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峥嵘岁月.6月前
还得是浪花白呀#退役 #曾嵘 #正能量
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Growth健身2年前
八位退役后的健美运动员｜惊人的体型转变｜肌肉缩水沦为路人 #健美运动员 #健身 #肌肉
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JTK健身1年前
施瓦辛格退役后，身材退步的有多快？#健美 #肌肉 #施瓦辛格 #增肌 #健身
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张磊健身2年前
韩国退役军人转向健美，手臂维度比马东锡还粗，肩推70公斤！ #自然健美 #瘦子增肌 #增肌老炮带你练 #健美
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内啡肽健身2年前
退役后身材反而更好的球员-麦克.毕比#健身房那些事儿 #要做一个猛男 #篮球运动员 #健身#健身使我快乐
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茶茶追娱1年前
笑死身材好到都认为她是太丰满才从运动员退役的 #陈小芸 #宅男女神 #颜值身材都在线
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一行妹妹（1周前
#臀 #猛男必看
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崔不白5月前
退役模特的减脂日记，含金量不要太高#减肥 #退役模特 #生活碎片
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A健身沛沛6月前
退役后的鹿神身材什么水平 #鹿晨辉 #健身 #力量
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陈小小3天前
#期待你的到来 #谁敢闻#性感可爱 #好看的连衣裙 #随性穿搭
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赫叁_6月前
我们只是胖了，不代表我们弱。（ps看到最后有彩蛋） #退役运动员 #教练的日常 #游泳 #长训班游泳
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小柚子1周前
三连弹变装。#舞蹈 #二次元 #完美身材 #大长腿 #cosplay
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内啡肽健身5月前
克里斯退役后的全天饮食 虽然退役，但克里斯依然保持训练和每天四顿饮食，兄弟们都做到了吗？#健身干货 #精神氮泵 #克里斯#健身饮食#健身房那些事儿
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陈小小4天前
#女生减龄穿搭 #自拍自拍自拍 #抽象搞笑视频 #抽象日常 #室内
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陈美娇1周前
#微胖 #辣妹穿搭
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力型兼备研究所1年前
退役女健美运动员是如何保持身材的？#街头健身采访#街头采访#健身采访#健身#如何保持好身材
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磊子（大牌临期）4年前
退役之后的健美运动员都会缩水吗？#健身 #健美 #肌肉 #马库斯罗西尔 #励志 #精神氮泵
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是小渝呀5天前
#甜妹 #感觉至上 #微胖女生
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是小渝呀3天前
#甜妹 #感觉至上 #微胖女生
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Jay潘潘1年前
体重53kg 体脂15| 30+退役空乘出差也要精致#年前变美计划 #变美变瘦变好看 #年前逆袭
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938937986048月前
桥本有菜的退役多少人伤心了#甜美风 #完美身材 #可甜可咸 #又美又飒 #桥本有菜
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陈小龙7月前
187 75 ｜退役足球运动员的一天vlog 感冒刚好恢复一下状态 退役了也要保持好的身材 做咖啡的一天忙碌又充实 生病后身体还是虚弱的 锻炼完要记得保暖注意休息 以后会经常更新一些日常喜欢足球健身咖啡的别忘了关注哦 #健身vlog #薄肌男孩 #咖啡师日常 #自律
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Stone爱篮球🏀2年前
加索尔今日带着女儿出席球衣退役仪式，这身材比例真是太好了😂😂#加索尔 #科比 #丢了幸福的猪粤语版
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80后的大飞1年前
退役多年的大罗，他的脚法还能保持怎样的状态？#足球 #大罗 #罗纳尔多
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重剑藏锋5月前
退役军人医疗优待再升级！这些费用全免或打折，女性比例提升
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🦄木木晨🚪1月前
#COS #腿精本精 #控腿 #漫画腿 #高跟鞋
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飞鹊健身1周前
当我们看到长期卧床的人起身时步履蹒跚、肌肉松软，或是运动员退役后体型逐渐走样，其实都在见证一个人体基本规律 ——肌肉的 “用进废退”。这一法则并非简单的 “锻炼就强壮、不动就变弱”，而是身体为适应环境所进化出的精密生理机制，背后藏着肌肉纤维的 “生长与流失博弈”。#少肌症 #增肌 #肌肉生长 #营养 #减脂
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🦄木木晨🚪1月前
#COS #穿搭ootd #大长腿的秘密 #御姐 #制服
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Allen哦5天前
退伍兵试穿旧军装惨遭‘崩扣’，妻子笑出鹅叫！ 🔥特种兵退役三年变“特肿兵”？军装扣不上全因大肚腩！妻子笑到打鸣🤣这反转太真实了…你敢信他曾是军中猛男？#军旅回忆 #身材管理 #搞笑日常 #夫妻日常 #生活变化
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王导讲健身（运动）1周前
大致保持身材的秘诀 这么多退役运动员中大致的身材一直保持的很好，听听他怎么说#身材管理 #减脂塑形 #减肥 #健身 #跑步
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铁三阿童木4月前
