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绿毛大菠萝4月前
倒立怎么快速稳控1分钟以上？【附训练计划模板】 完整二分化训练计划分享#倒立 #倒立教学 #手倒立 #绿毛大菠萝 长视频制作真的很辛苦，希望大家能够喜欢~
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梓墨Ths1周前
⚡[全国首杀+全网最高] 倒立5塔0失误 (4+3+3+2+1)(脉动+茶π+维B水) 耗时1小时⚡ 点个赞吧求求了！@DOU+小助手
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梓墨Ths1周前
⚡全国首杀 倒立4塔0失误(脉动+茶π+维B水)(4+3+2+1)不调位置 2分钟速成⚡
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梓墨Ths1周前
⚡杂交倒立4塔0失误(4+3+2+1) 4分钟速成 不调位置 全国首杀！！⚡点个赞吧球球了！
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梓墨Ths1月前
【全国首杀！！！】倒立4塔0失误(4+3+2+1) 脉动+mini脉动+维B水 耗时50分钟#全国首杀 #立瓶子
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风意Aero5月前
自由倒立详细教学，让新手从0到1学会这样的自由倒立#倒立 #倒立教学 #倒立练习 #徒手健身 #健身
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梓墨Ths1周前
⚡全国首杀 杂交倒立4塔(这个题材玩烂了) 0失误 (4+3+2+1)⚡ 点个赞吧求求了@DOU+小助手
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爱倒立的卢老师2年前
第八届全国体育优质课-水平三5年级肩肘倒立！ 多看多学多实践！#体育老师 #体育课 #体育公开课 #第八届全国体育优质课 体育优质课肩肘倒立
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教倒立的菲菲6天前
🔥初学者倒立｜你一定要知道的点 #零基础学瑜伽 #居家健身 #瑜伽 #倒立 #瑜伽教学
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HX-三金4月前
额，还差一点点成功了，快给朕扶起起来，朕恐高。#日常生活 #曲臂慢起倒立 #失误瞬间 #街健
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summer老师倒立成长中2月前
手倒立总是摔成扑街是因为你也卡在了第一步肩膀没有根基一切白搭 手倒立我以前也是扑街的那种摔跤，后来知道肩膀根基以后就稳定啦，5个方法3天拿结果，让你稳稳当当学会手倒立肩膀根基稳定。#手倒立#线上瑜伽#居家锻炼#见人不如健身 #自由倒立
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拆弹组合（梦游哥）5月前
单杠倒立你能坚持多久 #梦游哥 #挑战自己突破自己
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上海自由潜教练小熊4月前
如何练习踩水？新手需要注意什么？ #踩水 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 踩水是检验是否可以安全游泳的一个基础 光可以往前游 无法停在原地竖立踩水 遇到突发情况 会非常危险 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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楚雨荨1周前
#倒立 #高难度动作 #武林高手 #神经系统失调
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两平一垫·瑜伽佳佳4天前
五步带你解锁手倒立兔子跳 保姆级教程来了、不信你学不会#热门 #瑜伽 #倒立 #干货分享 #居家锻炼
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辉哥游戏解说11月前
蛋仔派对：倒反天罡倒立版？双脚离地了，聪明的智商占领高地了 #蛋仔派对 #蛋仔小剧场 #蛋仔风格大赏 #蛋仔乐园ootd #蛋仔派对时之回响季
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summer老师倒立成长中5天前
手掌到肩膀的联动性掌握好了以后手倒立就稳如泰山啦 手倒立上不去或者翻车大部分都是因为手掌到肩膀这里的联动性还没有建立好，并不是因为你没力气，用这3个方法建立生根发芽的联动性，让手倒立稳如泰山吧。#手倒立#手倒立技巧#线上瑜伽#居家锻炼#自由倒立
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infp忧郁大母龟🐢4月前
复盘kakiri歌剧打塔人的平局后 发现对面没给任何三抓点#第五人格 #第五人格抽象的夏天 #第五人格庄园纳凉夜 #歌剧演员 #ZETA
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LOL回忆录2年前
theshy向天再借五秒，ig水晶 40 滴血极限翻盘#theshy #ig #游戏日常
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一只小小苡5月前
是什么让孩子拿了舞蹈比赛特金奖却不开心？ #少儿舞蹈 #舞蹈比赛 #舞蹈生 #舞蹈 #vlog日常
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文化人老七3年前
#逃离塔科夫 惊魂疗养院之倒立洗头！
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阜阳新闻网10月前
四川5岁女孩三年前学跳舞时，胸倒立受伤，老师未及时发现，导致脊柱半脱位，当时剥离部位萎缩，医院诊断脊髓空洞正康复治疗……
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爽爽老师陪你学生物1月前
七上生物，看完这些考点期中稳过！ #生物 #初中生物 #期中考试 #七年级
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梦境（娟）5天前
#dou上热门 倒立行走练习，铺的砖不平，就走不好，#今日热点 #继续努力 #倒立练习 #我要上热门抖音小助手
