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老坛杉菜5月前
减肥遇到姨妈期怎么办？今天来分享一下我的个人经验～#小基数减脂 #生活化减脂 #减肥干货分享
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小y早点睡！1月前
125-95 | 邪修半液断就是快！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变好看
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 邪修半液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #液断 #vlog日常
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小y早点睡！5月前
125➡️95 | 邪修液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变好看
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是大滕吖3月前
巧用生理期减脂｜双倍瘦身双倍快乐✅#姨妈期减肥 #黄体期 #减脂 #减脂餐 #变瘦
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茜茜（不馋不饿版3月前
160/87 稳定食欲养姨妈跟吃 #减肥vlog #vlog日常 #減肥 #碳水脑袋
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爱吃面包的96月前
抓住黄金期 一天掉了将近2斤！！#减肥 #小基数减脂 #大基数减肥 #液断 #小基数减肥逆袭成功
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张大胆吃挺好2月前
已瘦30斤✓ 如何边减肥边养姨妈，让你瘦的气血丰盈#减脂期 #减肥vlog #节后甩肉大作战 #减肥
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鱼爱吃抹茶🍵3月前
姨妈期间还掉秤咯 嘿嘿😁 #热门 #vlog日常 #姨妈期间瘦身 #梨形身材 @抖音小助手
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）1月前
姨妈期食谱，测评第一天！ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #焙茶 #椰子水 #可可粉
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窦月3周前
无广！生理期前？特殊时期？管住嘴这样做！ #食谱分享 #健康饮食 #减肥 #生理期 #减肥动力
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猪一居4月前
一天掉3斤的暴食后悔水！替你们试了！去喝！！！#大餐后如何补救 #减肥 #三伏天减肥 #夏日饮品 #我的减肥日记
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Ariel的低碳无糖记录7月前
经期可饮的生酮减肥咖啡，红茶拿铁暖心配方 姐妹们看过来！这款生酮减肥咖啡红茶拿铁堪称经期救星！以黑咖啡、红茶为基底，搭配健康油脂，既满足生酮饮食需求助力减脂，又用温热茶香缓解经期不适～零添加糖，奶香醇厚超丝滑，手残党也能1分钟搞定！经期嘴馋怕胖就喝它，好喝不踩雷，快来跟着教程解锁健康美味！ #减肥 #减肥博主 #瘦身 #Ariel只吃肉 #DIY
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美娜的食养记9月前
在减脂期 姨妈期都可以喝的古方红薯汤水！！好吃不怕胖！！！#我的减肥日记 #养生 #掉秤 #减脂餐 #会吃才会瘦
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是奶油泡泡6天前
在还没来大姨妈之前再好好冲刺一下～#吃瘦不饿瘦 #今天吃啥 #我的减肥日记
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小y早点睡！1周前
125-95 | 邪修半液断就是快！瑞之抹茶 汉堡 牛肉 #减肥 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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雨伢子4月前
155 89｜姨妈期快乐掉秤｜已瘦26斤一天吃什么 早餐：茶叶蛋+咖啡 午餐：烧鸟 晚餐：冬瓜 #减肥Vlog #姨妈期减肥 #掉秤 #小基数减脂 #vlog日常
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小y早点睡！1周前
125-95 | 邪修半液断就是快 #减肥逆袭 #减肥 #vlog日常 #减肥一天吃什么 #变瘦变美变好看
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小y早点睡！2周前
125-95 | 邪修半液断就是快！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变好看
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爆力芭比（活人版5月前
暴食后悔通畅水➕防暴食稳定戒猪瘾！夏天超级好喝的低卡饮品！赶紧动手做起来#仙女都在喝什么 #減肥 #减脂 #饮品
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桃大喜2周前
已掉35斤👌瘦瘦美美内服分享 #养生#减肥#高能量#秋冬养生 #养发
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小y早点睡！1周前
