您是不是在找：

叫我十三就行8月前
深度解读《我们内心的冲突》 #读书 #心理学 #我在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划
00:00 / 40:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理师阿铁5月前
微行为心理：你以为的正常，其实是创伤反应 #心理学 #微行为心理学 #青少年心理 #恋爱心理学 #绘画心理学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4228
心理廖灿8月前
『心理科普』自我觉醒的过程是心智逐渐提升的过程#心理咨询#心理测试#青少年心理#焦虑抑郁#强迫疑病
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
峻熙家2月前
青少年心理健康教育第十二课“人际交往的原则和策略” 青少年心理健康教育的核心意义，是帮助青少年构建健全人格、增强心理韧性，以应对成长中的压力与挑战，为其终身心理健康和全面发展奠定基础。 其具体意义体现在以下3个方面： 1. **预防心理问题**：通过普及心理健康知识，让青少年识别自身情绪与心理状态，提前干预焦虑、抑郁等潜在心理风险，减少极端心理问题的发生。 2. **促进人格完善**：引导青少年树立正确的自我认知、价值观和人际交往观念，培养责任感、抗挫折能力等关键品质，助力形成独立、成熟的人格。 3. **支撑全面发展**：心理健康是学习、生活和社交的基础，良好的心理状态能提升青少年的专注力、学习效率与人际适应力，保障其在学业、情感、社会适应等方面均衡发展。
00:00 / 50:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
橙长5月前
6个心理学真相，你的想法，决定你的活法。 #心理学 #认知提升 #自我成长 #女性成长 #心理测试
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2962
颖姐的心理空间1周前
大学生恋爱心理 用谈恋爱三个字解读，谈恋爱的阶段与过程 #大学生心理健康课 #大学生恋爱 #大学生恋爱心理课老师谈爱情 #每天跟我涨知识
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
北大满哥-早6：50直播9月前
有种心理扭曲叫过度概括 #教育 #涨知识 #北大满哥
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3185
🌌银河扭蛋站1周前
传统守护者vs现实体验者 理解si和se#mbti #荣格八维 #16型 #心理类型
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Angie20462月前
《理解人性》 通过分析人类行为背后的心理动机与社会因素，揭示个体如何在追求优越感与归属感的过程中塑造性格、应对生活挑战。#读书 #自我提升 #认知觉醒
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
李峰4周前
人类的心理过程遵循简单且高度可预测的算法，这些过程对人类自身而言仿佛奇迹或难解之谜。但对专业心理学家来说，这些算法都显而易见。人工智能迟早——确切说很快——就能完整掌握所有这些复杂多样的算法...并发现人类并不比一头牛或猪更复杂...该怎么办呢？ #AI #心理学
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
天缘心理咨询8月前
一句话读懂心理学（下）从认知主义心理学、行为主义心理学和社会文化心理学拆解:心理学就是研究自己与自己，自己与他人关系的学科#心理学 #心理学知识 #实用心理学 #心理学家 #dou来学心理
00:00 / 08:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宽心心理5月前
认识到应对强迫焦虑的过程当中的一些根本性问题，重塑正确认知，很重要#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
心启航 邱老师5月前
一条长视频完整清晰的 说清楚疗愈的过程 #原生家庭 #潜意识 #疗愈
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
Tryit1月前
认知科学 强调人的主观能动性可以帮助人更有效地自我提升！ 心理学本质上是客观的具体的运算过程，用客观的态度看待自己的心理，接纳自己的不如意，同时找找到改变的方向！#读书 #心理学#每日分享
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小耳心理学5天前
悲伤修复周期 悲伤修复周期 定义：个体经历丧失（如亲人离世、关系破裂、目标落空）后，从情绪冲击到逐步接纳、恢复心理平衡的阶段性心理过程，无固定时长，受个体人格、社会支持、丧失类型影响。 核心阶段（非线性，可能反复） 冲击与否认：初期的麻木、震惊，难以接受丧失事实，出现短暂认知混乱； 痛苦与抗拒：悲伤情绪爆发，伴随愤怒、自责、空虚感，抗拒 “失去” 的现实； 接纳与调适：逐渐正视事实，开始适应无 “客体” 的生活，整合悲伤体验； 重建与恢复：重新投入日常，建立新的生活秩序，悲伤转化为温和的记忆。 核心原则 无 “正确” 的悲伤方式，压抑或急于 “走出悲伤” 反而会延长修复周期； 社会支持、情绪表达（如倾诉、书写）是推动修复的关键因素。 本质：人类的心理自愈机制，不是 “遗忘” 丧失，而是与悲伤共存并重建自我。#悲伤修复周期 #心理学 #心理学知识 #心理
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
风色诗人语录4天前
穷人的自尊心，是在漫长的心理防御过程中，逐渐长进血肉的思维定式 #穷人 #自尊心 #面子 #心理 #个人成长
