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喵的心理课6月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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老马要努力啊4月前
生气是因为预期不对#职场 #职场那些事 #打工人的精神状态 #情绪稳定
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鱼因院-六觉冥想2周前
特别容易对人发脾气怎么办？ 快来看看怎么让自己静下来#冥想 #鱼因六觉冥想 #情绪管理 #冥想放松 #自我提升
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苏州精神科姚子英5月前
12岁的孩子出现脾气暴躁易怒怎么办#青少年 #家庭教育 #科普
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杏林丹语8月前
生气发抖是害怕吗？其实是身体进入了战斗状态！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #生气 #生气发抖 #肾上腺素
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颖颖心录6月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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韦珊心理2年前
如何迅速缓解愤怒情绪？#愤怒情绪 #心理 #爱自己 #知识大拜年
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宋一个爸6月前
总控制不住对孩子发脾气，等于不会过日子。 #育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育 #情绪稳定 #一定要看到最后
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心理科谌彪医生4月前
情绪失控急救包，478呼吸法秒冷静 #情绪失控 #478呼吸法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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叶大大1月前
爱生气和g气郁结的关系 #肝气郁结 #爱生气 #疏肝理气 #中医 #养生
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琳养养🍃5月前
甲状腺结🎀远离我，揉开这里🔁把气泄出去#甲状腺 #甲状腺结节 #肝火旺 #养生 #今日宜养生
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一喵心理学6月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气，那我们应该如何调节自己失控的情绪状态#心理 #心理学 #情绪稳定#情感#情感共鸣
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雪饼妮妮（气血好状态版）1月前
远离坏心情#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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范范Flora6月前
情绪要炸？快把“不能发火”换一下，我们一起正向到底！#创作灵感 #个人成长 #情绪管理
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李茜女性智慧（每周五晚7:30直播）2年前
爱生闷气的人本质上是大脑中有错误观念，如果你想改变可以用心理学工具！#李茜 #生闷气 #心理学 #女性智慧 #女性成长
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林汐书语2月前
总为小事生气？你是在用别人的错惩罚自己！#情绪管理#内耗#心理知识#个人成长#停止内耗
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慧光照心2周前
为什么你总是容易生气？问题就卡在这两个字上 #情绪修行 #情绪管理 #自我觉醒 #关系智慧 #佛系成长
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心月师兄2周前
为什么你总是容易生气？问题就卡在这两个字上 #情绪修行 #情绪管理 #自我觉醒 #关系智慧 #佛系成长
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瑞匹特儿童发展中心1月前
该怎么“拯救”爱生气的孩子 有些孩子遇事，总是无缘无故的大发脾气，家长是又心疼，又生气，不知道该怎么处理，实际上对待这样的孩子，要找到方法，找出原因。
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宋时浚1月前
为什么你经常因为小事生气？ 持续小赢策略的三步法帮助人们管理情绪，包括捕捉情绪苗头、做微笑行动和及时奖励自己。通过这些方法，可以减轻情绪负担，避免被小事激怒，学会用温柔的方式对待自己，从而更好地应对生活中的挑战。#情绪管理#持续小赢 #焦虑自救指南 #职场内耗#抖音合集升级计划
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潇雅谈心理1月前
长期处于负面情绪或者经常出现负面情绪，有可能会导致我们身心健康危害。负面情绪是人的正常反应，掌握快速调节技巧有助于维持心理平衡，提升自我效能感。建议多次练习，形成适合自己的情绪调节工具箱。#情绪管理 #知识分享 #心理学#认知思维 #自我成长
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露遥心理2月前
容易生气，是因为你心里藏了太多“应该” 为什么你总是因为一点小事就生气？我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学 #心理 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
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科学站桩施老师3月前
爱生闷气 长结节排浊气太快了 #结节#生气#居家锻
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MRs李瑜伽8月前
焦虑抑郁没精神！拉伸这里打开情绪开关，远离焦虑抑郁#焦虑 #抑郁 #瑜伽
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露遥心理4周前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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小玉的科普日记2周前
为什么你经常因为小事生气？#健康生活 #涨知识
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超人kiki ❤️1周前
爱生气的人99%都不是因为脾气差。 生气和愤怒背后的原因是你想操控而不成功！ #知识分享 #女性成长 #心理健康 #人生感悟 #每天跟我涨知识
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刘药师话用药7月前
一吵架生气就全身发抖，说不出话，吵架气势都输了，这是怎么一回事？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #生气
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
翼状肩胛，驼背，脾气暴躁，大吼大叫？喜欢对着干，脾气暴躁，很可能是他的肩颈不舒服，肩内扣，翼状肩胛了！#青少年体态 #亲子教育 #翼状肩胛 #驼背矫正 @抖音小助手
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@芋头1周前
#医护级养生#女性成长#情绪管理 #呼吸减压法 情绪内耗影响身体健康，三个医护级方法解压又养生
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养阳暖姐1周前
