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城市修行-三山4月前
你玩耍之后会觉得自己在浪费时间吗？
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妍究生活4周前
我把“浪费时间”当成正经事儿以后！#涨知识 #正能量 #每日推荐 #知识分享 #每日分享
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武志红2周前
累的时候，我想对你说：没有人能一直「尽力」地活 #内耗 #自我攻击 #浪费时间 #人生
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神秘三昱1月前
不要再不值得的人那里浪费时间#内容过于真实
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心身科孟琳4月前
浪费时间是可耻的吗#科普#心理学 #天津#浪费可耻 #焦虑
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面膜姐1周前
失业一年，总会有一种强烈的负罪感，觉得在虚度光阴，浪费时间#失业#互联网创业 #失业在家 #负罪感 #vlog十亿流量扶持计划
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呆君茹3月前
允许自己浪费时间后，反而赚更多了… #浪费时间 #学会休息 #AI抖音懂我的奇奇怪怪
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小青桔5天前
请帮我分析下我属于哪种人格？#日常唠嗑
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耶梦加德4周前
当好学生其实很浪费时间#学生思维 #大学生 #自我提升 #人生规划
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嗅嗅6天前
为什么很多人明明没做什么，却觉得身心俱疲？其实这还是内耗在搞鬼！今天从认知心理学和存在主义哲学，给大家拆解内耗的底层逻辑和破解方法🙋#每日分享 #心理学 #反内耗 #哲学 #破解
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没事杵俩下5天前
你别白费口舌了，连我都觉得浪费时间 自己作践自己有什么意义呢？不如多买点我的东西#情感表达 #抒发情感 #情感矛盾
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疯哲一渔1周前
所有开窍的人 都学会了“浪费时间” 也许慢下来才是人生真谛#慢下来看世界
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听话如见面6天前
纳瓦尔指出，真正的浪费时间不是刷手机，而是"你不在当下"。当你心思游离、抗拒现实、期待未来或追悔过去时，时间才被浪费。反之，若你全心投入想做的事并沉浸其中，哪怕只是片刻，这一刻便毫无虚度。专注当下才是对时间最大的尊重。#赚钱 #人生哲理 #学习 #成长 #财富
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左右脑博弈1周前
#内耗型人格 #失业患者 你的内耗核心是什么
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我妈的长公主5天前
恨铁不成钢，浪费时间干这事还不如多学点东西，我都后悔在别人身上浪费的时间，这些时间够我做很多很多很多的事情，为了一点情绪价值和欲望，糟蹋的自己的身体和心情，最重要的是自己的时间和精力，还有原本能清晰感受世界的大脑，都被荷尔蒙遮盖的严严实实，自己做过的蠢事不希望你再做一遍，但是也理解你这个年龄的想法，因为我也从那个阶段走过来，迷茫消极需要一个精神寄托和感情寄托，然而这些只是短暂逃避现实的手段，对自己的成长和以后的道路没有一点作用，可以自己偷偷发泄情欲，但是不要让我看见，我除了心疼你年轻的时间和精力，没有一点为你开心的感觉，因为我一眼能看到结局，但是我尊重你的任何决定和选择，我只会表达我的看法，并不会干涉你的事情，因为你我只是我在乎的人，并不是要一辈子并肩作战的队友，你的任何选择都影响不到我，没有你我可以自己结交更好更稳重的队友，也可以花钱找更厉害的人帮我做事，而我依旧愿意为你走错的路买单，就当帮助当年迷茫无措的自己，我希望你把精力的百分之九十放在提升自己能力上，给欲望和玩乐分一点点就够了，不要像我一样后悔，等醒悟过来再去从头开始，会浪费很多时间和机会，但是如果你的选择让你得到真的快乐我也祝福你，在你跌落谷底的时候记得我能也愿意扶你一把就行，睡觉，晚安😴
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卷毛瑶1周前
有人来世上为了破执念，修自己，甚至回馈社会，有的人来世上是为了浪费时间，看灯红酒绿，没有对错，各有各的日子要过，但别指手画脚，觉得自己厉害的不行，看谁都跟你一样俗！#个人成长 #日常分享 #内容太过真实
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꧔ꦿ᭄ 💞🥀᭄ঞ᭄若ꫛ惜꧔ꦿ࿐4天前