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
明明心理疗愈4天前
退行是完美整合过程#抗压 #退行 #心理学
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
秀秀2月前
钝感了，结束了3年的同居生活，被折磨的身心俱疲，才知道原来这是NPD，我用自己相处的整个过程告诉你们npd的人有哪些特征，他们是如何一步一步精神上控制你的。可以是争吵，可以是自残，可以是威胁等等。如果发现有视频我所说到的情况，请远离！否则你也会被成为一个妥妥的精神病人。#女性智慧 #婚姻 #NPD
00:00 / 09:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞646
大王聊心理1月前
以偏概全的心理过程#成长 #心理学 #分享 #认知
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
梦境研究所L5月前
MBTI 16种人格的形成过程 心理学理论基础 #mbti #mbti人格测试 #心理学 #mbti人格 #涨知识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
闫老师聊家庭关系2周前
了解自己的感受就是为了了解自己的需求和边界#心理 #家庭 #情感共鸣 #需求 #成长
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
皖阅5天前
《伯克毕生发展心理学》 毕生发展指一个人从受精卵到生命结束，整个一生中生理和心理的发展与老化衰退的全过程。 本书并不是一部纯粹的心理学著作，而是跨学科的，涉及生理学、心理学、社会学、老年学等多个学科，可以了解自己、教育子女、照护老人的一部百科全书📚。 #知识分享 #伯克毕生发展心理学 #心理学 #读书 #心理学教科书
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小耳心理学4天前
焦虑泛化触发 焦虑泛化触发 定义：特定情境 / 对象引发的焦虑情绪，脱离初始触发源，扩散到更多相似或无关场景、事物上的心理过程，是焦虑从 “针对性反应” 演变为 “广泛性困扰” 的关键机制。 核心触发逻辑 条件反射泛化：初始焦虑源（如公开演讲失误）与相似线索（如开会发言、陌生人聚餐）建立关联，触发连锁焦虑反应； 灾难化思维强化：对小概率负面结果过度放大（如 “发言出错 = 被所有人否定”），扩大焦虑覆盖范围； 回避行为助推：因逃避初始焦虑场景，导致焦虑未被有效缓解，反而蔓延到更日常的情境中。 典型场景 一次考试失利后，不仅对考试焦虑，连看到书本、听到 “学习” 一词都会感到紧张； 经历一次社交冲突后，从害怕与特定人接触，发展为回避所有社交场合。 本质：大脑的 “威胁预警系统” 过度敏感，误将非威胁性刺激判定为风险，多与长期压力、认知偏差、情绪调节能力不足相关。#焦虑泛化触发 #心理学 #心理学知识 #心理
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
欣然说5月前
解读你内心深处的那些小阴暗 #心理学#认知提升#个人成长#内容过于真实
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
语文古老师3月前
#小初高必看 #语文提分秘籍 概括事件及其带来的用法，贯穿整个语文的学年过程，值得一看！#阅读解题技巧
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王炎-前大厂采购主管4天前
躺平是退回婴儿状态，人生重启的好时机 视频核心思想： 躺平并非消极逃避，而是在个人努力与现实剧烈冲突后，一种必要的、修复性的心理暂停与自我重建。 核心可概括为： 1、起因是“清醒的绝望”：意识到无法达成社会定义的“成功”，且努力徒劳，于是主动脱离无效抗争，选择躺平。 2、过程是“退行以修复”：回归如婴儿般的状态，停下一切社会追逐，仅满足基本需求。这是心理的“回血期”，带来短暂的内在平静与自我认知的重新整合。 3、价值是“在无聊中重生”：无聊和闲是创造力的温床。剥离外在目标后，人开始向内探索“我真正想做什么”，极致的痛苦反而可能催生新的生命动力。 我的结论：躺平是一个有益且必要的成长阶段，是从社会规训中暂时退出、回收力量、自我对话的关键过渡，旨在未来以更真实、健康的状态重新出发。 #躺平 #躺平发育 #职场 #个人成长 #人生
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
宝羽玄星6天前
#建立自我 #心理学知识 #自我 #心理咨询师 自我形成是先天基底+后天互动积累的渐进过程，核心分4个关键阶段，清晰好懂： 1. 婴儿期（0-3岁）：萌芽期——区分“我与世界” 靠感官体验建立基础边界，比如知道“我的手能控制、别人的身体不属于我”，慢慢脱离“我与世界一体”的模糊认知，初步有“自我存在感”。 2. 幼儿-儿童期（3-12岁）：塑造期——从反馈定“我是谁”，核心靠外界评价（父母、老师、同伴）和实践体验构建自我：被肯定“你画画好”就会认同自身这项能力，常被否定则易自我价值感偏低；同时通过游戏、学习明确兴趣和性格倾向，逐渐拼凑“我是什么样的人”。 3. 青春期（12-18岁）：整合期——主动探索“真实自我”，不再完全依赖外界定义，开始主动思考“我喜欢什么、想成为谁”，会叛逆、尝试不同角色，在自我认同与外界期待的碰撞中，整合出更稳定的性格、价值观，自我认知更自主。 4. 成年后：完善期——在经历中迭代自我 通过亲密关系、工作、挫折等持续校准：比如在关系中明确自身需求，在实践中更新能力认知，在反思中强化价值认同，自我会随经历不断丰富，趋于成熟完整。 简单说，自我不是天生固定的，是从小在“被反馈、去体验、常反思”中慢慢长成的，成年后也能靠主动觉察持续完善。
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
语润心理1周前
