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骨科博士吴茂聪4月前
一觉醒来，腰废了？！ “护腰枕”用错位置，反而害了你！#护腰枕 #睡姿 #腰废了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李款医生1周前
骨科医生教你如何用对第二个枕头！ #医学科普 #颈椎 #腰椎 #正确睡姿 #枕头
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疼痛科苗羽3月前
腰突疼到直不起身？枕头垫错位置害你白受罪，正确方法在这里#疼痛科 #健康科普 #腰椎间盘突出
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孙文博主任2年前
把枕头垫在腰下是对是错？ #医学科普 #医疗科普 #健康科普 #腰椎 #腰椎间盘突出 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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治愈系小杨3周前
腰下垫枕的好处！3秒让你舒适到起飞，这样的细节控男友谁不爱？#情感共鸣 #治愈系插画 #我要上热门我要涨粉丝涨流量 #感谢官方大大热门推送
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治愈系海子奶奶3周前
把枕头垫腰下竟有这奇效？三秒揭秘“腰枕开挂”真相，细节控直接爱住！
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悦悦自愈漫剪1周前
把枕头垫在腰下会有什么感受呢#治愈系插画#治愈系漫画
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饶医生的无痛药方1月前
枕头也能缓解腰痛，两个妙招学起来#腰痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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治愈系张奶奶3周前
腰下垫枕居然这么绝？三秒解锁“腰枕开挂”奥秘，细节党狂喜！
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骨伤科张建新主任3月前
家长们今天晚上都去观察一下孩子的睡觉姿势，如果有这几种情况，赶紧纠正 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #睡姿 #骨伤科张建新
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脊柱外科郭亮6月前
睡觉就腰酸？先检查一下枕头 #腰酸 #腰椎间盘突出 #高枕低枕 #抖出健康知识宝藏
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治愈系王奶奶2周前
把枕头放在腰下能一秒开挂，不知道是不是真的#内容过于真实#情感#二次元#治愈系漫画#男女情感@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2月前
躺平腰悬空，无法放松？ 垫枕头抬高腿不够的！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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桃子妹妹（腰突上岸目前减肥中）1月前
腰突的朋友可以试试在平躺的时候在腰底下放个小枕头，侧睡可以在两腿中间夹个枕头枕的很舒服，可以让整个腰部放松缓解压力#原创视频 #腰椎间盘突出 #腰疼
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悦悦自愈漫剪1周前
把枕头垫在腰下，会是一种什么感受呢#治愈系插画#治愈系漫画
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治愈系的芳奶奶3周前
能开挂吗#治愈系老奶奶#男女情感#情感共鸣#流量扶持#内容太过真实
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悦悦自愈漫剪3周前
把枕头垫在腰下，有你想不到的效果#治愈系插画#治愈系漫画
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治愈系张奶奶～2周前
《别嘴硬！枕头垫腰下真能开挂？三秒告诉你舒适值封顶的秘密。 #情感#治愈系插画#情感共鸣#治愈系老奶奶#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝”
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双鱼自愈漫剪3周前
把枕头放到腰下，你想不到的好处#治愈系插画#治愈系漫画
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尹宣然4月前
腰痛患者的睡姿管理 如果你有腰痛，并且在睡醒之后疼痛加剧，这很可能与你的睡姿有关。 对于下背部和腰部不适的小伙伴来说，除了呼吸和康复训练之外，睡眠姿势也很重要！ 视频中可以教会你利用毛巾卷和枕头，对你的睡眠姿势进行调整，这中间的底层逻辑是让脊柱保持中立位。视频结尾有2个缓解腰痛运动康复训练，你可以配合着一起做。坚持2周，你会得到一个令你满意的结果#健康 #运动康复 #睡眠 #睡姿
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治愈系芝奶奶3周前
#健康小技巧 #护腰神器 #办公室必备 #久坐族福利 #人体工学
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双鱼自愈漫剪2周前
把枕头垫在腰下会有什么感受呢#治愈系插画#治愈系漫画
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杂货甄选1月前
DUKAKA深睡护腰带家用护腰晚上睡觉专用枕腰垫平躺护腰多功能神器#护腰神器 #腰枕 #睡觉腰枕 #睡觉专用腰枕 #家用护腰带
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沃土芳华6661周前
#看过来 #真的太难了 #生活百般滋味你要笑着面对 #睡姿#健康是福 @DOU+小助手 ，其实要想颈椎健康，要想腰椎健康睡姿很重要，因为人在床上的时间长，不良睡姿也影响颈椎与腰椎，把腰下垫起来，把膝下垫起来，这样对颈椎与腰椎好，如果侧卧，两小腿中间夹一个抱枕，对腰好！
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云彩医生4月前
#干货 #科普
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双鱼自愈漫剪2周前
把枕头垫在腰下会是什么样的感受呢#治愈系插画#治愈系漫画
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吴医师治疼痛5月前
枕头底下三包腰突腿麻慢慢好#抖出健康知识宝藏#医学科普
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子莹健康睡眠5月前
山苍子腰椎枕解锁更多使用方法 #腰椎间盘突出 #山苍子 #腰枕使用方法 #原创视频 #健康睡眠子莹
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上海龙华康复科赵东峰主任5月前
睡觉的时候，只需加一个东西，帮助恢复腰突 #腰突 #腰突你会用什么方法 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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治愈柳奶奶1周前
#治愈系漫画 #情感共鸣 #女性健康小知识 #生活小妙招 #上热门🔥 @DOU+小助手
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腰部康复锻炼文教练10月前
