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志远体育2周前
气排球包球零基础练习#气排球
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志远体育1月前
常用吊球手法分享#气排球
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
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跟着原导玩气排4月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
换个角度看比赛，27秒长来回有多少细节 #排球 #男排 #美国男排 #比赛分析 #干货分享
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气排杰瑞1月前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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气排球张老师7月前
气排球边路搓扣技术#气排球 #扣球 #传球 #接球 #运动
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步泰锐郑式气排球1月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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开花吧排球3月前
《拦网》教你一个人练球，全网最细的的排球教学 从零基础到入门到放弃（高级）#保护膝盖 #髌骨带 #排球基础教学 #排球 #排球少年
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志远体育1月前
气排球吊球小技巧分享#气排球 #吊球
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诸韵颖排球俱乐部2周前
前中国女排二传教你网口拦网细节！ #排球 #排球课 #排球二传 #排球训练 #上海排球
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排球新势力2周前
新手小白如何对位抛球1#排球 #排球教学 #排球训练
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只排屋排球俱乐部温教练2月前
气排球包球练习#排球训练 #教练我想打球 #看过来 #运动锻炼 #只排屋排球俱乐部
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气排球张老师1月前
气排球搓球训练，11月气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练，中考体育排球垫球#气排球 #扣球 #长沙 #训练 #搓球
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爱教研的体育老师3天前
《排球移动步伐与正面双手垫球》全国中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#排球 #体育排球 #排球教学 #排球新课标 #排球教案
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气排球张老师4月前
气排球训练方法之打垫训练 #气排球 #训练 #传球 #接球 #运动
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
想打好排球不一定需要经历九九八十一难，别再给自己加难度了 #排球 #初学者 #垫球 #动作模式 #干货分享
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逸教练1月前
排球，下手发球教学视频 #排球 #深圳 #深圳中考 #青少年心理 #抖音二创激励计划
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心花怒放6月前
小韩教你怎么和球友练摆短和劈长，怎么搓弧线、搓速度、搓出旋转
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心花怒放2周前
接发球半转不转，搓出界、打下网怎么办？小韩老师教你小技巧
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🏐 小袁教练6月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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拖鞋哥¹⁹⁸¹6月前
气排球进攻集锦。 #气排球 #抖音体育
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气排e族1年前
邱老师分享气排中的搓球！大家参考一下！
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米立气排球丨膝盖保养5月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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郴州市健翔上门体育6月前
#体能训练 #排球 #郴州市中考体育 #排球教学 #上门授课 周教练话糙理不糙👍👍👍
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博体(专注孩子中考体育训练)4天前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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诸韵颖排球俱乐部3天前
前女排二传讲解网口探头球的注意细节！ #排球 #排球教学 #二传 #排球训练 #中国女排
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球超手球合集 后面越发觉得气排球进攻不是力量越大越好 毕竟网矮 面对高拦网 打线路和提点是最有效的突破手段 手法、临场经验和面对三人拦网的应变能力也很重要 持续学习 努力提高#南昌气排球 #超手扣球 #女排
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郑化鹏4天前
#比赛现场 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球 #排球比赛
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MackC6月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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博体(专注孩子中考体育训练)4天前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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惊涛水6月前
曼波教你学排球[第六期]上手发球与下手发球教学 #曼波 #排球 #排球少年 #大学生作业求赞#零基础
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原指导排球教学1周前
