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跟着阿星学做菜😘1月前
立秋后一定要多喝的10道滋补营养汤 #滋补营养 #美食教程 #简单易学 #家常菜
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芥末趣多多1月前
秋天的一锅救命汤 一碗下去从头暖到脚的羊肉汤： 焯水洗净加开水葱姜小火慢炖一个小时， 加白萝卜继续炖二十分钟加盐白胡椒粉鸡精调味， 撒葱花香菜枸杞出锅
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超哥爱美食1月前
冬季暖身！7道营养汤，喝出满满元气抵御寒！冬季喝汤讲究“暖”和“补”，这7道汤做法简单，食材常见，每天换着喝，把寒气都赶跑，从头到脚暖乎乎～ 赶紧收藏，天冷就安排！#美食教程 #美食制作分享 #美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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呼吸科马勇3月前
晚上咳到睡不着，试试这碗止咳汤！#止咳 #咳嗽 #健康科普 #养生 #中医
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踏入厨房3周前
清炖羊排白萝卜，羊排、白萝卜、葱、姜、枸杞、小荤香、香菜，简单好做营养美味，来上一口绝了， #踏入厨房 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食视频 #美食
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福建闽南阿华1月前
韭菜加姜枸杞一起煮水喝很不错#分享生活小技巧 #普及知识 #知识分享 #正能量
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爱煲汤的果果6月前
一位老中医教我的，夏天要多喝这八种营养汤！#在家做美食 #滋补营养汤 #养生汤 #美食教程 #煲汤
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美食搭配3月前
美食搭配#美食教程#养生#食疗小妙招#营养师#养生就是养健康
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唯4天前
天冷了，补一哈#在家做饭
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泽妈爱做饭1周前
巨巨巨好喝，超级鲜，快去做 准备： 排骨500g、冬瓜一块、胡萝卜一根、玉米1根·葱段、姜片、红枣几颗、枸杞一小把、盐适量。 烹饪步骤： 1、排骨冷水下锅，加葱姜、料酒焯水； 2、冬瓜去皮去籽，切块备用； 3、玉米洗净，切段备用； 4、锅中放入焯好水的排骨、葱、姜片、红枣， 加开水，大火煮沸后转小火炖40分钟； 5、时间到，加入冬瓜、胡萝卜、玉米及适量盐， 中小火继续炖15分钟； 6、出锅撒入枸杞、小葱花，出锅开吃啦~~~ #煲汤 #玉米排骨汤 #冬瓜排骨汤 #家常美食 #抖音趣胃计划
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大斌古法健身5天前
每周喝三次，浑身都通畅#创作者中心 #创作灵感 #煲汤养生汤 #每日分享 #枸杞 @真实生活分享计划
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姜师傅教做菜7月前
一位老中医告诉我的十种营养汤做法，汤仙味美超好喝#家常美食 #家常菜 #汤 #抖音美食推荐官
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小红花儿6月前
黄芪生姜枸杞汤好喝不错过#闽南语 #汤
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李叔爱做菜2月前
秋冬正是儿童吸收营养的时候，分享了儿童10道营养汤，不会做的，可以先收藏着。#儿童营养汤 #儿童营养汤家常做法 #煲汤 #小孩长高要吃什么 #小孩营养汤
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养生食谱2周前
#养生汤 #滋补养生 #美食 #药膳 海参炖鸡 • 食材：海参1只、鸡肉半只、枸杞10粒、红枣5颗、姜片适量、盐适量。 • 做法：海参提前泡发，用葱姜水去腥；鸡肉焯水去血沫。将海参、鸡肉切块，与枸杞、红枣、姜片一起放入锅中，加清水煮沸，转小火炖2小时，加盐调味。鸡肉富含优质蛋白质，与海参中的氨基酸形成完美互补。#日常生活
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中医成金枝5天前
#医学科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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王九九.5月前
食材:排骨，玉米，胡萝卜 配料:葱，姜，红枣，枸杞（可以放一点点的白芷跟百合） 盐，鸡精，葱花最后滚汤的时候放进去 1：排骨切块，冷水下锅焯水，放入葱姜料酒，水开捞出排骨洗干净 2: 倒入适量清水，加入玉米，胡萝卜继续炖煮120分钟（高压锅25分钟） 3: 加一勺盐和鸡精调味，撒上葱花即可出锅 大人小孩都可以喝的～bu气血bu钙 💕#宝宝辅食 #补气血的食物有哪些 #我的厨房日记
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萝卜月子美食1月前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子餐 #煲汤
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果汁搭配分享2周前
