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小星营养日记7月前
40岁了别再每天对付着生活了，好好爱自己才是真的#健康生活 #健康科普 #营养 #维生素 #抗衰老
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芊妤爱养生5月前
40岁两娃妈妈依然有一个好状态不老，全靠这些习惯 #三伏天#生活习惯#养生#女性健康#变美
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灰雪6月前
40岁之后才明白，状态是女人最好的风水 日常养好自己吃什么 #喜纯五红粉 #四十岁 #妈妈 #少女感
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柳蓉·形体能量（女子塑形）5月前
四十岁女人零成本快速补气血的10个小妙招！#养生 #女性健康 #40岁女人 #补气血 #小妙招
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是芳姐吖11月前
女人过了40岁，衣服一定要买精不买多！#穿搭 #女性成长
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小番茄不小了5月前
0成本睡觉变美 睡醒就是大美女 #睡前变美 #女人保养 #40岁小姐姐
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温柔的鲁鲁修4周前
40岁女性变好，做好这四个好习惯#成为更好的自己 #自律遇见更好的自己 #女性成长 #身材管理 #正能量
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大文子7月前
40岁被老公PUA，改变自己的第25天，2娃宝妈，每天学习变美#护肤 #新手化妆 #女人一定要爱美 #同一件衣服化妆前后 #穿搭
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贞姐幸福之旅6月前
如何补充荷尔蒙，平稳体内激素#女性 #饮食 #养生
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小博博小1年前
我家的衣物收纳大法｜少洗衣服！多洗自己！ #40岁女人穿搭 #魔都上海 #收纳 #衣服收纳 #家居
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墨多先生1年前
女人到了中年，一定要坚守这“四不”原则！#女性成长 #女性智慧#情感#自渡
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叨叨萍1月前
40岁开始学化妆学穿搭 每天进步一点点 努力成为更好的自己 #中年女人 #变美 #化妆分享 #穿搭 #无美颜无滤镜
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舒心的运动跟练1周前
女人过了40岁，别瞎减肥！这组动作超管用！#瘦全身 #居家锻炼 #瘦瘦瘦 #创作者中心 #创作灵感
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李珈贤营养生活-星梦缘8月前
女明星私人抗老食谱，这条视频价值百万#健康饮食 #变美 #抗老
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是李丫5月前
40岁妇女宝妈穿搭，挑战100种每天穿不同衣服出门。女人永远不要失去打扮欲，女人40一朵花。#今天长这样 #妆前妆后 #女人40 #宝妈穿搭 #发型
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雨菲女装优选3年前
40岁的女人如何保养#紧致提升淡化皱纹 #每天坚持护肤真的很重要 #热门، #感谢抖音我要上热门 #感谢官方感谢抖音 @DOU+小助手
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小番茄不小了8月前
40岁二胎妈妈每天晚上到底在忙什么 #二胎宝妈 #女人40岁 #瑞铂希小安瓶 #保养
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泉哥i健身5月前
大龄女生怎么快速🔜🉐饱满胸型？今天给姐妹们分享一个女生弹力带练胸动作，简单易学，每天坚持练习，挺拔上提#居家锻炼 #弹力带健身 #女生必练 #健身 #自律遇见更好的自己
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梦露的十年韩国生活6月前
女性40岁以后常吃的四种维生素 #变瘦变美变好看 #保养秘诀 #抗衰老 #年轻态 #焕龄女神
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雷小蕾蕾蕾1周前
40岁精致妈妈养好自己的一天在干什么~#官栈全家福礼盒 #官栈宫禧礼 #日常vlog #宝妈
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开心的莲1周前
能让40岁的女人不长胖的好习惯是什么？#健康 #每日分享 #怎么吃才能调理身体 #营养 12.12
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娟子的低卡养生日记1周前
不爱要怕，才40岁，人生下半场换种活法，所有女人秋冬保养自己的食疗方法，每天周三次，真的可以面色红润#蒸苹果#食疗养生#食养#健康饮食 #减肥
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ᦗ 小苏娘在努力4周前
40岁女人的快乐晨间仪式 #日常分享 #自律遇见更好的自己 #女性成长 #记录我的生活 #游泳
