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叮当妈妈聊育儿6月前
高敏感的孩子自我价值感低，背后的原因和改变方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #自我价值感 #青少年心理 #家庭教育
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潇潇梁心理成长1月前
第11集 拉高自我价值感，快速提升自信的方法！ #心理学 #个人成长 #自我价值感低 #自我价值提升
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[千和]千千8月前
如何克服因长期被否定导致的自我价值感缺失？ #被人否定 #自我价值 #缺失感 #主体性 #心理学
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韦珊心理6月前
摆脱自我否定，提高自信攻略 #自我否定#提高自信 #自我成长 #自我提升
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老舅直说2月前
这是我百试百灵的一个方法 适合外向且对自我价值认定感强的人 多试试 你就知道其中奥妙 最后 任何关系的长久发展 都是双向输出 抱大腿只是法 而真正的道 在于自我价值的不断提升 #认知提升#个人成长 #原创视频 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划
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姑娘与舌1月前
自己的感受是第一位，然后提升自我的价值和利他的能力。#配得感 #女性 #女性智慧 #自我成长 #内容太过真实
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那个zz5月前
《认知篇》||第2集 拥有一个稳定而强大的内核，“且视他人之凝目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路” #干货都在这 #内核 #认知 #男大学生 #pfy
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周Rich3月前
以最快速度「提升自信」的邪修思路！ 总觉得自己没底气、没自信？掌握心理学上的这个方法，快速支棱起来！#提升自信 #自我暗示的力量 #配得感 #自我价值提升 #女性成长
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开心的进化笔记6月前
焦虑内耗拖延的本质，不是懒or想的多 而是自我价值感的极度不稳定 #焦虑 #内耗 #拖延 #自我价值感
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片片亲密关系疗愈2周前
别人给建议或者批评，你总想反驳或解释。本质上是你的自我价值感太低，内核不够稳定。 那怎么办呢？我们总要回到内在，疗愈自己#心理学 #亲密关系 #原生家庭对孩子的影响#自我价值感 #内在小孩
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重庆程月心理4月前
我建议你得一次抑郁 不断的自我纠结、自我觉知、自我觉察、自我觉醒，有益于我们生命的深度、厚度和价值 #重庆心理咨询师程月 #心理 #心理学 #抑郁 #个人成长
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霖汐禅语3周前
求认可的背后是陷阱（2） 如何自我肯定，方法干货来了#提升自我认知 #心灵治愈 #自我肯定 #向内求 #修心修行
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北知4月前
认同价值目标并且制定具体可行的任务才是形成自律的条件！#绵阳升学 #高中学习方法 #自律 #学习习惯 #升学规划
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前途光明（钱途得道）4月前
勇于接受自己的不足，并虚心学习他人经验是实现人生价值的关键。#调整思维 #改变思维 #个人成长经历 #认知升级 #活在当下过好每一天
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催眠师马承宁2月前
要善于从小事中体验成就感 #提升自我价值感 #提升自信 #克服自卑 #心理健康 #心理学
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追自由的小陈(六年之约)2月前
自我价值感低？这三点帮你走出来！ #自我价值提升 #完美主义 #降低期待 #反思自己
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黄启团心理1周前
自我价值低的人，如何自我救赎？ #人生感悟 #心理学 #自我价值 #人生感悟 #自信
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小满有时心理3月前
是不是别人一说你不好，你就觉得自己一无是处？每天一个小练习：用“写下来”打破自我否定的恶性循环。#自我认同 #cbt认知行为疗法 #自我价值 #心灵疗愈 #情绪管理是我们一生的必修课
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千淇聊家庭教育1月前
自我价值感低怎么办？ #家庭教育 #千淇老师聊家庭教育
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柯蓝岚2月前
教你快速找到自我价值 #女性成长 #女性成长智慧 #女性智慧 #智慧女性必修课 #女性经济独立 @柯蓝岚
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pearlma6月前
一条视频告诉你如何建立自信#心理学#自信#低价值感如何破#远离吹你灯的人#自我激励
