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KAYOO的泡脚电台3月前
为什么泡完脚后，睡得特别香？ —— 可能你从没认真想过的睡前“放松密码”🌙🛁 一天结束，最舒服的时刻是哪个？ 🌙 是洗完澡、关掉灯 🛏 躺上床那一刻脑子却还停不下来 📱 刷着手机试图困意袭来，结果越刷越清醒？ 你可能已经尝试过香薰、热牛奶、助眠音频… 但你有没有发现，泡完脚的那个晚上，睡得格外香？ 为什么？今天我们来认真聊聊👇 🧠 泡脚=告诉大脑：“可以休息了” 这是个生理反应： 泡脚能刺激足底神经末梢，引导副交感神经占据主导，让身体从「战斗模式」切换到「修复模式」； 温热水提升体温 → 热量散出 → 体温逐渐下降，这是进入深度睡眠的触发条件； 脚是“离心脏最远的地方”，血流改善后，大脑压力自然释放 所以，那种“泡完一身轻，倒头就睡着”的体验，不是心理作用，而是身体真的“启动了放松程序”。 💤 泡脚+草本香气 = 进入深眠的秘密配方 如果你只用热水泡脚，已经有效； 但如果再加上温润草本，助眠力会更进一步💡 KAYOO的「桧木悠眠 足浴原液」，专为夜晚放松打造： 🌲 真实桧木精油，淡淡森林香气，闻到就安心 🌿 含有石菖蒲、人参、茯苓、佩兰等17味草本，调神宁心、舒缓情绪 🫧 液体浓缩型，一包即用，无需煮药包、不粘脚底、不残渣 尤其适合：脑子停不下来、浅眠易醒、睡前烦躁的人群 ☁️ “泡完脚就想睡”的黄金流程（建议收藏）： 步骤 说明 时间 晚上9点前后（肾经活跃期） 水温 38~42°C，温热舒适 泡时 15~20分钟，微微发汗最佳 环境 安静灯光、舒缓BGM、远离手机 搭配 KAYOO桧木悠眠足浴液 + 棉袜保温 📌 泡脚后建议静坐10分钟再入睡，缓冲状态更容易进入深眠 ✨ 睡得好的人，皮肤更好、情绪更稳、代谢更通畅 研究发现：持续睡眠不足的人，情绪波动大、免疫力下降 相比一味依赖安眠产品，用泡脚调节身体节律，是更健康的选择 而睡前泡脚，不只是一个放松动作， 它其实是你和自己对话的过程，是给身心按下暂停键的仪式感 #kayoo #kayoo足浴桶 #足浴液 #泡脚包 #养生就是养健康
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推动全民泡脚养生祝您健康2周前
👣揭秘“泡脚 = 睡好觉”的科学密码～😴 为啥泡完脚躺床就能睡香？原来藏着这些原理👇 ✅ 体温调节开关：先升温再回落的温差，直接触发大脑的“睡眠模式”，褪黑素都变多啦！ ✅ 轻度镇静：温热刺激让大脑神经元 “安静” 下来，入睡变快、夜醒变少～ ✅ 神经放松：足底神经被温暖包裹，焦虑和紧绷感都被赶走，神经一静就能睡沉～ 还能缓解下肢酸痛、改善脚凉，身体舒服了，睡眠自然就变“丝滑”～✨ ♨泡完脚，记得感受下 “沾床就睡” 的快乐！🥰
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李李姐·奈思2天前
睡觉前泡个脚进被窝全身都去暖烘烘的，太舒服了。#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #艾草泡脚 #泡脚桶
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新林-合肥上门收废品2天前
这大冬天，干完一天活，睡觉前泡一个热水脚，真的是超级舒服，仿佛你脚上有穴位，热水通过脚底穴位经经脉传到你的脊背和大脑，太解乏了。 #冬天热水泡脚 #原创 #合肥 #解乏好办法 #解乏
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小菲夫妇4天前
泡脚又泡腿的感觉太太太舒服了，全身都暖乎乎的 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶
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茶香姐的厨房3天前
天冷了我每天最喜欢的就是睡前泡个脚，放上足浴包真的是特别舒服。#泡脚包#足浴包
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养阳暖姐4月前
大夏天的来泡脚，真的不是疯了，大补阳气，热引路，寒无处藏！#健康生活小知识 #泡脚 #中医养生 #驱寒排湿 #阳气足百病除
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潇潇好物分享*～*2天前
真的太舒服了，每天期待的就是下班回家可以泡个脚！#泡脚桶 #泡脚桶推荐 #保温泡脚桶 #过膝泡脚桶 #好物推荐
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三文「道家养生」2月前
泡脚可是一门大学问，快来看看你中了几个招 #泡脚的好处 #中医养生
