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肛肠科张克功5月前
为啥吃的少拉的多？ #肛肠科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肠胃
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池早早（养生版）7月前
少吃是养胃的关键 但是很多人不知道怎么控制饭量 以下几个办法大家可以参考一下#经验分享 #养胃#健脾养胃 #养生 #食疗
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脾胃专家张伦3月前
胃病保持饥饿感，对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要，每餐要七分饱保持饥饿感，吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担，还会影响脾胃的调理恢复，胃病想要恢复得好，饮食方面注意要做到，这点很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃
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神经外科田宏大夫5月前
长期不吃晚饭，会有哪些影响 #晚饭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中日友好医院田宏
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苏苏（养胃中）7月前
少吃，少吃，一定要少吃，降胃气#胃食管反流病 #胃病真的折磨人
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冰糖有点甜（养胃ing）8月前
#养胃 #少吃
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药师彬彬6月前
明明吃得很少，肚子就是不下来，小心是消化不良！ #胃胀 #消化不良 #消化酶 #抖出健康知识宝藏
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消化内科吴际医生2月前
为什么吃很少就撑 问题可能出在消化上 #消化 #吃撑 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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养胃体重还在掉（155掉到目前102）2月前
只是吃的少，小饭袋不会很快恢复。想的少，放轻松，小饭袋才能变得更好#养胃 #养胃护胃 #胃胀 #胃酸
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花儿医生1周前
你以为的养胃和实际上的养胃 #健康科普 #养胃 #饮食科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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脾胃楚医严光俊3月前
经常饿一饿，对慢性萎缩性胃炎恢复有帮助吗？ #脾胃 #热点 #慢性萎缩性胃炎饮食禁忌
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今视频长天新闻7月前
有的人长期不吃饱却还是胖？专家：长期少吃会导致代谢越来越低，你的身体保护性措施就越强，就越想把你吃的最少的东西全吸收掉 #节食 #减肥 #健康 #科普
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凯麦森丹丹的日常6天前
丹总养胃小课堂 有时候感觉自己吃的很少，但是胃大宝还是转不动，这是为啥呢？#养胃护胃 #养胃知识分享
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一颗周头（发财版）3周前
养胃的秘诀就是少吃！#胃不好#今天悟道了 #年轻人现状 #胃病 #记录我的生活
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不讲废话的陈医生4月前
吃一点就饱怎么养胃 #养胃干货 #胃胀气 #脾胃调理 #健康科普
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中医医生李桂勇2周前
患有胃病，少吃这两种食物，否则越吃胃越差 #医学科普 #中医养生
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消化内镜林涛院长3月前
不吃早饭或不吃晚饭哪个对胃伤害大？#胃病 #消化科林博士 #抖出健康新知识 #不吃早饭
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是冉冉呀1月前
养好脾胃的不是去找东西多吃一点，而是把日常的坏习惯减少一点，少给脾胃添乱，它自己能缝缝补补的#创作者中心 #创作灵感 #脾胃虚弱 #养生就是养健康 #变美小技巧
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培元愉养记5天前
长期少吃更不瘦，需要调月卑胃代谢#想瘦#健康科普#中式养护#健康养生
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杨丽萍说脾胃3月前
#中医 #脾胃 #健康
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自在霖霖3月前
做了个7天的测试，我还会一直做下去… #胃痛 #胃胀
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医路有福9月前
夜宵，少吃多餐不利于胃黏膜修复，尤其萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎 #夜宵 #少食多餐 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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在其胃谋其症4月前
胃不好，吃一点就顶的慌，做好这4点养好你的胃！#消化不良#肚子涨#养胃#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏
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健康方向明6月前
这些食物，真的有那么健康吗？#健康饮食 #减肥 #食物清单 #医疗科普 #健康方向明
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邓志灏医生7月前
你有睡前加餐的习惯吗？有的话赶紧改，睡前宵夜正在透支你的健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #宵夜 #医学科普
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胃肠外科韩国达主任3周前
三餐不规律，会给身体带来哪些隐形伤害？ #节食的危害 #饮食不规律 #胃炎胃疼 #抖出健康知识宝藏
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明礼是福3月前
减脂就要挨饿，但是饿不是让你绝食。饿是有饥饿感也就是七八分，而且三大营养素要均衡。你的三餐安排吃啥？#减脂
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脾胃教授袁立霞8月前
吃一点就胃胀 消瘦 ，胃缺乏动力了，先治标再治本#胃缺乏动力了 #中医 #胃病 #脾胃虚弱
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小琴说养胃6月前
#健康生活 #身心健康 ##营养科普小知识
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徐小宁•整体健康方案3月前
