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修的1周前
#修的 #日常唠嗑
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营养师小锅1月前
周末补觉的惊人真相！睡错比熬夜更伤身！ 周末狂睡12小时，醒来却更累？😵 你可能一直在“无效补觉”！ #内容过于真实 #熬夜 #营养学 #营养师
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展哥很正经1周前
熬夜熬穿和睡醒天黑哪个更难受… #一本正经 #内容太过真实 #视频日记
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大大王呀～1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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医二二一2月前
半夜醒后 入睡困难 很多人朋友凌晨三四点钟睡醒后 就不能再继续入睡了感觉特别烦恼#涨知识 #知识科普 #原创视频 #内容太过真实 #搭档组合
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周周周一周7月前
一种很奇怪的身体反应—我感觉我都要没了 被辞前 一直有着很重的压力情绪 突然又被辞 又开始内耗 然后情绪大起大落 去了一次通宵熬夜之后 感受了人生第一次“濒死感” 身体是痛的 头是痛的 哪里都是痛的 我只能躺着寻找稍微舒服一点的姿势 随后意识到 有时候的情绪和不好的生活习惯 真的会蚕食我们的健康 #大学生就业 #职场 #应届毕业生 #精神状态 #内容过于真实
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浩然医生科普7月前
晚上10点睡和11点睡的区别，你知道有多大吗？ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #医学知识科普 #熬夜
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焱森森淼（道德经国学）3周前
熬夜是大耗 #道德经 #传统文化 #修行 #觉醒开悟 #日常唠嗑
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清晨碳水1月前
熬夜的本质系列5：熬夜第二天，身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重，因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时，身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
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李小花🌸3天前
#养生#熬夜#健康#
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王药师之音7月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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越来越好1周前
睡眠不足早起比晚睡危害更大 早起不等于自律，顺应你自己的生物钟，才是正确养生。睡眠不足的早起，可能比熬夜更伤身#养生 #健康 #睡眠 #早起 #熬夜
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百分之21%3周前
周六地狱式失眠实录，肚子痛到直接原地分娩？ 一天睡了4轮觉，结果大半夜肚子痛+还是熬到凌晨4点多，这合理吗...？#阴间作息 #大厂男孩 #熬夜 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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爱吃拼好饭3周前
校园日常第四弹#校园vlog #大学生日常 #创作者中心 #创作灵感 #大学生
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凳子凳子1周前
这觉给睡的……#内容太过真实 #折磨 #超能演剧情大赛 #失眠 #熬夜
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发风日记3周前
谁懂周末晚上这种窒息感.. #熬夜 #精神状态belike
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智多多⭐1天前
浪漫血液#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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FlixSleeps官方旗舰店3周前
早晨睡醒比通宵还难受，每天脖子还难受。 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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赫中赫德生1周前
熬夜后为什么特别难受？原来肺和大肠关系这么大，早餐还影响气血！#养生 #中医知识 #熬夜危害 #早餐重要性 #嘉兴中医
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不叽哩哇啦的重度拖延症失眠发疯学i人患者3天前
凌晨，伦敦，还在赶作业，很头疼很烦躁很困很难受，看着窗外漆黑一片本来就压抑烦躁更加压抑，感觉透不过气了，很焦虑。电脑光线实在太刺眼了，叹口气起身打开窗户透透气，听见了外面清脆的小鸟叫声突然意识到快到早上了，看了一眼时间原来已经凌晨四点半了，竟然已经不知不觉过了那么久。窗外，有一群小鸟在隔空聊天，叽叽喳喳的很好听，声音很清脆。即使是黑夜，也感觉没有那么黑暗了，小鸟的声音打破了黑暗，带来了即将日出的感觉，清脆的此起彼伏的声音像清晨，而不是暗无边际的茫茫黑夜。然后感觉心情都变了，烦躁得到了缓解。把窗户全打开透气了，窗户太大了，现在很怕小鸟一头飞家里来。#日常生活 #内容过于真实 #文案 #熬夜 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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ᥫᩣ．小迷糊 ᥫᩣ．3天前
一不小心熬到了早上 还有谁 还有谁比我能熬？熬夜冠军是我的了#熬夜
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孟二记录生活4周前
@@二二 @随便～ 这次变成张老板天天喝天天多啦#记录日常生活
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小周周努力版）1周前
警惕“精神加班”：比熬夜更累的，是睡醒接着干活! 这个真的很可怕，一定要改过来。其实在高中时期的学习也是一样的，我高中的时候睡也还会在解数学题，大脑没有得到一个很好的休息，其实效率是不高的，自己的心情也不好，要学习调整自己，给自己减压。希望大家天天开心～ #实习 #实习日记 #职场那些事 #大学生实习 #碎碎念
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大含酱片4月前
睡不着咋整啊
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廖可爱🌻3周前