2个多月瘦30斤💭学生党&上班族快乐掉秤干货！ #vlog日常 #减肥一天吃什么 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看
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嘿哟嘿又3月前
164/97聚餐后两天掉四斤吃什么🥣写论文糊弄吃饭 短时间内体重上涨都是水分和食物残渣，不用焦虑～ 生理期就以维持为主啦！来完姨妈继续减 两日饮食 day1 早：红茶咖啡拿铁鸳鸯 午：玉米➕奶啤 晚：番茄牛腩➕青菜➕半罐蓝莓酥 day2 早午餐：苹果c冰茶➕半个蓝莓桑葚乳酪面包 下午茶：半罐蓝莓酥➕紫菜汤 晚餐：卤鸡腿➕花菜➕奶酪棒 #vlog日常 #体重管理 #日常生活 #減肥 #掉秤
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夏面条er7月前
减脂期遇上姨妈期｜暖身暖胃营养的低卡早餐｜放上红枣枸杞就更好了~特殊时期对自己好一点，把姨妈养好送走比什么都强~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 #姨妈期 #早餐吃什么
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温雅1周前
解馋超减脂液断法❗️超适合大馋丫头❗️ #减肥 #减脂 #瘦瘦瘦 #减肥日常vlog #减肥vlog
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段菲菲4月前
跪谢老祖宗 中式养瘦真的牛 想要夏天惊艳众人的快动起来#逆袭 #变美 #女生必看 #减肥 #减肥逆袭
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全糖茗茗家6天前
姨妈期的姐妹有福了，可以尝试我的方法，简单好做又好用！#在家做美食 #姨妈热饮 #姨妈期减肥
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庄医生聊妇科1周前
月经周期减重法？妇科医生：卵泡期这么吃，瘦得快还不影响姨妈#月经周期 #月经 #医学科普 #我的年度健康盘点 #卵泡期
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美朵姑姑1月前
跟住我养好身体，希望所有靓靓经期都不痛#姨妈期 #养生就是养健康 #痛经 #女生必看
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张主任聊健康4月前
#减脂 #减肥 #养生 #养生知识 #养生健康
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医路高哥3月前
女性体重超过130斤，记好两个便宜的小方子，个个不到五块钱~#医学科普 #中医 #减肥 #养生 #健康科普
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胖子不哭哭1周前
快抓住姨妈期狠狠瘦5斤！分享几个低成本小妙招 #宝妈 #减肥逆袭分享 #减脂食谱 #减脂 #生理期减肥 @抖音创作小助手
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上进的富婆娜姐2周前
女生特有的小技能，轻松掉秤 #亲测分享 #变美变瘦变好看 #经期减肥
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理想燃料官方旗舰店6天前
减肥姨妈出走？别再断碳又断脂了！ S了40斤姨妈稳定，我的核心秘诀： 🍚【高碳低脂】或🥑【低碳高脂】2选1。 推荐容易犯困、食欲不稳的宝试试【低碳高脂】饮食结构！ 食谱及优质脂肪清单视频中都整理出来啦～ 管理和姨妈完全可以兼得！ 感谢@耶耶菜的真诚分享。 #身材管理 #理想燃料 #养雌 #养姨妈 #防弹咖啡 #代餐
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大娇（健身减脂版）1月前
最近工作太烦了，搞得整个人节奏乱套了，下周必须不能摆烂了#vlog日常 #日常生活 #控制饮食 #瑞之抹茶 #生活化减脂vlog
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女屌丝已✂️45(变美版)3月前
气色不好，姨妈少的可以试试，当归黑豆煮水#内容太过真实 #当归黑豆 #vlog日常 #强烈推荐 #减肥
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无糖小郭6天前
瑞之抹茶⬇️1.3斤一天吃什么‼️详细跟吃攻略 在吃了1300kcal的情况下还掉了1.3斤这个结果也是很满意了哈哈哈哈哈#減肥 #抖音灵感创作 #怎么减肥 #vlog日常 #vlog
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张大胆吃挺好6月前
吃瘦30斤 | 这样吃不用担心姨妈不来，气血没有～#减肥吃什么 #养生 #减肥经验分享 #中医减肥 #减肥养生
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艺术家是不能吃很多的4月前
173/95瘦30斤美女一天吃啥！减肥动力来咯 #减肥vlog #减肥哪有不疯的 #好身材吃出来 #控制饮食 #抑制食欲
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YoYo -（减脂版）1周前
比液断还有用的减肥法跟练🔆Day3 今天没有掉称 可能是吃咸了可能是因为要来姨妈卡平台 明天继续 加油吧#减脂餐 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #减肥vlog #dou上热门话题🔥🔥
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金鱼轻食4月前
姨妈走了赶紧安排上邪修減肥王炸掉称组合，姨妈期涨了好几斤，用它来还债嘎嘎好使！前几次试了都很不错！#减肥界有自己的邪修 #邪修还是对咖啡下手了 #醪糟牛奶 #酒酿冰奶 #400次咖啡
