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儿保科梁德懿医生
8月前
宝宝一岁后作息和饮食的时间安排 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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首都儿研所吕小琴
1周前
9 点睡宝宝 VS 11 点睡宝宝 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #育儿 #误区 #晚睡的小朋友
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北大博后刘志浩
4月前
越早睡觉就对心脏越好吗?最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz
5月前
科学证明,早起毁一天,是真的!#早起 #睡眠 #熬夜
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妇产科牛诤医生
7月前
12点睡,6点醒算熬夜吗? #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张其成讲传统文化
1月前
秋冬时节晚上要早睡!#睡觉#早睡#养生#健康
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阿单聊学习规划
2月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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儿科张均喜大夫
5月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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儿科教授李兰铮
1月前
小朋友如果总是11点后才入睡,很容易影响到生长激素的分泌,推荐这个点睡着,这是生长激素分泌的高峰期~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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崔玉涛
3月前
晚睡晚起?作息不合理?怎样培养宝宝好的作息规律? #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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泰学-李先生国学智慧
1月前
周六早上一定要让孩子睡到自然醒 #国学智慧 #中华文化 #教育
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雷女士养娃
1周前
如果你的孩子睡觉也没规矩,看完我的视频应该能给你一点帮助#养成早睡的习惯 #早睡早起身体好 #清醒间隔 #宝宝早睡 #宝妈经验分享
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裕华数学赵老师
1周前
#真人出镜#初中生 初中阶段几点睡觉?
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蔡老师育儿
6月前
五六个月宝宝一日作息怎么安排?手把手教你轻松带娃#新手爸妈必看#宝宝辅食#高铁米粉#小皮婴儿米粉#小皮米粉
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儿科教授李兰铮
7月前
孩子下午1点睡到6点,这个作息规律是不太好,晚上孩子容易没有困意,影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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周士杰医师
3月前
医生告诉你 早睡觉对近视防控很重要 #医学科普 #医疗科普 #近视防控 #诊室日常 #近视
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陪读五哥
3天前
睡眠在成绩面前一文不值#孩子教育 #学习方法 #宝妈必看
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江西长高姚爷爷
5天前
#门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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崔老师育儿经
7月前
#人类幼崽成长计划 4月龄宝宝规律作息的一天~#宝宝护理 #科学育儿
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儿科教授李兰铮
1周前
孩子午休也是要控制时间,不是睡得越多就越好! #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科主任医师熊志勇
7月前
#睡眠 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #育儿 #涨知识
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西安交大二附院儿科医生尹春燕(生长发育)
4周前
家长妈妈说孩子在班里身高中等,9岁4个月孩子比标准身高还差4公分。一问孩子平常几点睡觉,妈妈说孩子日常在家11或12点才睡觉,生长激素分泌高峰在十点左右,孩子晚睡觉,就会错过高峰分泌,不利于身高的增长。#儿童生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长激素
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中医育儿张雪荣
1周前
晚睡,有可能会“催熟”你的孩子!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #生长发育 #儿童长高
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芙芙(带娃版)
3月前
来看看10月高能量宝宝一天作息安排 两顿辅食分别是:山药猪肉蝴蝶面 下午 猪手指玉米 西兰花 水蒸蛋糕 苹果水 四顿奶量:170 170 170 200(奶加水的量) 身高74cm体重18.2斤 六颗牙 会走几步路啦 #育儿经验分享 #人类幼崽日常 #人类幼崽成长记 #10月龄宝宝的一天
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阿煜
3月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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✨。 鑫
4天前
别觉得孩子睡够时间就万事大吉啦~生长相关的身体状态,10点后会进入较好的分泌阶段,要是11点还没进入深睡,哪怕白天补觉也没多大用,对成长影响不小,家长可得多留意!还好有#nicegrow108睡眠菌,像贴心小卫士,帮娃睡个安稳觉,不错过关键的身体调节阶段,让娃在睡眠中好好成长,家长也能少些担心~
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育佑未来-岳爱
4月前
孩子的睡眠有其自己的规律,不要过分干预孩子的睡眠时间。#亲子教育#育儿#儿童早期发展#岳爱#教育实验经济研究所
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快乐有我
4天前
别觉得孩子睡够时间就万事大吉啦~生长相关的身体状态,10点后会进入较好的分泌阶段,要是11点还没进入深睡,哪怕白天补觉也没多大用,对成长影响不小,家长可得多留意!还好有#nicegrow108睡眠菌,像贴心小卫士,帮娃睡个安稳觉,不错过关键的身体调节阶段,让娃在睡眠中好好成长,家长也能少些担心~
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乌兰察布安禾托育中心 首批创始会员预定中
2月前
娃长高,先睡好!宝宝的长高攻略都在这里!#育婴知识 #科学育儿 #育儿知识分享 #母婴育儿 #集宁
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晶亮家事♥研究所
2月前
