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沐子🔥「饿瘦的！」5月前
瘦到多少斤才不会被嘲笑？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭
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武大肥3周前
减了140斤，兄弟们以后请叫我武彦祖 @马卡龙 #减肥 #瘦肚子 #变帅 #健身
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赵亚东-台州五星健身1年前
台州健身天花板了吧 台州温岭来的男生！看下男生多少斤的时候最帅！#瘦下来遇见更好的自己 #每个胖子都是潜力股 #台州五星减肥训练营
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励志番子1月前
过度减肥#减肥 #减脂 #塑型瘦身
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梨咔咔5月前
知道自己能减到多少斤后，目标就更明确了，动力也更足了呀！#科学减肥 #减肥知识 #变瘦变美变好看 #健康减脂
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主持人阿喆8月前
240斤男子控糖一年后减重100斤，从“油腻大叔”变“帅气小伙”！怎么做到的？#减肥 #体重管理 #控糖 （cr：@明叔很认真 ）
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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生正确减肥变帅 男生变帅-第三集 如何正确减肥变帅 男生减肥 #自律 #减肥 #逆袭 #动漫 #宅家dou剧场
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7iver4月前
瘦了包帅？身高178 从232斤瘦到120 #减肥 #减肥逆袭 #蜕变过程 #陈乐 #t
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城市晚报9月前
小伙生病后因为激素药一个多月胖到200斤，减肥半年瘦到140斤拾起颜值巅峰。#减肥 #励志 #帅哥 #自律减肥 @谷雨稻村
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阿文和涛子1周前
当230斤的我听到你瘦下来包帅的这句话#减肥 #健身 #逆袭 #减肥前后对比图 #你的专属健身搭子
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帅少龙🐉第一情感哲学艺术家（远离底层）5月前
女人喜欢的男人体重标准#内容太过真实 #干货分享 #卷颜值 #男女关系 #婚恋情感
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周子越不做npc（养成中）4月前
半个月我瘦了14斤，暑假一个月你能瘦多少斤 这是我一次次实践过，并成功了的方法，分享给你#变帅 #减肥
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胃肠外科郑春宁6月前
体重300斤减到180斤，这样的改变有点帅。#减重代谢手术 #减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖
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中国人寿寿险1周前
三个月，从300斤到130斤，减肥轻而易举。事实证明瘦下来牛总就是190双开门浓颜大帅哥。牛牛都做到了，你还在等什么，跟我一起动起来！#全民健身#健康中国#小鲜肉#双开门#逆袭
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幽幽短剧5月前
男嘉宾两年减了135斤，超级无敌帅。把全场的女嘉宾都迷住了，真的很好看 #非诚勿扰 #大帅哥 #减肥
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骑猪追帅哥1周前
瘦了70斤才知道自己长得这么爽！#逆袭变帅 #蜕变过程 #变帅 #对比 #减肥前后对比
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凡人健身c杰3月前
中老年人减肥，应该减到多少斤才算标准？分享最佳减肥体重公式 #减肥
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大师兄DSX6月前
减到多少斤才是标准体重 给减脂期的你一点点鼓励，有时候可能不是你不够努力，而是已经到标准体重了，不需要减了，可以体型管理了#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享
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大参考2周前
12月3日河南郑州，22岁男生两年减掉一个自己，暴瘦227斤！“437斤到现在210斤，减肥没有捷径可言”，原来变瘦很简单：睡眠和饮食最重要，变帅找到女朋友！果然瘦是最好的医美！，“减肥只要付出努力就会有回报”
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瘦了瘦了5天前
140斤瘦到90斤变化 美少女逆袭成功 减肥才是硬道理 减肥动力 瘦了才知道帅是一种感觉
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宫坚强（每天进步一点点）6天前
瘦子比胖子更容易健身，也更帅，只要喝迷糊，训练不划水，一年就可以肌肉拉屎，而胖子健身 就是总折磨，后期纯靠意志力抗，训练没泵感，重量下滑，虚荣心受打击，百分90的新手胖子减脂一年，体脂率卡在15，而瘦子体脂率最多12，看起来特别帅，真的羡慕瘦子增肌#健身打卡 #减脂期 #减肥逆袭 #减肥餐 #居家锻炼
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易美特健身训练营-于教练6天前
逆袭101斤，变成小鲜肉！
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行侠好医日常3周前
体重多少斤最好？@行侠好医 #体重 #体重管理 #120斤微胖
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寨主1周前
永远不要低估一个男人想变帅的决心#减肥 #逆袭 #反差 #健身 #爆改
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燃卡运动健身3周前
小兄弟瘦下来更帅#正能量 #记录真实生活
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易美特减重-晓晨教练6天前
看看脂肪下的自己有多帅 #大基数减肥 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己
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梦子不是孟子5天前
减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅#逆袭 #反转 #改变自己 #越变越好 #更好的自己
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樱桃小丸犊子1周前
减肥的决心有多大，取决于我想睡的人有多帅#减肥逆袭成功 #健身 #变美逆袭 #减重 #变瘦
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潮新闻1周前
437斤减至210斤仅两年暴瘦227斤，搞笑博主瘦掉1个自己成帅气模特，收获了爱情找到了女友，自述“变瘦其窦很简单，睡眠和饮食最重要”
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心有猛虎5天前
老登变帅之减肥健身日常，目前体重135斤,目标减掉15斤，目前看脸瘦的很慢#脱单小技巧 减肥#健身#变帅#想谈恋爱#脱单