姜丝+红枣+枸杞+红糖，女生那几天可以喝，比多喝热水贴心还好 #养生壶 #养生茶 #冬季必备
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爱煲汤的果果2月前
万能的滋补养生汤，气血双补！！！#美食教程 #养生汤#食疗#在家做美食 #儿童成长汤 @抖音创作小助手
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中医儿科张翔教授5天前
孩子挑食长得慢，试试这个长高菜 #宝宝挑食 #长高 #四川 #中医儿科张翔教授 #抖出健康知识宝藏
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王师傅教做菜1周前
#营养美味又健康 #教你做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #家常菜教程
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小萌月子餐1周前
冬天了，产妇要喝热乎乎的汤，暖暖身子！#月子餐#汤#坐月子吃什么#美食教程#月子餐做法
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月影清辉6天前
#花椒 #枸杞#花椒加生姜煮水喝好处 #小妙招大作用#食疗小妙招
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0214🧸1月前
跟闺女的晚餐：山药肉泥瓦罐汤✨巨鲜美👍🏻 ⒈准备: 肉泥+山药泥 , 倒进瓦罐搅拌或抚平 ⒉再打入一颗鸡蛋 先蒸20分钟 ⒊再加入: 葱姜 羊肚菌 虫草 8分温水 ,继续蒸20分钟 ⒋出锅前来点：葱花 枸杞 盐 , 就完成啦✌🏻 简简单单 巨鲜美的瓦罐汤就做好了 食材都很嫩滑 搭配Q弹的羊肚菌 吃完一整个人都舒服起来 秋冬季节很适合给自己或家人安排上 好吃美味还营养 🥳 #瓦罐汤 #山药肉泥羊肚菌蒸蛋 #羊肚菌汤 #食补养生 #吃出健康
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庞庞6天前
#花椒#枸杞#花椒加生姜煮水喝好处#小妙招大作用@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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老北京铜锅涮肉(剑阁店)官方号5天前
追求本味的吃货集合！无科技狠活的清水锅底，只加葱姜枸杞提鲜，能打的羊肉才敢这么涮，配上现烤烧饼，一口肉一口饼，老北京胡同味儿拿捏了～#美食 #老北京涮羊肉 #同城美食
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8886天前
食材党看过来！这一盘全是养生宝藏：红枣、枸杞、生姜、黄芪...煮水喝，暖胃又滋补！😋煲汤煮粥都绝配！#养生日常 #健康食材强力推荐
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幸福有妙招5天前
过几天就是冬至了，一年最冷的节气，花椒葱白水煮起来，一款暖意融融的搭配给家里人煮起来#喝出好气色 #冬至#每日分享#养生
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小苹果7月前
#花椒 #枸杞 #花椒加生姜煮水喝好处 #食疗小妙招 #生活小妙招
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自然好1周前
有多少人能知道花椒生姜，#大枣枸杞煮水喝有什么好处吗？可以去试一下哦，#养生#每天学习一点点#食疗小妙招#这些材料煮水喝秋冬热饮，
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䒕厨阁1月前
入冬后天气冷，不管有钱没钱，多吃这6道炖汤，滋补营养暖身子 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #每日美食分享
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张师傅教做菜1月前
秋冬一定要多喝的10种滋补养生汤降火润燥健脾养胃#秋冬美食搭配 #营养汤#家常菜#秋冬滋补汤 #抖音美食推荐官
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小北教做菜3月前
秋冬季节必喝的10种营养汤#营养汤 #养生汤 #汤鲜味美 #家常菜教程 #美食趣胃计划
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杨大懿1月前
沉浸式宅家美食.做一锅很适合冬天的《蛤蜊鸡汤》 冬天喝这锅沸腾的鸡汤太过瘾了…我觉得人还是要有配得感的… 感谢参演食材：老母鸡（800克）、一根玉米、文蛤500克、一点枸杞、还有葱姜蒜… #青年创作者成长计划 #煲汤日记 #天儿冷吃点啥 #蛤蜊 #鸡汤 @抖音美食
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慧慧🍀努力版1周前
体寒的可以用生姜煮水冲泡或者加生姜粉跟枸杞一起冲泡 #葛粉羹#葛粉的家常做法 #葛粉的正确泡法 #葛粉
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厨神妈妈的美食日记1周前
月子期要多喝的十道补气养血汤‼️最后一道好喝到转圈 #月子餐食谱#养生汤 #补气血汤 #产后恢复 #美食教程
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李大厨美食记1月前
讲真的…天冷了一定要多喝这些营养汤#抖音美食推荐官 #养生煲汤 #冬季养生 #健康养生 #美食教程
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淡然🐬4天前
"冬季的滋补汤，正如《黄帝内经》所言：'冬藏精气，以养来年。' 一碗热汤，暖心又暖胃。🍲🥣 #冬季滋补 #暖心美食"