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麦穗伴你逆袭（看主页）2月前
40+姐妹不长半的四个好习惯#干货分享 #身材管理 #变美变瘦变好看 #自律
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不老女神李欣阳5月前
女人过了40岁，如何与同龄人拉开差距 #抗衰老 #保养 #营养早餐 #健康饮食 #精致女人
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墨迹还未干☁️1周前
生活的意义就是每天给自己一点点小惊喜~ #40岁大姐姐 #生活碎片 #装修日记vlog
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我是依依妈妈❤1周前
在柴米油盐的生活里，把生活调成自己喜欢的频道，不需要惊艳，不需要繁华，自恰就好。#vlog日常 #早餐吃什么 #减脂期 #爱生活爱美食
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40+KK姐中年代谢逆袭3周前
想减肥最大的动力是能够想到未来改变的自己#正能量 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #强烈推荐
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萱萱而已1周前
40岁重启人生，从每天1000ml养生水开始。#养生健康 #40岁 #40岁重启人生
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@一诺妈妈2周前
万千荣耀，不及日日晨昏间的琐细。有爱，自能抵御岁月绵长。 而平凡，不过是万千浪漫中的另一种模样#原创视频 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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女神—安利皇后锅1周前
#日常小常识 #生活小常识 #40岁小姐姐#大经纬
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凡凡居家瑜伽1月前
40岁，每天下班后能干点啥？ 上班族、陪读宝妈，这两个标签，注定我们没有太多时间去锻炼，只能利用碎片时间，随时铺开垫子说练就练，五分钟又怎样，十分钟又怎样，没有一分钟瑜伽是白练的，瑜伽很公平，付出就有回报！ 这是我最喜欢的三个练力量的动作，它能练到全身的肌肉，尤其腹部核心和腰部，肩背，随着年龄增长，肌肉流失越来越多，力量练习必须每天坚持！ #居家运动 #女性自律 #零基础入门瑜伽课程 #出汗的感觉真好 #瘦腰腹
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是桃子呀7月前
如何做一个高执行力的中年女人？分享几个不费力的方法，活出高效人生！#vlog日常 #女性成长 #中年少女养成记
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Angela777月前
Vlog｜40岁高能量自律的早晨都做什么？#健康养生 #日常vlog #高能量 #自律#40岁女人
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大鱼甩臂操3周前
女人过了40岁，想要好身材和健康的身体 收藏这套动作每天抽空练一练，活力满满一整天#居家运动 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #大鱼甩臂操
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嫣芝Yanzie6月前
40+中年少女拒绝容貌焦虑，挑战每天不重样 #新中式 #每天不重样 #东方美学 #40岁女人穿搭 #vlog日常
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小怡麻麻5月前
一个40岁的老女人为了存钱能有多节俭，每天简单的生活，为了孩子也要存点钱 #vlog日常 #记录真实生活 #存钱 #攒钱 #全职宝妈
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静雨形体有氧运动7月前
#完整版 #健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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蜗牛读书6月前
女人过了40岁，多半都远离丈夫了，这是为什么 #知识分享 #每天跟我一起涨知识
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莲子练瑜伽1周前
40岁上班族＋宝妈每天10分钟练出好体态 体态比体重重要多了，好体态比同龄人都显年轻10岁 是上班族，也是个宝妈，没时间出去运动，体态慢慢变形，长时间久坐还有身体疼痛，碎片化时间如果刷刷手机时间就过了，但是如果动起来，每天10分钟就能练就好身材 #居家锻炼 #好身材 #马甲线 #自律 #体态改善
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猫猫来啦6月前
42岁身材管理秘诀！ 山姆减脂三件套！#减脂 #山姆会员店 #健康饮食 #性价比超高#40岁
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赵纳博士-专注精油9月前
40岁了，我是怎么躲过断崖式衰老的？# #魅力女人 #护肤 #抗衰老 #保养秘诀 #抗皱紧致