胃不好，人消瘦，4个清淡饮食的核心原则。增重思路 #养胃 #清淡饮食 #增重 #消瘦 #脾胃
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阿珲哥3月前
晚饭少吃点，等于在救命，你知道吗。#养生
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中医脾胃刘凤斌3月前
大家得了胃病之后不要严格限制饮食，可以尝试吃，如果吃的不舒服就少吃，但不能不吃，过度关注饮食反而成为一种负担，不利于胃病的恢复 #脾胃 #中医 #健康科普 #刘凤斌教授
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中医从泽伟7月前
体重112斤，吃得很少也不瘦，是胃“闹饥荒了” #从泽伟预约 #减肥 #中医减肥 #抖出健康知识宝藏
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洪湖荷馨6月前
晚上吃多还是吃少，这是个问题。这个问题取决于你晚上睡多晚。#脾胃 #胃不和卧不安 #晚餐 #养生 #脾胃调理
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胃肠李医生4天前
三餐经常不规律会怎么样#三餐不规律 #三餐不规律的危害 #医学科普 #健康科普 #健康小知识
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杨厂长（源头工厂直发）6月前
婴儿胃容量小，消化能力有限。过度喂养易导致积食、消化不良、腹胀、呕吐、睡眠不安，甚至影响生长发育。#育儿经验分享 #育儿教育 #育儿 #动画
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中医食疗师宋宋1月前
如何控制晚饭少吃？七分饱既养气血又减肥#少吃 #控制饮食 #减肥 #气血不足 #脾胃虚弱
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庄昆海调脾胃5天前
反流反酸烧心，汤水白粥尽量少吃#中医 #脾胃 #门诊日常 #庄昆海调脾胃
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岐黄脉道1周前
不经意吃的东西对胃影响很大 #中医爱好者 #学中医 #中医 #中医学习 #智慧人生
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脾胃科唐永祥教授7月前
胃不好的朋友少吃这五种蔬菜 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃 #蔬菜
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老蔡讲脾胃3月前
三餐过饱对胃的伤害有多大？#知识分享 #健康生活 #知识科普 #上热搜
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孙萌萌医生5月前
脾胃差的孩子少碰这些水果！这3类尤其要注意！ #医学科普 #知识科普 #脾胃 #吃水果
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晓倩的碎碎念2月前
晚餐少吃一点就是在救命。夜饭饱损一日瘦。黄帝内经强调胃不和则卧不安。晚上人体代谢减慢，吃太饱不影响肠胃的负担，热量易堆积，不仅影响还容易长胖。建议晚餐清淡，吃个7分饱，给身体留出消化时间，让肠胃和睡眠都能轻松些。#健康 #每日分享 #日常唠嗑 #大实话 #分享 @抖音小助手
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杨家勋老中医温补脾胃3月前
这几个吃早餐伤胃的习惯，看看你中了几个！ #杨家勋老中医温补脾胃 #胃病 #早餐 #早餐搭配 #伤胃的坏习惯
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中式健康养生4天前
控制食量，才会更健康#中式养生
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张西洁3月前
多吃一点就积食，胃动力不足，张大夫：心火不生胃土，相互影响！ #胃胀 #积食 #心肌缺血 #中医 #健康
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李恩耀 古中医经方明医 儿童康复学名家3周前
饮食对睡眠的影响 食不舒 胃不安 夜不寐#胃不舒服 #夜不寐 #喂养 #家长必读 #李恩耀
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西安胃泰服务中心6天前
今天你吃对不了吗？快来自查 七分养八分护 肠胃不好你吃对了吗？ #西安美食 #肠胃调理 #脾胃养护 #吃饭
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消化内科周跃医生3月前
胃不好的注意！这2种水果医生很少吃 #肠胃健康 #胃不好吃什么水果 #医学科普 #水果
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王鹏远医生1月前
吃饭要吃七分饱？ #胃肠健康 #饮食 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
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胖胖在养生1月前
少吃的好处#脾胃#脾胃虚弱#养脾胃#补脾胃#少吃
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消化内科周峰（萎缩性胃炎）5月前
消化医生都不吃的水果，胃不好的朋友要远离，再馋也要少吃!#消化内科 #消化内科周峰 #萎缩性胃炎 #医学科普
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晶姐抗癌8年szplgj4月前
我很少吃这3类水果！术后我的月卑胃比较虚弱，这3类水果尽量不吃或少吃。
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小飞鸿会食养yu1月前
🌟越吃越伤？脾胃虚弱但食欲超好的你，一定要看这篇！#知识分享 #中医健康养生 #脾胃 #脾胃虚弱怎么调理 #养生就是养健康
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北京减重专家廉东波3月前
有一种想法叫：“我觉得我吃的很少” #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #袖状胃 #美食
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中医内科姬医生4月前
主食吃太少，人容易老？吃对碳水才能老得慢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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泌尿外科胡月鹏4月前
#科普一下#抖出健康知识宝藏#一分钟小课堂#涨知识#热点
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中医胃肠王玉芬主任1月前
暴食和厌食的根源？情绪影响肠胃！#中医 #医学科普 #调理脾胃 #肠胃 #医疗健康创作训练营
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小李科普2月前
饭量真的会影响寿命吗？日本人不爱运动，为何是全球最长寿 #科普 #涨知识 #内容启发搜索
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江西省名中医戴琦2月前
胃食管反流患者能少食多餐吗 #少食多餐 #胃食管反流 #胃食管反流病 #反酸烧心
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