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吴杰然.2年前
安徽省体考健美操的考试内容和形式已出，视频内容是体考健美操里专项难度动作示范，相信许多小伙伴对团身跳成俯撑有些费解，视频中也有示范，体考健美操的小伙伴们可以借鉴参考哦 #屈体分腿跳成俯撑 #团身跳成俯撑 #直升飞机 #文森俯卧撑 #直角支撑
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淄博舞奕艺考1月前
山东省体考健美操专项，男生规定难度#山东体考倒计时 #山东体考健美操专项 #健美操体考
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【龙】行天下2年前
山东省体育类高考健美操项目男生套路分解动作。#运动 #体育高考 #山东高考 #竞技健美操 #健美操 @DOU+小助手
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毕方体育2月前
广东健美操体考内容#广东体考 #健美操升学 #日常训练 #体育升学 #体操升学
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吴杰然.4年前
#竞技健美操 正踢翻转下，适合男生的下地过渡#过渡链接
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龙天鹏3年前
《本草纲目》猛男版#本草纲目健身操 #跟着龙哥练腹肌马甲线 #快速燃脂瘦全身
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山东基地崔校2年前
山东省体育考试——健美操专项 男生规定难度考试内容 #山东体考 #体育生 #健美操#健美操考试 #日常练功
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【龙】行天下4年前
09-12年成年组男单。 #doudrream创造者计划 #竞技健美操 @DOU+小助手 @抖音小助手
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【龙】行天下2年前
山东省体育类高考健美操项目男生难度动作。#体育高考 #山东省体育高考 #竞技健美操 #健美操 #体育精神 @DOU+小助手
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体育资料库2年前
《学习健美操步伐动作及创编》体育优质课，健美操类的公开课还是比较少见的，先收藏起来慢慢看。#体育优质课 #健美操课 #体育课 #健美操教学 #体育公开课
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田径青未了1年前
#体育高考 #教学示范 自2024年起我省将健美操项目纳入普通高校招生体育类专业统一测试，作为专项测试之一。鉴于健美操专业测试为新增项目，山东教育招生考试院根据测试标准要求，现公布健美操专项测试标准动作样片。#山东 #健美操 #日常训练
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启炫体育艺术2年前
山东普体健美操专项男生规定套路分解动作#健美操
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黄黄爱跳操🤸‍♂️8月前
🥳大众四级组合一分解视频已更#一学就会系列 #大学体育课 #健美操 #大众四级 #体育老师
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黎蓝老师-健美操3年前
#健美操 #健美操二级 #课堂 经过一番刻苦练习，第三排小哥哥自信了很多。听说80、90都学过这套，满满的回忆感。
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佩奇训练了9月前
#四川体考 #健美操 大家最想要的交换劈腿跃分解练习来了，这个动作的柔韧很关键，一起来学吧！ #体操 #啦啦操 #日常训练
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【龙】行天下4年前
2009-2012年健美操三级组男单。#竞技健美操 #健美操
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SunSun3年前
记录一下苏大非高水平健美操队第一次野训（正式训练会在舞蹈房里滴） #苏州大学 #健美操 #竞技健美操 #啦啦操 #技巧组合 还是那句话，欢迎感兴趣的Boys&Girls加入我们✌️
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帅健身SJ.Fit5年前
今天的主角是男单项目上冠军的有力争夺者，个人非常喜欢他的风格！#竞技健美操 #健美操教学 #帅健身健美操解说
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团操教练 男神郭6年前
简单易学的健身操,在家也能练,赶紧点赞转发收藏起来。音乐：BBOOM
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甬跃体育7月前
阿拉C杠保姆级教程来喽 #健美操 #学起来 #简单易学 #课堂随拍 #基本功
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飞萨弗体育2年前
健美操那难度教学来咯——后举腿文森俯卧撑！ #健美操 #竞技健美操 #体育生 #体育老师 #日常训练
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黎蓝老师-健美操3年前
#健美操 #飞曲dj舞曲 全国的健美操课都学的啥套路？统计一下。短袖儿穿起，健美操跳起来，走90分钟一节课不带停的。