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汤姆森4天前
做法: 1.鸽子不用焯水，怕腥可以用姜水浸泡一下去血水。 2.全部食材放入炖盅，加适量水炖2小时，出锅前加入适量盐调味即可。#红参鸽子淮山汤#桂圆枸杞鸽子汤#补气血汤 #女性保养汤#广东靓汤
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孙小厨的食堂5天前
家常羊肉汤巨香，去膻秘诀！零失败！ #家常菜 #羊肉汤 #抖音爆款美食推荐 #煲汤 #广东汤
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慧慧🍀努力版1周前
清热解毒，生津止渴，体寒的加生姜粉跟枸杞或者生姜煮水去冲泡 #葛粉#葛粉羹#葛粉的正确泡法 #葛粉的家常做法
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胖大海教做菜1月前
秋天一定要喝的 10道 滋补营养汤 最后一道价值千万#营养汤#美食制作分享 #美食推荐 #爱生活爱美食爱分享 #抖音美食创作者
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学味一锅香4天前
秋冬天必喝的8款滋补养生汤 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #食疗小妙招 #创作灵感
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爱煲汤的果果4月前
学中医爷爷告诉我这个季节要多喝的营养汤！#养生汤#煲汤#营养汤#抖音美食推荐官 #汤鲜味美
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静谧时光1周前
#上热门 美食分享
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周辉医生4天前
50岁后腰腿痛，一碗生姜水，可以调理多种疼痛 #腰腿痛 #驱寒 #湿气重 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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李哥爱美食1周前
立冬后要多喝的10道营养汤 #营养汤 #汤鲜味美 #家常菜
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李师傅教做菜1月前
立秋后一定要喝的10道滋补营养汤最后一道价值百万 #滋补营养汤做法 #一起学做菜
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番茄不要酱1月前
家庭版清炖大骨头，汤鲜味美，简单又好吃#清炖大骨头#美食教程 #汤鲜味美 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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柚子爱美食.1周前
秋冬季要多喝的10道滋补营养汤#美食教程 #抖音美食教程 #汤的做法大全 #营养汤 #教你做美食
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耿彬主任讲健康5天前
全身腰腿疼痛，记好生姜水的土方子#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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何师傅教做菜1月前
冬天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#汤 #滋补营养汤 #汤鲜味美 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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耳鼻喉朱晓燕主任5天前
全身麻木疼痛，不用乱花冤枉钱，记好生姜的王牌搭配 #中医 #生姜 #疼痛 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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英姐小厨1月前
冬天手脚怕凉一定要喝的十五种营养滋补汤#家常菜教程 #家常菜 #健康饮食 #滋补汤 #抖音美食创作者
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豆养小陈5天前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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虾仁爱煲汤3月前
学中医的爷爷告诉我秋季一定要多喝这八道营养汤#在家做美食 #煲汤 #为你煲汤 #快来一起尝个鲜
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小林爱美食1月前
冬季必喝的10种营养汤#适合冬天喝的养生汤 #营养汤 #美食教程 #汤鲜味美 #美食分享
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许师傅厨房🔥2月前
秋冬季节一定要喝的12道营养汤做法最后一道好喝到尖叫 #营养汤#美食教程 #汤鲜味美营养丰富 #快来一起尝个鲜 #学会了快去试试吧
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景盛优选4天前
#煲汤#为你煲汤#闽南语#闽南文化 #美食
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