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干健身的龍总1年前
引体向上18次，什么水平？ #万里挑一 #千里挑一
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码农拿铁🏋️9月前
🔥能做20个引体向上？国家体测悄悄把你分到「非人类区」 99%男生不敢测的真相： 12个引体=体测及格线｜20个=国家二级运动员水平#引体向上 #上热门🔥 #这就是我健身的意义 #自律 #精神氮泵
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要猛1月前
引体向上20次什么水平？你能做多少次？#引体向上 #单杠 #健身
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嘿sir的《训练记录》1月前
一般人能做的引体向上个数因人而异，受身体素质、肌肉力量、体重、年龄等因素影响……#引体向上
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老王聊发少年狂2月前
15个引体向上是什么水平，兄弟们评论区#健身 #健身小白必看经验 #力量训练 #引体向上 #背部训练
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肌础进化论3周前
引体向上能力等级划分（男生版） #健身 #引体向上 #讨论 #干货 #经验分享
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无名小将-健身龙1周前
引体向上 15个标准引体向上是个什么水平，今天答案来了🤪（因为热爱所以坚持，自律即自由💪💪💪）#引体 #唯有训练不可辜负 #你的坚持终将美好 #日常健身打卡 #真实生活分享计划
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小新说健身1周前
你的引体什么水平？属于什么档次？#引体向上 #健身 #健身小白必看经验
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只穿拖鞋健身的黑哥1月前
引体向上做10个 什么段位 ＃引体向上 ＃背部训练 ＃徒手健身 ＃日常训练 ＃要做一个猛男
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大鹏教健身(教学版)1月前
引体向上，你能拉多少个？欢迎打在评论区！ #健身 #居家锻炼 #引体向上 #单杠健身 #单杠
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爱运动的俊哥1年前
一组做十五个以上的引体向上，到底什么水平？#引体向上 #单杠#健身 #热门
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迪尔教练7月前
做15个引体向上是什么水平#健身 #引体向上 #健身干货
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新华每日电讯3年前
引体向上能做18个什么水平？ 中考满分，全场为你欢呼！
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今视频长天新闻1年前
大学体测引体向上 头过杠才算成绩，男生@晚安～ ～ 用绝技“ 摆头过杠”做了18个获评优秀，男生对记者表示：最后笑到没力气我就下来了。网友：虽然不规范 但已超越90%大学生！#高难度动作请勿模仿 #大学生体测 #万万想不到 #贵州dou知道
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小李i健身5月前
引体向上挑战 你可以完成多少？#健身 #引体向上#自律 #坚持的意义
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爱运动的俊哥5月前
标准引体向上15次绝对的千里挑一，你能拉几个？#单杠健身 #自律的顶端就是享受孤独 #引体向上#热门
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阿匪5月前
这年轻人！ 150多斤轻松做20个引体是什么水平！？#徒手健身 #引体向上 #体测 #肌肉男
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省考公安联考体测-赵老师5月前
警校体检体测引体向上（男）主要考察考生的力量和柔韧性。合格标准为男性大于等于9次/分钟，#引体向上 #体测1000米 #立定跳远 #西安#仰卧起坐
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酷李带你练体育5月前
15个引体向上真的很难！ 绝对不是有手就行 #中考体育#引体向上#引体向上训练#引体向上满分
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五角六分3月前
引体向上一口气能拉多少次 #健身 #让健身成为一种习惯 #自律 #背部训练 #俯卧撑
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大勇爱健身1周前
一口气能做 20 个标准正手引体向上是什么水平？#单杠 #引体向上 #引体向上训练 #背阔肌 #引体向上挑战
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小新教练2周前
目前的大神目前引体向上什么水平？#种草 #引体向上#健身干货#徒手健身
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九点半的陈不大6月前
入门的引体向上是多少个 #健身小白必看经验 #引体向上
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要猛3周前
上个视频很多人说我的引体不标准，这次能达到你们所谓的标准了吗？知道这20个引体的含金量吗？#单杠 #引体向上 #抖音推广
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能子公主🍻2周前
小小18个引体#新手就是爱记录 #引体向上
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健身科普5月前
引体向上八次什么水平？标准引体，你能做几个了？#要做一个猛男 #健身 #引体向上
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欧阳没有修1月前
引体向上做三个算什么水平？#健身#引体向上 #自律#内容过于真实
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路桥区游泳健身 教练｜阿靖1周前
引体向上做10个是什么水平，万里挑一#让健身成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上#肌肉 #练背
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南宁中考体育梁老师1周前
初二男生引体向上达成20个！实力太强啦！#引体向上 #初二 #中考体育 #实力超强 #益学中考体育
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干健身的“老兵”1月前
#引体向上 理性讨论10-15次标准引体向上的难度系数#强身健体正能量
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一叔PRO（养身）1周前
引体向上？15个？什么水平？#中年养身健身#运动营养科普#科学增肌减脂##科普健康知识#一分钟干货分享
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量哥卡拉咪2周前
引体向上15个是什么水平。 #内容过于真实 #健身 #知识分享 #正能量 #想当年我也辉煌过
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偷懒王和自律拳1月前
引体次数你达标了吗？#练背 #居家健身 #引体向上 #力量训练 #健身训练