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绿眼镜lily7月前
自我认同最好不要来源于比较优势 #自我认同 #心理 #焦虑
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是我管管7月前
提升认知只需换个“系统” #创作灵感 #认知 #自我提升 #女性力量 #自我成长
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疗愈师静子2周前
#自我价值感#自我成长#疗愈#心理疗愈
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造哥故事会3月前
如何提高自我价值感？三招低价值感变高配得 Day32｜自我价值感如何提升 🪞 5个“低自我价值”信号：超客气/老好人/工作狂/过度奉献/不敢拒绝——全是我曾经的标签！ ⚡ 今日工具箱： • 《接受父母法》＋《接受自己法》（图解步骤） • 资格感4句模板＋AB面练习（躺平&上进都敢要） • 每日对镜子夸夸10连击（附晨起&睡前音频版） 📌 打卡任务： 写下你最想拒绝却不敢拒绝的一件事，用资格感4句话练习体验拒绝他人！ ⚠️ 严重内耗请先寻求专业帮助。 #自我价值感 #讨好型人格 #配得感 #心理学技巧
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梨涡姐姐_🍧2月前
别觉得自己普通，分享一个探索自我价值的邪修办法 祝大家能从生活中小事中发现自己的闪光点 积累自我认同感！抵抗生长痛 #正能量 #日常唠嗑 #自媒体 #自我成长 #内容太过真实
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大安养心教练2月前
2个月养成高价值感，让你做事顺风顺水！ #女性成长 #自我提升 #心理教练 #NLP #认知
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何右右和妈沫2月前
3步摆脱低自我价值感，让你瞬间能量爆棚 我的自我价值感真的是反复通过这三步一点一点累积起来的，前阵子看到的这句话让我瞬间释然了。当你因为自我否定停滞不前的时候，不妨无脑实操这几步！#原创视频 #vlog日常 #创作人计划 #内容太过真实 #强烈推荐
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小K散讲7月前
没价值感没存在感，就越自卑，越自卑就越没有自我，就嫉妒心越强 提高自我主体性，内发价值感，你根本没有时间和精力去嫉妒别人！#有毒关系 #嫉妒心 #个人成长 #心理学知识
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陪你修声修心的雨杭老师8月前
今天，一起来练习吧，可以暂停思考哦！#自我价值#价值感#自信#心理#雨杭
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yianiee3月前
不活在任何人的评价中，包括自己！！！ tips：自我认可，接纳自己，坚信我们的存在本身就具有价值 2025.08.26制作完成 #女性成长 #焦虑抑郁 #存在即合理 #人生感悟 #价值观
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洋葱芯4月前
摆脱情感依赖自我治愈方法｜ 提高自我价值的认知，找回主体性，你本自具足，无需向外求～ #女性成长 #情感共鸣 #分手后#治愈文案 #vlog日常
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Meena1月前
停止和别人较劲！从自我否定到接纳自己，只差这一步！ 今天就来跟大家好好唠唠，为啥攀比会让我们越比越emo，还有三个超实用的破局方法！#社交攀比的危害 #摆脱内耗小技巧 #提升自我价值感 #拒绝精神内耗 #心理健康科普
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高嘉程Russell6月前
#他人的看法 #不在意别人的评价 #不在意别人的眼光 #自我认同 #主体性
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露遥心理2月前
表扬自己，解决你所有烦恼！ 每天找出一个小优点并表扬自己。这样做可以提升自我效能感和价值感，避免焦虑和抑郁，让注意力和感知回到当下。#自我提升 #价值感 #自我效能 避免#焦虑 #抑郁
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情怀奶奶3年前
你搞定了外在的认同，即成就了内在的心灵；自身价值不仅能增强自信心，还可以塑造出更独立完整的人格，释放出更真实的本性。#情怀奶奶箴言 #正能量 #励志
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喜鹊4月前
肯定自己的价值，学会自我认同，这是克服口吃很重要的一点。#口吃矫正 #口吃心理#口吃矫正最简单方法
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林汐书语1月前
停止内耗有效的方法就是提升自我价值感！#停止内耗#自我价值感#个人成长#情绪管理#心理知识
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王舒姐姐讲心理2月前
如何找回自我价值#自我价值 #认知 #人生
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拒绝恋爱脑姐妹花🌷3月前
告别自我质疑：你远比想象中更强大 如何建立不被他人动摇的自我认同？ 我们也是从不自信变得有自信 教会你们几句话： 1. 你本身的存在就很有价值 2. 自我信任是“定量” 3. 你看待自己的眼光，决定别人对你的态度 4. 所有的偏见，都源于认知的局限/差异 想告诉姐妹们， 停止自我攻击💡” “你不需要任何人的认可来证明自己很好 “当你看得起自己，别人就不敢看轻你” “千万不要因为别人的一句话，就怀疑自己！” #拒绝内耗 #创作人计划 #你本身就很好 #内容太过真实 #原创视频