经常#熬夜#爱生气的朋友，关注一下我们的“小心肝”，看三处就可以👀出来#阳气#养阳#中医养生
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依旧4月前
高手是没有情绪的，动不动就生气的人，没有一个是智者。永远不要愤怒，愤怒只会降低你的智慧。#乡愁记忆 #故乡的原风景 #乡村生活 #智慧人生 #生活感悟
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玉青的瑜伽生活1周前
生气1小时 熬夜5小时 累了，生气了，每天5分钟睡前趴一趴，释放压力，身心彻底放松。#瑜伽 #放松 #居家锻炼 #生活小妙招 #小动作大作用
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道玄子4月前
生气 系统练功看我所有视频联系我
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新华每日电讯5月前
29岁女子因老公沉迷游戏两人经常吵架，长期处于生气 郁闷的情绪中，出现严重月经失调，持续出血20多天，失血过多休克送医（大象新闻）#新华每日电讯
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施老师导引养元1月前
爱生气，身心淤堵，一个动作疏通全身 #气滞血瘀 #通经络 #情绪 #小动作大作用 #居家锻炼
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七宝全套疏通2周前
消气操 改善情绪
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欧阳的广州能量妈妈圈6月前
忍不住发脾气了，第二天皮肤都不好了；每次发火都后悔？这个呼吸法+香气秘诀请收好#情绪管理 #精油生活 #自我关怀 #解压小技巧
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航星Tyou3月前
🔥全方位解读关于狮子座生气&哄好一条龙！ #星座 #星座解析 #狮子座 #火象星座 #火象三傻
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傅警龙院长(专注风湿骨病)5月前
总是爱生气，注意肝郁气滞没有精神 #中医
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见行知识2周前
心态决定状态，好的心态就是一生的好风水！遇事总是急躁，情绪上头，不妨学习《心态》这本书的方法，做到遇事不慌，处事不乱，思路清晰，随时有应对策略，成为思维清晰，胸有成竹之人。#认知 #努力成为更好的自己 #女性智慧 #情感共鸣 #提升自己
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福金1月前
当你学会观呼吸，轻松解决负面情绪 #情绪 #观呼吸 #修心修行
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欣欣爱生活（中医爱好者）1周前
很多时候，我们都是身体和情绪的奴隶，要学会从心随气转的被动状态走向心能转气的自在境界。#修心 #智慧 #认知觉醒 #强者思维 #健康
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妇产科李彦主任6月前
子宫最怕你天天发脾气，少生气就是爱自己！#关爱女性健康 #子宫肌瘤 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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李连菊老师（家庭教育）1周前
反复处于情绪应激状态，并不是你不好，而是你的自我保护#认知#心理学#个人成长#情绪应激#自我保护
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说书的喵1月前
第70集 |《如果你总是活得很累，可能是因为你开了24小时“情绪监听”》#心理学 #人际关系 #讨好型人格 #情绪管理 #青年创作者成长计划
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更年期专家说3月前
更年期的你总是崩溃情绪失控？其实不必硬抗 #更年期 #女性健康 #调理 #情绪失控 #女人更年要静心
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肿瘤科付超主任4月前
长期生闷气，小心气成乳腺癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #乳腺癌 #乳腺结节 #生闷气
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霍比特文1周前
#知识分享 #养生 #女性 #健康 #更年期
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甲状腺乳腺外科秦医生10月前
生气会增加患乳腺结节的概率吗？ #科普一下 #乳腺结节 #情绪
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熊猫箱庭1年前
#心理咨询 #沙盘游戏 #心理学缓解情绪的方法 #熊猫箱庭
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运动养生雁子老师1周前
累了 生气了趴一趴 让你回到最简单 婴儿时的状态，#女性成长智慧 #智慧女性必修课 #每天跟我一起涨知识 #每天坚持做100个 #如何恢复能量
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传播艾健康2周前
@传播艾健康 #人生感悟 #健康身体 #艾灸#养生#怎么才能健康
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飞飞的37+养己计划1月前
生气了，跟着养生堂学养生操:“掐掐腰”#中医养生 #跟着中医学养生 #带脉穴 #居家养生锻炼 #带脉疏通
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悦而智专注力2周前
孩子情绪暴躁时很难专注，要先稳情绪，再练专注。#亲子教育 #育儿知识分享 #科学育儿 ##专注力培养
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凯迪🎨1月前
女生多和闺蜜。见面能“续命 和闺蜜聊天2小时， 等于看心理医生8小时 。同时还可以缓解压力减少焦虑内耗 ，女性如果长期处于生气压抑状态 ，不仅会产生心理影响还会导致内分泌紊！#见好朋友等于吸氧#好朋友是疲惫生活里的解药#和好朋友待在一起就是治愈#纪录美好生活
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梅姐养心堂1月前
别让负面情绪拖垮你#情绪 #健康
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苏达琳1周前
#爱自己 #发泄情绪 我们应该把坏情绪全部宣泄出来，保持良好的睡眠，这样我们可以拥有一个很好的精神状态！
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大方哥（大健康）2周前
着手去做这6件小事，让你重回巅峰 #健康 #生活习惯 #重回巅峰 #情绪控制
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神经内科陈颖医师3月前
压力大，总是生气，我们的血管在“爆炸”的边缘！ #脑梗 #脑梗塞 #医学科普 #神经内科陈颖医师 #脑梗后遗症
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一念疗愈🌱如一导师1周前
坏情绪来了别抗拒，学会“观察”它，它自己就会消失。#正念 #情绪管理 #修心
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三餐陪跑人｜杨丽2月前
经期爆食情绪差，两个路径帮你解决烦恼 #经期 ＃经期前暴食 ＃经期情绪 ＃中医养生
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今视频长天新闻5月前
长期处于生气、压抑状态对女性身心健康影响大，愉悦的社交可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等情绪疾病的风险，同时还可以缓解压力，减少焦虑内耗#健康 #社交 #焦虑 #内耗
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