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茉莉在美🇺🇸抗焱日记8月前
#创作者中心 #创作灵感 你扔掉的甜菜根叶子竟是高钾的宝藏哦，这样简单拌一拌营养满分～ #凉拌菜 #轻食 #减脂午餐
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莜麦游记3月前
很多人不一定认识的植物 你们知道这种植物最大能长多大吗？在你的家乡见过它吗？评论区一起聊聊！#植物 #农作物 #植物科普 #甜菜 #你见过吗
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阿星在养生4月前
超级食物——甜菜根 甜菜根作为一个蔬菜，对咱们身体很好，但也不能当药用！具体情况要去专业三甲医院。#养生 #蔬菜 #甜菜
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纯净生活·杜院长餐桌营养学3年前
甜菜的作用你知道吗？#饮食营养#健康养生#餐桌营养学#甜菜#
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NAMS7月前
仙女紫红汤🤣喝出好气色 这款汤简真营养拉满，紫甘蓝又紫洋葱🧅，更重要的超級蔬菜—紅菜头，補鉄就不用說了，里面甜菜红素是一种强效抗氧化剂，可清除自由基，减少细胞损伤，降低慢性炎症。 ✏️材料：紅菜头半个、紫甘藍小半个、紫洋蔥小半个、蕃茄一个、蕃茄膏1-2大湯匙 🥣做法：一颗蒜头起锅，加入洋葱炒香，加入牛肉炒至变色，加入红菜头和蕃茄炒匀，加入蕃茄膏炒匀，加清水，煮开，加入紫甘蓝，中小火煮40分钟或自己喜欢的软烂程度，最后加点盐就好了。 #红菜头 #美食教程 #今晚吃什么 #养生食谱 #补鉄
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56578月前
💥养生界新宠！甜菜的惊人功效，你知道几个？ 宝子们，快来看！今天给大家分享超厉害的养生蔬菜——甜菜🎃。它营养丰富，富含多种维生素和矿物质，补铁补血，让你气血满满；膳食纤维助力肠道消化，便秘问题轻松解决；还能保护心血管，运动达人吃了耐力大增，抗氧化效果更是一流，帮你延缓衰老。这么棒的甜菜，还不赶紧学起来，加入你的日常食谱🧐？快戳视频，一起解锁甜菜的神奇功效吧！#甜菜 #养生蔬菜 #健康饮食 #补铁补血 #肠道健康
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奥地利的小胡5年前
这个蔬菜不仅健康美味，据说还能提高免疫力！好吃的甜菜头做法 #美食
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@沫离2年前
甜菜根是一种萝卜科蔬菜，除了上面的叶子整个都是红色，也是补血佳品，有着独特气味，不知你们吃过没？#新农人计划2023 #记录真实生活 #乡村守护人 #抖in全民健康计划 #炫出健康鲜活力
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学无止境2年前
你知道吗？甜菜叶子可做汤，可烹炒，可做凉拌菜，味道都极佳#健康美食
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蔬菜卫士李宝聚7月前
菜博会的甜菜是这样种的！这样种植太魔幻。#快来菜博会找到你的天菜 #菜博会 #甜菜 #种植#蔬菜卫士李宝聚
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爱读书2周前
#甜菜：1.促进消化2.辅助抗氧化3.调节xue压4.补xue辅助
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大杨同学有机生活1月前
甜菜根叶 甜菜根叶子的核心营养超丰富，维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙、钾 含量突出，还含膳食纤维、β-胡萝卜素及镁、锰等矿物质，抗氧化物质（如多酚）也很丰富。 烹饪起来也比较简单、焯水凉拌、炒菜烧汤都可以，陕西马上降温了，限时供应#有机蔬菜 #营养丰富
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落叶知秋的种子种苗铺3周前
#蔬菜种植 #红叶甜菜苗秧苗#四季高产多茬采收#红梗甜菜补血菜金叶甜菜苗牛皮菜
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是她Sanne4月前
甜菜的抗氧化功效胜过食品店里的所有其他深色水果常见蔬菜它们的抗氧化活性是西红柿典型品种的9倍 是橙色胡萝卜的50倍👍🏼 大多数红色水果和蔬菜的颜色要么来自花青素 要么来自番茄红素 甜菜的深红色来自名为甜菜红素被证明有良好的抗癌功效 好处太多太多….女孩子们只管榨汁喝就对了 美白抗氧化也杠杠的哦👍🏼 #减脂期 #果蔬汁 #自制饮品 #抗氧化抗衰老
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媛姐健康生活分享8月前
#生活小百科 #科普一下 #养生知识
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云腾严选9月前
#绿叶甜菜 #根达菜 #在家种菜
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了大坑5年前
甜菜根硝酸盐也是AIS归类为的A类运动食品补剂#科普 #知识 #运动 #轻知识计划 #涨知识 #抖音小助手
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老刘的健康生活3周前
是时候认识这个“宝藏食材” 甜菜根，全身都是宝， 榨汁凉拌炖菜都可以#甜菜根 #红菜头 #健康生活 #有机农业 #百村农场
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名校营养师Lily4年前
想#纯素颜皮肤状态好，每天都可以喝一杯#甜菜根 的果蔬露，还可以降低疲劳感哦~