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圆脸小王（减脂版5月前
瘦了30斤今天来讲讲体脂率！#减脂碎碎念 #减脂小技巧 #体脂率 #体脂率的正常值范围 #减肥小知识
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165的大毛2月前
36岁挑战一个月减肥30斤变帅第一天#挑战 #减肥逆袭
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猪猪（已瘦50斤）6天前
做人不能太攀比，我瘦了50斤，你瘦了多少？ #坚持的意义 #健身减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #变帅
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鹤绮6天前
家人们 平面模特165的身高 要瘦到多少斤才可以呀？ 完全路人小白，想当模特的第一天 挑战两个月瘦7斤，窦月减肥法跟练。 早餐：一根玉米+一盒牛奶 午餐：番茄鸡蛋面 早餐：烧饼 期待明天的体重#窦月 #素人模特 #减肥
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阿赐同学！8月前
普通男生逆袭变帅成本有多低？减肥干货纯分享～#减肥 #减肥逆袭 #精致男生 #如何科学减肥减脂 #变帅真的很简单
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贰佰刘（减肥中）6月前
这要是瘦下来得多帅啊#减肥前 #200斤
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A幸运星8月前
300斤的二柱子还是那么帅，看看你不同体重颜值的变化#减肥后的样子 #佐助 #不同体重颜值的变化 #剪映#颜值
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维嘉同学1周前
婚礼倒计时20天，冲刺做最帅的新郎 婚礼还剩20天，我决定疯狂一次！ 目标：瘦15斤，做最帅的新郎👊 第一天体重80.75kg，低脂餐+双重训练已到位。 这20天每天更新，不成功能忍？ #备婚 #婚礼 #减肥 #逆袭 #vlogmas
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自律小宗5天前
#减肥 #减脂 #自律
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Turquoise：1周前
算算你可以到达的最低体重🥲 说真的，你根本不用在意别人说你是胖是瘦。倒不是因为我瘦了所以站着说话不腰疼。而是当你把决定权让渡到别人手中的时候，你就会被剥夺主体性。就像有人恋童癖也有人恋妈癖。每个人审美不一样，你不可能为了迎合别人的审美去改变自己。 有人说我不够瘦，我觉得我挺瘦的。也有人说我过瘦，我觉得我刚好。当你按照自己的审美雕刻自己，自然会有人欣赏你。不对，用不着他欣赏，自己爽就够了。 #减肥 #小基数减脂 #女生必看 #身材 #Turquoise
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酒窝大叔5天前
每个月减多少斤比较合适？ #减脂大神支个招 #减脂 #减肥 #抖音生活观察计划 #体重管理
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小 铭1周前
当310斤中年大叔变帅意识开始觉醒#减肥 #逆袭 #反差 #减肥前后对比图 #大基数减肥
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知源伴读1周前
体重多少斤最好 #说话技巧#提升自己#减肥#自律#高情商
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Hao a 油（在过年前瘦下来）1周前
挑战在过年前从190斤瘦到165斤 昨天吃多了胖了 早饭吃的活珠子应该很多人都不敢吃吧 今天练背突破了！！#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #減肥 #变帅 #健身减肥
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瑞瑞的vlog.3周前
"谁说胖子没有春天？我330斤的时候也这么想，直到瘦了100斤才发现，原来我也可以这么帅（虽然还有点赘皮）！今天带大家看看减肥训练营的日常，有苦有甜，但更多的是成就感。下个目标：把这些赘皮也干掉！"#vlog日常#逆袭 #吃瘦不饿瘦 #训练营饮食 @抖音创作小助手 @抖音上热门
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枣庄奥体减肥训练营1周前
瘦下来包帅的#健身 #减肥逆袭分享 #运动减肥
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Spark阳阳🧷3周前
189➡️116｜欲望和付出有多大，人生就有多完美 #反差#减肥爆改的杀伤力#自律#逆袭#脱胎换骨
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帮大家变帅的语桥2周前
睡前变帅分享#男生变帅#瘦#减肥
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大象新闻1周前
12月3日（报道）河南郑州，减肥才是性价比最高的“整容”，一男子曾重达437斤，仅用2年瘦掉227斤，并从搞笑博主转型成了男装模特，“想减肥 睡眠和饮食最重要”#河南dou知道 #大象主播说 @盛梦珂 Kerr
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河北经视1周前
暴瘦227斤！437斤瘦到210斤！郑州小伙从扶墙走到男装模特的逆袭，减肥不是整容 是人生的“重启键”！#经视主播说
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大奉哥6天前
悄悄瘦下来，然后装把大的#变瘦变美变好看 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #健康
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Hao a 油（在过年前瘦下来）1月前
瘦了8.9斤 啥时候181啊 啥时候能当型男啊 #健身减脂 #变帅 #減肥 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手
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老张要变帅（11月已瘦22斤）6天前
减肥第35天～距离春节目标还有42斤 #减肥逆袭
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李小阳🐑1周前
男生颜值提升，从夯到拉依次排名！#男生必看 #男生变帅 #从夯到拉排名 #男生 #李小阳
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阿杰AJie💪🔥3周前
100天减肥30斤，下一步我想要练成肌肉男！ 大胖子当5年腻了，想变成肌肉型男，需要多久才能实现？#减肥逆袭 #自律 #减脂 #减肥前后对比图 #减肥三个月的变化
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李沐木5天前
一定要瘦到90斤，坚定的和过去的自己告别#变瘦 #减肥#吃瘦不饿瘦 #饮食减肥#减肥瘦身
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抚州发布1周前
从437斤到210斤，22岁男子用2年减掉一个自己，网友：原来减肥才是性价比最高的“整容”（红星新闻 刘子）
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晓火火（减肥坚持版）4天前
#强烈推荐 #减肥#变瘦变美变好看 记录从115斤瘦到90斤需要多少天，第三十天。距离目标体重还差15.8斤！
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