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晓何3周前
泡完之后脚格外暖和多了，脚暖和了，入睡也会更快#泡脚包 #泡脚 #泡脚的好处 #养生泡脚
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露丝甄选分享3天前
姐妹们！！秋冬手脚冰凉泡脚是真的有用！这个香氛足浴球每晚睡前泡一泡香香暖暖睡的好舒服#泡脚丸 #泡脚的快乐 #仙女必备 #足部护理 #泡脚的好处
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道承养生5月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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向氏养生记2天前
冬天习惯了泡个脚再睡觉，真的好舒服#冬天#泡脚#睡前泡脚#泡脚的快乐
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大力不是达令2天前
睡前泡个脚，轻松一整晚#宝和堂 #宝和堂泡脚凝珠 #泡脚
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太阳当空赵🌞1周前
又到了泡脚的季节，每天晚上最放松的事就是泡脚了，每次泡完脚，浑身都热乎乎的，特别舒服。我用的就是这个后辰 泡脚液，它是草本配方，里面都是浓缩的精华，每次一包真的很方便。#后辰 #泡脚#泡脚液#卫生巾
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十三月的猫6天前
泡完脚后，感觉睡眠质量都提高了。#湘团团 #足浴 #养生 #健康 #娱乐
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阿S1周前
每天泡泡脚真舒服，手脚冰凉的姐妹真的可以试试这个泡脚液，现在睡觉都踏实了，一整天都有精神头！#良心推荐 #强烈推荐 #泡脚 #后辰
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我是肖肖丫2天前
俗话说病从寒起，寒从脚起，冬天来了，想要身体一天都暖暖和和的，就赶紧泡起来吧#泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #日常分享
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澄宝好物2天前
泡完脚满是沉香味，身体暖暖的，在家享SPA.太舒服了#畅究古法沉香泡脚丸 #泡脚#好物推荐
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赵小赵er1年前
这样的足疗有什么意思？！请问！礼仪！廉耻！地址！！ #性价比高的足底按摩店推荐 #按摩放松 #按摩💆解压 #养生spa足浴足疗 #足道养生
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宋惊喜（发财版）4天前
每天晚上泡一泡，真的贼舒服，而且还是加固折叠桶，小小一个，随便放在哪里都可以#泡脚 #折叠泡脚桶 #麒林泡脚桶
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茶香姐爱生活1周前
天冷了，每天用足浴包泡泡脚，是我一天里最舒服的时刻了。#足浴包#草本泡脚包
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嵊大头3月前
冲冲冲冲店里的小姐姐颜值还是真不错，技术也到位！关键店里还有点心水果饮料免费供应，快来快来体验一下哦#足浴养生 #泡脚按摩 #放松解压好去处 #优惠团购 #嵊州
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向氏养生记3天前
睡觉之前泡个脚，很暖，真的太舒服了#泡脚#泡脚的快乐#泡脚的好处
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大大小小百货店3天前
用足浴液泡完脚，舒舒服服的睡觉都香了，#泡脚#足浴液#好物分享#冬季必备
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凌儿👑2天前
现在生活节奏快，下班回到家泡泡脚真的很舒服。我最近都在用这个足浴包，里面都是满满的草本精华，对女生特别友好，每天晚上睡觉前都泡一泡，真的太享受了，姐妹们赶紧安排起来吧！
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孙总女儿小蕊1周前
给奶奶泡脚已经成为我生活当中一种必不可少的习惯，看到奶奶因为泡脚睡的更舒服，心理真的很充实，奶奶健健康康的，让小蕊多陪陪你！#百善孝为先 #情感 #正能量
