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家庭绿色厨房10月前
食物的含糖量#控糖饮食 #哪些食物含糖量高 #低糖轻生活
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三慎泰养生派6月前
糯米和粽子它们的实际含糖量并不高，但是碳水化合物＞75%，被人体吸收转化成葡萄糖，所以升糖指数较高，请大家注意甄别，别贪嘴多吃哈#含糖量高的食物 #控糖饮食 #健康饮食 #养生#三慎泰
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营养师李晴6月前
🔥比喝糖水还升糖的8种高糖水果 #水果 #高糖水果 #健康知识宝藏
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内分泌科陈医生4月前
快看看有没有你爱吃的#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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常斌讲营养3月前
含糖食物排行榜大揭秘#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康 #养生健康 #知识科普
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朵朵（好物挖掘）7月前
含糖量高的食物你知道吗#怎么吃能养生 #养生就是养健康 #养生之道 #养生 #养生的小知识
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双林·生活小常识9月前
常见食物含糖量排行榜 #生活小常识 #关注我每天坚持分享知识 #哪些食物含糖量高 @抖音小助手
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琪琪安7月前
#控糖饮食#吃瘦不饿瘦#低卡低脂#含糖量高的食物 #含糖量
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木兰健康运动5月前
#健康 #养生 #知识分享 #每日分享 #碳水化合物含糖最高的食物
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智慧养身录7月前
各类食物的含糖量是多少，你知道吗？ #含糖量 #控糖 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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峰哥教瘦8月前
比喝糖还可怕的高糖水果，第一名很居然很多人认为是控糖减肥的！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果 #减脂小知识
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育儿专家柒老师4月前
这几类含糖高的食物千万别乱吃 这几类含糖高的食物千万别乱吃#育儿 #早教 @Kim柒老师说早教
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中医减肥专家李辉主任1月前
血糖“杀手”这几种升糖高的主食 #血糖高 #饮食控制血糖 #血糖高的主食 #科普一下 #健康从饮食开始
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控糖健身教练丁建平（2型）7月前
含糖量高的食物你知道吗#控糖 #控糖饮食 #糖友饮食 #糖尿病饮食
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苏生智慧6月前
7种含糖量最高的常吃食材#健康饮食 #脾胃 #三高 #大米#苏和堂
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波波健康养生7月前
含糖量高的食物都有哪些，你知道吗？#含糖量高的食物 #科学养生 #养生知识
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苏大附二内分泌科戚露月1周前
蔬菜中度“升糖刺客”，尤其是最后一个，很多人都吃错了！#糖尿病科普 #升糖最快的食物 #糖尿病 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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内分泌科吴医生6月前
血糖高别嘴馋，三种食物一定别碰，血糖一天比一天好#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #控糖饮食 #血糖
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可可轻食7月前
什么食物含糖量高你知道吗#控糖饮食#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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糖尿病肾病科刘嵘主任6月前
哪些食物含糖量最高？快来挑战！ #快问快答 #糖尿病 #控糖 #食物含糖量 #护士日常
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娜说育儿5月前
血糖高的人少吃这5种食物，越吃血糖越高 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大威营养师7月前
糖高这8类食物一定要少吃，给胰岛减负，才能远离高糖危机！#糖友 #亲测分享 #营养师 #垃圾食物
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大树控糖食验室6月前
你小时候吃过的经典零食，糖分居然这么高！ #控糖 #减脂 #零食 #干货分享 #冷知识
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马昕墨Leslie5月前
不会吧？这些水果居然含糖量这么高？ 减脂期千万要少吃！#水果刺客#高糖水果#减脂期
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夏夏轻食6月前
含糖量最高的这几种食物，你还在吃吗？#轻食简餐
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困困桃酥8月前
回复 @Nothing.的评论 你以为热量低实则热量爆炸的高糖水果❌ 减脂期要少吃 控制好量！#内容太过真实 #变美变瘦变好看 #高糖水果 #减脂小知识
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新华的低卡好物3年前
减肥人眼中的高糖食物#减肥#控糖饮食 #高糖水果 #低糖食物 #涨知识
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肖潇吃瘦了7月前
含糖量高的食物#低糖轻生活 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小菊养生堂4月前
这些含糖的食物，你知道吗？#原创动画 #每天跟我涨知识#知识科普@DOU+小助手 @DOU+上热门
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柠檬养生分享7月前
8种含糖量较高的食物及其大致含糖量： 1. 米饭：每100克米饭含糖量约75克左右。 2. 蜂蜜：蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，含糖量可达70%以上。 3. 葡萄干：每100克葡萄干含糖量约为52克左右。 4. 蛋糕：不同种类的蛋糕含糖量有所差异，一般每100克蛋糕含糖量在10 - 60克左右，如巧克力蛋糕可能更高。 5. 甘蔗：每100克甘蔗含糖量约为20 - 23克。 6. 香蕉：每100克香蕉含糖量约20 - 26克，成熟度越高，含糖量越高。 7. 巧克力：牛奶巧克力每100克含糖量约为40 - 80克，黑巧克力相对含糖量低一些。 8. 甜饮料：如可乐，每100毫升含糖量约10克左右；果汁饮料每100毫升含糖量也在5 - 15克左右。#含糖量高的食物 #养生就是养健康 #养生知识的分享
