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不练腿的阿迪（创业中）7月前
共创伙伴:@水 手 视频引用已获得原视频作者许可，我自己亲身演示所谓的断手到底是什么原理，大家引以为戒，避免出现上述情况#健身 #掰手腕
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腕力易习社7月前
腕力思考之断臂是怎么发生的？#掰手腕 #腕力 #正确的打开方式 #专项训练
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不练腿的阿迪（创业中）2年前
掰手腕技巧篇,脱手,你们来看看这样子算犯规吗 #健身 #励志 #掰手腕 #校园生活
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斗腕一泽1年前
#掰手腕的正确姿势 如何避免伤害，把损伤降到最低，安全的斗腕 #掰手腕 一个视频全部告诉你
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不练腿的阿迪（创业中）7月前
分析一下网上比较火的一个掰手腕断手的视频，我明天将围绕这个视频进行一期教学，以防大家遇到相同情况受伤#掰手腕 #健身 #骨折 #肌肉
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铁腕运动👊6月前
掰手腕预防断臂的方法！记住以下三点！ 第一手臂不要孤立发力！第二大小臂一定要贴近身体！第三远离智障！#掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕骨折 #肱骨骨折 #铁腕运动 #腕力技巧
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陈嘉伦（整个路人）2年前
《新概念掰手腕》#视频有点长一定要看完
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破坏2年前
丹尼斯大致技术预览 #腕力 #斗腕 #掰手腕
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无敌德文7月前
#斗腕#掰手腕#腕力 最近因为一些事情没有时间做视频，也没有去集训，今天补发一个，这个维塔利的，大家见谅啊，也是之前的那种分析类视频
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李文俊医生-上海十院骨科4月前
#高考 #取内固定 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #掰手腕
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带带小师兄1年前
共创@中国腕力卓啸海 希望大家都能够安全的玩下去#掰手腕 #掰手腕技巧和训练方法 #铁腕 #健身 #教学视频
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小约翰（TD_Wong）4月前
腕力运动的真相 训练的本质是周而复始的“自虐”？ #腕力 #斗腕 #掰手腕
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不练腿的阿迪（创业中）7月前
啊?原来我不懂掰手腕吗......原来掰手腕断手是因为骨质密度的原因,有点意思啊,我就说白了，断手的真正原因就是因为自己不会发力，发力正确，但是不可能断的#健身 #骨折 #掰手腕
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西瓜体育5年前
正规掰腕子！手腕不能弯，手臂不能离，左手可借力
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铁腕运动👊1年前
最具代表性的腕力技巧： 低位顶峰！你会使用这项技术吗？#铁腕运动 #手臂摔跤 #掰手腕技巧和训练方法
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Blackie小黑2年前
知识内分享#新手干货 #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕
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强大握力11月前
#握力 #腕力 我发现了一个新方法
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不练腿的阿迪（创业中）1年前
掰手腕技巧篇（2） 同学体重比你大，掰手腕老是赢不了，这个视频教你如何以小博大#腕力 #健身 #掰手腕 #肌肉 #校园生活
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战斗牛牛1年前
安全第一！ 掰手腕是一项较为危险的运动，每年都有人因此手臂骨折。导致骨折一方面是因为没有经过系统的训练筋骨脆弱，最重要的原因还是手臂的反关节，不管是进攻还是防守都要保持手臂和身体在一条线上，不要反关节。#斗腕 #腕力 #掰手腕 #战斗牛牛 #掰手腕技巧和训练方法
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小约翰（TD_Wong）7月前
练腕力上科技的后果 一期视频带你彻底搞清楚 #掰手腕 #腕力 #斗腕
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斗腕一泽6月前
#掰手腕 技巧没有用？谁说的，这次我给你讲解透彻 #掰手腕技巧 大家觉得技巧重要吗，需要系统化训练和实战技巧等斗腕知识联系我
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魏思澄2年前
家人们放心吧 大力士对我很好 逼我 不是带我练三大项呢 🙃……#斗腕魏思澄
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铁腕运动👊2年前
怪臂奥列格的左手究竟是老天爷赏饭还是科技变异？#斗腕 #天赋异禀 #掰手腕 #冠军
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升哥（接线上线下）4月前
卧推对斗腕到底有没有帮助？一个视频告诉你！ #斗腕 #腕力 #掰手腕 #卧推 #力量举
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李晨医生2年前
掰手腕为什么会把胳膊掰断？#医学科普 #肱骨骨折 #掰手腕 #医生日常
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铁腕运动👊2年前
掰手腕和手腕没有半毛钱关系？#掰手腕 #腕力 #力量 #健身
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暴走巴比龙3年前
掰手腕玩真的跟手腕没有半毛关系么#健身 #掰手腕 #肌肉男
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Qwanjia1年前
#斗腕#08
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于润泽4月前
抓紧练起来吧！#斗腕 #腕力#掰手腕
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王林峰1年前
来自东方的神秘力量！！ 睡眠问题请看下期 #运动康复 #王林峰 #内容仅供参考
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奇趣视界7月前