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梦想星轨迹💫3年前
健美操示范视频来了来了，大家一起来学习学习吧！#舞蹈 #线上教学 #青春校园 #校园日常 @DOU+小助手
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健身操-大帅1周前
第二套大众健美操1级（完整版） 第一次学这套是在2007年，那时候可以练习2个小时，乐此不疲...#大众健美操#第二套大众健美操一级
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ASHE体育艺术发展平台3年前
快来一睹世锦赛帅气的男子五人操！#健美操 #操舞世界 #风采展示 #出手即证明 #竞技体育 #来一波回忆杀 #
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恋上健美操啦啦操-icheer4年前
#艺术体操服健美操 男单结尾动作合集，这些经典的poss你值得学习
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甬跃体育5月前
一学就会系列之立转 #健美操#啦啦操#零基础教学 #快来围观 #体育锻炼 @抖音创作小助手
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知遇2月前
广东省高考升学健美操啦啦操体考#广东省 #湛江市 #健美操啦啦操#体考 #高考升学
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山东基地崔校2年前
山东省体育高考——健美操专项 男生套路分解动作 #体育生 #山东体考 #健美操#健美操教学 #日常练功
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王老师的健美操队日常4年前
#太院健美操队 太原学院男团啦啦操（上）#抖音 #男团 #啦啦操
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山东基地崔校2年前
山东省体育类专业统一测试健美操专项考试标准动作 #体育生 #山东体育 #健美操培训 #济南健美操培训#山东健美操体考
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奥体尚艺·珠海（全省招生）4月前
屈体分腿跳分解教学来啦！各位同学快学起来吧！#广东体考 #健美操啦啦操体考
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黄黄爱跳操🤸‍♂️8月前
完整音乐示范❤️ 明天更新组合一教学视频哦#健美操 #大众四级#一学就会系列 #大学体育课 #体育老师
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🎀薇🌺琳🎀5年前
踩踩踩完整版来了，快来检验一下，我们社体19级专业技能课的4个男同学有没有进步😁#河南科技学院#健美操
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爱健身的胡胡3天前
体育本课聚焦健美操低冲击步伐教学，目标明确，环节设计科学有序。教师示范规范标准，分解讲解细致易懂，循序渐进引导学生掌握踏步、一字步动作要领。课堂注重分层指导，及时纠正动作细节，结合节奏练习强化动作协调性，互动充分且氛围活跃，兼顾动作规范性与体能锻炼，有效提升学生肢体控制能力，充分体现体育教学实用性与趣味性，教学实效显著。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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健身操-大帅6天前
第二套大众健美操2级（完整版） 温习一下当年的大众健美操2级，熟悉的音乐和动作，你学过吗？#大众健美操#第二套大众健美操二级
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体育教学资源库1月前
2025第十届全国中小学体育优质课《健身健美操-基本动作组合练习及创编》完整视频+教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+家庭作业+逐字稿均有，新课标体育健身健美操学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #健身健美操 #第十届中小学体育优质课 #第十届中小学体育优质课购买 #体育公开课 #体育优质课
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张景山2年前
快喊你朋友来学健美操！
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临朐健美操孙教练1月前
临朐健美操招生进行中#体考 #健美操
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乐酷体考（广州校区）寒假集训排期中2月前
关于男女生健美操啦啦操的优劣势，男生不占优？ #涨知识 #乐酷体考 #广州校区
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谷子李🏃₄₂.₁₉₅1年前
健美操国家二级运动员的成长历程！ 四岁学舞蹈，六岁学古筝，七岁半练健美操，十三岁获得健美操国家二级运动员。汗水、泪水、伤病，没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳！#健美操#因为热爱所以坚持
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黄黄爱跳操🤸‍♂️7月前