我1米59、100斤：没天赋，也能跑出路 13岁练铁三、14岁首赛到全运混合接力第三。退役再练，无论是做运动员还是教练员 靠的不服输，不是身高体重。#铁人三项 #高佳溪教练 #没有天赋只有努力 #dou来运动吧 #女性力量
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糙汉子-刘3年前
为什么身材很好的球星，退役后都胖了，如何避免发胖 #减肥瘦身小知识 #减肥方法
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王皮皮3天前
请大家监督我#已退役
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会踢球的体能师1月前
退役足球运动员#伊布拉希莫维奇 的个人体能训练#运动表现 #青少年体能 #体能训练
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七环—罗纳尔多4天前
#大罗#足球#扫地僧#罗纳尔多#抖加热门
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身体罗盘3天前
先懂身材比例，再去练#知识分享 #身材 #身材管理 #身材比例 #肌肉
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大强（懒人瘦身）1周前
比例逆袭！告别五五分！ 跟鞠婧祎学3招练出好比例～～ #鞠婧祎 #鞠婧祎新歌花 #塑形 #健身 #好身材练起来
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梁山伯与猪硬来2月前
蒙蒙子09.22.01.02
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星火燎原之势3年前
为什么健美运动员退役后会迅速失去肌肉围度！甚至变成大肚腩！？ #健身知识 #增肌老炮带你练 #退役运动员#健美##健身#自律#你的坚持终将美好#让健身成为一种习惯#生命不息运动不止#强身健体正能量#唯有训练不可辜负#精神氮泵#体育精神#力量训练
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健身加油站1年前
健美运动员退役后，会是什么样？叫啥名健身搭子一起看看#健身加油站 #健身氮泵 #健美运动员退役后
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蜀黍娃他舅3年前
退役球星身材大比拼！ 你觉得谁保持得最好？#唯有足球不可辜负 #dou来足球季 #传奇永不谢幕 #抖音足球 #一代人的青春
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Mr.Asia-海鑫2年前
Max Philisaire是一名美国陆军老兵，曾经跟随军队在伊拉克呆过15个月，退役后因为好身材开始做健身教练，现在成为全球顶级的健身模特，是世界上身材最好的男人之一。他有着完美的身材比例，完美的肌肉，而也正因为他的完美身材，使得他成为了肌肉和健身杂志首席模特。#这谁顶得住啊 #励志 #超模 #健身
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浔州府小七哥1周前
从“微胖退役”到“王者归来”！刘美贤逆袭夺金牌打脸所有人#花样滑冰#刘美贤#刘美贤王者归来#微胖励志#身材焦虑终结者
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周玉琴1月前
开心玩抖音曲师师湿轻轻
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MD484天前
#超级好看的古装剧 刘宇宁这身材比例，幸好进了娱乐圈，不然就亏了 #刘宇宁 #身材比例 #身材 #演技 @抖音小助手
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自媒体～小牛4月前
正式退出，全红婵身材再变胖，退役安置3选1，或效仿张家齐 正式退出，全红婵身材再变胖，退役安置3选1，或效仿张家齐
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巨鹿格斗2年前
42岁身材臃肿却23连胜全打爆，退役10年当牧师，这才是变秃也变强
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花家老四2月前
奥尼尔退役后身材保持还是非常好的 巴克利根本就不是一个等量级别的。看看人家的肌肉#奥尼尔 #巴克利 #飞猪
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小武4天前
没有建模，没有身材，冬季如何穿得保暖又有氛围感#冬季穿搭 #已退役
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🦄木木晨🚪3周前
#二次元少女 #女朋友给你拍系列 #漫画身材 #御姐 #漫画腿
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耐锐体育2月前
退役后谁的身材保持最好！巴克利:虽然没戒指，但是你也别想骗我！#奥尼尔 #巴克利
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浙江之声2周前
22岁退役的“抗日英雄”李朱濠被记者提问关于身材问题，李朱濠耿直正面回应，澄清并不是受伤打激素变胖而是吃胖的！（浙江之声记者马欣宇）#抗日英雄李朱濠 #吃胖
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💉🍚🪞5天前
杨鸣怎么能这么帅！这是我离他最近的一次！本人太帅了！这身材比例！这小西装穿他身上真的是帅爆了！这票价花的可太值了！#来看cba #辽宁男篮 #杨鸣 #比赛现场 #CBA
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聂老师教游泳1周前
《为什么游泳冠军退役后，最容易发胖？》#游泳冷知识 #游泳健身 #见人不如健身 #运动科普 #游泳
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刘班长6月前
95%的人都没穿过的短袖#体能短袖#短袖体能服#好物推荐#刘班长杂货铺#退役军人创业
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小欣不小心🇨🇳3月前
今天跟着退役特种兵一起训练腿部力量，看你能坚持到第几步 #健身#创作灵惑 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #体能训练 #退役大学生 #身材管理
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高考志愿填报活地图4月前
退役军人当老师，你支持吗?教育部新政引热议！#退役军人当教师#教师男女比例#男教师#中小学男教师
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卢班长798。（好运满满版）1周前
我再瘦十斤这几个行业随便挑#已退役 #退伍不褪色 #团播 #男技师 #私人管家
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