孤独是对他人的一种依赖，是把自己的生活寄托在别人身上，而忘却了，靠山，山会倒；靠水，水会流；靠人，人会跑…孤独是闲暇时的空虚，生活一地鸡毛…整天焦头烂额，与别人寒暄几句都觉得浪费时间，还有什么闲情雅致谈“孤独”这玩意！
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听心先生-安禾4月前
你明知道双方不合适，却又为何还要浪费时间呢。#情感共鸣#思维认知#女性成长
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谁是林莲稚2周前
你是高敏感人格吗！ #高敏感人群 #焦虑#高敏感
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破界觉醒的阿澈2周前
看似摆烂，实则大脑在“偷偷升级”的10个行为 很多人把这些行为当成浪费时间，殊不知这正是大脑自我修复、认知跃迁的关键期，我用三年亲身经历验证：那些让你愧疚的“摆烂时刻”，其实是大脑在后台运行“认知重构超级程序”，分享一个颠覆认知的理论，间歇性认知重构，人脑从不是永动机，必须通过看似无序的状态，完成信息深度整合与思维升级，1.发呆放空：别人觉得你在浪费生命，实则大脑活跃度比专注工作时高30%，默认模式网络全速运转，整合经历、搭建新认知连接，我每天下午必留20分钟发呆，一半爆款选题都诞生于此，2.无目的散步（不带手机）：看似像游魂，却能激活空间记忆与创造力，乔布斯的核心决策、我纠结一周的内容方向，都在无目的散步中迎刃而解，3.重复刷老影视： #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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教书匠·中康4天前
那些行为是在浪费孩子的时间
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智晟教育史老师5月前
[尴尬][尴尬][尴尬]就这吧，录个短视频，浪费了我一个小时…而且还没人给点赞，没人听[捂脸][捂脸][捂脸]所以以后不录了，还写吧，太浪费时间了。————谈谈一个自我觉得认知很高的人，不果这种自我认知不向内求，那么，有可能会变成一个令人讨厌或者扫兴的人[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]总之，我这种性格缺陷很大的人，就是这种人，但是我懂我自己，所以我会在生活和工作里，压制和平衡自己[偷笑][偷笑][偷笑]
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脆角酥2周前
#回避型人格 #恋爱 #情感 #女性情感 #女性智慧 真的没有必要去在一个回避型人格身上浪费时间
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彭渢煈5天前
你是不是也这样？想着用等车的5分钟看本书，排队时背个单词，结果刚进入状态就被打断，什么也没记住，只剩焦虑。#碎片时间管理 #时间管理 #高效生活 #精力管理 #认知提升 其实我们都搞反了。碎片时间，它不是时间的边角料，它是任务的边角料。它最适合的，就是像家务、运动、回消息这种“零散性事务”：做一点，就有一点的进度，天然抗干扰。 这就好比“断食养生”——把琐事在碎片时间里“消化”干净，才能给大脑腾出整段的“营养餐时间”，去深度学习、沉浸阅读、专注创作。平时攒得好，你才有真正的闲余，而不是被切割的疲惫。 管理时间，不是填满每一分钟，而是把正确的事，放进正确的时间格子里。
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大宝1周前
个人成长：69 在职场如鱼得水、在生活中左右逢源的人，无一例外都是闲聊高手 #独立思考 #干货分享 #内容太过真实 #成长思维 #提升认知
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金莲的生活2周前
每次不上班的时候，心里面总是有一股愧疚感，心里面总是焦虑，觉得今天的时间就这么浪费了，有没有人跟我一样我这种是什么情况呢？#日常生活 #真实还原 #内容太过真实
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我是翔宇4天前
不要因为浪费一段时间而放弃所有时间#女性成长 #个人成长 #感悟 #感悟人生 #自媒体
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学海尚品-学海优学小升初1周前
哪些学习行为，正在浪费时间？ #家长必读 #家庭教育 #育儿 #孩子成长
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帮财务增户的李薇薇5月前
独立女性早已看透，合群是在浪费时间 #女性觉醒 #独立女性养成记 #专注力 #非典型优秀女性 #合群害了你
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月峰的学习思考1月前
如何判断一个人脑子的好坏，一个简单的区分方法。还有，很多人有一个习惯请比自己厉害的人吃饭就觉得是很大的恩情了，其实人家不差你那顿饭，只是觉得在浪费时间#个人成长#脑子是个好东西 #个人成长 #经验分享 #月峰语录
