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赵超医生4年前
人为什么会做梦？做梦有溢还是有害？天天做梦是神经衰弱吗？ #做梦 #睡眠
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小璐医生聊失眠1年前
每天晚上都做梦，是为什么？#焦虑 #睡眠 #硬核健康科普行动 #医学科普
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攀攀的养生变美记2周前
每天做梦，到底咋回事？ #做梦 #每天做梦#多梦 #多梦易醒
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丁仪探秘社1周前
人为什么会做梦？每个人每晚都做 4-6 个梦，醒来就忘的背后，是大脑在偷偷欺骗你。梦境，藏着意识的终极秘密，甚至能颠覆你对 “现实” 的认知… #知识前沿派对 #抖音年终知识大赏 #恭喜你又活过了一年 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
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沉香聊食养3月前
如果你几乎每天都做梦，那你一定要知道……#多梦 #失眠多梦 #睡眠质量差 #健康养生 #睡眠
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丁仪探秘社1周前
人类为什么会做梦？ #知识前沿派对 #抖音年终知识大赏 #青年创作者成长计划 #做梦 #科普一下
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兔子怪11月前
每天都做梦，这让我好惶恐#神经衰弱 #做梦
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深空漫游者2周前
人为什么会做梦？#科普 #抖音知识年终大赏 #2025年度科普大事件 #知识前沿派对
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你好慧养生4天前
做梦 梦到人追 中医讲解做梦 每天一个养生小知识#中医养生#养生#倪海厦#做梦
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福祥3月前
长期多梦并伴有这几个情况，要警惕“血虚”#多梦#做梦#睡不好#福祥#顺时归朴
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城市修行-三山11月前
天天做梦是不是不好？
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蓉儿1月前
#健康养生 #健康最重要 #养生养健康 人每天睡觉都会做梦！早上起来记得梦和不记得是有区别的，带不带情绪也是有区别的！
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重庆市南川区妇幼保健院1周前
答疑！做梦是怎么回事？#睡眠门诊 #做梦 #睡眠健康 #重庆市南川区妇幼保健院
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东北的心理师梅姐2月前
经常有人说：我每天晚上都做梦，是不是有病呢？
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邱@4月前
#为什么每天睡觉都做梦#治愈动漫解说
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泰康阿茹晗2月前
你是不是也常常做梦第二天醒来就完全记不得了？#医学科普 #医疗健康创作训练营 #四川精神科 #泰康阿茹晗
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科学探秘社2周前
人类为什么会做梦？ #科学 #科普 #梦 #梦的解析 #心理学
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中医徐文明3天前
为什么有的人总是做噩梦？#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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红糖姜水4天前
为什么会天天做梦#张玄化 #做梦
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老高与小茉高清更新1周前
【老高与小茉】人为什么会做梦 【KUAIZERO】Mr & Mrs Gao #老高与小茉 #梦的形成 #做梦 #清明梦 #预知梦
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刘花生有话说1月前
人为什么会做梦呢？
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疗愈师Luna1月前
你每晚都在星际穿越，可你却全然不知！梦境到底在诉说什么？#梦境#催眠 #疗愈 #心理
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趣宝侠6天前
每一次做梦，都是一次重生。 #科普 #科普一下 #知识前沿派对 #梦
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茅草屋沉思录2周前
#心理学 #心理学知识 #弗洛伊德#梦的解析
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心想事成的思楚1周前
你每天都在做梦，但为什么会不记得梦境内容？ #周公解梦 #解梦 #解梦心理学 #心理学 #催眠
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老高与小茉最全版本4周前
