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郭医生聊健康6月前
午睡越睡越困，神经科医生教你3招科学小睡 #午睡 #科学睡觉 #医学科普
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中医李济娜7月前
别再趴桌午睡，午睡这样睡，身体更舒适。
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丁香医生7年前
午睡建议睡多久，午睡怎么睡，这里统统告诉你呀～ #再也不熬夜了
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何右右和妈沫1月前
不吼不叫-2岁娃的5分钟无痛午觉办法 自从戒了奶睡之后，午觉没有一个小时是睡不着的，真的很费妈，调了之后幸福指数上升的不止一星半点，但是也有副作用。同样有困扰的可以试试。 #vlog日常 #亲子互动 #看到最后 #育儿日常 #养娃
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噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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南充市高坪区人民医院1周前
一分钟教你 科学午睡技巧 #科学午睡#南充市高坪区人民医院
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刘圆印道家养生1月前
『 三个点告诉你 』 应该如何正确午睡#午睡 #道家文化 #国学文化
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养生长寿功清心道长9月前
午睡重要吗？午睡怎么睡才最好#午睡 #长寿功 #养生 #知识分享
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精神心理郑天生10月前
午睡科学打开方式——午睡怎么睡才精神百倍 #科普一下 #睡眠
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谢教授的科研游记2月前
别再乱午睡了！很多人不知道，错误午睡反而会拖垮状态：睡太久醒了头晕，睡太短等于白睡，甚至有人直接跳过午睡硬扛！其实超简单，今天就按这个方法来，下午再也不困了！ #午睡 #雷区 #失眠 #西北大学 #睡眠效率
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金金在海南1周前
每天一条健康小常识，科学午睡20分钟#健康 #涨知识 #正能量 #知识科普 #知识分享
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偏头疼钉子户6月前
午睡偏头痛？午睡怎么睡？一篇讲清 #头痛 #偏头痛 #头痛 #午睡
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耀中谈7月前
如何才能正确地午睡 午睡应该怎么睡#睡眠质量 #午睡 #胡耀中
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失眠治疗张新建主任6月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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湖南省财贸医院3月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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大湾区卫视5年前
午觉睡太多真的容易老年痴呆吗？#午觉 #老年痴呆 #睡眠
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娜拉养生日记❤2周前
#上热门 午觉应该怎么睡呢？#倪海厦 #传统文化 #养生 #养生就是养健康
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龙龙的养生日常5天前
“午睡半小时”的秘诀：不是趴着睡！#养生#养生知识 #今日分享
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二马冯·在学习3周前
#每日分享 #干货分享#健康知识#读书分享#成长计划
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急救小太阳2月前
午睡应该怎么睡？#医学科普 #涨知识 #午休时长#急救#
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心理生活家张冲7月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
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陶勇医生5月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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叶亚平教授-足踝健康科普站1月前
午睡，怎么睡更健康 #医学科普 #健康科普 #午睡
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蔡老师讲健康2月前
午睡应该怎么睡，看看你做对了吗？ #养生 #营养搭配 #健康科普 #午睡
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蓬勃新闻5月前
每天午睡多久？什么时候睡最好？有些午睡习惯会对身体造成伤害！学会正确午睡，快转给家人朋友。
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强哥测睡眠3年前
为什么午睡时间长了，会出现“头沉”、“睡不醒”的情况？ #午睡久了头沉 #午睡久了睡不醒 #越睡头越沉 #越睡越困 #涨知识
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元認知林博士 (中國香港)2周前
坚持不多于30分钟午睡，夜间睡觉会更深更甜。#失眠 #生活小妙招 #午睡 #睡觉 #睡觉
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老杨谈养心4天前
午觉有5大讲究，睡对才能精神足。#午睡养生 #老祖宗的智慧 #养生之道 #正确午睡方法
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睡个好觉读书会5月前
午睡怎么睡出“神清气爽”？记住这三点，睡好午觉可养生。#睡眠#养生#睡眠质量#CBTI#午睡
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赛博李时珍7月前
午睡应该这么睡，看看你睡对了没有！ #中医养生 #午睡 #养生 #ai创作
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阿旭会早睡3月前
学会正确的休息方法，事半功倍#养生 #方法 #有效休息 #食养 #我的养生日常
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腾云贪睡猪老张2周前
午睡别瞎睡 睡错越补越累，最佳时长是这个数!#科普一下 #失眠 #午休 #睡不着 #睡眠仪
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武当养生功-刘圆印7月前
午觉睡对 精神百倍 午觉睡对 精神百倍，中午不睡，下午崩溃#睡午觉 #养生知识
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山白先生6月前