教练亲授🎯一个视频从零解锁你的跳飘技能 教练亲授🎯一个视频从零解锁你的跳飘技能 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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旺仔小菱角4月前
业精于勤 冲鸭🏐#每日运动 #运动健身 #气排球 #排球 #运动
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11号排球馆5月前
🏐这些高端战术进攻打法！你会几个⁉️ #排球 #排球比赛 #排球少年 #排球训练 #重庆排球馆
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银川黑马体育孙老师3月前
中考体育冲刺必备满分攻略看这里！💪
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梁家班气排球训练营5月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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sleep sheep5月前
如何成为一名出色的二传#二传手 #排球
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不挑球3天前
每次发球之前的转球特别有感觉，有没有一样习惯的小伙伴#第一视角 #排球 #影石insta360 #影石goultra
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小七5月前
快@你那个啥事也不干，一天到晚说别人基本功不好的人练起来#排球 #排球练习方法 #教学
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曹申🏓️2月前
如何练好搓球#乒乓球教学 #乒乓球发球机
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GDP8月前
#气排球 扣球技巧之小斜线，当面对双人和三人拦网时候往往调整角度打对角小斜线两米线附近，能收获不错的效果，有高度可以钉地板打，没高度可以靠手法快速搓打，都可以实现小斜线的战术意图，你学会了吗？
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蓝波碗砸🏐️3周前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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菜菜的气排球训练课2月前
第五次训练之一：关于扣球多种手法运用，近网远网的不同，过山炮，轻打，搓打和吊球
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峰林（成都塑形、少儿长高、减脂、中考体育2月前
排球满分小技巧#体育中考 #排球 #长高 #体育生
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气排球小曾教练🏐3年前
从一个姐姐那里学来的干货@赵文英 ，用手掌把球搓起来让球旋转。想学好排球首先会玩球 熟悉球性，把握好人球关系。不过在寝室练一不小心就得把东西砸了，感兴趣的小伙伴可以试试哦#排球#球感 #寝室
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乒乓国球汇-guoqiuhui1年前
那种发的特别特别转的下旋，应该怎么搓？怎么拉过去？#乒乓球 #下旋球 CB11
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GDP3天前
#气排球 #搓球 #吊球 搓吊搓吊，又搓又吊
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步泰锐郑式气排球1月前
风就是速度💨💨💨 #气排球 #扣球#鞭打 #智慧气排 #公益气排
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碗砸小助理6天前
都知道接一传要动脚，但为什么真的接的时候老是动不了？学会这个小技巧，一传成功率提高一倍！#排球 #蓝波碗砸 #LB排球训练营
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梁家班气排球训练营10月前
气排球-讲解扣球的击球点位置和要领 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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乒乓学院LearnTableTennis3月前
如何把球搓的更转？ #乒乓球 #乒乓球教学 #三维乒乓 #慧强app #乒乓学院
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皮蛋ᵀᴱᴸ玉子烧1月前
来来来一起20分钟盘空一个慢回弹 Mido的品果然总是不断带来新的体验感#慢回弹 #盘空慢回弹 #慢回弹玩具 #mido慢回弹 #慢回弹分享
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金满贯-黄晨乒乓球教学10号8月前
对手发特别转的球如何搓？ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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濮阳瑞火中考体育4天前
油田一高文化尖子生的体育训练日常 #中考 #中考体育#濮阳中考体育 #中考体育训练方法
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苏小小鹿2月前
#排球 #自由人 #4号 #训练 继续打磨试图变得更可靠和稳定
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婷女王乒乓3天前
在正手位的攻球，快带，上旋球拉球，下旋球拉球手法上的区别~（1）#婷女王乒乓 #鸣星乒乓
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梁家班气排球训练营9月前
气排球-讲解扣球时抬手挥臂易错动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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鸿鸣李校长~生正胶技术特训＆器材📈2月前
伊藤美诚 sp moriste 生胶 正胶教学 李校长生胶底板 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球生胶#乒乓球正胶
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气排球大师兄敏哥2月前
扣球就像身上枪，你可以不用，但不能没有#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球张老师1周前
气排球拦网训练，长沙气排球教练，湖南气排球训练营，株洲湘潭，中考体育，排球垫球，少儿排球#气排球 #排球垫球 #拦网 #中考体育 #长沙
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Tip-深圳魏教练1月前
保护我方魏教练 有不懂的快速提问#深圳 #深圳上门体育 #家长推荐 #深圳魏教练 #宝妈推荐
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刘晏含1米885月前
排球人的高级装备 #刘晏含 #运动女孩 #北健电刺激仪 #排球
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