心理防御之普遍化二 普遍化是人类心理适应过程中的常见策略，通过增强对具体问题的接纳和解决能力，可以逐渐减少对此机制的依赖，建立更灵活的心理应对方式#心理学 #原相机 #认知 #情绪 #看过来
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
松老师日记5天前
成长的过程其实就是一个撕开伤疤并且与自己和解的过程，但是这并不代表我们要对生活放弃期待。#知识分享 #vlog日常 #知识科普 #日常小常识 #原创视频
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
🍁心理小院🍁1月前
#心理漫谈 #生命是一个过程 #动力学分析 #生命潜能#存在主义
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心理师王宇 🐋5天前
急的本质，是想跳过过程，直接拿到结果的贪念。 #心理学 #个人成长 #过程思维 #急 #结果
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
柒月心理新号4月前
疗愈创伤的过程 #心理 #心理咨询 #疗愈 #疗愈创伤 #个人成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
心艺悦读1周前
心理学经典教材毕生发展第七版来了!作者桑特洛克是美国著名心理学家，这本书系统讲述 了人类心理发展的整个过程，从胚胎期到老年 期，每个阶段都详细分析，是一本不容错过的 心理学巨著。 #好书分享#心理学#认知提升#身体与心理 #人的一生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梵高的耳朵6天前
历经坎坷与磨难，你仍能倔强生长 #心理 #心理学 #创伤后成长 #黑色生命力 #情感
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
心晴小居1周前
心理学名词解释：巴纳姆效应 人们有在概括的内容中找寻符合自己的部分。 所以很多人相信迷信。 ##心理 #心理学 #心理学知识 #心理学效应 #心理咨询
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Flower的肆意4天前
“消费主义陷阱”心理过程——我们追逐的常常不是物品本身，而是被制造出来的欲望幻想 #vlog百亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #内容太过真实 #祛魅 #欲望
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小艾心理疗愈3天前
别害怕犯错，允许情绪波动——成长本就是不断试错、调整、前进的过程。人非圣贤，成长比完美更重要。#心理学 #人生感悟 #自我成长
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
知夏心理2月前
判断一个人爱不爱你，看他对你的投射 #恋爱心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #双向奔赴才有意义 #爱情
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
语文肖老师3天前
肖老师知识点分享——文中的事件情节概括如何对应人物的心理情感变化#在线学习#阅读理解#网课#小升初阅读
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
若杉心理5月前
探索主体性的过程，是做减法的过程#心理 #主体性 #知识科普
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
珠珠总1周前
你只要沉默，回避型马上就主动了。回避型这个概念，其实就是不懂男性心理的人，用来概括男人行为的笨办法。 男人不说话了，回避型，男人不解决问题，回避型。只要他的反应不符合你的预期，都可以归类成回避型。 但如果我跟说你，其实没有回避型的人，你信吗。 你回想一下，在回避你之前，你们之间都发生了什么事情。没有人会在和你聊得很开心的时候，突然就冷下脸来说要开车回家。男人的回避，本质上是在逃离你带给他的极限施压。当然我并不是说你有问题，但确实有很多人存在下意识的施压行为。 比如男人生病，你一连串地追问：吃药了吗？看医生了吗，好好休息知道吗。就这一连串消息发过去，对于一个病人而言，感受到的只有压力。 再比如你们处在暧昧期，他只是稍稍后撤了一点，你就因为害怕失去，然后疯狂向他确认关系，疯狂去推进关系。这些都属于是施压行为，会触发男人的逃避机制。 我们在复盘案例的时候就发现了，男人的回避行为，都是出现在你发起了连续，高频率的互动请求之后的。我知道这不是你的问题，你只是很焦虑而已。 但我们也要面对一个事实，就是男人的天性是趋利避害的。你用紧追不舍来释放焦虑，代价呢就是把他推向回避的状态。 其实就像谈生意一样，当你察觉到客户意向不强，最该做的不是继续追问，而是停下脚步，先维系关系、建立信任。给彼此一点时间去沉淀，然后再找机会温和的推进。 所以想要解决这个问题，真的不复杂。你就沉默加后撤就够了 #情感博弈 #男女博弈 #关系博弈 #恋爱技巧 #恋爱指南
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
悦己（心理修复）1月前
#知识分享 #经验分享 #个人成长 #独立思考 在做事的过程中，关注自己的心态的变化就是了解自己的过程
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
星空心理课堂3天前
从心理学和神经科学角度来看，情绪会通过影响大脑的记忆编码、提取过程，以及决策相关脑区（如前额叶皮层）的活动，进而作用于我们的记忆力和决策能力。比如积极情绪可能拓宽思维、提升记忆效率，而强烈的消极情绪可能干扰理性判断、造成记忆偏差。#情绪管理#心理咨询#女性成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
无敌琪宝2周前