从没见过女生有这么恐怖的腕力！简直逆天！
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腕力之声5月前
东西方对决18：德文VS亚历克斯 4K高清 精剪 #斗腕 #腕力 #掰手腕 #德文 #体育精神
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铁腕运动👊1年前
艾迪霍尔VS布莱尔肖！ 大力士掰手腕一样很精彩啊！#大力士比赛 #铁腕运动 #艾迪霍尔 #掰手腕 #精神氮泵
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不练腿战士8月前
#校园生活 #反差 #斗腕 #手臂 #小臂
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斗腕3年前
#青岛斗腕公开赛 #斗腕 #斗腕魏思澄 70公斤级右手-焦瑞vs魏思澄
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BOSS KILLA3月前
越来越离谱！马克西姆单手哑铃腕弯举110kg！ #腕力 #掰手腕 #斗腕 #马克西姆 #腕弯举
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八块小腹肌3月前
人不可貌相，这17岁的少年真的是有实力！！！#原创视频 #力量 #专项训练 #dou出真功夫 #掰手腕 @慕容真真
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上海腕力呵呵3年前
这才是正规扳手腕🤗
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430力量肌汤3月前
一学就会，安全高效#掰手腕技巧和训练方法 #旋前旋后 #掰手腕
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手臂摔跤Ares2年前
传奇人物怪臂奥列格，乌克兰掰手腕运动员。掰手腕中许多人都知道奥列格，不仅因为他是一名顶级运动员。还因为他的手臂不成比例、尺寸巨大，这就是为什么称之为“怪臂”。巅峰时期曾获得无差别世界第一，2018年从从一场车祸中恢复后，他现在又开始重新主宰掰手腕运动了。
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泌尿博导金讯波1年前
我也就是个平平无奇饿，掰手腕没输过 的老同志罢了#医生 #医学科普 #男性
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玉米粒粒4月前
一顿操作猛如虎#是时候展现真正的技术了
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于宇诚(求哥)6月前
大连理工大学掰手腕挑战惊现04年什么大拐#大学生健身 #大连掰手腕 #高手在民间 #大连
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潜能宇哥7年前
你做过这项危险的运动么？@抖音小助手 @私信宇哥答疑 #健身
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刘守元2年前
状态回来、是否能蝉联野球帝腕王？#他这状态谁懂啊#河南罗斯#野球帝courtman@脉动 @杨昊岳
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民事律师孙燕红6月前
掰个手腕算冒险吗？？？？#自甘冒险 #侵权 #女律师 #民法典 #
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央视新闻6月前
父子掰手腕，结束那一刻，父亲眼里仿佛都是骄傲与不舍❤️@史迪仔（摆摊版）
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腕定四方2月前
＂中国腕力最长的河＂#赵子瑞 #丹尼尔 #腕力 #斗腕 #掰手腕
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投篮研究所5月前
投篮容易脱手的原因#投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮教学 #一段式投篮
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小克篮球5月前
投篮不压腕+球脱手拨不到球怎么改？ #投篮矫正 #压腕 #投篮姿势
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小蜜蜂游戏解说4月前
我的世界：麦琪控制了小美！！！ #我的世界#我的世界动画#我的世界生存#我的世界模组玩上头了#我的世界minecraft
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小约翰（TD_Wong）10月前
腕力全国冠军快问快答 童颜巨臂周子锋到底打药了吗？对新手爱好者的建议 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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功夫健身龙教练7月前
学会这两招。掰手腕同级别称王了！ #掰手腕 #臂力训练 #臂力棒
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锦衣卫探世界1年前
男人臂力强大，掰手腕从来没输过 #奇闻奇事 #纪录片
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肩肘外科宁凡友7月前
掰手腕真的能把胳膊掰断吗？肱骨干骨折 #肱骨骨折 #骨折 #肩肘外科 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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铁腕运动👊2年前
世界腕力重量级最新天花板！谁会第一个倒下？#斗腕 #冠军 #掰手腕 #铁腕运动
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六院骨科陆晟迪4月前
掰手腕肱骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肱骨骨折 #骨折医生 #术后康复
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在努力的杰（寒假招生中）8月前
解决铅球老是脱手推不上球的一些思路 #铅球 #体考加油 #铅球训练
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马兴宇律师1年前
#法律咨询 #律师普法 #人损赔偿 #维护权益 #律师解读
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腕力 X 金刚狼🦾3年前
#世界腕力冠军 丹尼斯 切磋 中国无差别高手 徐锦山 #名场面 #世界腕力冠军 #竞技体育 #这谁顶得住啊
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日照日报7月前
男子参加健身房掰手腕比赛，手腕没掰赢 胳膊还粉碎性骨折了，知情者：姿势不对 发力过猛 #掰手腕 #粉碎性骨折
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简介:

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