梦究竟是什么？人为什么要做梦 _ 老高与小茉 Mr & Mrs Gao
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奔跑吧！薄荷1周前
🌟 为什么睡着了会做梦？科学解释来了！ 每天闭眼后，我们的大脑竟上演着“科幻大片”？这不是玄学，而是身体的秘密程序！带你解锁梦境之谜! 🔬 做梦的硬核科学依据! 1️⃣ 睡眠周期触发 · 人每晚经历4-5个睡眠周期，快速眼动期（REM期）是“造梦工厂”，占睡眠时间的25%！ · 此时大脑活跃度接近清醒状态，但身体肌肉“瘫痪”（防止梦游打架哦~）。 2️⃣ 大脑的夜间“大扫除” · 脑脊液会冲洗大脑代谢废物，记忆碎片随机重组，形成光怪陆离的剧情。 · 海马体（记忆管理中心）加班整理信息，可能把童年回忆和昨天外卖混搭成梦！ 3️⃣ 生存本能遗留 · 远古人类通过梦境模拟危险场景（如被野兽追），相当于大脑的“应急演习”。 🌙 总做噩梦？5招帮你少做梦 ✅ 睡前“大脑断舍离” · 睡前1小时远离手机蓝光，用纸质书替代恐怖片，给大脑输入平静信号。 ✅ 调节睡眠环境 · 保持房间完全黑暗（用遮光窗帘），温度控制在18-22℃，降低大脑警觉性。 ✅ 饮食控制法 · 睡前3小时不进食，尤其避开巧克力、奶酪（含酪胺，易触发诡异梦）。 · 试试温牛奶+蜂蜜，促进褪黑素分泌。 ✅ 压力宣泄日记 · 把焦虑写在纸上锁进抽屉，象征性“封印压力”，减少潜意识混乱。 ✅ 4-7-8呼吸法 · 吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒，重复5次，快速启动副交感神经放模式。 #十万个为什么 #睡眠科学 #梦境解密 #科普冷知识
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阿杨戈戈8月前
#当我开始学养生 终于知道晚上为什么会做这些梦了。#黄帝内经 #养生知识 #好书分享 #提升自己
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科学小侦探小宇（百科知识）1周前
你知道人类为什么会做梦吗？ #做梦 #科普一下 #每天学习一点点
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2192073162010月前
多梦其实是身体发出的信号不能忽视 为什么睡觉总是多梦，看这一篇就全明白了#多梦#做梦#梦#臻养轩#中医
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张莹(解梦中9月前
为什么每天都做梦｜梦见被人追杀 预示着什么 #做梦 #梦的解析 #潜意识 #心理学 #你的梦境在暗示什么
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茯苓13点养生2天前
每天睡着了就做梦的真的很累，对睡眠也不好#生活常识科普 #生活知识 #做梦#张玄化养生
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Dr.陳7月前
人為什麼會做夢？#陳介明博士 #每天跟我涨知识 #創作灵感 #dou+小助手上热门 #上热门
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Sandm5天前
频繁做梦梦到一个人是为什么？ 我已经连续一周每天晚上都梦到同一个人了，而且做的梦的内容很相近。醒来以后我还能很清楚的记得梦里的情景。 我们先称呼对方为A。我挺喜欢A的，但是现实中我和A的关系很普通，基本可以说是不熟。而梦里的我们关系要好，这也恰恰就是我希望的。梦里的我经常拥抱A，我很喜欢这种肢体接触，而且醒来以后我还是能轻微回忆起和A拥抱的感觉。我不知道是不是因为积压的情感让我换了一种方式实现。而且由于梦里的内容和现实的差别很大，现在每天睡醒都有很强的落差感，很难受，有时候也让我有落哭的冲动。 接下来说说我和A的关系吧。我和A是高二分班以后的同班同学，我高一是在实验班，和A所在的班级隔了两层楼，这也间接导致了我高一一整年都没有见过A。或许有碰到过，但是那时候并不认识，所以我对A一点印象都没有。 高二刚开始的时候我也没有注意到A，就是单纯不敢兴趣，但是我也不知道是从什么时候开始渐渐对A有好感的。或许是因为A长得好看吧，刚好是我喜欢的类型。我们第一次有交集是在开学以后的第二周，那周是我们小组值日，我和A因为家近被留到了最后，当时A还和我抱怨后悔报家地址报近了。我那时候就觉得A很可爱，我们明明不熟到A还是能喋喋不休的和我说话，虽然我当时并没有怎么回答A。而我们真正意义上的初次“交流”是我运动会主动的结果。当时也纠结了一天，最终还是决定去找A，然后也顺利和A合影了。我当时和A说“我觉得你很好看，我们能不能一起拍张照片”，就是很直球的表达了想法，现在想想既感激我当时的勇气，又后悔当时的冒失。后来我们还是不冷不淡，中途碰到过A会和我打招呼，但是因为我当时没有戴眼镜，没看清，就导致我并没有注意到，因为这种事并不只是发生了一次，所以我后来也纠结要不要因为这事和A道个歉，但是我又想A会不会并不在意，我这么突然道歉反而会让A感觉奇怪，所以我最终还是放弃了这个想法。但是后来渐渐地我发现我们相处很尴尬，我也不知道是为什么，而且我感觉到A有点在避着我，所以我也干脆躲着A走。但是我还是会时不时关注A，我有点习惯性的往A的方向看，但是基本在A注意到之前就会收回目光。有那么几次躲闪不急的对视，但是由于我匆忙移回目光，没有留意到A的表情。 我现在感觉自己的情绪很大程度上会受A的影响，比如A对我笑了，我就会莫名感觉开心。比如我发现A避着我，我又会难过。我真的不知道该咋办了。#梦 #朋友 #校园
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朴实麻麻3天前
初三的孩子说每天都会一直做梦，那说明她压力有点大，我让她做一些心理暗示，告诉自己今天很累需要休息，不会做梦，不行的话跟我睡一晚试试，于是她开心的抱着被子就过来了#青少年心理问题 #初三
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国妇婴产科蔡彦卿医生1年前
