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媛来养生3月前
补气养血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血#养生
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中式养生之道7月前
把苹果和鸡蛋上锅煮一煮，居然这么厉害！#养生 #食疗小妙招 #中医养生 #养颜养生 #喝出好气色
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牛爸食养记2月前
苹果红枣鸡蛋汤，多给老婆喝一喝，补气养血太快了，貌美如花人人夸的！#养颜养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #营养美食 #养生食谱 @DOU+小助手
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是乐怡李里呀8月前
苹果鸡蛋汤，补气🩸太快了，暖宫又养胃#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #减脂 #我的减肥日记
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子野很会吃🌞5天前
冬天怕冷，手脚冰凉的姐妹可以试试这个苹果煮蛋，做到简单，营养也很全面，喝完身上暖暖的很舒服。#冬天吃什么 #食养 #养脾胃 #手脚冰凉 #喝出好气色
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小青爱美食（生活版）1周前
天凉了，喝一口苹果红糖鸡蛋水，暖心又暖胃 #美食教程 #做法简单又营养#苹果#秋冬热饮#补气血
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晓丽姐爱养生4周前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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全能小冰1月前
幸福有很多种 有人给你做苹果水是一种 #秋冬热饮#姨妈热饮#补气血
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小小小橙🍊1周前
苹果和鸡蛋煮水有暖宫养胃，快给你最亲爱的人安排起来#姨妈热饮 #煮苹果水 #苹果 #抖音美食创作者 #在家做美食 @DOU+上热门
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喜乐1周前
苹果红枣枸杞煮鸡蛋的最佳搭档#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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晓丽姐爱养生6月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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幸福的厨房日记2周前
秋冬季，多喝这个苹果鸡蛋红糖水，暖心暖胃好处多#美食教程 #苹果水 #补气血 #秋冬热饮
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茯苓姑娘💫3月前
.别再跟风复杂养生啦！家常食材搞定苹果红枣鸡蛋汤，补气血，清甜不腻，暖到胃里，熬夜后来一碗，满血复活！#养生 #健康 #养生知识
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爱吃香菜吖1周前
一个很绝补气血的方法，坚持一段时间，气色越来越好#喝出好气色 #补气血 #食补 #鸡蛋
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蔡蔡的小厨房5月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花天天夸。#食疗小妙招 #补气血 #养颜养生 #养生汤
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老赵美食日常7月前
补气血真的太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#喝出来的健康 #食疗养生 #补气血
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玉米饼干2月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生#喝出好气色 #吃出健康
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晓丽姐爱养生8月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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晓丽姐爱养生8月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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依依自然养息8月前
补气血也太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花。#养生 #中医 #好好爱自已❤❤
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暖姐吃不胖3月前
苹果元气水 红枣枸杞酒酿鸡蛋 简单又好吃 #补气血 #养生#适合女性喝的补气血汤 #暖宫汤#在家做美食
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娜么甜觅1周前
不要让女朋友多喝热水了 学会这个暖宫汤做给她喝#姨妈热饮 #暖宫汤 #补气血 #喝出好气色 #秋冬热饮
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xiao8月前
红枣桂圆苹果鸡蛋羹 女生一定要多喝这个！养生又美味#红枣桂圆苹果鸡蛋羹#养生#补气血
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@鱼鱼吖1周前