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iu4月前
坚持吃 真的不一样！身材管理不能忽视～#夏日特饮 #自制饮品 #夏日饮品 #营养健康 #养颜有料实力派
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甜菜植保万里行5月前
甜菜褐斑病防治很简单！ 别被“大夫”忽悠喽！#强烈推荐#农业种植 #抖音助农扶农
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嘟喵喵2周前
甜菜根苹果汁（抗氧化） 食材：甜菜根50g、苹果100g、温水100ml。 做法：①食材切块；②加温水榨汁；③过滤饮用。 功效：甜菜红素与苹果多酚协同增强抗氧化能力。 #对自己好的事可以多做点 #正确的打开方式 #多喝水 #玩出你的热爱 食用禁忌概述：脾胃虚寒者慎食，避免过量引发腹泻。 适宜搭配： 胡萝卜：增强抗氧化能力。 柠檬：促进铁吸收。 坚果：平衡膳食纤维与脂肪摄入。 禁忌搭配： 高钙食物（如牛奶）：草酸可能干扰钙吸收。 寒性食材（如螃蟹）：加重脾胃虚寒者不适。 特殊人群禁忌： 糖尿病患者：需控制摄入量，避免血糖波动。 肾结石患者：草酸含量可能加重结石风险。 低血压人群：过量硝酸盐或致血压过低。
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昌旺菜籽助农优选1周前
#热门 #大叶甜菜种子 #甜菜种植 #抖加dou上热门 #同城热点
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鹰姐爱生活2月前
晒点甜菜叶子希望晒出小时候妈妈的味道#我的乡村生活 #新农人计划 #原创视频 #
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昌旺菜籽-总店1周前
#热门 #大叶甜菜种子 #甜菜种植 #抖加dou上热门 #同城热点
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庖师（药膳养生）3年前
最适宜人类的100种食物之九(甜菜叶) #有机蔬菜 #健康食材 #营养健康
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青岛沃田种业有限公司1周前
阳台种菜新体验，金叶甜菜让你轻松拥有绿色生活！
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昌旺菜籽-总店2月前
大叶甜菜种子，老品种甜菜籽，叶子可以焯水蘸酱晒干菜，旮瘩烀着吃熬糖稀营养丰富好种植#大叶甜菜种子 #甜菜 #三农种植 #抖音我要上热门 #抖加热点小助手
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新消费编辑部3年前
一个2斤重，3个果实出一斤糖，30年前很多人种植，如今很难见到
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二8大杠6月前
6月17日 真骑不动了，种点甜菜根补补#骑行 #公路车
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青岛沃田种业有限公司6天前
阳台种菜新体验，金叶甜菜让你轻松拥有绿色生活！
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甜菜种植日记5月前
#甜菜种植技术#甜菜种植经验分享#振兴甜菜种植业
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滇南阿青7月前
云南甜菜汤。 #云南美食 #甜菜 #云南风味 #翻车 #上热门话题榜餐饮
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🍃Hope生态🍃5月前
熬夜党、上班族看过来！给自己种一盆‘养心菜’吧！泡杯枸杞太普通，不如摘几片鲜嫩的养心菜叶子，开水一焯，加点蒜泥香油醋一拌，清爽开胃又解乏！感觉整个人都被这抹绿色治愈了~ 🌿#健康养生 #阳台种菜 #药食同源#日常分享 #记录生活 #救心菜
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生命的奇迹4周前
甜菜根叶子炒大蒜 别人吃山珍海味我们吃甜菜根叶子#健康蔬菜 #关爱老人 #甜菜根
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哥＊不在乎💞6天前
#有助于养生的睡姿 #肩胛骨缝痛 #甜菜头的功效与作用
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蒋老师带你看不一样的农业3月前
#农业种植 #一份耕耘一份收获 #农民种地不容易辛辛苦苦一辈子 #小米虫害#田间地头做服务
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伽师县巴格万农业技术服务有限公司6月前
病害预防 甜瓜曼枯病#甜菜根腐病
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鹏权合家欢超市1年前
红根甜菜，做水果生吃，凉拌吃，都很合适#知道它叫什么吗 #甜菜根
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胡玲玲医生5月前
疼痛反复发作，一把叶子煮水喝 #养生 #中医 #养生知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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寿光杰文种苗仓库8月前
懒人蔬菜带来的快乐你懂不懂 红叶甜菜营养好，掰着茎杆叶片吃能吃很长时间，耐零下十度，阳光好不好都能长#阳台小院均可种植 #在家种菜 #红叶甜菜 #阳台种菜 #优质种苗
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点灯人1周前
科普无罪，救人无悔。 #上热搜 #涨知识 #健康 #科普一下