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🕊️肚肚（生命重建催眠疗愈）1月前
为什么总觉得自己没用没价值，很羞愧，总想自我证明？来自高纬的尊尊教诲#疗愈 #催眠疗愈 #心灵成长 #高纬智慧 #当下的力量
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晨月的疗愈空间2周前
价值高感低是成功的大障碍，2步重建自我 #配得感 #价值感 #女性成长 #觉醒开悟 #自信
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白丁七哥4周前
孩子盲目追星、情绪摇摆？这不是青春期迷茫，是自我认同危机！分享三把钥匙，帮孩子重建价值感，找到照亮自己的光！ #孩子自我认同危机 #帮助孩子重建价值感 #解决孩子青春期迷茫
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榴莲在首尔1月前
第10集 | 如何提升自尊感 #自尊感#自信心#自我价值感#自我认同感#心理学
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查理的认知宇宙5月前
如何走出低谷期 找回自我价值感 #人生哲理 #心理 #走出低谷 #查理的认知宇宙 #查理咨询
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欣欣冻龄秘密2月前
我只做对这一点，让我自己越来越有价值#女性成长 #形象 #形体 #变美
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cc程茜2年前
培养高价值感，自我认同比群体认同重要100倍#女性成长#高价值感#眼周养护#SKIGIN欣苷
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王苏婷8月前
如何提高自我认同？ 树立正确的人生观，价值观世界观，提升内在自我修养和自我意识。接纳所有的不完美不被外界不良因素所干扰裹挟。#女性成长 #女性智慧 #蓝墨诵读 #自我认同感
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小房子2周前
高敏感人如何形成自我认同
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科学思维韩先生4月前
是个人类都该补充的认知，你认同吗？ #认知提升 #硬核知识科普 #自我成长 #自由意志 #觉醒开悟
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小K散讲5月前
低自尊的人，特别吸引有毒人格，那应该怎么提高自尊呢？ 低自尊的自救方式，一定是在一段健康的关系当中的#心理学知识 #提升自己 #有毒关系 #npd
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广州注意力训练铃铛老师1月前
✨自我价值感低、不自信、自卑、自我否定看过来 身体是通往内心的大门。通过释放肌肉的紧张，我们也在为积压的情绪打开一个安全的出口。
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占星小雅🔮1月前
塔罗｜如何增加自信？#女性成长 #塔罗测试 #提升自我价值 #助手抖音
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单眼皮的七一5月前
真正的羞耻感指的是：一个人，你连感知自我价值感的能力都没有，也就是说，你一直都不知道，自己的价值感在哪，甚至你会觉得我是个没有价值感的人
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willy4月前
给年轻女孩和少数男孩的10条建议 真心分享一些心态建议 它们帮助我从三年前极度不自信到现在拥有强大内驱力 希望我的心态分享也可以给你带来一些启发和价值❤️❤️ #成长感悟 #自我提升 #英语口语 #自信 #人生感悟
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星星认知🌟3周前
提升自我价值 匹配更好关系 #强者思维 #思维认知 #自我提升 @星星认知｜钱途得道
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丁丁不是丁丁4月前
大家都说买了东西不要不舍得用，要狠狠用，才能发挥东西的价值。 但其实，真正的接纳，是允许自己用，也允许自己藏。#生活感悟 #自我接纳 #积极心理学 #生活观察
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若雪可可酱1月前
3个方法，告别“不配得感” 你总觉得自己“不配”吗？别让世俗的标准定义了你的价值！🔥 结合辩手庞颖的TED观点，今天带你彻底打破“不配得感”的魔咒。3个实操方法，教你理直气壮地觉得自己配得上一切美好！从今天起，告别自我怀疑，你值得拥有最好的！#情感励志 #配得感 #个人成长 #TED #干货分享
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芝士8月前
多跟人交流 提升自己最快方法 变自信变强大变勇敢#女生必看提升自己 #女性如何提升自我价值 #普通女孩变自信 #如何做一个自信的女孩 #怎么样改变心态变得松弛 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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你的朋友Tina3周前
我劝你，一定要提升自我价值！#正能量 #女性成长 #内容过于真实 #自我价值 #认知觉醒
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