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睡眠医学科马医生2月前
为什么熬夜后还感觉精力充沛才是最危险的？ #科普 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心内科医生赵玉君1月前
熬夜后心动过速是猝死的先兆吗？ #熬夜 #心动过速 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #冠心病
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防腐剂（小黄！1年前
不要通宵！真的不要通宵！通宵后的我感觉自己快噶了！#日常唠嗑 #主打的就是一个真实 #精神状态belike #通宵熬夜 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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神经内科宋竹茵医生7月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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睡着的李修斯10月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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沈阳老廖叔叔4月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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量尧朴畴4月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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王强聊心脑血管10月前
通宵熬夜加班后，偶尔感觉心慌心悸，是否预示心脏有问题？#抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学知识科普 #医疗小常识
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薄世宁医生7月前
经常熬夜的人，身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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尤优冷知识4月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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珠珠烩健康7月前
熬夜后心跳加快别硬撑❗️ #愿你精致到老 #恢复年轻状态#每天学习一点点 #吃瘦不饿瘦#健康养生 ⚠️以上内容仅供参考，如有不适请及时就医
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潘医生修心坊3月前
熬夜后心慌手抖？心肌炎注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #心肌炎 #心内科
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周周周一周7月前
一种很奇怪的身体反应—我感觉我都要没了 被辞前 一直有着很重的压力情绪 突然又被辞 又开始内耗 然后情绪大起大落 去了一次通宵熬夜之后 感受了人生第一次“濒死感” 身体是痛的 头是痛的 哪里都是痛的 我只能躺着寻找稍微舒服一点的姿势 随后意识到 有时候的情绪和不好的生活习惯 真的会蚕食我们的健康 #大学生就业 #职场 #应届毕业生 #精神状态 #内容过于真实
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任瑞林老爷爷6月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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毅公子大课堂4月前
你还在熬夜吗 #加班 #熬夜 #通宵 #健康 #健康科普
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老白看心病4月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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醒目视频1周前
16岁男孩游戏对战时心脏骤停！通宵打游戏，每天仅睡四到五个小时。医生：假期“报复性放松”或是诱因。（出镜：刘畅；编辑：周志钊；责编：崔锦玥；素材来源：广州日报）#游戏 #熬夜 #健康
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中医张丝微3月前
熬夜后身体发出的这3个信号，千万不能扛了！#熬夜 #通宵 #医学科普 #健康科普有真知
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尤博士体质说7月前
熬夜通宵危害大，身体异味真尴尬。 清淡饮食很重要，菊花金银常泡茶。运动排毒别嫌乏，湿热退散笑哈哈。 #尤虎博士 #尤虎中医 #病机膏方 #体质膏方 #尤氏经方
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骨科张东升医生7月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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董振华4月前
长期熬夜身体会发生什么变化#熬夜 #熬夜猝死#医生
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W-F（王钰方）7月前
熬夜心脏警报⚠️＃健康科普＃健康行动计划
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皮肤科冰冰医生2月前
猝死的三个求救信号，千万别忽视！#猝死 #急救 #生命安全 #硬核健康科普行动
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小保馆长4周前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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海海嘉业1月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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神经内科宋竹茵医生4月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
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爱养生小课堂9月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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脑洞开了3周前
为什么连续熬夜会感觉“脑子空了”？ #科普 #科普一下 #冷知识 #熬夜 #知识前沿派对
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西贝养生日记📔1月前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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夜尽天明6天前
为什么会半夜不舒服，半夜不舒服并非孤立事件，而是身体发出的 “时间性信号” ，精准指向可能失衡的脏腑系统。从黄帝内经角度来分析下。#黄帝内经讲解
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生生不息6天前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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咚知视界1月前
熬夜正在“报废”你，晚上十一点后睡觉的人，身体悄悄在变化！#熬夜#睡眠#健康#热点话题
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中医辉太郎5月前
夏天熬夜就是在伤肾，记好这两点 #肾精 #夏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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娟子在乡野1周前
