您是不是在找：

王心傲3周前
一个可以救你命的心法，真正掌握了，能让你直接满血复活 视频很长，但看到最后，能彻底扫除你的焦虑内耗#内心强大 #人生感悟 #人间清醒
00:00 / 13:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静静教主4月前
经常“间歇性颓废”❓我有个方法... 哈喽，各位宝子们好，我是静静～ 干货来啦！！！ #高能量状态 #恢复高能量 #调整生活状态 #学习成长 #改变自己
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3589
李帮主流浪记2周前
如何摆脱颓废的状态，一些简单的小事就能拯救你#照顾好自己 #颓废了怎么振作起来 #抑郁了怎么办 #振作起来
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7373
愿望精灵筠筠3月前
负面想法、杂念拜拜，试一次就静了，还顺便秒睡了 #注意力 #心流 #失眠 #焦虑 #疗愈
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
嘉释4月前
五个权威方法，让你快速恢复精力！ #精力 #提升自己 #认知 #成长力计划 #知识创作人
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
原来是小水（进群可领资料～）7月前
长期摆烂之后怎么快速进入良好状态，亲身经历 3 个实用经验#摆烂 #能量调频 #自我成长 #女生必看 #执行力
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
悦妈悦读悦成长5月前
拯救暑假颓废#大学生如何在暑假提升自己 #快乐提升秘籍#活力满满
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Vanessa🌏2月前
低能量人遇到低谷期 一招调整状态！#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #低能量 #低谷期一定要默默的熬过去
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
夏梦迪讲物理3周前
陷入消极情绪时 一定要做一点事 #高中 #学习 #情绪 #自律 #内耗
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
米洁-罗蜜斯4月前
摆烂人生自救指南！ 长期摆烂后，如何快速恢复状态？用了这个方法，把我我从焦虑和摆烂的状态中拉了回来！#摆烂 #人生重启 #女性成长 #女生必看 #习得性无助
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
尘鹿不姓陈3天前
想学不想动？给我三分钟让你放下手机！ #学习 #小技巧 #心流状态 #考研 #高考
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1864
方方小阿姨4月前
分享如何排解内心的孤独感 #独处 #独居 #女性成长 #个人成长
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
然然燃5月前
放下过去，重新养自己一遍。 #自我成长#女性成长#情感#自媒体#共鸣
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2779
Rana助睡眠4月前
怎么样才能走出来抑郁状态？...#心理学 #治愈系咧 #正能量 #创作灵感
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
舟舟很努力2周前
长期摆烂，如何快速进入心无旁骛的学习，让学习像打游戏一样秒入心流状态！ #背书 #记忆力 #高效学习 #备考 #四六级
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
大樊樊Tina1月前
低能量，突然一下子就好了！ #内容过于真实 #࿆永远相信美好的事情即将发生❥ #个人成长 #觉醒开悟 #经验分享
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
阿松是asong1周前
❗心气被磨没？2招逆袭回血。颓废是大脑在救你，硬撑不如学会养心气#少年心气 #逆袭 #颓废
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
西红柿去皮儿1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #迷茫#低谷 状态不好的时候，如何调整自己
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黄三岁3周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知 #个人成长 #人生感悟 #熬夜 #心理学
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿渡2月前
每日冥想，重启生命能量 本期是帮助学习者恢复专注力，平静进入学习状态，看到焦虑，拥抱焦虑，才能清理内在阻力，代替自己更大的原动力。#冥想#学习
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
一直·无尘大叔3月前
当你觉得撑不下去时，先换件像样的衣服 人生低谷期，其实最可怕的不是困境本身，而是失控感--你失去了对自己生活的掌控，只能眼睁睁看着 自己陷入颓废的循环 #低谷期 #自我救赎 #修行 #疗愈 #生活的出口 #我的精神自留地 #重新养自己一遍 #自我成长 #服装主理人
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
清川赴海8月前
颓废太久，如何让身体回到最佳状态！#如何保持良好的身体状态 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 其他的再说其他，去做！
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
kkk.（自律版）4天前
你不是突然变懒，你只是还在当一个“学生” —如何用“创业者思维”获得更长久的学习动力#学习#学习方法#认知提升
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1155
胡说霸道1周前
3天自救指南，拯救间接性颓废的自己#懂的人自然能听懂 #上热门 #口播视频
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
河南公共频道1周前
年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ2V2S
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
魔力仙女下饭8月前
情绪低落怎么办？新手心理咨询师分享提升能量的小妙招，最后分享一个实用的情绪模板#女性智慧 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #提升自己
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
马琪芮_Tree2月前
改命系列，你要亲手毁掉那个颓废的自己，一点一点，长期定投自己 有没有觉得我皮肤状态有变好，自从早睡早起之后？ 有 #清华大学 #自律遇见更好的自己 #自律 #自我成长与修炼 #我爱抖音
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
心想事成的小敏4月前
五分钟原则，无痛养成好习惯#女性力量 #每天跟我涨知识 #变美攻略 #自律打卡 #习惯性崩溃又习惯性自愈
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
三金的重启日记3天前
恢复能量的100件小事（2/100）｜骑行吸氧日🌳🚴#骑行 一个人骑车、平静自由的独处 #vlog日常 #每日分享 #放松一下自己
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
硕硕想说说3天前
分享一个对我很有用的心法，如果你平时也有焦虑，内耗，不安的情绪不妨也试试。#口播短视频上热门 #现实与社会 #人间清醒 #自媒体创业短视频 #口播分享
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
悦心冥想-助眠解焦虑2天前
晨间冥想：唤醒内在的宁静与力量 #唤醒 #正念冥想 #觉察 #静心 #减压放松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
🌙是悦哥啊1周前
