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在脑海里构建一个人的危害
周边的人都说我心态好说明了什么
为什么不喜欢成绩好的人
infj装e的样子
他人影响自我想法
张好嘴(战斗版)
8月前
博主吵架没输过的秘诀#girlstalk #怼人 #拒绝内耗 #语言艺术 #吵架的正确方式
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靠谱讲书詹青云
5月前
建议大家不要反复咀嚼「让自己内耗的事」 和阿庞@庞颖 聊聊听友的投稿 #詹青云 #焦虑 #人际交往 #女性成长 #说错话
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拉斐尔心语
4月前
停止内耗最好的方法不是想开点,而是去合成荷尔蒙 #精神内耗 #精神内耗有多累 #情感共鸣 #原生家庭
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妞妞叨叨中
5天前
#每日练嘴#内耗会想些没有用的 #涨知识 #内耗的人 为什么内耗,因为想一些没有用的想的太多~ 把内耗的经历分给学习和工作,你会有质的飞跃~
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叶子在远行
1月前
50个小方法让你摆脱内耗!#创作人计划 #自我提升与成长 #女性智慧 #读书分享
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暴躁老道脱口秀
1周前
拒绝精神内耗,学会享受外耗~ #道法自然不服就干 #暴躁脱口秀 #道家文化 #拒绝内耗
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慧见美好
1周前
#热门 成年人的顶级自律,控制无效分享#内容过于真实 #管住嘴是教养 大志者必谦和 大善者必宽容
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马叔
1周前
如何停止内耗#内耗 #个人成长 #自我提升 #认知 #干货分享
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迪崽🐟
1周前
学会闭嘴❗️❗️ #拒绝内耗#女性成长#控制好情绪#不要被别人影响情绪
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袁不惑
1月前
当众被阴阳?内向不是你的错!三招让嘴欠同事当场闭嘴 #拒绝内耗 #职场那些事 #高情商回怼 #自我提升 #职场干货
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王元元有福气
6天前
多复盘 少内耗
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小亿尝百草
1周前
拒绝内耗,先从骂人开始@药你好看 #拒绝内耗 #拒绝内耗有事直接发疯
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艳艳吖
6天前
每日练嘴!七个信念帮您摆脱内耗!让人生越来越轻松!#每天学习一点点 #女性成长 #正能量
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@宁说无妨
6月前
内耗到崩溃?8字解药焊死脑门。 #内耗 #治愈 #情绪 #认知 #前任
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南木
2月前
#回怼 #嘴替 #拒绝内耗 #解气 #一人分饰三角 老师尴尬内耗反杀王者一招制敌。面对这种假关心,真嘴碎,掌握主动权
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原来是小毛琪.
8月前
被“孤立”时应对教程,不要内耗不要内耗 #孤立 #嘴替 #回怼 #无不良引导
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白北贝
6月前
当场怼回去,比憋出内伤更解压! 与其内耗自己,不如外耗别人! #怼人 #高情商 #职场 #内耗 #失眠
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笨锅巴
1月前
#创作灵感 第14天|今天分享的是走出精神内耗!每日练嘴,努力坚持。#口才练习 #每天学习一点点 #每天进步一点点 #生活态度正能量
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阿娟爱生活
1月前
每日练嘴 拒绝内耗 接纳失败,才能在跌跌撞撞中把人生之路走的更稳更远#每日一练#日常分享##提升表达力
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若朴闻道
1周前
分享一个顶级心态帮你赶走内耗 说到底还是找回你自己的主体性#热门 #内耗 #个人成长 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手
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吴家女驾到
1周前
说的太对了,千万不要因为别人说了什么而内耗自己!嘴长在别人身上,爱怎么说就怎么说吧! #助手抖音 #经典语录 #生活是一种态度 #坚决不内耗自己
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素心向暖
1周前
每日练嘴,练习表达能力的第十一天!#别让内耗,偷走你的十年
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范爸爸和范妈妈
4月前
家庭教育切记别相互拆台 养孩子最怕人多嘴杂,规矩不一致,相互内耗,反而不利于孩子成长#宝妈带娃 #家庭教育正能量 #教育孩子的正确方法 #亲子育儿 #孩子成长教育
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小满不焦虑
1周前
被人说教喋喋不休?4个高情商话术,轻松堵住对方的嘴#边界感 #高情商沟通#拒绝内耗#自我保护#为人处事
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大江南北
2周前
每日练嘴|消除内耗#口播练习 #练口才 #我要上热门🔥
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Nancy夏语冰
2周前
守住心❤️管住嘴🤐 #认知觉醒 #职场 #职场智慧 #内耗 #职场新人
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巴千亿
5月前
看清纠结内耗的感情:他撩你全凭嘴而你却上了心#巴千亿 #内容过于真实 #成长充电站 #情感共鸣 #女性成长
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元元
6天前
内耗到崩溃?记住 “三不怕”,从此告别精神内耗 远离内耗的 “三不怕” 心态:做自己世界的主角#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #做自己的主角 #精神内耗 #改变自己
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满树萤火(🌳树一家的小剪刀)
3周前
主包说,长嘴不只是用来吃饭和亲亲的,说话沟通是能解决我们生活中大部分的情绪内耗问题的,所以,小嘴巴请打开~#树一 #情感 #内耗 #沟通 #琅声雅集 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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草目芸集食养
1周前
嘴臭尴尬?不是上火!36 下叩齿吞津搞定! 家人们!一说话就社死的集合!😭 口干口苦有异味,真不是嘴脏,是消化 + 情绪 + 代谢的 “内部程序” 卡壳了!脾胃不转、肝胆堵了、熬夜内耗全中招… 别瞎喝凉茶灭火!晨起 36 下叩齿吞津,激活口腔自清洁 + 滋阴,安全无副作用,坚持一周就感觉口气清新不少!赶紧码住试试~ #口干口苦口臭 #养生小技巧 #脾胃调理 #口气清新 #叩齿吞津
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苏童童
1周前
反内耗心法!学起来~#内耗的人 #内耗怎么办 #反内耗
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蓝鲸鲸
1周前
如何解决敏感内耗 分享一个超有用的方式 #大学生##成长#知识分享 #阅读 #情感
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北大米姐反拿捏
4月前
职场内耗有多致命?同事抱团、老板画饼,2个狠招让你跳出内耗越活越通透! #职称内耗 #职场生存指南 #摆脱焦虑 #与老板相处之道 #反内耗指南
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一只发电的🐒
1周前
每日练嘴 避免无谓内耗
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加点盐
1周前
别自以为是地定义我,嘴臭请刷牙,停止对我的恶意,你说话这么冲我也没必要客气了。大家拒绝内耗支棱起来!怼你还得多接地气,不然你这个蠢人都听不懂~~ #日常唠嗑 #内容过于真实 #人际交往 #恶意 #回怼
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小圆不圆!