记录一下开始小闭环创业的一些心理过程和成长。销售自己的目的不是让所有人都喜欢你，而是让你能够被看见，进而去吸引和匹配为你的产品买单的那一部分人。 #创业 #成长 #销售
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
成都小魏姐姐讲休学6天前
全过程你了解吗#抑郁 #好想爱这个世界啊 #你家孩子也这样吗 #家长必读
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
云页暖读 （书在橱窗）3天前
每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心#儿童心理 #育儿 #孩子教育
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心光心灵驿站3天前
#阳仔聊心理--情绪管理 @抖音小助手
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
平行世界的我呀6天前
读懂《人性的法则》：掌控人心，更掌控人生！ 人性有光明也有阴影，有理性也有非理性，有独立也有从众。真正的成长，就是从“看不懂人性”到“读懂人性”，再到“超越人性”的过程。 学会情绪暂停、保持群体清醒、拥抱阴影，用同理心待人，用长远心做事。你就能掌控人生。 #人性智慧 #人际关系 #自我成长 #情绪管理 #清醒发言
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
刘帮主@ 侃销售4天前
做自己的心理医生 少去看病吃药 #内容太过真实 #纪录美好生活
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
红装3天前
“是光 也是救赎 谢谢你带我走出阴霾”#心理咨询 #抑郁 #画画
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
徐先森谈焦虑1周前
以摸着石头过河的心态把自己完全扔出去，在实践过程中不断的试错不断的总结经验，才能慢慢把理论内化到行为当中#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
二九心理6天前
动机可以激活行为、让人开始行动。#心理 #个人成长 #动机
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
你好，十一1月前
X从来不是羞耻的过程，也不是只有动物性的欲望，绝大多数在爱的关系里，它是一个疗愈和照见的过程#恋爱技巧 #心理学 #情感问题 #男女关系 #情感心理
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
权心阁 | 晓曦心理5天前
心理学解读：从《王子复仇记》到《长安二十四计》，复仇的幽灵——东西方叙事中的“强迫性重复”。#成毅 #长安二十四计 #谢淮安 #心理学 #涨知识
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
闲人两忘3月前
坚持往往暗示着一种自我对抗：一部分的你想放弃，另一部分的你却在努力抗拒这种念头，这是一种消耗心理资源的过程，时间长了容易导致倦怠。 #认知觉醒 #自我成长 #情绪管理 #心理健康
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
好运七3天前
越急着要结果，越容易落空？这背后其实是“心态物理学”。我总结了三个立马能用的“心理开关”，帮你从“结果的奴隶”变成“过程的主人”。记住，好日子不是追来的，是当你修好自己这个“接收器”后，自动匹配来的。 三个心理开关，你用的是哪个？评论区聊聊👇 #女性成长 #心态好一切都好 #松弛感 #人生哲理 #好运
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
士凡2周前
《科普心理学》998: 谈谈创造性思维形成的过程
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
明悟4天前
#欲望 #心理机制 #生活感悟
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
捷和心理1周前
心理模拟 面对重要的考试、演讲、约会…… 总是感觉“想很多但行动跟不上”？ 你可能只缺了关键一步！ 学会“心理模拟”，在脑中彩排全过程，当大脑熟悉了“剧本”，行动也会变得轻而易举 #拖延应对 #心理学 #思维训练 #自我成长 #焦虑
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
L锦衣卫1周前
擦亮双眼 粉丝投稿改编 点醒恋爱脑#专治恋爱脑#异地恋#情感共鸣
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
魏姐姐心理故事4天前
【每个人出生的结局都是一样的，怎么样在这个过程中让自己开心一点，这很重要】#家长必读 #情感共鸣 #育儿 #青少年心理 #心理疏导
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
沙老师讲礼仪讲心理4天前
关于过程与选择 选择家庭或是奔赴山海，都是英雄之旅。关键不在于你选了哪条路，而在于那是你清醒的选择。#沙老师讲礼仪讲心理 #过程与选择 #清醒
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理导引疗法创始人王舟所2月前
心理第一原理
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞32

简介:

您在查找“人的心理过程可以概括为”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-14 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: