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小繁（活跃版）7月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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海上森林丘6月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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大茶刚子7月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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球球不是球3月前
窄脸技巧 #方圆脸#窄脸#瘦脸#阔面脸
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杨老师居家运动康复2月前
男人瘦脸 要做这三个动作#瘦脸 #居家锻炼 #瘦脸方法
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自律肥可3月前
急性子瘦脸看这期！我脸真的瘦了紧了好多，整个面部都平整上扬了！关于方法都在这 #瘦脸 #变美 #面部提升 #打造小v脸 #下颚线
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徐晔医生7月前
不动刀不磨骨 如何让方圆阔面脸变立体窄脸 #阔面脸 #方圆脸 #医美 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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passcat_5月前
117和112 减脂运动对脸改变真的很大！ 深夜突然想分享一下，是我自己做了三年下来觉得对脸部变化比较大的运动，其实我一直很好奇为什么没有人分享他！！！ #健身 #坚持的意义 #运动 #减脂
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今天还是很饿3月前
面部瑜伽｜每天5分钟 提升面部轮廓感🧘‍♀️ #面部瑜伽 #面部按摩手法 #面部提升
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帅soserious6年前
通过调整舌头位置👅改善面部轮廓#健身 #减脂 #wow美这么简单 #既败家又省钱 #瘦脸 #瘦身
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海上森林丘5月前
脸部崎岖如何减肥不垮脸➡️脸型更好看方法 #减肥 #减脂 #逆袭 #普通女生变美 #减肥逆袭
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小繁（活跃版）4月前
五官放大！花2min 解锁皮铁骨下颚线跟练2.0。Hello ，自从上次视频家人们觉得比较喜欢后，我就陆续想着出2.0版本啦 运动以来，我也会因压力等问题熬夜带来了皮肤松松，法令纹等问题。 。 所以除了健身减脂，健康饮食，面部瑜伽也是不能忽视的哦，这也许在我看来是一种低成本面部健身~坚持打卡下去才会有效果哦 #护肤 #我的运动日常 #抽象
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一一（减肥中1月前
瘦脸面部刮痧教程#面部刮痧 #瘦脸 #减脂 #练背瘦脸
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百亿小鲨鱼8月前
脸包头vs头包脸，让脸小一圈的方法来了！ #瘦脸 #下颌线 #头包脸
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MK王文静1月前
肉肉脸不叨叨如何实现颜值最大化 #变美 #肉肉脸 #美商 #减脂 #高级脸
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幸子女士（瘦瘦瘦减脂版🇨🇳1月前
居家就可以实现瘦脸效果！我的瘦脸方法分享给闺蜜们！偷偷逆袭～ 大美女！#变美小技巧 #瘦脸 #瘦脸方法 #日常分享 #经络养生按摩
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德吉5月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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陈教带你减脂塑形8月前
仅用一支笔，就可以练出脸部线条，最强瘦脸法，点赞收藏练起来 #减肥 #瘦脸 #下颌线 #双下巴 #减脂塑形
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东厦运动场羽毛球馆1周前
你知道打羽毛球其实藏着瘦脸的秘诀吗？快来看看吧~#羽毛球 #运动瘦身 #双下巴
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一颗养生椰3天前
想要脸型瘦好看，每天跟着练#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #瘦脸操 #亲测分享
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杨老师动养健康2月前
脸部轮廓不清晰就做这个动作#锻炼#脸部运动 #关注健康
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醒醒吧振振豪4月前
【睡前】中年人防脸部下垂的几点实操心得#瘦脸 #筋膜 #体态 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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上海九院姜陶然1月前
改善肉肉脸，最有效的方案:减脂 #上海九院姜陶然#玻尿酸填充#肉肉脸#外轮廓流畅#减脂
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正美体态4月前
3天提升跟练方脸变V脸 #方脸 #瘦脸 #V脸 #下颌角 #下颌骨
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国胜老师体态课习3月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练!#变美变瘦变好看 #面部瑜伽#瘦脸 #减肥 #干货分享
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橘子维C1月前
#创作灵感 面部紧致拉伸，松解面部肌肉，改善法令纹/颈纹，早晚各一次舒缓按摩肌肤，搭配减脂锻炼效果更佳#松弛下垂 #瘦脸操 #面部紧致提拉手法 #瘦脸训练
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元气张张2月前
简单好坚持在校也能瘦～#体重管理 #瘦脸 #经验分享 #变瘦变美变好看 #干货分享
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同德美容彭彭医生6月前
肉肉阔面脸怎么爆改紧致皮贴骨？记住这3个步骤！ #肉肉脸 #阔面脸 #皮贴骨 #医学科普 #面部折叠度
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未来逆龄记7月前
#创作者中心 方圆脸！零成本瘦脸！徒手练出女团下颌线🔥零成本！简单高效！下颚线清晰了！悄悄变年轻#变美小技巧 #轮廓提升 #瘦脸操 #天鹅颈训练
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椰椰如意🌴3月前
女大学生拯救big脸的瘦脸一字诀操！快学！#变美小技巧#提升脸部轮廓 #提高面部平整度 #清华大学 #女大学生 思路 ＃下颌线 ＃清华女大学生
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皮皮张博士1月前
双下巴，嘟嘟肉，局部顽固脂肪，终于有了合规黑科技，精准减脂，传说中的想瘦哪里瘦哪里#双下巴 #双下巴消失术 #嘟嘟肉怎么消除 #溶脂针
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斜方肌代偿主理人4天前
练背能有效改善脸部线条！#减脂 #练背 #皱纹 #运动 #健身干货
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不是Ace3年前
健身真的可以瘦脸吗？ 很多小伙伴一直对于我自己脸部变化的问题抱有疑问。 所以今天这期我就给大家分享我这前半生的脸部变化。什么都是可以变好的，包括你的脸。#健身 #减肥逆袭 #瘦脸 #减脂 #大数据推荐给有需要的人
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美丽不将就🌅6天前
肉肉脸就减脂，面部宽内收，干扁口周就循环🔄健康天然美感，做自己。#面部轮廓#面部审美#手艺人
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凡减脂1月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！！！#变瘦变美变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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猪脸盘子3月前
想瘦脸的姐妹赶紧码住！！ #瘦脸 #逆袭 #变美 #减肥 #刮痧
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川宝营养师（反重力2.0破价版）3月前
垮脸？有时间条件的练练背真的会更哇噻，#小基数减肥变化也可以很大 #变瘦变美变好看 #抗衰 #自律
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1818黄金演-JY良叔6月前
方圆脸瞬间变好看的秘诀 #方圆脸 #下巴 #下巴后缩
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西安整形医生张洪辉5月前
双下巴+松弛脸，逆袭指南！1小时后变紧致小v脸 #西安整形张洪辉 #抽脂 #双下巴消失术 #紧致皮肤 #瘦脸
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脊养有方玉师姐3月前
你的脸会记住每一次肌肉运动! #让脸部轮廓更加立体饱满 #面部瑜伽 #面部肌肉训练 #面部线条流畅 #逆龄
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小石头Power_4月前
如何锻炼才能瘦脸让面部紧致？#健身干货 #居家锻炼 #减脂 #减脂塑形 #瘦脸方法
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你的璇er.5月前
明星宁静一分钟同款瘦脸操来喽～ #变瘦变美变好看 #健康减脂 #逆袭变装挑战
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Cami昕娜2月前
上镜脸训练，别让侧脸轮廓消失！跟我做这个动作，紧致线条立马显现#侧脸挑战 #面部年轻化 #瘦脸 #轮廓提升 #变美小技巧 @抖音创作小助手
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深圳整形专家｜石东文医美博士2月前
肉肉脸逆袭成小V脸的秘诀~ #打造小V脸 #变美日记 #深圳面吸 #深圳石东文 #提升脸部轮廓
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汝矣岛美来3天前
Smart 提升：脸肿星人速来！ 还在为婴儿肥 / 双下巴 / 咬肌大愁？ Smart 提升直接拿捏这三类脸👇 ✅肉肉脸：收紧松垮肉感 ✅下颌线模糊：精准雕出轮廓 ✅咬肌突出：柔和脸部线条 不用动刀，躺着就能 get 小 V 脸！ #皮肤管理 #让我们一起变美 #美来皮肤科 #samrt提升 #下颌线清晰
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树树科普面部运动知识2月前
脸上的脂肪是“结构垫”，像高端的记忆棉，负责把你的轮廓撑的饱满又年轻好看，并且脂肪是靠筋膜支撑保护，而不是靠肌肉！#面部瑜伽 #面部肌肉运动 #树树面肌呼吸逆龄术 #脸垮 #凹陷
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圈圈妈妈（超模减脂塑形）7月前
下颌线没有 但双下巴一定不能有 4个动作跟练清晰下颌线 紧致面部轮廓 赶快来打卡收藏吧#下颌线 #双下巴 #脸锁反应
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医学减重专家大羽1月前
推荐一个针对脸部下颌的减脂动态拉伸，每天1-2分钟，轻松瘦脸 #瘦脸 #减肥 #热点 #美容 #居家锻炼
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酒窝大叔5月前
减肥后脸垮问题如何避免和解决？ #减肥 #减脂 #垮脸 #面部松弛 #体重管理
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冰冻奶奶2月前
快去试试捏～！！！#学生党#瘦脸#减肥#减脂
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何一波2周前
中下面部吸脂：告别双下巴、打造精致轮廓 #吸脂手术 #脸型 #轮廓 #手术 #医美
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Jenny养颜养生记1月前
亲测有效！清晰下颌线！#面部瑜伽 #变美逆袭 #变美 #下颌线#瘦脸
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MK王文静5月前
松垮肉肉脸怎么爆改！一条视频教会你 #变美 #美商 #肉肉脸 #法令纹 #苹果肌
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71的古月教练4月前
#夏日减脂大作战 6个动作让你快速变美，随时随地就能练！ #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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小娜面部瑜伽(下午2.00)9月前
每天10分钟，改善脸颊太阳凹陷，一个不花钱就可以提拉脸部紧致的动作，点赞收藏好跟着做起来哦！整套动作有改善太阳凹陷，法令纹深，苹果肌下垂，双下巴明显，眼袋眼窝凹陷，爱皱眉的川字纹，给自己28天时间看自身的变化情况！还是不会的姐妹，来直播间，我们每天下午2点，晚上8：20直播，我教你哦！#面部瑜伽 #法令纹 #法令纹怎么消除 #脸垮怎么办 #皮肤管理
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龙哥陪你变好2月前
减脂如果不想减的脸胯务必明白这些 减脂如果不想减的脸胯务必明白这些#减脂 #减肥 #逆袭 #身材管理 #知识科普
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大硕小胖1月前
终于有下颌线了！打卡第21天！！马上瘦20斤了！！ 加油！！！#减脂 #减肥 #逆袭 #大硕小胖 #自律
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美容整形周玲聪博士4月前
#科普#变美#抗衰#提升#瘦
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发光哈尼4天前
等等⁉️怪不得明星个个小v脸，原来都在做这个 五步瘦脸操 #打造小V脸 #变美小技巧 #提升脸部轮廓 #下颌线 #面部提升
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楚烨老师讲康复1月前
早安姐妹👭早上起床第一件事跟我来做这几个动作，防止脸部下胯，改善面部轮廓紧致皮肤#面部瑜伽 #面部提升 #居家锻炼 #变美
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铁栗的健身日记3月前
脸垮其实并不是因为胖，而是因为后备力量不够！#开肩美背 #健身干货 #居家锻炼 #健身塑型 #健身减脂
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梦子运动养生（超慢跑减脂塑形）1月前
6个动作让你快速变美，随时随地都能练#变瘦变美变好看#面部瑜伽#瘦脸#居家锻炼
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大茶刚子2月前
瘦脸瑜伽真的牛！就这5个动作每天也就3min，坚持7天，肉眼可见的变化！！#干货都在这 #干货都在这 #下颚线 #双下巴 #学生党
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祯爱运动呀8月前
30天体态重塑｜第一天脸部紧致。一个月的蜕变，惊艳所有人。#居家锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #减脂塑形 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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