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怪味小张7月前
为什么你的戾气很重#大学生 #宿舍 #压抑 #戾气 #心理
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吃泥巴造10月前
生活在压抑的家庭环境里，大家根本没有精力去提升自己，就别说创业赚钱了 每天一睁眼就要因为鸡毛蒜皮的小事争吵内耗 所以你想改变提升自己 先要给自己提供一个能让内心平静的环境 能自由自在做自己的主人 #压抑家庭 #打压式教育
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方方医生8月前
抑郁换个环境立马就能好了吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #抑郁症患者
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超懂宿舍的肉肉5月前
被分到上下铺很崩溃？没关系！学姐教你爆改它！ 花了一周生活费把宿舍上铺从光秃秃的床板改造成这样，已经被累趴🥺不过看着改造好的样子，可太有成就感了！#大学宿舍 #上下铺#宿舍大改造#学校宿舍 #我的小窝
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乐享平湖1年前
博主谈一定要远离压抑的环境 长期处于压抑的环境，会让人身心俱疲！“觉得待在原来的地方不舒服，那你就出来 找到自己喜欢，舒服的东西”#压抑 #环境 （来源：@齐昊老师 ）
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齐昊老师1周前
长期处在压抑的环境 会让人身心俱疲 所以能远离的话尽量远离 #生活感悟 #个人成长 #齐昊 #情绪
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心理科王亚娜2月前
待在不健康的环境里，要果断抽离 #环境 #健康的环境 #开心 #开心最重要 #抽离
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心理科王亚娜6月前
待在不健康的环境里要果断抽离 #医学科普 #精神内 #心理 #坏环境
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晴野馨7月前
当我们在不喜欢的工作环境中 该怎么办？也许能帮到你#职场 #职场心理 #人生感悟
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霖汐禅语2周前
情绪释放（带练版） 压抑情绪最不可取，但是直接释放，影响到别人也会造yè。给自己创造一个空间，在这里你说了算。 开始之前，请务必确认好周边环境，在不被打扰的情况下进行实操练习。#冥想 #情绪释放 #接纳自己 #修心修行 #能量提升
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一姐心理话3月前
试试这个，把沉重的感受变成力量 #情感心理 #痛苦 #智慧人生 #心理疗愈 #内在成长
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身心疗愈亚古兽-心灵1年前
讨厌环境可能是，讨厌当下的自己。 #心灵疗愈 #个人成长 #人生感悟
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锡梅1周前
大环境压抑？先把自己从内耗里捞出来！ ，先把自己哄开心了！自己的感受才最重要，活成自己喜欢的样子，比啥都强！ 把自己重养一次 找到了适合我的介绍方式#未来的烦恼，不要提前焦虑 #找到适合自己的方式方法 #情感
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达浪说6天前
被压抑的生命力#生命力#创作人计划
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一姐心理话3周前
心灵探索|疗愈之旅：情绪灯塔，内在疗愈。 如果你经常会感到情绪被压抑，无处释放，内耗严重，那今天的催眠体验会帮你去做一个深度的释放。#催眠 #疗愈 #减压放松 #内在成长 #情绪释放
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设计师石空1周前
中古风别做沉闷了，6 个技巧，装出透气又有温度的复古家 #中古风装修 #中古风 #装修设计 #成都装修 #上海装修
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玉肃1月前
被困在有毒的工作环境怎么办?【Q&A 7】 问答第七期：回答一位被困在目前工作中的同学的问题。 #大学行政 #高校 #研究生 #裸辞 #工作环境
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小溪的生活1周前
人是环境的产物，不要长期呆在压抑的环境里，有些环境看似风平浪静，其实在悄悄吞噬你的能量。#个人成长#生活感悟#vlog日常#记录真实生活#女性智慧@DOU+小助手 @DOU+上热门
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知微生活号2周前
如果在一个环境感到压抑、挫败，不如换个环境、重启人生#创作者扶持计划 #人生感悟 #情商 #职场
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爱界首富—从心1周前
培养在暂时走不了的消耗环境中混日子的能力 #消耗环境#不喜欢的专业#不喜欢的工作#消耗的工作#积攒能量
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渠青元1月前