打工人必看！ 用睡觉续命的正确姿势， 我后悔没早点知道 #中医养生 #失眠 #睡姿 #睡觉 #传统文化
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骨外科马壮田医生3月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
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静夜思-1周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡枕 #成人午休 #办公神器 #趴睡枕头 #知梦人
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采薇（优选）3月前
#小学生午睡枕 #趴睡枕 #桌上午休神器 #儿童趴趴枕 #趴着睡觉枕 午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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大丰收6天前
午睡枕 知梦人小学生午睡枕趴睡枕午休神器睡觉趴趴枕头午觉教室儿童专用 #趴睡枕 #午睡枕 #趴趴枕
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果果成长记4天前
午睡睡太久导致晚上不睡？如何调整宝宝作息#育儿知识 #育儿经验分享 #人工智能
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悠享食光（每日分享）3周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #知梦人午睡枕 #办公室午睡神器 #工位午休趴睡枕 #成人趴桌子枕头 #护颈午睡枕
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专治肿瘤的张医生6月前
午睡越久越养生？小心睡出一身病！ #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医学科普
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中遏子4月前
午睡怎么睡？ #知识分享 #涨知识
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米娜医生6月前
你真的会午睡吗？到底应该怎么午睡？一个视频给大家讲清楚#午睡#医学科普#涨知识#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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桔子爱幼教6月前
午睡💤2小时，是恢复精力还是越睡越累？夏季午睡时长引质疑，听听园长怎么说…
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龚主（先暖品牌创始人）8月前
午觉不要睡太久，午睡也是讲究方法！#午休 #午睡 #养生 ##健康科普
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忘年忧7月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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老才说近视5月前
学会睡午觉，眼睛不疲劳。#涨知识 #近视 #视疲劳
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海星宝宝4天前
午睡困难户，逼急爸爸有办法😆😆#创作灵感 #宝妈带娃 #养娃日常 #人类幼崽成长记 #亲子感情
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失眠疼痛东哥说5月前
即使天天都睡午觉，但你的午睡可能是错的 #午睡 #睡眠方法 #医学科普 #睡不着
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营养师阿宅5月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’？ #睡觉 #科普 #健康 #午睡
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睡眠管理专家·刘可智4月前
午睡越久越好？超过这个时间等于 “熬夜” #午睡时长 误区 #最佳 午睡时间 #午睡过久的危害 危害#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康
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乐养书舍1月前
#健康养生 #养生就是养健康 #传承中医 #自学中医 #传承中医文化
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雯雯小超市甄选4天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡趴趴枕 #午睡趴枕 #午睡神器 #午休趴趴枕 #趴趴枕
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神经内科徐炎医生6月前
都说午睡好，睡多久最好呢？ #午睡 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
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创意家居小清新风设计5天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 午休时间本来就没多久，必须得整得舒舒服服才行！！！#按摩放松 #枕头 #透气舒适 #夏季必备 #沙发
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张无道1周前
你知道怎样的睡眠是健康的？听听张至顺道长怎么说#道医养生#张至顺道长 #睡眠不好 #健康科普
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清琴百货3月前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡枕 #午睡枕推荐 #护颈枕 #趴睡枕 #趴睡枕神器
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道法自然5天前
#张至顺道长 道爷讲健康睡觉#真实人物故事 #热门
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护颈趴睡神器 小学生教室午休专用午睡枕#蹭热度上热搜
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以岭健康体检中心宠粉号3月前
午睡时间不对可能越睡越累？！ #以岭健康体检 #以岭健康体检中心 #体检 #体检中心 #石家庄体检
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小棉华3月前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #午睡枕 #午睡枕头学生 #午睡枕推荐 #午睡枕趴趴枕 #午睡枕办公室
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洣水伟贺经营3月前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#枕头推荐#午休枕#抱枕 #枕头 #办公室睡觉趴枕神器
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