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宁静再出发呀1周前
喜欢一个人自由自在， 哪怕就是浪费时间也觉得很满足。 不像年轻的时候总想着去赶热闹， 后来才发现，最踏实的日子 其实都藏在安然独处的时光里。 #在自己的时光里 #热点 #与众不同 #人到中年的感悟
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不入流小谢2月前
这样的人，只会觉得你的善良是好拿捏 #内容过于真实 #分享 #自我提升与成长 #大实话 #心理
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人物故事1周前
#创作灵感 #从底层杀出来的人 #认知#本质#高情商 你一天的时间有90%都是白白浪费的
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学霸三人行3月前
哪些学习行为正在浪费时间？#孩子教育 #家庭教育 #学霸三人行 #学习方法 #学霸秘籍
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男闺蜜王哥/彬滨网络工作室1周前
没有付出意识的男人不用浪费时间
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香菜爆打葱1周前
我遇到的这种就是典型的没什么真本事的领导，遇到了有能力还是跑路吧，在这种人手底下干活真的浪费时间。 解释视频里的几个点1.半年没学到东西我自己也着急，主动去要活儿她就给我安排跑腿之类的杂活。2.我有在旁边看着她怎么做，想偷学，但每次她都会找借口把我调开。#垃圾领导
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一颗葱5天前
极度坦诚的人其实挺可怕，刚一接触你可能觉得他傻，他没心眼，但时间长了，经事多了，你就会发现他们其实很高明。我明牌你随意，从来不把自己的时间精力浪费在伪装、讨好。甚至给自己打造精致面具上，因为极度的坦诚就是无坚不摧#正能量 #感悟人生感悟生活 #生活感悟情感共鸣 #情感共鸣
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1秒对视1周前
我一直觉得 十三是个内敛的人#一起同过窗
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腊梅姐1周前
直来直去的女人，从来不把时间浪费在“表演”上，不装温柔，真实做自己，反而活得轻松自在，#女性智慧#人生感悟#高情商@DOU+小助手
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爱笑的妞妞5天前
#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #内耗型人格
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景然是一种Buff2周前
看似摆烂，实则大脑在“偷偷升级”的10个行为 很多人把这些行为当成浪费时间，殊不知这正是大脑自我修复、认知跃迁的关键期，我用三年亲身经历验证：那些让你愧疚的“摆烂时刻”，其实是大脑在后台运行“认知重构超级程序”，分享一个颠覆认知的理论，间歇性认知重构，人脑从不是永动机，必须通过看似无序的状态，完成信息深度整合与思维升级，1.发呆放空：别人觉得你在浪费生命，实则大脑活跃度比专注工作时高30%，默认模式网络全速运转，整合经历、搭建新认知连接，我每天下午必留20分钟发呆，一半爆款选题都诞生于此，2.无目的散步（不带手机）：看似像游魂，却能激活空间记忆与创造力，乔布斯的核心决策、我纠结一周的内容方向，都在无目的散步中迎刃而解，3.重复刷老影视： #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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燃姐女神思维2周前
直来直去的女人，其实是好女人 #女性智慧 #销冠思维
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Panda的小花店（六年之约）5天前
别看一些小的坏习惯不起眼， 日积月累起来会浪费很多时间 让自己变得越来越越差 改变自己就是要学会克制 #日常生活 #内容太过真实 #真实的样子 #记录日常生活
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无一不是你_4天前
#深夜话题 #助手抖音 #懂的人自然会懂
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张小小5天前
38岁全职妈妈，决定重新养自己。 第一课不是自律，而是学会“浪费”时间。 如果你也总感觉累，却不敢停下来，这支视频是给你的。 你的15分钟，最想“浪费”在哪儿？评论区等你#女性成长 #全职妈妈 #爱自己 #女性智慧 #自我提升
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明天5天前
大家好！你是不是每天都觉得做饭像个无底洞？明明只想快点吃上热腾腾的饭，却总是耗费大量时间在厨房里？是不是觉得做饭效率低得让人崩溃？别担心，我今天就来揭露那些“隐藏的真相”和“盲点”，让你轻松搞定厨房大事，变身厨房达人！ 首先，你知道吗？很多人做饭时浪费时间，根本是因为陷入了一些常见的误区。比如，切菜用错工具，用普通刀切得慢到想哭，结果还伤手！其实，一把好用的多功能切菜器，能让你切菜速度提升3倍！你试过用微波炉提前“预热”食材吗？许多人都没想到，提前处理食材可以节省大量等待时间。 还有一个大盲点：你是否总是在忙忙碌碌中，忘了提前准备食材？其实，利用周末时间批量切好、腌制好一周的食材，每天只需“组装”几分钟，就能吃到热腾腾的饭菜！是不是觉得太麻烦？其实只要掌握技巧，这完全变成了一种省心省力的“厨房秘籍”。 更让人震惊的是，很多人做饭时忽略了“合理利用厨房空间”。你是不是还在为找锅碗瓢盆东跑西跑？其实，合理的收纳方式能让厨房空间“瞬间扩容”。用挂钩、收纳盒、抽屉隔板，厨房变得整整齐齐，找东西只需一秒！ 最后，告诉你一个超级反转：你每天花在洗菜、切菜、准备食材上的时间，真正的“时间杀手”其实是——没有养成“高效”的习惯！只要你掌握这些“省时秘籍”，厨房再也不是让你头疼的地方，而变成了你展现厨艺的舞台！ 朋友们，想象一下：不用再在厨房里拼命“赶时间”，每天都能轻松应战，享受做饭的乐趣！是不是很心动？快快试试这些省时秘籍，让你成为厨房里的“时间管理大师”吧！别让时间浪费在无趣的厨房大战中，从今天开始，做饭也可以变得省时又高效！#厨房 做饭技巧
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莹莹妈在读书4天前
真正厉害的人从来不在烂人烂事上浪费自己时间和精力遇到马上删除 真正厉害的人从来不在烂人烂事上浪费自己时间和精力遇到马上删除拉黑狮子从不在意绵羊的看法#人生感悟 #情感共鸣 #真正厉害的人 #情感表达
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重生的阳阳3月前
别再把时间浪费在和这种人讲道理上了！ #vlog十亿流量扶持计划 #口播 #自我成长 #自我提升 #正能量
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默阿姨💐3.0版1月前
与其浪费时间去猜，不停的内耗。不如尽早看清，是解决问题还是放过自己。你都有权主动选择！#情感 #情感共鸣 #拒绝内耗 #创作者中心 #创作灵感
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牙牙不闲着1月前
太爱纠结内耗了怎么办？时刻提醒自己主线任务是什么、在主线上就大胆试！不在主线上就果断放弃！纠结是最浪费时间最没用的。。#自媒体干货 #纠结症又犯了 #内耗的人 #纠结内耗 #纠结症患者
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相会姐，晚上8.10首播1周前
#正能量 1. 不绕弯子，喜欢就靠近，不喜欢就远离，我的态度都写在脸上。性格直，不代表没分寸，说话硬，不代表没温度，只是懒得浪费时间玩套路#原创视频 #我要上热们 #喜欢的点个赞 #创业正能量
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智慧人生3周前
别把时间浪费到这些人身上#智慧人生 #百家讲坛 #生活感悟#智慧人生 #王立群
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健康密码6天前
越要强相守必要长相知/“唐僧扫塔”也证明了这个人呐不活在过去，也不活在未来，而是活在当下#励志#感悟#智慧
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是麦子呀！6天前
以前觉得，安静的盯着一个地方发呆，纯属浪费时间。现在觉得，能在一个地方安静的发呆，时间才属于我。“问此生”，这长长短短的一生，有多少时间属于自己。#我在人间贩卖黄昏
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尖尖在天津2周前
你能心安理得的“浪费时间”吗 人到中年的我们，已经不会‘浪费时间’了，甚至休息都要追求‘高效休息’。时间不再是随心所欲的了，而是待切的蛋糕。#涨知识 #内容过于真实 #时间管理 #情感 #人到中年 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心 @抖音创作者大会 @上热门🔥🔥🔥
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慧子的小世界1月前
年纪越大想交朋友又觉得怕交朋友 怕无效社交来浪费时间 不如一个人状态舒服 你们是不是有同样的感受 #社交 #内容太过真实 #交友 #独居日记
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拾光【提升认知】1周前
把人当动物看，瞬间就活明白了 每日活的是心态。那些搞你心态、让你自我怀疑的人，无论身份，都要远离。世界很现实，许多人因自身焦虑而犯坏。别浪费时间内耗，看透人性本质：把人当动物看，你就能了然。对善意者回馈善意，对恶意者露出锋芒。最重要的是保护好自己的能量，专注提升能力、努力搞钱，该干啥干啥，你就超越了绝大多数人。#认知觉醒 #提升认知#搞钱 #规律饮食 #黄金屋
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