2月前
行动,才是解决内耗的唯一办法。#内耗焦虑 #拒绝内耗 #行动决定一切 #个人成长 #涨知识
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迪迪有点暴躁.
1周前
内耗的朋友们 多来看看人间清醒迪迪#人间清醒 #情感 #拒绝内耗
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知心姐姐❤️心理
4周前
#不内耗 #智慧人生 #涨知识 #心理学 #口播视频
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话多的小吕同学
1周前
告别情绪内耗,一套受用的办法。#热门 #情感共鸣 #涨知识 #每日分享 #正能量
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刘雷医叔
5月前
致所有内耗的人#心理学 #心理健康 #内耗 #焦虑
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滚蛋吧!口吃君
4月前
在工作中压力大,因为口吃内耗多,我们如何保持一个充沛的精力?
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来根航子
6天前
降低标准,马上行动,内耗拜拜#生活感悟 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享
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大白不白说
6天前
拒绝内耗,放下枷锁,从当下每一件小事行动起来#创作者中心 #创作灵感 #精神内耗有多累 #情感共鸣 #自愈
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妞妞叨叨中
1周前
#每日练嘴#怎么对待内耗#像珍惜礼物那样珍惜今天
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肆拾玖坊 张传宗
1周前
打开自己,拒绝内耗#正能量#精神力#创业#涨知识
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杨善德
1周前
别再内耗了!你累的根源,就是太要脸 #职场内耗 #抖音生活观察计划
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栋姐重启思考
1周前
#口播短视频涨粉 #每日分享 #口播#每日练嘴 当你觉得很内耗时,试试默念这四句话
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马月律师
2月前
人多嘴杂?小股东“闹翻天”,3招让公司并内耗!#法律咨询 #法律科普 #公司法 #股东 #抖来普法2025
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米文韬【觉醒之路】
2周前
听完你就不再内耗了,希望你越来越好#口播#内耗#练嘴#提升自己#分享
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逆风的港湾
1周前
#真实生活分享计划 #焦虑自救 #成长 焦虑和内耗如何自救?做好“自洽”,少被外界裹挟。
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乡村宋同学
6天前
内耗的时候就反复观看本视频 #采访 #内耗 #三农 #乡村守护人 #关爱老人
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都嘟不是艺名我就姓都
6天前
#东北长难句 #拒绝内耗 #东北人 #内耗 #整治不开心 人生不过几万天,开心一天是一天
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周鱼鱼🐟
1周前
解决内耗良药,以毒攻毒,干就完了#内耗 #日常分享 #生发养发 #口播 #vlog十亿流量扶持计划
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꒰ঌ绾安²⁷⁷wan an໒꒱
1周前
《做主播内耗怎么办》 该走的弯路一条都少不了 该撞的南墙一个都少不了 #陈俏俏 #正能量 #主播 #拒绝内耗 #创作灵感 @陈俏俏²⁷⁷ @迟恩²⁷⁷
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鹰眼(恩师脱严正)
6月前
进军吃播界!#奇葩美食治好了我的精神内耗 #玩个很新的东西 #抖音商城618好东西大会 #精神状态belike@脱缰凯✨
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高玉萍心理
6天前
如何应对遇到NPD带来的内耗和痛苦?#npd #心理学 #涨知识 #科普 #创作灵感 @希望有翼
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北大米姐反拿捏
2月前
职场老好人逆袭:我的善良,从此自带门槛! #人际交往 #职场干货 #拒绝内耗 #情绪管理 #职场真相
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椰奶²⁷⁷
1周前
直播内耗怎么办#陈俏俏 #内耗 #直播 #低谷期一定要默默的熬过去 #主播 @迟恩²⁷⁷
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好朋友宁仔
1周前
比较是内耗的开始#比较
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职场牛马小趴菜
6天前
拒绝职场内耗:上班不要有过剩的责任心,不要太把领导的情绪当回事,要勇于拒绝他人!#抖音玩法合伙人计划 #内容过于真实 #内耗 #情感共鸣 #女性成长
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最新发布时间:2025-12-18 15:16
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