补气养血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血#养生
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谷哥爱养生1周前
补气血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招 #养颜养生 #吃出来的健康
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七月和妈妈的营养日记5天前
熬夜党，皮肤粗糙，爱美的姐妹！必备的一碗好东西 #食疗 #鸡蛋的神仙吃法 #天冷了吃点啥 #中医养生 #苹果
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木禾小棠养生记4天前
养气血/姨妈前中后期怎么吃 姨妈可能要迟到，就就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 姨妈走后，这三天，我会喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉，再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #姨妈期 #养气血 #养生茶 #经期
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热爱生活的玲姐1周前
冬天吃水果怕冰的朋友，可以这样吃，苹果，红枣，枸杞，葡萄干、米酒，鸡蛋一起煮，补气养血，暖胃#喝出好气色
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热爱生活的玲姐1周前
冬天吃水果怕冰的朋友们可以这样吃，苹果，红枣，枸杞，米酒，鸡蛋 一起煮，补气养血，暖胃#喝出好气色 #食疗小妙招
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老陆.山中人1周前
暖暖的苹果鸡蛋汤，你们喝过吗？#记录农村生活 #美食
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宋老师3月前
这是一位老师傅教的方法，补气血真的很绝。一勺甜酒，单手打一个鸡蛋，加几粒枸杞，几颗红枣，加桂圆肉，加块红糖，加入适量的水，上锅蒸15分钟，一碗吃完浑身冒汗#月子餐 #补气血 #营养搭配 #苹果糖水
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晓丽姐爱养生5月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生 #喝出好气色 #吃出健康
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柒柒教美食4周前
家里有苹果的，可要试试这个小妙招，喝过几次后你就会来感谢我 #苹果红糖水 #养生食谱 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #美食教程 @DOU+小助手
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懒懒妈2周前
把女朋友的奶茶换成这个吧#苹果水#暖宫汤#姨妈热饮#苹果煮鸡蛋#雪平锅
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青柠养生记1周前
经期排出来的🩸并不是🩸，而是真的在出🩸，女生要好好爱自己哦。#姨妈热饮 #食疗 #养生就是养健康 #补气血养颜
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木木吃一口🥣1周前
经期排瘀汤，暖宫又排瘀！#经期排瘀汤 #食疗 #养生#补气血
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大喵姐轻食养1周前
寒冷的冬天别再多喝热水了，来一碗苹果醪糟煮鸡蛋，暖心又暖胃～#秋冬热饮 #苹果水#喝出好气色 #食养#自制饮品
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福宝家常菜1月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤 #食疗养生 #好喝的汤做法 #汤鲜味美 #好喝到心花怒放
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富贵家常菜1周前
女孩子要多喝的10种养生热饮 #养生汤 #喝出好气色 #养生茶 #养生食谱 #养生汤
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媛 姐3月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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山西万亩良田农业开发1周前
苹果酒酿鸡蛋汤 这碗气血甜汤，喝出脸若桃花 （配料：运城糖心苹果+酒酿+出口级五谷蛋+桂圆+枸杞+红枣） ① 苹果切小块+红枣+桂圆+枸杞煮10分钟 ② 转小火，卧一颗能立牙签的五谷蛋，焖煮5分钟就好啦 出口级五谷蛋的蛋黄不腥不散，裹着甜汤咬开，蛋液混着食材香，连姨妈期喝都暖乎乎，比红糖姜茶还好入口！
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王红滋补养生圈1周前
补气养血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招 #喝出好气色#补气血#养生汤 #美食@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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米饭生活馆3天前
好气色是需要养起来的，做到食补不但营养还很好吃#美食 #醪糟鸡蛋 #苹果黄芪桂圆红枣茶 #喝出好气色 #这个真的太好吃了
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张小齐1周前
#热门话题第一名 #种草激励计划#几里田 #上热门🔥
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林小姐3周前