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609152722091年前
奥特曼：奥特之母的奇怪冒险梦 #动画制作 #原创动画 #奥特曼 #奥特曼儿童动画片 #儿童动画片0-3岁益智
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倒立🐖4天前
你健身走过最大的误区是啥#健身弯路 #碎片知识 #健身经验分享
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夜雪（百段中辅教学）4天前
【锐评粉丝复盘第三期】巅峰1500全局思路意识复盘教学！！！ #海诺 #中单教学 #王者教学 #农学院翻牌季 #来抖音玩同款
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小巧5天前
#科普知识 #科普 #涨知识 #科普健康知识
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Da琳「居家运动」9月前
今天你倒立了吗？每天空腹倒立五分钟 好处多多 初学者可以用倒立凳来轻松完成#倒立#居家锻炼
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阿羡（巅峰第一）5月前
从头到尾0失误无敌节奏带飞全场！巅峰赛2200分影全局教学 认真看完提升自身大局观，对抗路意识大局观提升！#对抗路 #对抗路教学 #影
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跳跳虎游戏杂谈4月前
冠军vkg！真是见识到了他们的实力和魅力！#apex #vkg #世界冠军直播翻车 #矩阵零日危机730上线
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只懂擦球的小球童🎱5天前
有没有因为一个简单的失误，影响了你整晚的战绩？#台球教学 #台球是一种生活
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AC游戏解说1年前
云姝巅峰被逆天海月甩锅，并且莫名其妙嘲讽云姝不配打挑杯 #云姝 #挑战者杯 #老王杯 #王者荣耀 #王者荣耀创作者激励计划
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联盟名场面lol（主播版）5月前
AL首局遭FLY爆打！Kael压力拉满全是失误！ #2025MSI #2025MSI小电视陪你看 #2025MSI二路锐评 #AL对战FLY
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格格温Gamer1年前
众解说看牙膏沙皇逆天EQ失误被塔打死，水晶哥：比一鱼四吃还夸张 #JDG #牙膏 #姿态#lpl夏季赛
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max4天前
良子的体检报告竟然。。。。。 #良子 #良子体检
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LPL电竞小卒3年前
V5无缘S12宁王分析找出2大内鬼:photic龙坑打出犯罪级失误，doinb再次打拳笑麻众人！#v5 #lng
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纯玩旅游宅美美（哈尔滨雪乡）6天前
这个行程让你明白冬天的诗和远方#哈尔滨 #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨好吃又好玩 #哈尔滨有多宠游客
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三月（暗信）2年前
我可以失误无数次，你们只要失误一次，水晶就没了@抖音热点 #三月暗信 #拆塔狂魔三月 #没赢过
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全球你知道3周前
中国的戏曲绝活有多牛#戏曲表演 #台上一分钟台下十年功 #高难度动作
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CYD211月前
奔跑吧！猎人（2） #综艺 #青年创作者成长计划
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聪明的你好眼力，俺哥好物7月前
#科普 #与众不同 #倒立对身体有什么好处 #揭秘 #正能量
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王者荣耀逸卿1周前
荣耀排位49星中单女娲篇全局无剪辑讲解思路意识教学/金牌中路#王者荣耀 #教学 #中路 #巅峰赛 #排位
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一鱼余6天前
我宣布，我拒绝了一位瑜伽学生的退费 我宣布，我拒绝了一位瑜伽学生的退费#鱼余瑜伽 #鱼余线上瑜伽 #线上瑜伽
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启誊4天前
#居家健身有新招 #倒立练习 #倒立#倒立教学 #居家运动健身
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Lulu lu5天前
一倒立就毛细血管破裂 #crossfit #倒立
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浅忆★旧时光5天前
哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢! #优秀的孩子需要从小培养 #台上一分钟台下十年功 每个动作都是用汗水换来的 #日常训练 #专业动作请勿模仿
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中毅文化5天前
葫芦相声社全国巡演爆笑片段分享#相声#相声片段#曲艺#就爱听相声 #葫芦相声社
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罗非鱼爱养龟🐢8月前
挑战✔30天让新手学会养龟！第一期，新手养不噶的五种龟！ 新手必看！#新手养龟 #新手养龟误区 #养龟日常
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小忆游戏解说L1月前
小正撞车主播养猪车队，饲马流与养猪流之间的巅峰对决 #王者荣耀 #小正马超
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鸽子汤4天前
不收徒 #倒立 #抽象 #大学生活
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