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谭峰医生讲医学科普6天前
我再说一次，医院不愿公开的减肥方，成本不用三块钱在家就能做。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #关爱女性健康
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光头药师张哥4月前
#减脂 #减肥 #胖 #医学科普 #女生必看
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Yoyo 17.1月前
当姨妈期碰到减脂期…… 非常想吃碳水 就做了低卡的芋泥三明治 简单快手美味又没有负担#减肥vlog #芋泥肉松三明治 #低卡芋泥三明治 #减脂期吃什么
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大霞不扛饿5月前
从开始减肥到现在一直保持运动，姨妈正常，精力充沛，真心建议女人们那几天一定要养好，对我们来说很重要！#姨妈期 #养生粥 #好好吃饭好好生活
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筱张食养|馒头篇1周前
#减肥茶 #刮油茶 #产后瘦身 #母乳瘦身 #热门推荐
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红婆婆和娇媳妇6天前
29.99到手三盒，39.99到手五盒，这款红糖姜枣茶尤其是咱们女人来大姨妈的时候，冲泡一杯甜甜的暖暖的特别好喝特别舒服，价格还不贵，主要是品质特别好，姐妹们放心拍！#红糖姜枣茶 #红糖姜枣茶推荐
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筱张食养|馒头篇6天前
#刮油茶 #瘦身茶 #产后瘦身 #强烈推荐 #减肥茶喝起来
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小敏和老万（减肥记）2月前
大姨妈只要吃干净还是能掉秤的#减肥 #大姨妈减肥 #减肥日常vlog
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我壮壮又回来啦2月前
养姨妈我可太有经验了#小基数减脂 #维持体重 #大姨妈 #养姨妈 #女性必备好物
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雷教授说健康1周前
女性体重长期超过130斤，分享2个不轻易公开的小方法 #减肥 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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米竺5月前
减脂期姨妈不来的看过来｜真翻车现场，一定要看到最后！#減肥 #健身饮食 #荔枝 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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元宝妹（减肥中）4月前
邪们但有用的小众减肥法 #减肥 #减脂 #嘴馋 #减肥经验分享 #大基数减肥
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营养师陈元媛2月前
姨妈期减肥！记住这3点#营养师 #减肥 #姨妈期 #健康管理 #女性健康
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170斤的龙梅-已瘦25斤1周前
#减肥 #大姨妈 #月经 #身体健康
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土豆爱养生5天前
#中医养生 #知识分享 #减肥 #脾虚 #湿气
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小胖刘2周前
女孩子！顺应身体的声音！健康舒服减#减肥 #和身体做朋友 #经期减肥
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路路轻食记6天前
吃岀精致瘦｜第24集：＂巴德维＂的升级版本！既能串、又能↓瘦的抗＂氧化＂吃法！#低脂低卡 #减肥 #减脂期 #紫苏油
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聿可的麻麻👩3周前
闭经一年,靠一碗化瘀水把姨妈喊回来❗️ 姐妹们 要是跟我一样情况的，一定不要熬夜 减肥和情绪不好，这些都会影响着姨妈❗️❗️❗️#月经 #闭经 #卵巢早衰 #月经推迟 #每日分享
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小y早点睡！3月前
125➡️95 | 邪修液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变好看
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中医骨科崔健超1周前
女性体重超过130斤，又懒又肥又累 #粤语 #养生 #中医 #涨知识 #减肥
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文倩在减肥2月前
今早体重掉了1.8，姨妈期跟我这样吃安心又掉秤#我的减肥日记 #姨妈期减肥 #减肥那些事 #低卡低脂餐 #减脂小白必看经验
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文倩在减肥1月前
姨妈期这样吃也能安全掉秤#越吃越瘦 #减脂期 #强烈推荐 #姨妈期减肥 #女人要自强自立
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沐沐养瘦记6月前
中式减肥补气🩸～掉秤代餐！可以试试呦！#强烈推荐 #减肥 #醪糟 #食疗小妙招
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