腰不好的同学你就这样睡！ #腰椎间盘突出 #腰#腰痛 #腰肌劳损
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悦悦自愈漫剪2周前
把枕头垫在腰下，是一种什么体验#治愈系插画#治愈系漫画
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双鱼自愈漫剪2周前
把枕头垫在腰下，是一种什么体验#治愈系插画#治愈系漫画
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治愈系七枝玫婆婆1周前
把枕头垫女生腰下会一秒开挂吗？当事人都懂吧？ #人生感悟 #男女情感 #有本事 #情感共鸣 #女人必看
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治愈系花奶奶(收徒)3周前
真的有大作用#情感 #情感共鸣 #夫妻情感
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悦悦自愈漫剪2周前
把枕头垫在腰下有什么感受呢#治愈系插画#治愈系漫画
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塑形老黄的体态美学6月前
睡觉正躺腰悬空、有骨盆前移、面部颧骨外扩、下颌变宽的，多做这套训练#体态矫正 #体态纠正 #面部提升
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治愈系甜婆婆3周前
#情感共鸣 #两性情感 #治愈系 #治愈漫剪 #@DOU+上热门
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南阳市中医院骨科王玉玺3月前
这个睡姿不正确，易伤腰，快看看你是不是这个姿势？#骨科 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯 #医学科普 #健康
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骨科劳泽辉医生7月前
这几个可能会伤到腰的睡姿，你是不是也做过? #睡姿 #腰突 #腰疼 #腰椎间盘突出 #科普
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张威5月前
腰椎间盘突出，睡姿正确了，病就好了一半。 #腰椎间盘突出 #腰椎 #医学科普 #中医
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依依女装优选1周前
SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托#腰枕推荐 #腰托 #腰托靠垫 #腰枕睡觉推荐 #腰枕记忆棉腰靠垫
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厦门市湖里区羽都百货店（个体工商户）1周前
腰枕腰垫腰椎腰部支撑人体工学腰托 #腰托 #腰枕 #腰垫 #好物推荐#护腰神器
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心血管内科杨医生5月前
睡不着，睡不沉，枕头底下放两物，让你睡个安稳觉 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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萌妍1周前
SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托 #腰枕 #睡觉垫腰枕 #腰托靠垫 #按摩放松 #睡觉腰垫
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潇骸百货店1周前
#护腰枕 ，腰部悬空，经常久坐久站的就真的很需要，有了它就跟一双手拖着你的腰一下真的很舒服#好物推荐🔥 #枕头
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快客电子商务1周前
SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托#腰枕推荐 #睡眠好物 #人体工学 #腰部支撑 #SMVP腰枕
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鑫兴百货1周前
#腰枕床上睡觉专用腰椎盘突出护腰垫平躺腰部支撑靠垫腰托腰靠枕头#好物推荐#好物分享
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德斯日用品5月前
腰枕护腰 万居仕腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托 #腰枕 #腰枕推荐 #腰椎枕 #腰枕抱枕
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吉祥杂货铺（涂培树）1月前
#好物推荐🔥 知梦人床头靠垫护腰护颈大靠背孕妇床上半躺神器沙发卧室半躺枕头#枕头 #床头靠垫
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微笑而过😊1周前
床上腰垫睡觉腰枕人体工学护腰垫腰椎平躺神器垫腰腰垫专用腰托#护腰枕 #护腰 #护腰垫 #自用好物分享 #睡觉姿势
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梦幻优选馆1周前
床上腰垫睡觉腰枕人体工学护腰垫腰椎平躺神器垫腰腰垫专用#腰垫 #睡眠枕 #人体工学 #护腰垫 #腰椎支撑垫
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妮妮🍓1周前
SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托#护腰垫 #枕头 #精选好物 #强烈推荐 #舒适
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叮当（百货）5月前
#床上腰垫 #人体工学 #腰椎支撑 #睡眠专用 床上腰垫睡觉腰枕人体工学护腰腰椎平躺神器垫腰腰突睡眠专用腰托
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世翔财百货1周前
#护腰 #腰枕 #腰垫 #护腰神器 #好物推荐🔥 SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托
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一缕阳光.1周前
SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托#腰椎平躺神器#腰部放松#垫腰枕 #护腰神器 #睡眠腰垫 推荐
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抱眠HUGADOZE1周前
睡姿不对真的特别伤脊椎！#抱眠 #睡眠 #睡眠质量 #抱眠HUGADOZE
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小M科普1月前
枕头的作用你知道吗 #冷知识 #男生必看 #女生必看 #健康科普 #涨知识
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骨科阿杜医生2月前
腰突最喜欢的两种睡姿，正确睡姿应该是什么样的#腰突 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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惠选生活仓1周前
床上腰垫睡觉腰枕人体工学护腰垫腰椎平躺神器垫腰腰垫专用腰托#“睡眠腰垫 #人体工学腰枕 #护腰神器 #腰椎支撑 #专用腰托”
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苗姐~日用品店1周前
SMVP腰枕护腰睡觉腰垫腰椎腰部支撑人体工学睡眠腰托#懒人必备 #舒适 #腰靠
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