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干健身的“老兵”1月前
#俯卧撑#引体向上 同时具备50次俯卧撑15次引体向上是啥水平#上热搜
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健身小鲨鱼🦈5月前
据传说中国成年男性引体向上的平均次数是10个，在此做一个关于中国成年男性引体向上平均数据的社会调查，大家都可以在评论区留下你们的答案！#引体向上#日常训练#运动健身#全民健身
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adi爱健身2月前
引体向上20次什么水平？#vlog十亿流量扶持计划 #引体向上 #健身房 #健身 #减脂
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健身大叔5月前
引体向上和俯卧撑分别多少个算高手水平？#引起向上 #俯卧撑 #户外健身
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阿策（没天赋纯努力型）2月前
能完成标准引体向上20次的，属于什么水平？ #引体向上 #健身逆袭 #减脂逆袭 #逆袭 #引体向上杆
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街健团队1周前
你能做多少个#单杠健身
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明月耀清晖1周前
一分钟30个引体向上是什么水平？#健身 #力量训练 #引体向上 #毫无训练痕迹
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氪能Kryptonix1周前
引体向上你能做几次？ 引体向上15次是大神级了##健身知识 #健身运动
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白云苍狼5月前
引体向上 #引体向上挑战 #在哪健身不是健身 #背部训练 #该有的肌肉线条
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不一样的我1月前
引体向上15个是什么水平#引体向上 #力量训练 #练背打卡 #因为热爱所以坚持
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Amay-你的小东哥1月前
引体向上27个，是什么水平#引体向上 #单杠#健身日记
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距离1月前
能做一个引体向上是什么水平？#引体向上 #单杠健身 #核心力量 #力量 #臂力
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零班长6月前
一口气20个在抖音是什么水平#引体向上
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肌础进化论3周前
引体向上，你在什么等级？ #引体向上 #练背 #背阔肌训练 #背部训练 #毫无训练痕迹
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成都中考体育-少儿体能训练6月前
引体向上是成都中考体育选考项目（男生），属于第二类选考项（与实心球二选一），满分12.5分（占统一考试50分的25%）。2025年新体考模式下，体育总分提升至60分，引体向上对初升高总分影响显著。 成都中学生体能测试数据显示，引体向上及格率仅50%，是男生失分最严重的项目。 满分标准为15个，但多数学生仅能完成0-5个，突破10个即可大幅领先。 作为“练背之王”，引体向上能高效发展背阔肌、肱二头肌及核心力量，提升上肢相对力量，对体型塑造和运动能力有长期益处。#成都中考体育#引体向上 #中考体育训练#初中生 #成都升学
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蠡婆婆米线健身挑战赛1周前
盐城大哥成为我们新纪录保持者啊，欢迎屏幕前的勇士来挑战他！#蠡婆婆米线 #云南米线 #全民健身 #引体向上 #引体向上挑战
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要猛3周前
按照视频的标准来，十次引体向上你能做到吗#健身 #单杠 #引体向上 #抖音推广
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干健身的“老兵”1月前
#引体向上 引体向上三次什么水平 #强身健体正能量
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）7月前
引体向上8次什么水平？能不能挤进1%的行列#引体向上#上肢力量#男性力量#适合所有人的健身动作 #徒手健身#自律
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联滔立讯附近公寓(房东)1周前
你能做多少引体向上。15个引体向上什么水平。20个引体向上什么水平。25个引体向上什么水平？练背最好的动作，怎么练背#健身 #引体向上 #引体向上挑战 #运动表现 #附近健身房团购
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内啡肽健身1周前
71岁小肯尼迪运动表现？ 71岁依然能一口气完成20个引体向上是什么水平？#健身 #精神氮泵 #小肯尼迪 #健身房那些事儿 #健康
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嘿sir的《训练记录》2月前
评论区留下你的极限，我挨个夸🙃#引体向上#健身氮泵 #健身小白必看经验 #抖音扶持流量来了
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少云1月前
引体向上10次什么水平，是不是有手就行，#引体向上 #日常分享
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明月耀清晖5月前
一囗气30个引体向上！#居家锻炼 #引体向上 #练背 #毫无训练痕迹
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自律健身7月前
15个标准引体什么水平？ 这次手臂下放应该到位了。#引体向上 #单杠 #街头健身 #双力臂怎么解锁 #户外运动 @
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程敬辉76年的龙2周前
76年50岁大叔，身高176厘米体重74公斤，引体向上20个，也就这状态了。#50岁依然保持好状态 #引体向上 #健身 #肩背训练
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中考体育-姚教练（招生中）5月前
中考体育项目之一：男生引体向上，15个满分。#中考体育 #引体向上 #成都中考#成都中考体育 #引体向上技巧
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小江同学🥥（徒手健身）1周前
#引体向上 一口气20个引体向上也只是抖音人均水平了
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可乐鸡翅1周前
挑战一下不摆不荡20个引体向上，都说这是抖音人均水平 #引体向上挑战 #引体向上
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距离1周前
引体向上做10个是什么水平？#单杠 #引体向上 #核心力量 #单杠健身 #臂力
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突然的自己1月前
引体向上20个是什么水平？ #引体向上 #练背
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🛠️驼背蚂蚁4周前
日常自律之引体向上 体重78kg，15个引体向上是什么水平？#引体向上 #健身日常 #引体向上挑战 #健身自律挑战
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