组合四来啦 大众四级已更完 下个视频想看啥？#健美操 #体育生 #大学体育课 #体育老师 #一学就会系列
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毕方体育2周前
从十月初识健美操到站上赛场，不过一个多月。她/他凭着那股刻苦的劲头，从零开始，将汗水与重复变成了赛台上的光彩。#日常训练 #健美操比赛 #健美操 #健美操升学 #毕方体育
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芜湖鲍司5月前
从山东到芜湖繁昌打造安徽健美操教学的标杆计划，能成功么？#健美操 #安徽体考 #安徽艺考 #啦啦操 #高考
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爱健身的胡胡4天前
体育本课聚焦健美操低冲击步伐V字步教学，目标明确、重难点突出。教学环节循序渐进，示范规范到位，讲解清晰易懂，注重动作细节纠错与节奏把控。课堂组织有序，分层指导精准，兼顾安全性与趣味性，充分调动学生参与热情，有效提升肢体协调性与韵律感，落实体能训练与健身意识培养，教学高效扎实。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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名校那些事2年前
健美操选项班的C位男生！雅礼自由范！做自己开心的事！#学校运动会 #记录校园生活 #活力校园 #体育精神
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会尊巴的体育草莓老师.1周前
省级一等奖的健美操分享给最近有公开课的体育老师，本期主题：基本动作组合练习与创编，还有更多体育优质课，快来私信我带走吧#体育老师#体育课#体育教学#体育公开课#体育优质课
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太原市啦啦操健美操庞教练6天前
绞腿飞脚教学，跟着学起来😎#啦啦操#启明星啦啦操俱乐部#太原启明星啦啦操俱乐部#啦啦操难度#太原啦啦操
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一个体育老师6月前
#日常训练 健美操学什么#有氧四级 #台上一分钟台下十年功
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星威体育健美操9月前
关于家长私信比较多的问题重点回答一下，有其他任何问题欢迎大家来找我咨询#中考 #威海健美操
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帝一体育文化POWER啦啦操俱乐部5月前
分享给关注啦啦操中考特长升学的你们～#power啦啦操俱乐部 #太原啦啦操 #啦啦操中考特长生 #推荐太原学啦啦操
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🎀薇🌺琳🎀9月前
2017年有氧健身操中级完整版，学完第四个组合直接拍的，不算太熟练，但确实都进步了#日常训练 #健美操 #河南科技学院 #健美操主项
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牛牛爱吃菠萝5月前
你问我上大学体育教育都学什么 请看VCR#体育教育 #大学生 #校园 #体育生
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爱运动的小老头1周前
完整版暴汗燃脂操，一遍暴汗，无跳跃#健美操 #养生操 #学起来
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太原啦啦操健美操杨教练6月前
太原中考啦啦操特长比舞蹈特长更占优势，1.文化课: 舞蹈510/595，啦啦操425，2.竞争激烈程度: 学舞蹈的孩子多，学啦啦操的孩子少，啦啦操竞争更小，欢迎孩子们加入我们！#太原中考 #太原中考复读 #太原中考体育特长生 #太原中考啦啦操特长生 #太原啦啦操
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为匠赛服（专业赛服定制）3年前
#健美操 #竞技体育 #男单 #世界杯 2022健美操世界杯男单冠军，精彩套路视频。值得学习@为匠赛服体育 @抖音小助手
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直播日照2年前
男生晒学校健美操课视频 网友：咋和我上学的时候不一样
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钟老师最帅2月前
自选动作-初级 套路来自：中 国 学 ⽣ 体 育 联 合 会 ⼤ 学 健 美 操 与 艺 术 体 操 分 会
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于浩Yh4年前
#竞技健美操难度 #艺术类 #艺考 #型男
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我是小杨6月前
走进健美操特长生的生活看看#中山市东升高级中学 #健美操 #街头采访 #高中
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下节课上体育3年前
山东省平度第一中学--健美操--温雅焕老师（转载请注明出处）
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新闻晨报3年前
#高校男生课堂展示肌肉引女生尖叫 “平常练健美操比较注重体型”#健身 #肌肉 #健美 @DOU+小助手
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