为什么有人熬夜后垮掉 有人却能物我两忘 精神饱满 你焦虑的从来不是熬夜 而是“我在伤害自己”的念头 与其抗拒，不如进入 当你全然投入 消耗感便随杂念一同退场#熬夜 #消耗
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神内周博士4月前
熬夜+夜跑：自律背后的“心脏刺客 许多自律夜跑者突发心梗，并非偶然。表面健康的背后，是**熬夜透支+高强度运动**的双重打击，让心脏不堪重负。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手 #自律健身夜跑者为什么心梗猝死
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肾病科医生何志仁1月前
长期熬夜要警惕这三个信号，小心是猝死前兆 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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老年病专家 王炎大夫6月前
熬夜引发心梗，有4个主要原因 #熬夜 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #华油总医院 @华北石油管理局总医院
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上品如愿5天前
为什么熬夜后，体重会上涨？
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顾得书5天前
过度发展强势功能Ni和Te，而且极度打压Fi和Se功能。导致Fi和Se功能在intj极度疲惫时强烈反弹，Fi让你拷问让你内耗，Se让你报复性补偿感官刺激，暴食，熬夜，报复性消费，沉迷游戏等等都是身体对压力的反抗……这就是成因。 “当你的痛苦被看见，被承认，它对你的伤害会砍半”，不要怪罪自己。 Ps：视频开头应该是“荣格八维”…粗心了抱歉！
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功能神经外科徐炎医生5月前
本视频适用于有癫痫患儿家庭，暑假让孩子通宵打游戏小心激活癫痫，熬夜会导致大脑神经元的过度兴奋，屏幕闪烁的强光刺激，也会刺激整个大脑皮层引起异常放电。双重作用下，就会导致癫痫发作。#医学科普 #癫痫 #功能神经外科 #暑假 #癫痫发作
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脑病科医生王彩娟3月前
#帕金森 #手抖 #抖音老朋友关怀计划 #王彩娟
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瞭望东方周刊6天前
经常熬夜、通宵，频繁点外卖，05后大学生突发脑梗，半边身体不能动，口齿不清。医生提醒：脑中风越来越年轻化，一定要养成良好的生活习惯。（编辑：方舟重洋 实习生费翔）#脑梗#中风#生活习惯
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阿琴5天前
通宵一次，身体倒退几百步。#真实生活分享计划 #记录真实生活 #奶茶 #熬夜
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给生活一分钟5天前
熬夜的时候为什么眼睛发酸呢？#科普 #涨知识 #熬夜 #作息
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心脉守护1月前
熬夜是在透支生命？这五个身体警告信号别忽略！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #熬夜 #医学科普
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吉林卫生健康1周前
解码痤疮 守护皮肤健康 为什么有的人痤疮反复发作？为什么熬夜、吃辣后，痘痘会突然加重？痤疮仅仅是青春期的“专属印记”吗？今天的健康会诊室，我们特别邀请到吉林市中心医院医疗美容科邵冰主任，为大家答疑解惑！一同深挖痤疮背后的关键成因，纠正认知误区，分享科学护肤方案，助力大家摆脱痘痘困扰，重拾健康好肌肤！
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中医刘博士4月前
身体的求救信号，一定要知道#身体的求救信号 #上班族 #熬夜通宵加班 #中医刘照
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皮肤科教授 蔡涛1月前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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皮肤医美科小裴医生👩🏻‍⚕️8月前
熬夜通宵后，皮肤状态差怎么办？ #医学科普 #熬夜 #熬夜急救 #解锁春日健康清单
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肖薇薇1周前
🈲️止熬夜‼️如果出现这3⃣️个征兆一定要注意 #健康养生 #熬夜党必备 #熬夜猝死 #禁止熬夜 #熬夜危害
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韩星漾2月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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怎么不好呢2周前
熬夜补觉=白补？ 熬夜后睡到大中午，就补回来了？too young too simple！睡眠不是累积时长，而是生物钟节律。熬夜打乱褪黑素分泌、免疫功能，产生的自由基损伤细胞，补觉也无法完全修复。长期熬夜+补觉，会增加心血管疾病、糖尿病风险，还会让生物钟更乱。正确做法：尽量不熬夜，熬夜后也别晚起2小时以上，规律作息才是王道～#熬夜补觉能补回来吗 #熬夜 #睡眠 #补觉 #睡觉
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小刀早睡会发达4周前
为什么开始不熬夜之后，身体感觉越来越虚了？ #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜 #女生必看 #自律
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张圆2周前
#中医文化 #熬夜的后果
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龙视健康在线帮6天前
#热点 #热点新闻事件 #热点话题 #热点追踪 真的不能再月亮不睡你不睡了，听#主持人春涛 为您讲述这个让人痛心的事件
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兆明养生桌1月前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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陈医生讲科普6天前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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韩老师讲睡眠2号店3年前
熬夜后，第二天白天会有短暂的瞬间睡眠，你注意到了吗？#冷知识 #涨知识#睡眠@和颐林睡眠大师 @DOU+上热门
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慧文健康汇8月前
#健康 #熬夜 #活力 #认知
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老己（碎碎念版）1周前
价值单一化导致的强迫熬夜：一个五年熬夜人的自我觉察。为什么舍不得睡觉？大概总是不认可自己白天的努力，努力自洽，让自己舍得安然入睡吧。晚安，玛卡巴卡。#熬夜 #日常生活 #养生 #心理健康
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肝胆外科邓国明医生4月前
猝死三个信号，千万不要忽视！ #猝死 #信号 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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不枉此生美食必须2周前
别再觉得 “少睡会儿没关系，白天补回来就行” 了！戳破核心误区：深度睡眠和快速眼动睡眠具有 “不可补偿性”，熬夜错过的这些睡眠阶段，补觉时根本补不回来，长期紊乱还会打乱生物钟。#我们为什么要睡觉 #科学睡眠 #健康作息 #失眠 #睡眠
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