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妹宝最可爱1周前
【非水果需烹饪】新鲜有机甜菜根紫菜头红菜头营养丰富3斤4斤 #甜菜根 #蔬菜 #紫菜头 #红菜头 #好物推荐
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🌹今生缘一世爱💞3月前
十大功劳煮水喝的主要好处包括：清热解毒、抗菌消炎、保肝护肝、调节血糖及缓解疲劳等。这种植物在传统医学中常用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、湿热黄疸等症状，其叶片和根部含多种活性成分，现代研究也证实其部分药理作用。#原创视频 #植物科普山货
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寿光杰文种苗仓库2周前
红甜菜是一种碱性蔬菜，富含膳食纤维，凉拌生吃榨汁都可以，而且还耐低温，赶紧种起来吧 #红甜菜 #牛皮菜 #种菜 #三农 #抖音助农
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新疆农资凯1月前
甜菜收了叶子还真有劲 #甜菜 在同样的一块地里长出了不一样的叶子，这是怎么回事呢？#新疆 #白糖 #昭苏 #阿克达拉
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寿光杰文种苗仓库6天前
红甜菜是一种碱性蔬菜，温度越低颜色越好看，你也赶紧在家种种吧 #红甜菜 #牛皮菜 #我爱种菜 #阳台上的风景 #抖音助农
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喜琼聊健康2月前
12种独特的抗炎食物，你知道几种？#健康生活 #每日分享
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莫言知｜正念饮食营养师6月前
气血UP UP的甜菜根蔬菜丸子，多吃脸色红润，素颜也能美出圈。#素食 #吃素 #轻断食 #食疗 #食养
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皆有时家庭教育5月前
很多家长不知道给孩子吃什么？因为有您不知道的秘密：植物的不同部位与人身体的部位互相对应，知道后孩子吃的问题就解决了！#育儿#家庭教育#大自然#辅食#厌学
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中医文珊3月前
3个不起眼的叶子，其实是老祖宗担心失传的宝贵药材 #疼痛 #感冒鼻塞 #中医养生科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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优优好物分享1周前
【非水果需烹饪】新鲜有机甜菜根紫菜头红菜头营养丰富
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YS-和如夏一起吃早餐6天前
#抗炎早餐 打卡100天day29告别身体的“隐形”火苗，从一顿舒适的抗炎早餐开始。没有精制糖与过度加工的负担，只有全谷物、坚果、新鲜蔬果带来的天然原力。感受肠道舒缓、身心轻盈的愉。让持续的能量缓缓释放，驱散疲惫与浮躁。这不仅是一餐饭，更是一种关爱自己的温柔仪式，为您开启从容不迫、神采奕奕的一整天#大健康 #我的健康生活#大健康事业
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小陈美妆1月前
红甜菜根种子荷兰士兵紫菜头菜籽进口四季种籽春季秋冬萝卜种孑 #素食食谱 #三农 #甜菜根 #唯有美食可以治愈一切 #补血食物
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朵朵Jessie4周前
有了阿育吠陀 你的生活非常的丰富多彩 用纯天然的食物滋养自己的身心#姐妹一定试一试
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赛亚健身品牌主理人 郭1周前
甜菜根粉所有门店 免费提供#健身补剂 #健身补剂测评 #甜菜根粉 #健身干货
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辰辰熙百货2周前
房前屋后有空地的，推荐你也种上一些#大叶甜菜 #种植 #甜菜
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生命的奇迹1年前
甜菜根又叫紫兰头，它的功效与作用百度搜索，叶子盐水泡过后炒吃 #有机蔬菜 #中国一个老太太 #分享农村美食 #新农人计划2004
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卖菜D3年前
甜菜根应该有很多朋友没吃过吧#有机甜菜根榨汁 甜菜根营养价值高，富含维生素C和A、以及维生素B1、B2、粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，调整肠道功能，协助矿物质吸收，有助于人体获得均衡营养
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秀秀种业多年生高产牧草供应2年前
根甜菜，吃叶，又还能吃根的甜菜，营养丰富，种植简单，有需要的种子在小黄车#蔬菜种子 #蔬菜种植 #甜菜根的吃法 #农业种植 #在家种菜 @巨量千川 @DOU+上热门
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暖暖3年前
@DOU+上热门 #知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #每日推荐 #生活小常识 @DOU+小助手
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健身补剂站3周前
甜菜根粉的功效你知道吗？#南巨 #甜菜根粉活动 #甜菜根粉功效与作用
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