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阿色儿在努力2天前
15味草本植萃！泡完脚每天10点就睡了，真的好舒服！对咱们真好#七八久#七八久泡脚液#泡脚液推荐#秋冬养生好物
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我是努力的丝雨呀💪🏻3天前
每天泡一泡这也太舒服了吧#美的泡脚桶 #泡脚桶 #舒服
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囧猫2天前
其实养生就是一个生活方式，比如一日三餐，按时吃饭，别熬，该睡觉时好好睡觉，还有每晚睡觉前泡脚！做让自己内心感到舒服快乐的事！#厚生堂养生坊 #华阳非遗软筋疗法#每天分享科普知识
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好运养生说2天前
睡觉之前泡个脚，很暖，真的太舒服了 #泡脚#泡脚的快乐#泡脚的好处
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好运养生说2天前
睡觉之前泡个脚，很暖，真的太舒服了 #泡脚#泡脚的快乐#泡脚的好处
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光光分享记1周前
秋冬了泡一泡脚真的好舒服 #岭浴非遗原浆 #泡脚的好处 #泡脚包
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甄选百年好物1周前
冬天多泡脚睡眠也好#足浴包 #泡脚的好处 #我的
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柠柠好物~2天前
现在生活节奏快，下班回家泡泡脚真的太舒服了。我一直用的是这个足浴液，它里面都是浓缩的草本精华，不用熬煮，直接倒出来就能用，很方便，喜欢泡脚的朋友赶紧试试吧！#泡脚包 #足浴包 #岭浴瑶浴包
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宁妈（家有高中生）4天前
冬天泡脚的好处太多了#好物推荐🔥 #宝妈 #家长必读 #教育 #记录真实生活
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李家二妹（香儿）3天前
冬天到了每天晚上泡泡脚真的很舒服#泡脚的好处 #泡脚桶
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穗穗1周前
每天坚持泡一泡真的好舒服呀！关键词#七八久#七八久泡脚液#泡脚液推荐#秋冬养生好物#三九养生
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千沐来了1周前
泡脚只有0次和无数次，泡完之后真的好舒服#泡脚 #七八久泡脚液 #泡脚液推荐 #秋冬养生好物
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沈舒元1周前
泡脚真的太舒服了，特别是对女生的身体可好了，热呼呼的泡完再睡觉真的太舒服了#足浴包 #泡脚 #冬天泡脚健康又舒服
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菲菲子2天前
谁懂！冬天睡前泡脚真的很舒服！而且这个泡脚桶还是八层加厚的 锁温效果很好#泡脚桶 #泡脚 #温暖冬日
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龙江楷模3天前
#足浴桶 #提升幸福感好物 #泡脚这件事情好像老少皆宜，泡完浑身轻松
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莉莉家好物分享☁️5天前
又到了泡脚的季节，每天晚上最放松的事就是泡脚了，每次泡完脚，浑身都热乎乎的，特别舒服。我用的就是这个后辰泡脚液，它是草本配方，里面都是浓缩的精华，每次一包真的很方便。#泡脚包 #后辰泡脚液 #泡脚
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涂涂健康养生1周前
短视频推荐，泡脚的好处 ，关爱家人健康 #排湿驱寒 #生活小常识仅供参考 #
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学姐居家锻炼6月前
晚上泡脚 越泡越得劲为什么#小方法大作用
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添添甄选2天前
每天泡泡脚，真的睡太香了，草本植物泡脚包#草本泡脚包 #百草研究
