激、游戏即时奖励，正织成多巴胺陷阱。斯坦福研究发现，破解之道藏在马斯洛定律里。#手机成瘾 #依赖 #心理学 #情绪
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硬核学长20773年前
手机越戒越上瘾？三招让你戒掉手机玩命学习！ #高效学习 #学习 #戒手机 #戒掉手机 #努力学习 #教育
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琴声悠扬6月前
孙悟空戒手机 孙悟空取经后竟沉迷手机，吃饭也离不开屏幕，看他如何戒掉手机瘾，回归生活的乐趣！#儿童习惯培养 #亲子共读 #孙悟空新传 #绘本 #儿童故事
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安心妈妈捣蛋雯雯5年前
如何帮孩子戒掉手机瘾？ #亲子 @安心妈妈捣蛋鬼
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张录高考新思维1周前
三个月戒掉手机瘾，这孩子是怎么做到的？ #手机瘾怎么戒 #如何戒掉手机瘾 #手机瘾怎么控制 #家长必看 #张录讲高考
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年年年有米3月前
《3招戒手机瘾❗️》只需要转变思路，百试百灵… 我花了1周彻底的把手机瘾给戒掉了 因为我发现手机近乎填满了我整个生活空隙 吃饭刷 睡前刷 工作时都要摸着鱼忙里偷闲来刷 一条2分钟的视频我都要加倍速去看 而我发现只需要转变下思路就能成功戒掉手机瘾 分享3个百试百灵的方法 #戒手机 #戒手机瘾 #职场 #摆脱手机依赖 #精选博主推荐
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儿童读写专家粲然8月前
14岁小孩成功戒了手机瘾，方法很简单 14岁的米尼，终于敢对家长们说：放下指责，拿起羽毛球拍吧！ 曾经他也在“刷手机-挨骂-更想刷”的死循环里挣扎，直到神经学家的书点醒他：成瘾不是我们的错，是大脑被“设计”了。 所以现在他和我用爬山代替争吵，用拍视频打败短视频，如果你也困在手机战争中——别急，与其没收手机，不如让我们一起创造比屏幕更鲜活的人生BGM #手机成瘾 #网络 #成瘾 #教育 #亲子关系
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NANA学姐1年前
戒掉手机瘾，原来效率能高成这样！！ 高中生怎么才能戒掉手机瘾？#高三 #高中学习方法 #学霸秘籍 #戒手机 #高三
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小张学姐（跳悦）没有任何回复号和助理1月前
彻底戒掉手机瘾#家长必读系列#家长必看#家庭教育#沉迷手机
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林小晗Hana2月前
无痛戒手机的方法来了！亲测有效！#戒手机 #专注 #戒手机瘾 #手机上瘾 #国庆
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阿晴戒手机（逆袭985）1月前
我妈用了一个动作，让我彻底戒掉了手机瘾#内容过于真实 #家长必看 #孩子沉迷手机 #孩子沉迷手机怎么办 #智慧父母
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渊江sifu3年前
有手机瘾，戒不掉，没救了吗？自救必看！#自救 #逆袭 #高中 #初中
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狐狸的观念10月前
新的一年，戒手机 #戒手机 #上瘾 #戒手机瘾 #人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实
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你好阿含1年前
杂阿含经讲解60 你有什么瘾 手机瘾 戒烟 烟瘾的形成 #戒烟 #烟瘾 #手机瘾 #手机瘾怎么戒 #阿含经
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冯老师聊教育4月前
孩子的手机瘾还得戒。#家长必读 #家长必看 #孩子学习 #学习方法
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近悦 远来5月前
原来戒手机可以这么简单！这个方法不用意志力硬扛，1秒就能切换，效果立竿见影。#自控力 #戒手机瘾
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玄门小师1周前
破解捕鸟效应，孩子戒手机瘾#天赋 #戒手机#内驱力#学习 #认知
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小王学长的日记（主动私信我❤️）4周前
戒掉手机瘾，爸妈只需要三句话#手机瘾怎么戒 #父母必看 #孩子叛逆 #经验分享 #手机瘾怎么控制
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心理师亚坤5月前