被孤立排挤时，不是说不在意就不能不在意的，内心强大也是有条件的#人际交住 #随感而发 #孤立 #排挤 #内心强大
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奈九玖6天前
来这世上只活一次，别压抑，去丢人，去快乐 #十亿流量扶持计划 #vlog日常 #失业 #焦虑 #北京初雪
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奇与那橙3月前
宝宝独自到幼儿园适应新环境，有情绪是很正常的，我们尽可能帮助她找到释放出口，不压抑和隐藏情绪🎈#亲子日常 #育儿经验分享 #入园焦虑 #幼儿园 #早教
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温小胖的碎碎念2月前
精神寄托非常重要，你必须要拥有一个永远不会否定自己的地方，你必须要拥有一间间只属于自己的房。当你面临长期被否定被打压压抑痛苦的环境，你可以换一个地方生活。 #原创视频 #女性智慧 #人生感悟 #共鸣 #专注自己
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dada-流量变现8月前
极度情绪压抑如何自救#情绪管理#商业思维#认知提升
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民风壁纸墙布-雷朝阳2周前
#装修施工 #技术分享 #手艺人在抖音 #装修 #施工 当你感到压抑低落 没有生活激情时 那就把家里翻新贴墙布吧 它带给你不一样的家居生活体验 改善生活环境 增加家里的气质颜值 所带来的情绪价值很高 家里赏心悦目 生活的幸福感油生 赏心悦目的心情是伴随生活中的每一天 墙布的经纬交织纹理颜色 塑造家里不一样的柔和空间 视觉赏心悦目 心情必然开朗开心 生活自然明朗顺风顺水 墙面的装饰性强 一天换新颜 装饰生活环境 提升居家幸福感 好的家居环境更能改善睡眠
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靠谱讲书詹青云6月前
一个人独处真的很舒服，不喜欢社交也没关系 #詹青云 #庞颖 #人际交往 #独处 #i人
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圣安疗愈空间(接倾诉)9月前
五个排解情绪压抑的方法 #情绪 #情绪管理
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粉大大李杰1周前
有没有人会和我一样觉得写字楼很压抑？就是想要在清净、环境好的地方实现咱们粉大大的目标！#粉大大 #创业 #餐饮 #创始人 #长沙米粉
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（李霞）美好生活从心❤开始1周前
#我要上热门 我真的很想出去放松一下，去一个安静的地方，不用想那么多琐碎的事情，放松一下心情，忘掉所有的忧愁…… #向热爱出發 如果生活太压抑，那就放下琐事出去走走吧，找个喜欢的地方，看看风景，拍拍照，与山水相拥，所有的不愉快都会慢慢释怀。 #手势舞 #
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人性心理刘乙谦2周前
想要自信自强，心里阳光，没有自卑就离开那些打压你的人和环境吧，让他们滚到一边子去#正能量
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枚花十一.1周前
#热爱生活系列 现在有些人在人群中感到压抑、不敢分享，本质是自我表达的需求与环境安全感的失衡，是特别普遍的情绪状态，有这种感受的原因很简单，你要么是担心“分享的内容不被理解、甚至被评判”，要么是长期习惯了“优先照顾别人的感受，忽略自己的表达欲”，久而久之就会把真实想法藏起来，越藏越压抑。毕竟，分享的意义从来不是“被所有人认可”，而是让自己的情绪有出口，让懂的人看见。
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朴宰浪7月前
大学性压抑 #大学生 #大学恋爱 #脱单 #找对象 #提升自己
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淋巴瘤科张巧花主任6月前
环境压抑不能离开，那就改变自己 #淋巴瘤 #医学科普 #张巧花主任
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吉兔1周前
地抗焦虑的最好方式，就是接受不完美的自己，保持初心方有始终！#爱自已 #与辉同行#口播#自媒体创业 #短视频
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丽江柳天麒2月前
一个在丽江开民宿的哈尔滨人 如果你也让生活压的喘不过来气了，那么就来放松一下吧，无论你是感情压抑，或是工作的压力，你都应该放下一切，重新做回你自己！#旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #心动的旅行
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家卫老师群主-虫宝儿妈6月前
学习环境压抑错题反复上课散漫，上课要抓主要矛盾脸皮要厚#家庭教育#育儿问题#高效学习方法#不想上学#抓主要矛盾@（家卫）家师卫道
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能量小狮6天前
#情绪 #接纳自己 #允许万物穿过 #成长感悟 高级的情绪管理，从来都不是压抑自己
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沈阳探房小王1月前