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依依在努力❤️（宝妈版）2天前
现在生活节奏快，下班回家泡泡脚真的很舒服。我最近一直在用这个老北京草本泡脚包，它里面都是真材实料，能闻到浓浓的草本香，泡完感觉浑身都轻松了，你也赶紧试试吧！#草本泡脚包 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #好物推荐🔥 #自用好物分享
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波菲夫妇3周前
泡脚泡的好，睡觉睡的香！#泡脚 #养生 #健康 #记录真实生活
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藏奥堂6662天前
藏奥堂精华浴足液真的太赞了！泡完脚整个人都轻松了🦶✨ 全家一起用，连老妈都说睡眠变好了😴💤 每天40分钟，疲劳全消，脚丫嫩滑又舒服～🧖‍♀️💫 你也快来试试吧！ #藏奥堂 #精华浴足液 #泡脚养生 #家庭健康 #放松必备
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菲漾百货4天前
冬天泡脚太麻烦？ 试试这款老北京足浴包，泡脚更舒服！关键现在有活动，还不赶紧抢！
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辜辜吖2天前
在家泡脚按摩真的好舒服，能加热能按摩的智能泡脚桶真的要备一个 #泡脚桶 #泡泡脚
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欣宝带你吃喝玩乐2天前
#按摩养生 #洗脚按摩 #按摩师 #足疗师
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大橙好物甄选3天前
#足浴桶 #提升幸福感好物 #泡脚 泡脚这件事情好像老少皆宜，泡完浑身轻松
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阿会的～（备孕中）3天前
做了4次宫腔镜才知道，一定要坚持泡脚，身体暖暖的循环才能好，泡完很舒服#宫腔粘连 #泡脚包 #泡脚的好处 #备孕 #足浴包
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曹云金简单分享3天前
天冷泡泡脚，舒服！#必备好物 #李时珍足浴包#曹云金#足浴包#泡脚包
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安家日记官方旗舰店2天前
冬天马上到了，每天泡脚真的很舒服!#洗脚#足浴桶#泡脚桶带盖#大桶#脆皮人的冬日养生攻略
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高光机床老板娘（好物分享）4周前
俗话说得好，冬天都泡脚，胜过吃补药，睡前用热水泡泡脚，全身都会感觉到轻松舒适，它都是由各种天然草本植物制作而成的， 而且不用煎煮， 开水冲泡就可以直接使用了#好物推荐 #好物分享🔥 #泡脚包 #老北京泡脚包 #老北京足浴泡脚包
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禾物聚3天前
大家都知道泡脚的好处，却不知道搭配花椒才是精华所在，这个七绿老北京泡脚包真材实料，每天泡一次，全身都暖了真的巨舒服 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #草本泡脚包
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小幸运🥰3天前
泡脚也能这么讲究？宫廷足浴包帮你轻松缓解疲劳！#宫廷汉方足浴包 #秋冬必备 #暖意浓浓
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耿大叔讲养生1周前
这样泡脚 效果可能等于白泡！ 泡脚不是洗脚 时间温度都有讲究#泡脚 #养生 #误区
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肥 肥3天前
泡个脚再睡真的不要太舒服哇，一觉睡到天亮的快乐谁懂呀😄#片仔癀#草本足浴包泡脚 #短视频带货
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糖炒小板黎4天前
我泡了半辈子脚，才知道泡脚竟然这么舒服！这泡脚桶里放上这个足浴包，开水冲泡五分钟就可以直接泡了，浓浓的汤汁，看着就舒服。这个足浴包里面有24味草本精华，都是真材实料，不打粉，家里老人小孩都能用，喜欢泡脚的朋友一定要试试看！点击下方链接查看详情！#泡脚 #艾草泡脚 #驱寒 #保暖 #泡脚的好处
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