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战糖将军7月前
含糖量高的食物有哪些#控糖 #自律
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朱老师管糖有妙招5月前
友友必看，这六种蔬菜比白糖还升 #控糖 #糖友 #糖友饮食
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海哥更好8月前
你喜欢吃什么？你可能踩了“甜蜜陷阱”#正确饮食习惯 #食物的属性 #含糖量高的食物
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噗噗健康道1月前
正糖名家：血糖高不能吃哪些东西和食物 正糖名家：血糖高不能吃哪些东西和食物#谷方益元 #谷医堂 #正糖名家
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品茶者1周前
#生活小常识 #食物含糖量 #今日分享 #万粉扶持计划 #上热门 @DOU+小助手
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Harper4月前
控糖期的朋友要注意喽～你以为健康但升糖高的蔬菜 #涨知识 #控糖 #控糖饮食 #万万没想到 #科普一下
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今旭健康 琳琳2月前
含糖量高的食物，你知道吗？平时都爱吃#涨知识 #三农 #科普 #每天跟我涨知识 #万万没想到
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禅悟 张晓红2月前
各种食物的含糖量｜#健康 #生活小知识 🙏
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内分泌减重3月前
常见水果、食物、饮料的含糖量你知道吗？#高糖 #含糖饮料 #高糖水果 #快来看看 #强烈推荐
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贵哥说胸外5月前
吃着不甜，升高血糖的食物 #血糖 #饮食建议 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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北大心内翁大夫1周前
几种“升糖王”要小心，餐后血糖高就是它们惹的祸。#糖尿病 #升糖食物 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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潘老师的营养笔记4月前
6种高糖水果，糖友要注意⚠️#高糖 #糖友
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阿玉。5月前
各种食物的含糖量你知道吗？
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奕成零食1周前
《各种食物的含糖量》#每日分享 #健康 #养生之道 #快乐分享 #我的绿色生活
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小陈超会吃😋4月前
日常食物的含糖量是多少？你知道吗？ #养生 #饮食 #含糖量 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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丁荣晶-心脏康复3月前
含糖量高的蔬菜有哪些？ #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #健康
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中医张丝微6月前
比苹果还控糖？这种水果高血糖放心吃！#控糖水果 #中医 #桃子 #医学科普
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养生蜜局7月前
血糖高一定要少吃这5种蔬菜#养生知识 #养生之道
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陈先生讲养生7月前
你知道含糖量高的食物有哪些嘛？这条视频告诉你。#含糖量高的食物 #控糖饮食 #健康养生 #知识分享
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养生小顾问5月前
含糖量高的食物是哪些，你知道吗？#食物#养生#养生就是健康#养生#养生知识#健康养生
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黎黎7月前
#ai制作 #含糖量高的食物
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吱吱养生7月前
这些含糖量高的食物，你一定要知道！ #健康科普 #养生 #怎么吃能养生 #养生就是养健康 #涨知识
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我就是我1月前
#健康饮食 #食物的含糖量
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魏春华9月前
吃起来不甜，糖分却很高的食物，点赞收藏起来！ #糖分 #食物 #哪些食物含糖量高
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老祖宗的养生之道4月前
含糖量高的食物，大米，薏米，面粉…..你知道有多少？#养生 #涨知识 #健康 #控糖 #内容启发搜索
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娟姐1月前
各种食物含糖量
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儿科张璐医生3月前
辅食计量换算，这些食物含糖量竟然这么高！#含糖量高的食物 #宝宝辅食 #抖出健康知识宝藏
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草帽~亚3周前
各种食物的含糖量
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金秋十月2周前
#各种食物的含糖量
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医学减重 营养科孙萍主任1月前
比米饭升糖还快的蔬菜#深圳恒生医院 #升糖 #米饭 #升糖最快的食物
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生活小常识1周前
#爱生活#爱自己#生活小常识#生活小妙招#每天学习一点点
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月光如水2月前
#知识分享 #各种食物的含糖量
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河南小格子1月前
各种食物的含糖量#亲子教育#冷知识#每天学习一点点
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小课堂大学问！1周前
#升糖指数 #含糖量高的食物 #控糖饮食 #控糖主食
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控糖营养师张主任3月前
列入糖尿病食物黑名单的，15种食物#控糖 #糖友 #高血糖
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