#成长#内耗#环境布局
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小芊要加油1月前
从小压抑喜欢的人 这样找热爱#找到热爱#自我成长#人生方向#今日分享
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养生老九1周前
环境无时无刻都在影响着你 #人生感悟 #认知思维#养生老九
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八仙庵元相1周前
不顺时如何快速调整？试试这几个妙招#国学文化 #国学智慧 #国学经典 #国学启蒙 #国学智慧文化
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刘老师解焦虑2周前
焦虑抑郁都是命中注定，看完视频你就知道了#情绪管理 #释放情绪 #不开心
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璟-咨询1月前
#焦虑 #情绪 #讨好型人格 #养育环境 #压抑
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蓝环章鱼2月前
如何逃离原生家庭#心眼子 #暗黑心理学 #情感共鸣
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池念4周前
今天我们来聊聊，为啥有些小孩宁愿在外面吃苦也不愿回家，还得说说怎样摆脱“愧疚教育”带来的负面影响，找回那个自信和阳光的自己。聊聊心理、心理学那些事儿，以及如何产生情感共鸣。#心理 #心理学 #愧疚式教育 #情感 #情感共鸣
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招财进宝照明1周前
不用吊顶的悬浮感！懒人安装办法！ 有和我一样不喜欢吊顶的吗！压层高显压抑！真的不喜欢！但家里采光一般！并且还是法式装修风格！灯光也是比较暗的！所以就想到了免吊顶悬浮灯槽！这个也可以搭不同的石膏线！用来做不同风格的装修！ 但这个需要油工之前安装！想要参考的姐妹可以码住等我更新整体效果！#双眼皮 #悬浮#线型灯 #铝合金 #无主灯设计
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雪儿1周前
#真实的样子 #内容太过真实 #日常生活 #抖音小助手 生活已经很累了，别太压抑真实的自己，尤其是内向性格的孩子，偶尔给自己的内心放个假，给它松松绑！心理负担需要不定时疏导，时间久了，焦虑抑郁成疾，高压的生活环境，各种情绪各种压力接踵而至，要学会调整自己的生活节奏，舒缓自己的紧绷的心弦，做一个积极乐观，热爱生活，明媚阳光的人！
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咸鱼不翻身6天前
独居vlog 活成一座孤岛也美好 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #海外生活 #独居日记 #一个人的浪漫
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林汐书语2月前
停止内耗，从学会拒绝开始！#停止内耗#自我成长#心理知识#人际关系#情绪管理
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黑心小皮2月前
在一个能滋润你的环境，完完全全做自己，不去压抑自己，就是道。#日常唠嗑 #girlstalk #日常分享 #女性智慧
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黑云产品摄影6天前
说给自己，共勉 —— 多看收藏少看推荐 多出门走走少窝在屋里 多晒太阳少开暖气 —— 毕竟 除了你自己 没人可以救得了你 #自然风光#摄影#氛围感#徒步@抖音小助手 @抖音创作小助手
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放下执念回归安宁🙏1周前
#压抑的心情无处释放 #压抑的时候换个环境深呼吸 ！！！
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雪儿想的开1月前
在现在这个大环境下，如果工作不喜欢，要不要辞职！#职场 #职场那些事
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月月的笔记3月前
一进去就压抑反感的环境就不要待#口播 #求职 #公司 #磁场 #我要上热门
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顾珈在发光4月前
普通人想要改命，就主动制造结界。 #迷茫#焦虑#能量#个人成长#观点分享
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馨心生活1周前
地铁里的闷烦时刻，早高峰挤到心慌？别怪人多，是空气“变稠”了 你有没有发现，在早高峰的地铁里，有时候会觉得胸闷烦躁，明明还没开始工作就已经浑身没力气，脑子发懵。#科普涨知识 #知识分享 #早高峰地铁 #科普一下 #打工人的精神状态
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同桌嘉林3月前
职场生存法则：只选合适的环境，绝不扭曲自己！ #职场干货 #个人成长 #工作使我快乐 #拒绝内耗
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@美式不加糖1周前
负能量的环境不适合我，如果你的热情只能给别人，那么请你不要来惹我，离我远点，谢谢#情绪稳定的成年人
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