戒手机瘾，从‘替代疗法’开始！让孩子爱上现实世界！#手机成瘾 #心理咨询师 #内容太过真实 #摆脱手机依赖
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格娜美(赋能)1月前
一招戒掉手机瘾 让我彻底不玩手机考上985大学的秘密#沉迷手机 #躺平#戒网瘾 #家长必看
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小刘重生日记1周前
妈妈三招助我戒手机瘾#沉迷手机#手机#躺平#亲子互动#亲子关系
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暖妈育儿(看简介拿哦)1周前
准到爆的戒孩子手机上瘾玄学，就是善于利用捕鼠效应！ #孩子教育 #育儿经验分享 #家庭教育 #家长必读 #育儿知识分享
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戒色宣传员2周前
#戒色 #自律 #戒手机瘾 #成长 #男性健康
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我开始修炼了4月前
戒了一学期栽这了 #屏幕使用时间 #放假 #手机瘾
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是墨墨子呀3月前
放下手机不靠毅力❗️3个脑科学方法，无痛退出手机瘾❗️告别无意识刷手机📲#戒手机 #戒手机瘾 #自律 #脑科学 #刷手机
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小涵向前冲5月前
4️⃣招无痛戒手机✅摆脱手机瘾，重启人生 #戒手机 #自律 #自我提升 #自我成长 #自控力
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爸妈请就位5月前
孩子假期手机“戒不掉”？ 送你4招轻松戒掉电子瘾 告别孩子假期手机成瘾，4个立竿见影的亲子妙招，快速见效家长必看！ #亲子沟通 #高质量陪伴 #育儿心理学
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人生梦想是吃到饼5月前
我爱玩手机 最厉害的发明是手机！ 干掉了电脑干掉了电视机！ 干掉了手表干掉了游戏机！ #treasure #渡边温斗 #haruto #渡边温斗机场 #戒手机瘾
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小刘重生日记1周前
戒掉手机的唯一方法#沉迷手机#手机#躺平#亲子互动#亲子关系
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小念戒手机1周前
爸妈只需要三句话，就能让孩子彻底戒掉手机。#戒手机瘾最好方法
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若怀特1年前
女生想甩开同龄人，一定要戒掉手机瘾 #手机技巧 #手机瘾 #自我提升 #女性成长 #戒手机
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亚亚6月前
原来无痛戒手机瘾这么容易… #创作灵感 #自律 #时间管理 #戒手机 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小乔不躺平3月前
一招戒掉手机网瘾 让我彻底戒掉手机上岸985大学的秘密#沉迷手机 #躺平 #家长必看 #戒网瘾
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习惯栗好5月前
#习惯 #习惯系统 #欲望回路 #自律 #手机瘾
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管三鱿发财日记3周前
四步戒掉手机瘾，快来试试吧，不行你找我#手机瘾
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同学请坐4年前
自律逆袭：4招戒掉手机瘾！远离低级快乐#学习 #自律 #手机
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不吐葡萄皮（藤校文理双状元）2月前
手机上瘾？这5招直接断舍离📵😱 藤校文理状元教你5招戒掉手机 不用靠毅力 轻松靠技巧😈 #实用小技巧 #戒掉手机 #提升行动力 #教你一招 #手机瘾 @DOU+小助手
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浙大小志妈妈（看简介）3周前
亲测管用！“老虎机效应” 才是戒娃手机瘾的终极方案！ #孩子教育 #小学家长 #家长必读 #孩子手机成瘾 #亲子互动
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无腿勇士陈州演说家4月前
你家孩子手机瘾戒不掉，不爱写作业，不自信不交流，试试这个无声反抗#陈州读书会 #陈州励志 #家庭教养 #正能量
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