帮你们试过了 人是会越来越好的！无论多低谷都可以重启人生#内容过于真实 不光是身材脸的重启，更多的是心态笑容 这一年里对于我来说真的特别珍贵，各种状态的自己都在今年展现出来了 从争气➡️颓废➡️情绪化进食➡️想要自杀➡️自救➡️走出家门➡️独挡一面➡️找到自我 那个前面暴食过的小女孩已经好几个月没有出现过暴食啦，还越来越漂亮了，真的很棒！ 2025年本命年虽说让我扒了一层皮，但也给予了不一样的收获，谢谢当初自救的自己，如果你当时不自救，应该看不到现在皮肤好，身材好，笑容多的样子吧 以后会越来越好！#逆袭 #变美过程 #我的一年 #谢谢自己
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
山东人民广播电台抖音官方账号1周前
年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己Ψ2XVY
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
般若疗愈空间1月前
每个人或许都会有几年不太顺利的日子，熬过去一切都会好起来#知识分享 #涨知识 #干货分享 #女性 #女性智慧
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
以琳酣睡小馆2周前
失业后三招找回掌控的锚 #裁员焦虑 #失业在家 #焦虑失眠 #裁员之后何去何从 #酣睡小馆
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
人性解码6963月前
4步告别颓废开启高能状态！#德元#德元营销修行 #德元东方营销智慧学
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
#何老师陪伴孩子成长1周前
在家两年不出门，从颓废到阳光的自我救赎，一切来看看吧! #正能量 #家长必读 #家庭教育 #父母课堂
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
@玲子2周前
低谷期我们应该怎么做，要鞭策自己站起来，反正怎么走都是向上，焦虑解决不了任何问题，只会影响你的身心健康，让事情雪上加霜#每日分享 #上热搜 #内容太过真实 #如何走出人生低谷 #口播
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
无限进化的Mr.Peng2天前
如何打破压力困局：让效率提升#认知觉醒 #认知思维
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李慕子3天前
我曾被情绪拖垮，直到学会“边哭边做”，才真正开始富养自己。#富养学园 #富养自己 #把自己重新养一遍 #好好爱自已❤❤ #心理疗愈
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
六善盟科技2周前
每天坚持这3个习惯，3个月就能看到改变，不让家人失望！ 创富导师实战总结！负债、迷茫、焦虑的人必看～#好习惯养成 #负债翻盘 #为家人而战 #修行创业 #六善盟
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
团爸爱学习4月前
脱离情绪的控制 #情绪 #情绪管理 #感悟人生 #情绪稳定的成年人 #涨知识
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
永不放弃(●—●)3天前
太闲了#居住环境 #自乐一下 #轮椅正能量#怎么回事 #颓废了怎么振作起来
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
浪子书生3周前
失业走出颓废第一步调整时差 #失业走出颓废第一步调整时差
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈曼谈家庭教育1周前
孩子休学在家很颓废，家长该如何调整心态帮助孩子？#孩子成长知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #休学复学 #家庭教育
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
皮教官-伴孩子成长6天前
从颓废到自信，历经90天，终于找回救赎#父母必看系列 #孩子教育 #正能量 #父母课堂
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
舟舟的生活记2天前
#创作灵感 #心流状态 #工作状态 #心流 #自媒体
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
德芙🍫先生1周前
多去想想美好的事物，经历。让自己能从负能量中脱离而出！整理一下自己，起码看着不那么颓废！！！#创作人计划 #负债前行 #抖音上热门 #内容过于真实#负债人加油
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
道一讲透支恢复2天前
#自愈系统训练 #呼吸吐纳 #洗髓功
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小李子爱喝酸奶6天前
当下我们的心态要稳定#心都野了 #播客 #心态好一切都好 #人生感悟#个人成长
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
河南公共频道1周前
年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ2YEZ
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
沫沫说万物2天前
这个冬天不再颓废！#科普一下
00:00 / 20:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
科普先生1周前
年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己 年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己
00:00 / 13:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
焕然心能3周前
人生低谷，如何反弹至高峰 #情感 #人生感悟 #触底反弹 #低谷期一定要默默的熬过去 #成长
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
山东人民广播电台抖音官方账号4周前
打败颓废的自己，告别懒惰的人生#精神氮泵 #励志人生 Ψ2TNO
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
鲁中晨报-朗读月光1周前
年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己#自律 #逆袭 #改变自己Ψ2WVA
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
山东人民广播电台抖音官方账号3周前
告别懒惰的人生打败颓废的自己#励志正能量 Ψ2UK6
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
自律的书生1周前
兄弟们，改变从现在开始，告别颓废的自己#改变自己 #烟酰胺 #逆袭
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
金溪融媒综合广播3天前
祝你告别颓废的自己，越来越好即是意义。#自律即自由 #逆袭成功
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金溪融媒综合广播1周前
祝你告别颓废的自己，越来越好即是意义。#自律即自由 #逆袭成功
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金溪融媒综合广播5天前
祝你告别颓废的自己，越来越好即是意义。#自律即自由 #逆袭成功
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金溪融媒综合广播5天前
祝你告别颓废的自己，越来越好即是意义。#自律即自由 #逆袭成功
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大红觉醒之旅10月前
你觉得自己有点颓废，干啥都没兴趣，提升幸福感，心理健康快乐 的小方法就是去做——善举观察者，还可以回忆自己做过的善事，自己被别人善意的帮助的事情，会让你心理特别美滋滋，状态好到爆#听书#感悟#成长#收获#善意的举动
00:00 / 13:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞157

简介:

您在查找“进入颓废状态如何让自己开心好起来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: