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做事毛躁的人什么性格
思绪复杂到一定程度会怎么样
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独自内耗为什么还喜欢
情绪都不知道还什么情绪价值
自己不喜欢自己吗
AAA恋商批发王哥
1月前
被人语言霸凌,我只会在家生闷气 #吵架 #职场 #人际关系 #反霸凌 #干货分享
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叶子养生记🍃
7月前
花1分钟,用中医正确发泄情绪的方法,气顺了身体好了! #中医养生 #情绪管理 #女性生气 #穴位小窍门 #少生气少计较多开心
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十三情绪释放
3月前
愤怒来了这样做,发泄情绪 #十三老师 #情绪 #情绪释放 #动作教学
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祝余师妹
4月前
中医教你五个动作正确发泄怒火 #养生 #中医 #生气 #居家锻炼 #小动作大作用
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長庚先生
5月前
以后生气了,那就这么干#知识分享 #道家智慧 #道系青年
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不焦虑の朱
4月前
坏情绪不会消失,会变成··· 正确发泄怒火的方式#你的养生闺蜜
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北京星汉辉煌文化优品店
1周前
你会发火吗?嗯对,要学会控制情绪 家人们谁懂啊!在海外哪有不疯的?被奇葩室友气到想骂街,被客户刁难到攥紧拳头,转头还要强装微笑说“fine”🙃 别再硬扛了!我的海外情绪控制教学视频,主打一个“接地气救大命”—— #想知道这招咋玩?视频里干货多到爆,但关键步骤我藏啦😜 有需要的宝子直接滴滴我,发你完整教学+情绪管理小手册!#国际汉语 #海外IP #中文出海 #留子生存争霸赛
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进阶的七七
5月前
好颠但好有用,现在的我强的可怕,妈妈再也不用担心我被人欺负了#人际关系#心态好一切都好 #不被欺负 #搞笑
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山智-奇门
4月前
遇上让你生气的事,你就这样做 #生气 #女性智慧 #生闷气 #好运连连 #小方法解决大问题
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日常碎碎念
6天前
咱生气的时候千万别生闷气,有情绪就得发泄出来!谁惹你不高兴了,就直接跟他说清楚,不爱听的话就明确告诉他别再说,没必要自己憋着难受。#日常唠嗑 #拒绝内耗 #爱自己 #不生闷气
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一颗唐糖🍬
4天前
#热门 是不是总觉得烦躁、焦虑却无处发泄?试试这个“物理删除”法,亲测有效! 你通常怎么处理坏情绪?评论区等你分享#自我提升 #生活小妙招 👇
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草民刘易
5月前
🔥心口堵得慌?亲测这招!30秒释放闷气,爽!💨 #解压 #情绪管理 #爱自己 #女性必看
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Mr. 伯余
3周前
关于这些招你们就学去吧#正装大叔
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冉妈1997
5天前
厌蠢总被气到的姐妹,请公主揉这4个地方! #气郁质 #发泄情绪 #生闷气的危害有多严重 #生闷气后怎么把气排出来 #情绪病
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大嘴巴添添
3天前
姐妹们以后想发泄了可以试试#爸爸带娃 #人类幼崽#萌娃 #原谅我不厚道的笑了
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吉星知维
4天前
小姐姐被欺负该不该发脾气 第一阶段:我有就发 第二阶段:发还是不发 第三阶段:可以发也可以不发#正能量 #内容过于真实 #国学智慧 #抖音干货 #吉星
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尽善尽美
1月前
面对愤怒,最好的办法就是保持冷静和宽容。让自己的心情轻松一些。
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风后奇门
2月前
#发泄情绪#传统文化#道家文化
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木兰慧老师
5月前
学生惹你生气了,怎么办?#班级管理 #学生管理 #新教师成长 #新教师
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问道老子
2周前
被惹生气的时候,想报复怎么办? #道德经 #心灵成长
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halo-hanhan
6月前
亲,该补充你的火药库啦~🔥还算比较文明的发泄方式,除了最后几个 生气不发泄干吗?#英语 #一怒之下怒了一下 #日常英语 #日常英语口语 #生气
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🈶
6月前
生气之后怎么排解气#生气后该怎么缓解情绪
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成大事yeah
4天前
情绪稳定不了一点,我是人!不是木头!#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长
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老李的10万粉实验
1月前
把情绪当客人,而不是主人,三个释放情绪的策略! #情绪管理#个人成长 #踢猫效应#正能量暖心话
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苏达琳
4天前
#爱自己 #发泄情绪 我们应该把坏情绪全部宣泄出来,保持良好的睡眠,这样我们可以拥有一个很好的精神状态!
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姜姜会有的(逆袭版)
3天前
容易生气的女生都看看 #中医养生 #穴位保健 #清肝火 #实用小技巧 #涨知识
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心理搭子麦麦
3天前
生气自责#绘画 #心理学#心理#情绪
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幸运小瓶子
1周前
亲密关系总争吵?SOFEN倾听术3招化解矛盾 亲密关系中,小事就争吵指责?家庭聚会忘带礼物,被骂自私不孝,委屈到想逃避沟通?先破除发泄情绪的错误认知,指责只会加深隔阂。建立心态:接受现实,用解决代替后悔。高效倾听是关键。使用SOFEN技巧:微笑、开放姿态、前倾、眼神交流、点头。核心话术:被指责时说,我理解你很生气,我们找解决办法吧。面对抱怨说,听出你失望,聊聊如何改善。打压时回应,感受收到,下次提前商量。预判对方说,你总是这样,回应这次疏忽了,下次注意需求,保持冷静。核心原则:倾听先于表达,SOFEN连接情感。问题导向,冲突是学习机会。#关系修复 #情感心理 #个人成长 #沟通技巧 #亲密关系
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小闫王
4天前
女生如何低成本发泄情绪 #搞笑短视频 #沙雕日常 #情侣日常 #生气的女友
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家有小可爱
1周前
#上热门话题榜🔥 #每天进步一点 #小知识 #亲子教育
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阿沛在养生
2月前
都在说“莫生气”,而我让您“骂”出去! #养生 #情绪宣泄 还在因为别人的冒犯而内耗自己吗?不!您需要的是“骂”出去!
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上海新生心理危机干预中心
3天前
#心理学 #情绪自救 #认知觉醒掌控人生 别把坏情绪攒着
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风信子(田园刘娟授权)
3周前
@田园刘娟 有情绪了该怎么发泄#道德经解读 #学习使我快乐
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晨曦莉莉
1周前
《生气汤》这个故事教会孩子负面情绪无需压抑,如何释放#创作灵感 #知识科普 #绘本故事 #育儿教育 #家庭教育
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开朗田七
3月前
受了委屈,生了气一定要发泄出去,不然气都堵在身体里,快艾特那个经常惹你生气的人,让他注意点!#养生 #健康知识 #刮痧#榕树家#黄埔区
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升哥心理咨询
5月前
一个动作就可以解决发火情绪的问题,积极的按下暂停键#情绪管理#亲子#家庭教育#成长的觉醒
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阿晴馆主
3周前
受欺负要忍着吗?受委屈怎么办?记住,让自己舒服是最高准则。谁无缘无故让咱们不舒服了,咱们不忍,忍出来全是病!#阿晴馆主 #道系#修心
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明贤中式育儿
2周前
中医教你怎么生气 有气就要撒出来 #生气 #中医养生 #正确发泄情绪的方法 #疏肝理气 #健康养生
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段奶奶
2周前
疗愈内心的伤痛,情绪释放的正确方法#周子AI
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琪琪育儿
1周前
孩子爱生闷气?这样做快速解气#育儿 #孩子生闷气不说话怎么办 #情绪管理 #宝妈 #读懂孩子心理
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梓乔糊涂妈-源创森林
4天前
当你想对娃发火的时候,先听听这段话#抽娃#育儿#情绪#生气#宝妈
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悠悠在成长
1周前
被告黑状了怎么办? 孩子不是特别活泼的性格,有时候学校的情绪会回家发泄,所以告诉她,被惹到了当时就解决!#小女孩 #吵架的正确方式 #成长 #校园
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心灵书社
2周前
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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北辰清风
3天前
人生不要太压抑,需要找个窗口发泄,找个喷子过过招,难得一身才华打水漂#魔怔 #发泄 #释放压力
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话多的小吕同学
6天前
告别情绪内耗,一套受用的办法。#热门 #情感共鸣 #涨知识 #每日分享 #正能量
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@曹夏玥(女性赋能)
1月前
女生要有发疯的勇气,及时发泄,从不内耗#内容太过真实 #女性必看 #女性智慧 #女性成长
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珍珍尼尼
2月前
3个表达生气的高频口语短句 当你真被惹烦了,或者遇到不公平的事,忍不住要爆发时就能用这些 #地道英语 #日常英语 #使用英语 #英语口语 #学英语
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大马职说
2周前
职场中,别人惹你生气,你是如何表达的? #职场那些事 #职场思维
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给宥宥讲100个睡前故事
2周前
生气正确发泄,不要伤害自己和别人 #宝宝睡前故事 #绘本故事 #动画短片 #儿童情绪管理
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一个普拉提教练
1周前
人没有必要时刻都保持情绪稳定 适当的发泄情绪是一种自我安慰的方式#自我成长 #女性智慧情感 #vlog十亿流量扶持计划
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一朵小玫瑰
3周前
对象惹我生气该怎么办? 看瘦了100斤的女孩如何让他长记性,哼!#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog #情侣 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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心理咨询师阿铁
4月前
夏季情绪自救指南 #抑郁 #情绪 #心理学 #情感 #青年创作者成长计划
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小苔补给站
3月前
睡前3招,让你的脑袋不再折磨自己 #年轻人 #思维 #成长 #人生感悟 #情绪
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爱吃蛋挞(变好中)
3周前
不要委屈自己,大胆释放你的攻击性#女性成长智慧 #过好每一天🌹 #女性力量 #女性独立 #攻击性
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江听雨
2周前
如何低成本让女友发泄情绪 #剧情 #情侣日常
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冉红星百通医说
1月前
生气不能憋一定要发泄出来 #生气 #情绪 #搞笑 #热点
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博哥成长记
3天前
#真实生活分享计划 你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达,发脾气是本能,控制脾气才是本事#亲子教育正能量分享 #育儿教育 #成长 #情绪管理 @DOU+小助手
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鲁鲁的心力舱
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ENFP们当你很委屈的时候就给自己来场自我关怀 #情绪管理 #mbti #enfp #高能量 #创业
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洢仟anya📻
3月前
沟通不是指责,发泄,更不是吵架!而是真实感受的互换,再说明需求,发出请求!单纯发泄,只会伤了爱你的人,也推远了你爱的人!越亲密的关系越需要维护,有效沟通,真诚相处!#个人成长 #沟通技巧 #非暴力沟通 #真诚才是必杀技 #亲密关系
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国学讲坛
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受气了该怎么办?受气了该怎么办,睡也睡不着,这个办法让你消气#不甘受气 #我们要懂得发泄烦恼 #曾仕强教授 @DOU+小助手 #国学智慧 #人际交往
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最新发布时间:2025-12-16 05:36
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