回复 @桐桐6-1的评论 #宝宝护理#喂养#奶量#新生儿婴儿护理#D0U十上热门
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黑龙江小珊
1周前
儿子这次期中考试 让我情绪暴怒 家长会 让我放平心态!#日常唠嗑 #正能量 #初中生 #考试
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牛牛妈妈(涨粉中)
4天前
好的睡眠才能让宝宝的大脑得到休息,平时一定要保证宝宝的充足睡眠时间!#育儿经验分享 #每日推荐 #育儿 #热门 #每日学习一点点
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时时
4天前
健康大于一切
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黄豆
3天前
晚上11 、2:点睡,半夜醒4.5也不耽误他6、7点起床,真是比上班上学的人都起得早,这样的小孩没有几个吧,好烦人啊 #小调皮 #小淘气 #日常拍摄小屁孩成长记 #妈妈辛苦了 #vlog日常
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酒酿圆子(养娃版)
1周前
宝宝睡整觉真的香,现在从9点一觉睡到第二天6点多,只有中间11点喂一次奶,直接变成天使宝宝#宝宝睡整觉的秘诀 #小月龄宝宝
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彤彤请桉
1月前
宝宝昼夜颠倒如何纠正 我这有套方法以供参考 早上8点叫醒!吃玩睡!11点叫醒!吃玩睡!14点叫醒!吃玩睡!17点叫醒!吃玩但不许睡!直到20-21点吃奶哄睡!在这个阶段就是抗! 注意事项:白天不拉窗帘!正常说话!夜里不开小夜灯!保持安静! 关注彤彤 和我一起轻松带娃!#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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急诊科魏兵
5月前
睡觉也有最佳“黄金时间”,不是11点,也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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男科赵博士
3天前
#科普 #医学科普 #科普一下
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中医博士后李树明
8月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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黑土
1年前
11点睡觉等于自杀,这条视频家长们保存起来。也让你的孩子们看看。#生活常识 #经验分享 #晚睡的危害 #晚睡对孩子的危害 #@DOU+小助手
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细胞外液是内环境
3月前
重高生周末时间如何安排时间/效率100%的⁉️ #学习 #学习方法 #学习计划 #计划表 #时间管理
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仙人指路
4天前
从生物节律和内分泌角度看,一般认为超过晚上11点睡觉就算熬夜。睡眠有规律、睡眠时间足都至关重要。#强烈推荐
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心理治疗师徐家良
4天前
睡眠节律#医学科普 #失眠的认知行为疗法 #睡眠卫生教育
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张小慢学养生
1月前
早点知道就好了 #内容太过真实 #看到最后 #万万没想到 #涨知识 #女生必看
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原宇宙
4天前
在充足的睡眠面前,高分成绩不值一提,你是怎么平衡自己孩子的学业、作业、睡眠的?#家庭教育#家长必读#孩子成长#睡眠#孩子教育
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萌萌妈妈
1周前
你们家侧弯的孩子觉都够睡吗?#脊柱侧弯 #训练
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根本爸说教育
2月前
找我做测试#genbenba
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是静静吖
7月前
晚上10点和11点睡觉,差距到底有多大?#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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泌外男科胡医生
1月前
#科普知识 #大数据推给有需要的人 #晚睡
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心景好眠
1周前
建议减少熬夜,尽量早睡早起#睡眠质量 #深度睡眠#心景睡眠
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刘老师育儿
4天前
宝宝这10个行为一定要养好,不然会吃大亏#育儿 #育儿知识 #育儿知识 #育儿经验分享
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三峡融媒
1周前
大家不容小觑,越早懂得,对我们的帮助越大!
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小元宝(成长记)
4天前
七月龄宝宝作息规律的一天 #90后宝妈带娃 #人类幼崽长成记 #养娃日常 #宝宝吃辅食
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奇妙少儿百科
4天前
少儿百科 早睡早起,大脑更清醒! #少儿百科#3到6岁儿童益智早教动画#儿童益智动画#科学启蒙#如何给宝宝做早教
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莯莯的vlog
2周前
11月30日,昨晚睡得早,早上六点就起床了,熬到下午一点半才睡,一觉睡到六点,后半夜1.42才睡,真是太能熬了#宝宝日常vlog #人类幼崽的日常 #能熬夜的小神兽 #可爱萌娃 #亲子互动
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大参考
3天前
12月15日,河南郑州。睡醒之后总是没精神?反而更累了!中医建议一定要睡子午觉,晚上11点-凌晨1点,中午11点到下午1点,这两个时间一定要睡觉,“晚上11点就得睡着,中午也别忘了小憩”。
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小橙子麻麻~
3天前
宝妈们,你们的宝宝现在还午睡吗?午睡的话,晚上几点睡呀?#孩子睡眠 #影响身高的因素 #宝妈带娃 #育儿经验分享
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楚楚的超人妈妈
7月前
延长周末小窍门,如何让两天变成四天 #妈咪100问 #金牌育言家 #抖音精选 #科学育儿我有妙招 #小学生
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~育儿书单~
4天前
警惕!晚睡正在悄悄“偷走”孩子的身高、健康和智商#育儿知识 #亲子教育 #育儿知识分享 #育儿经验分享 #孩子教育
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郑宇飞母婴健康管理中心
1周前
孩子晚上不睡白天不起,但是睡够10小时了,真的没问题吗?#宝宝睡眠#睡眠习惯#生长发育#育儿经验分享
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白天有说有笑,晚上睡个好觉
1周前
#改善睡眠质量#入睡时间#失眠 #改善睡眠质量
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最新发布时间:2025-12-16 07:06
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