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凌晨3点抱着发烧的娃,我终于摸清了这套退烧思路 #热点宝 娃半夜烧到39.7℃时,我手抖着摸她滚烫的额头,脑子里一片空白——喂了水、贴了退热贴,还是眼睁睁看着她小脸通红、哼哼唧唧睡不着。后来踩过无数坑,才攒出这套“推拿+分阶段护理”的法子,现在娃再发shao,我再也不会慌到乱手脚了👇 ✨9个亲测有效的退shao推拿手法 (每个都是跟着老中yi学的,力度轻、好操作) 1. 清天河水:顺着小臂内侧推,娃烦躁哭闹时推这个超管用 2. 退六腑:针对热性症状,娃手心脚心烫的时候多推推 3. 开天门:从眉心推到额头,推的时候娃会慢慢放松下来 4. 推坎宫:疏风醒脑,娃烧得昏昏沉沉时揉这个 5. 揉太阳穴:发汗解表,还能缓解娃因为发烧头疼的烦躁 6. 推天脊柱:娃发烧时恶心没胃口,这个手法能帮着散内热 7. 推脊:调和气血,每次推完娃都会出点细汗,体温慢慢降 8. 掐揉劳宫穴:清心火,娃夜里烧得睡不着时揉这里超安抚 9. 推涌泉:引火归元,对付娃反复的虚热特别有用 🌡️发烧三个阶段护理,别再做错了! ❶ 寒颤期(手脚冰凉):别裹厚被子!只给娃搓热手脚、穿双袜子就行,捂太狠反而捂出问题 ❷ 高热期(全身发烫):多喂米汤,解开领口袖口,用温毛巾擦额头和脖子,重点看娃的精神头 ❸ 退热期(大量出汗):赶紧换干爽衣服,别吹风!煮点小米粥补补水分,脱水比发shao更可怕 ⚠️真心话:这些都是辅助缓解的法子,要是娃一直高🔥不退、精神蔫蔫的,一定要先去看医生! 我也是从手忙脚乱的新手妈妈过来的,现在娃每次低烧,靠这套方法都能平稳扛过去。其实每个娃的体质不一样,推拿的力度、频次都得慢慢摸透—— 如果你家娃也总反复发shao、推拿不知道怎么上手,或者想根据娃的体质定制调理方案,随时来问我!毕竟当妈的,都想少走点弯路,让娃少遭点罪~ #宝宝发烧 #新手妈妈育儿记 #小儿推拿 #宝宝护理 平时治疗小儿发烧的外治贴敷配方。        风寒感冒,大椎贴防风葛根柴胡。        风热感冒,大椎贴荆芥薄荷蝉衣。         咽喉痛红肿,天容穴贴栀子板蓝根重楼。        食积大便不通,肚脐神阙贴大黄陈皮莱菔子。         湿气重,肚脐神阙贴藿香槟榔草果。        贴4到8小时,一般贴一到两次即可退烧。
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