补气血太快了，坚持喝貌美如🌹人人夸#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血
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亲亲吾豆的下午茶3月前
子宫好美到老！一到冬天就冻手冻脚的姐妹，赶紧安排起来，做个暖女人！#食疗小妙招 #补气血 #暖宫汤 #苹果鸡蛋红枣汤
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阿卡正传5天前
熬夜 气血不足 你就喝这个 一个月之后看效果 #食疗小妙招 #补气血 #真实生活分享计划 #宝妈分享 #养生汤
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一路繁花3天前
每周不管多忙都给自己煮碗苹果水，坚持喝小脸红润有光泽#苹果水 #健脾养胃 #炖苹果的做法与功效 #食疗养生 #生活小妙招
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小富姐4月前
方法很土，补气血确实很快 三伏天正是养气血的黄金期，别总想着那些花里胡哨的，试试这个老祖宗传下来的法子，简单到离谱，效果却惊掉下巴！ 做法给你们码得明明白白： 半个苹果、五颗去核红枣、一个鸡蛋、三片黄姜、三片黄芪、六颗桂圆，先加水煮15分钟，然后加一大勺醪糟、一小把枸杞，再煮5分钟就好啦～ 喝起来温温柔柔的，带着点甜甜的醪糟味，一点都不难喝！黄姜能暖宫驱寒，黄芪补气血，桂圆红枣都是好东西，搭配起来简直是为女生量身定做的～ 现在三伏天每周喝两三次，坚持了一段时间，明显感觉手脚不那么冰了，气色也亮了不少，来姨妈都舒服多了！那些总说自己气血虚、宫寒的姐妹，真的可以试试这个“土方法”，低成本大回报，坚持下去绝对有惊喜！ 赶紧收藏起来，今天就安排上！这个夏天，一起把气血补得足足的～#喝出好气色 #食疗小妙招 #暖宫汤 #醪糟 #种草激励计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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4宝麻麻的厨房日记3月前
红枣桂圆苹果煮鸡蛋，教你用食材做简单的驻颜汤，让你不化妆也美丽！真心建议女孩子们一定要多喝，方法很土，补气血真的很快！#食疗小妙招 #补气血 #好物推荐🔥 #养生食谱 #养颜养生
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广东菇凉食养2周前
12月7号就是大雪了❄️，秋冬天季节喝一碗苹果水，暖心暖胃好处多！#秋冬热饮#喝出好气色#补气血#苹果水#美食
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小露食养记1周前
经期排瘀汤，量少排不干净的姐妹，经期几天喝几天#经期排淤汤 #养生#冬季热饮#补气血#鸡蛋的神仙吃法
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蔡蔡的小厨房4月前
补气养血太快了🌸让你貌美如花人人夸#补气血 #食疗小妙招 #养生之道 #养生汤 #苹果鸡蛋汤
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老魏家的养生餐5天前
感谢老中医奶奶的配方，吃完整个人舒服了。其功效有：补气养血、健脾养胃、增强免疫力、改善气色。适用人群：脾胃虚弱、气血不足、脸色暗黄、手脚冰凉的人群。#黄芪蒸苹果 #补气血 #健脾养胃 #喝出好气色 #养生
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陈百岁顺手食养2月前
苹果红枣煮鸡蛋，香甜美味～喝了还想再喝～#苹果红枣鸡蛋汤#苹果#女人爱自己#喝出好气色
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粽子妈妈的小厨房4天前
❄️冬天的幸福，藏在一碗热汤里。 🍎平凡的配料，煮出不平凡的温暖。 💗日子普普通通，但爱自己要热气腾腾，岁岁年年～#美食 #补气血 #养生汤 #爱自己是终身浪漫的开始 #真实生活分享计划
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秋秋爱养生6天前
气血不足、脸色蜡黄？试试红枣枸杞蒸苹果！温补不上火，连吃半个月，脸蛋红润透亮，素颜都自信✨#养颜养生 #养生 #蒸苹果
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柒柒教美食1月前
苹果煮水喝赛过人参汤，经常熬夜，小脸蜡黄的可要多喝 #苹果煮水 #食疗小妙招 #养生食谱 #美食教程 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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蓝啵丸在养生1周前
#创作灵感 #食疗小妙招 #苹果醪糟煮鸡蛋#健康饮食
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矮马不吃草6天前
养气血早餐 前一天晚上花5分钟准备好，第二天一早就有营养又美味的早餐吃喽～养好气血才能减肥～#养气血 #减脂餐 #快手早餐 #黄芪蒸苹果 #五谷丰登
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pink大王爱吃饭5天前
冬季女人一定要多喝这十种养生汤，每天喝一碗元气满满的 #养生汤做法#女性养生#煲汤#补气血吃啥#喝出好气色
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郭姐食养2周前
冬天的苹果脆甜多汁，难怪老辈人说“冬吃苹果赛人参”～ 但你知道吗？换种吃法，养生效果翻倍，还能避开寒凉感！#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血#冬季暖饮
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江懒懒2月前
坚持喝了一个月，貌美如花人人夸，这个苹果红枣鸡蛋汤，补气养血太快了，大家可以去试试。#健康 #补气血 #苹果 #养生 #强烈推荐
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无小靖呀6天前
蒸出来的温补不上火，这两个对女生特别好#蒸苹果 #醪糟鸡蛋 #瓦罐
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