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是大滕吖1月前
不上厕所？不掉秤？减脂期看完就释然#逆袭 #减脂 #知识分享 #变瘦 #减脂餐
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肝脏与代谢何医生3年前
#健康减肥减脂 #大便次数 大便次数多更有利于减肥吗？
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戴毓医生说健康6月前
便秘不仅让人肚子胀，还可能影响减肥效果！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥不掉称 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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嗨苏丽1月前
挑战日更作品 💯天的第八天 #减肥 #健康 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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华西便秘专家马钦3周前
减肥会导致排便次数降低噢#减肥 #便秘 #门诊日常 #华西医院
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安肌丽娜Angelina1周前
粑粑拉得好，说明你身体好！除了激素，好几天不拉屎也会影响体重，注意排便情况，及时调整哦～#减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭 #减脂餐 #我的减肥日记
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注册营养师马里OK5月前
减肥，便秘了怎么办？#减肥 #便秘 #体重管理
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李龙医生上海十院3月前
改善生活习惯是便秘治疗和减重的第一步#便秘 #肠道健康 #手术 #健康科普 #减重
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等得到的七月哟2月前
你也便秘吗？朋友～l#健身减肥 #便秘小妙招 #便秘 #便秘怎么快速排便 另外一天三次到三天一次都正常，不要觉得自己真的有问题！
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营养师小婉4月前
1天拉3次，3天拉1次，哪种更健康⁉️ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #抖出健康知识宝藏 #健康新星创作营
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泡泡的逆袭日记4月前
大腿小腿一起瘦！躺着就能练！每天2-3遍 #瘦腿逆袭 #高效瘦腿攻略 #瘦小腿 #瘦大腿
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成都王熙医生7月前
每天排便三四次？#肛肠科 #科普 #便秘
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医路向前巍子7月前
这样减重很有效，很多人却选择了错误做法！#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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肿瘤外科翟医生4月前
每天运动2-3次，帮你润肠通便，在家就能练起来#医学科普 #润肠通便 #锻炼 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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李主任讲减肥与逆糖3周前
必然瘦下来的办法 #减肥 #减重 @株洲市人民医院
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窦月4月前
瘦80斤｜一步到位✅后天瘦子养成计划❗️ #减肥 #减肥逆袭 #暴食 #平台期 #大基数减肥
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连加玉3月前
科普健康知识分享
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汤主任～自然阳光1周前
#健康 #每天跟我涨知识 #肠道健康 #肥胖 #放屁又响又臭 大便多久一次才算正常？ 正常人一天一到两次大便，第一次最好不要超过9点，超过9点属于延迟排便。如果你两三天才排一次粪便，在肠宝宝里面停留久了，就好比家里下水道堵了，又脏又臭。具体有什么影响呢？点亮小红心，戳戳加号，直播间里聊聊。
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营养师一木5天前
#减肥#减脂日记#减脂餐#逆袭#@音乐人王搏 @C 涛哥 @黎荔老师 @（回观）知未来
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c1c14月前
行走的开塞露，一天三趟‼️亲测有效‼️ 原谅我在厕所给大家分享，真的震撼到了！最近控制饮食，排便变成2-3天一次，突然一下子跑三趟厕所，让人真的又惊喜又慌张！ 纯个人经验真实分享啊！无不良引导！！理性采纳！ #拉屎大王 #便秘 #便秘小妙招 #便秘困扰
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徐一院肛肠张医生2月前
正常的排便频率是什么呢？ 正常的排便频率其实有个弹性范围。每周排便3次到每天3次都属于正常！记住，这是个区间，不是必须每天一次才健康～#排便 #排便频率 #便秘 #排便顺畅 #肛肠健康
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中医减肥专家李辉主任1周前
90% 的人不知道这样吃不等于补充膳食纤维 #膳食纤维 #知识分享 #减脂 #排便 #我的年度健康盘点
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中医方振伟1周前
方医生带你减肥路上不踩坑 #科普 #医学科普 #减重 #中医
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可达RD1周前
真实经历分享#减肥 #健身 #内容太过真实 #减脂期 #干货分享
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林超医生2月前
#涨知识 #健身#减肥
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重启的胡5月前
如果你还在犹豫要不要减肥，那请你耐心看完这个视频。#减肥 #自律 #减肥逆袭
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岭姐聊消化4周前
总纠结自己一天 1 次还是 3 次排便不正常？其实答案超简单！正常排便频率根本没有绝对标准，多数成年人每天 1-3 次都算健康，就算 2-3 天一次，只要规律顺畅、大便性状正常，也完全没问题！#医学科普#武汉亚心总医院#消化内科胡岭#肠道健康#抖出健康知识宝藏
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小儿外科张小学4月前
减肥期间便秘怎么破#便秘 #减肥 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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千日呵护育儿说1周前
“你坚持的这个‘好习惯’，可能正在悄悄伤害你！#健康真相 #习惯纠正 #便秘 #小知识 #科普 ”
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吉林油田减重医生杨旭5天前
减肥最快的五个关键习惯，比少吃多动更有效#减重#科学减重#体重管理#松原油田医院杨旭#中医埋线