怀孕后频繁做梦，为什么？ 因为孕激素的增加，让孕妇产生更多梦的情况。 #国妇婴蔡彦卿医生 #产科医生 #孕期 #孕期梦多
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冷知识3天前
每天一个冷知识，为什么睡觉的时候会做梦？
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杨教授量子哲学6月前
总是梦到同一个人，是在提醒你该往前走了#做梦 #梦境 #感情 #量子纠缠 #顺应自然
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阳光正能量2周前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #普及知识 #健康 #养生 失眠多梦是心肝血虚。睡前喝碗安神汤，一觉睡到大天亮。
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道逸龙香堂🐉创业孵化7月前
梦里的画面都是真实存在的吗？很多人不知道真相 #梦里啥都有 #现实与梦境 #香道文化 #东方美学 #为什么会做梦
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周非国学之道1周前
为什么做梦醒来没感觉？ #国学智慧 #灵魂 #潜意识 #梦境
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外星臻玩家8月前
我们做的梦是真实的吗？是其他平行世界？还是另有原因？ #一人分饰多角 #未解之谜 #梦 #科幻 #逐渐沙雕化
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华朕悦读1年前
为什么有些人老是做噩梦？ #科学知识普及 #改善睡眠
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朱永锋谈睡眠7月前
明明知道做梦了，为什么总记不住 #医学科普 #失眠 #安眠药 #做梦
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小鱼❤️理11月前
为什么做梦总是梦不到手机呢？ #心理测试 #奇怪的知识增加了 #心理学
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晨晨呀6月前
#一键上热门 #几乎每天都做梦是怎么回事 #为什么做梦 #最热话题上热门 #仅供参考
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晨晨呀6月前
#一键上热门 #几乎每天都做梦是怎么回事 #为什么做梦 #最热话题上热门 #上热门🔥
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Eric bababa4天前
为什么你会思考、记忆、做梦？ 答案在大脑 Why Can You Think, Remember, and Dream? The Answer Is in Your Brain#每天跟我涨知识 #英语没那么难 #英语小达人 #日常英语 #每日学习打卡
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楷易先生-壹点时光文化传播1周前
最近你们还做梦吗？ #做梦 #国学文化 #楷易先生 #做梦都想不到 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 #玄学
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认知便利店M!3周前
如何控制你的梦？解锁梦境超能力（上） 从意识到创造：梦境控制全阶段进阶指南 #涨知识 #梦 #知识前沿派对 #睡眠 #科普
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恬恬很甜2周前
我到底正常不正常，到底是什么毛病#睡觉爱做梦怎么办 @DOU+小助手 #上热搜 #内容太过真实
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庆仔不废话1周前
第4集 | 人类睡觉，为什么会做梦？#省流 #涨知识 #知识分享 #万万没想到
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中医科魏霞主任3年前
睡觉老是做梦是怎么回事儿#医学科普 #脾胃 #健康科普 #健康
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老高&小茉（助眠版）1周前
梦究竟是什么？你经常梦到的人在哪里？#万万没想到 #梦 #老高与小茉 #助眠
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南方医科大学硕士罗浩6天前
太神奇了，你做过什么梦？#梅州#做梦 #丰顺 #揭阳
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安建雄1周前
睡觉做梦好还是不好。#睡眠#做梦#失眠#焦虑#睡眠障碍
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吾尘说3月前
你做的梦，真的是梦吗#知识分享 #梦境 #易梦体质
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思衡5天前
在所有人类行为里，有一个直到今天科学都无法解释的概念：做梦。 无论是梦存在的原因、形成的规律，还是它的用处，到目前为止都没有达成共识。 #科普 #知识科普 #每天跟我涨知识 #科学知识讲解
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老高與小茉1周前
2018年8月20日 夢究竟是什麼？人為什麼要做夢#老高与小茉 #未解之谜 #探索 #猎奇 #都市传说
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