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自律菲力昂5月前
塑形黄金时间到！每天进步一点点#居家锻炼 #保持身材 #塑形 #女生必看 #变瘦
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是李丫4月前
年轻时为生活奔忙，错过漂亮衣裳。如今四十岁，穿上青春款，皱纹藏着青春，却难回往昔，满心遗憾。#化妆 #发型 #女人40 #精致女人 #穿衣自由
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三好讲故事8月前
40岁女人每天吃1000根牙签！ #吃牙签#异食癖
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奔5莫莫爱健身1周前
40岁＋女性八爪鱼训练完整版4分钟跟练教‼#居家锻炼 #盆底肌修复 #盆底肌训练 #产后恢复 #产后宝妈
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自律菲力昂10月前
🔥40+女性居家全身紧致计划🔥 【每天30分钟，激活代谢+雕刻线条】 坚持6周，你会看到： ▸ 腰围减少3-5cm ▸ 手臂后侧告别「拜拜袖」 ▸ 臀线明显上提 ▸ 整体代谢提升30% 现在放下手机，每个坚持的日子都在重塑更好的自己💪#抖音创作季#女生必看 #努力成为更好的自己 #居家锻炼 #紧致皮肤的锻炼
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丁姐健身美食日记1周前
40岁后，拼的是健康，每天10分钟，缓解肩颈酸痛，跟着我练起来，下班后别只躺着!几个动作放松肩颈，身体舒服了心情才会好。#中老年健身#居家锻炼#适合零基础#人生感悟 #职场健康
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战氏君康健康养生咨询8月前
40岁婶婶 养好自己，从每天一顿“不简单”的早餐开始！ #战姐问题皮肤#问题皮肤终点站 #变美变年轻#养生护肤#屏障修复专家
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嘉宝妈1周前
健身不一定让人长寿，但能让你在同龄人中显得更年轻，更有气质，状态好！又是自律的一天～#生命在于运动一起锻炼吧 #养生操 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #每天坚持锻炼
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药师王仲臣5月前
家中有40岁-50岁女人，记得常备这4种药！ #更年期综合症 #更年期 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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OMR欧美然官方旗舰店1周前
#自律 #打卡 #居家锻炼 #好身材练起来 #宝妈
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菲姐要自律5月前
女人一定要练肩背，体态是女生的第二张脸#vlog日常 #肩背训练 #练背不垮脸 #减脂早餐
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李氏古法健身3周前
女人到了40岁，每天这样练，越练越年轻，赶紧练起来吧！#养生操 #健身 #越练越年轻 #居家锻炼 #运动
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伶大大的马甲梦1周前
从145-108，40岁的我每天都能坚持30分钟爬行机，腰不痛了，身材也好了，运动不能浅尝辄止，坚持到底才是王道#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #爬行健身 #腰腹训练 #逆袭
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李氏古法健身2周前
女人过了40岁，每天这样练，越练越年轻，一起练起来吧！#养生操 #养生操越练越年轻 #居家锻炼 #女人必看 #每日分享
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校长沟通智慧4月前
41岁女人每天吵架，一招让小王言听计从#情感#婚姻#女性成长#夫妻关系
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王老师脊柱养生1周前
40岁＋女性~新手一个月爪鱼训练#一起来练＃女性健康#锻炼#健身#居家训练
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李氏古法健身1周前
女人过了40岁，全套跟练操每天练起来，越练越年轻！#运动 #居家锻炼 #养生操越练越年轻 #小动作大作用 #一学就会系列
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李氏古法健身2周前
女人过了40岁，每天这样练，越练越年轻，一起练起来吧！#养生操 #养生操越练越年轻 #居家锻炼 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #简单易学
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刘一手（脊然有序）1月前
女人过了40岁➕别再为“垮脸”焦虑！每天10分钟弹力带训练，紧致下颚线，提拉美肌，在家轻松练出小V脸，素颜也敢直面镜头！#居家锻炼#面部提升 #变美逆袭#抬台头纹#弹力带健身
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