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减重、肝胆-于洋医生2周前
来来来，助你大便通畅！！#大便
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减重降糖吴波医生1年前
每天排便几次算正常？ #排便 #排便次数多 #换季健康攻略
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洛阳中医院肛肠科于建云主任1周前
#便秘#一周#
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小马医生2周前
减肥可以局部减脂吗？ #马鹤语医生 #减肥 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿伢还没饱4周前
产后恢复-瘦肚子✅腹式呼吸5分钟完整跟练版 腹式呼吸是产后恢复瘦肚子zui有效的运动💪 ，还可以促进恶露的排出以及能恢复腹部肌肉群 ，每次5分钟！有时间就可以练习每天2-3次！根据自己的身体情况循序渐进！顺产7天后开始做！剖腹产15天后根据自己情况练习！#产后恢复 #产后修复 #产后腹直肌分离 #产后 #产后减肥
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小刘减肥吃什么（日更）5天前
体重稳定，排便正常。#吃瘦不饿瘦
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注册营养师胡晓男5月前
每天排便几次是正常的#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康乘风计划
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凌凌3月前
便秘的姐妹看过来。这里有全网最全的拉💩攻略#減肥 #便秘 #减脂 #瘦身
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消化内科医生殷桂香6月前
每天排便几次算正常？？ #消化内科 #健康科普
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弥弥6天前
还是专业的 靠谱！#我的减肥日记 #中年减肥 #宝妈逆袭 #瘦瘦瘦
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弥弥6天前
还是专业的 靠谱！#我的减肥日记 #中年减肥 #宝妈逆袭 #瘦瘦瘦
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肛肠科洪子夫医生2月前
研究发现 每天排便在这个次数 身体更健康 #医生科普 #排便
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消化医生李建华主任2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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董大辉在大厂1周前
便秘对减肥有什么影响？#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥小知识
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39健康网2月前
每天大便3次和3天大便1次，哪种伤害大？终于知道真相了 多久排便才算正常？ 有人一天能噗噗3次，肠胃巨顺畅；而有的人3天才勉强拉1次，有时甚至7天都没便意…… 北京一项发表在BMJ Open期刊上的论文，终于找到答案。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #便秘
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懂胃肠镜的外科胡医生2月前
大便每天3次和每周3次，哪个健康？#排便 #大便习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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营养师胡丹5月前
一天排3次，三天排1次，哪种好？ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #涨知识 #正能量
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安肌丽娜Angelina1周前
坚持干净饮食、规律运动、充足睡眠和正常排便，体重却依然上涨？不妨先看看自己是否正处于排卵期或经期。由于身体储水导致体重上升是正常现象，不必焦虑，继续保持健康的生活方式，曙光就在前方！#减肥 #减肥逆袭 #经期知识 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥
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减重医生董志勇4月前
减肥期间容易便秘？董主任给的4招通关秘籍请收好#便秘 #便秘怎么快速排便 #减肥便秘怎么办 #抖出健康知识宝藏 #减肥便秘
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美老板在减肥4月前
10年重度便秘患者，都是我亲测的方法👍其中有一个99%的人都没试过#便秘困扰 #减肥便秘 #减脂小知识 #减肥干货 #内容太过真实
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北京减重外科张鹏医生2周前
运动减肥总没有效果？4个关键数据要记牢，比瞎练1个月还管用 怎么运动减肥才有效果#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #北京减重外科张鹏医生 #友谊减重国家队
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夹芯曲麒1周前
各种减脂饮食法从夯到拉排名，液断只能给最差... #减脂 #液断 #减肥 #轻断食
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晶晶要逆袭(自律版)1周前
100天瘦肚子计划Day8 人人都可以练的古法养生动作-二郎担山，每天200次，你会发现全身通畅，瘦肚子瘦全身。#减肥打卡记录
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懒人营养师老康（年前冲刺报名）3月前
便秘？有公式做题害怕做不出来？ #科学营养护航工程 #便秘 #减肥
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肛肠科张跃主任1月前
每天拉几次才算 “黄金排便”？ #排便 #便便 #济宁市第三人民医院肛肠科 #肛肠科 #健康科普
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宝妈舒小姐减脂记6天前
今天中午家常菜晚上是水煮，这样吃也会瘦哦～#内容过于真实 #减肥vlog
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幂次幸福福宝1周前
#减重 #减脂#减肥 #体重管理 #变瘦变美变好看
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鸥阳在努力1周前
瘦了60斤才明白的那些事儿#减肥
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）1月前
想要减肥，先解决便秘问题！那怎么解决呢？ #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #便秘怎么办 #带爸妈减肥 #百日变形记
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小雨减肥日记6天前
#我的日常生活 #减肥逆袭 #日常分享
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