人生要事，变好和往前看#日常生活 #我的生活日常 #日常生活点滴
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阿勇师兄2天前
还有什么比熬夜更可怕？#养生知识 #健康养生 #上热门 #熬夜必备
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豫北林嫂2周前
心疼，怎么可能不心疼，从天黑睡到天亮，从天亮睡到天黑。太累，太瞌睡 #记录真实生活
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一坨尚熙Sunhy（美妆版）3周前
新品开箱试用日记3️⃣❗️❗️无广试用分享 #新品开箱 #新品试用 #化妆品开箱 #彩妆试用 #彩妆分享
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恰似你💫6天前
你能想到嘛😂😂😂#情感聊天记录 #万万没想到 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉
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微创脊柱袁帅2天前
睡觉起来腰反而更疼了是什么原因？ 睡觉本来是休息，为什么腰反而更疼了呢？#腰疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小丁医路向前3天前
熬夜的伤害比你想象更大 #熬夜 #健康科普 #认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内劲站桩功2天前
睡醒更疲惫？原因在这 #站桩养生 #站桩 #阙巧生少林内劲一指禅
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百分之21%2天前
工作日20小时不睡觉+EMO，作息越来越阴间了... 家人们这期真的超低能量，慎看...#阴间作息 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #熬夜 #vlog日常
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叫我小张2天前
有没有姐妹一到晚上就浑身疼，能疼醒，尤其是后背和胳膊疼，但是白天又好像不疼了，到底是为什么😭#婚后生活 #日常vlog #人类幼崽#全职妈妈
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指向远方的手3天前
#日常生活 烧炕 睡觉 #自己的小窝
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暖暖π_π6天前
#熬夜带娃 带孩子的崩溃就像疲劳驾驶，你只是累了却没有人替你开一会，这辆不会停止的车，所有人都以为你关上房门在睡觉，只有自己知道在反反复复的哄孩子入睡
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古方老王4天前
身困体乏 不是懒#湿气重 #身体沉重 #祛湿 #中医养生 #困乏
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暴躁姐聊养生4月前
你昨晚熬到几点啊？#熬夜 #养生 #健康
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Y.3周前
#vlog日常 #日常生活 #我的厨房日记 时差混乱的我
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爻巜砳8月前
中老年朋友要知道，早起比熬夜更可怕，到底几点起床对身体好？
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心内科左医生1周前
长寿老人，睡眠都有这五个特征 你都中了几个？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康养生
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艾cc的朋友圈1天前
有了它一觉睡到天亮的感觉真的太爽了！#睡眠健康#熬夜#失眠#温致
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娇娇（重生版）2周前
永远都要学会爱自己，任何样子，以任何方式～ #记录真实生活 #日常vlog #自律 #热爱生活
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全安娜anna3周前
姐姐保养好，弟弟永远少不了！
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00后小妮2天前
#上热门 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 现在熬夜真的是起不来#日常vlog #vlog日常 #每日分享
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弱薄4周前
注意保暖我的电子姐妹们 #日常vlog
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招财喵喵喵主1周前
一个手机一张床，便可游遍千山万水#假期 #女生 #搞笑
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杨雨坤-Yukun1月前
觉得是常识但一般人不一定知道的（6） 熬夜的代价 #博士生日常
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卡车夫妻1周前
已经早上5点半了，叫老公起来开一会，我困得撑不住了。每一个难熬的夜晚，我们都在咬牙坚持，为了生活。#卡车夫妻苦中有乐 #vlog十亿流量扶持计划 #v音乐分享 @广汽传祺 #传祺GS8
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krab2周前
高中生的一天 明明昨天还和你们一起吃饭聊天散步#校园vlog#高中#青春#记录校园生活
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六七日记1周前
打工vlog｜96年宝妈出门打工日记📔#vlog日常 #原创视频 #上热搜 #vlog #十亿流量扶持计划
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盼多金盼开心🌈2天前
别说人和人了，就连熬夜的自己和早上起床的自己都没有办法互相理解
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美丽的丽2天前
#抖加小助手 #熬夜后遗症 熬夜记忆真的会变差#DOU➕小助手 #宝妈
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星辰♥大海2天前
熬夜不可怕，可怕的是上了一夜的班，白天又睡不好，睡一会就醒了，刚睡醒又没胃口吃饭，熬过夜班才懂这种滋味。
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倪师养生智慧分享6天前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生智慧 #正能量传递 #涨知识 #健康
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小金桔🍊（已瘦80斤版本）1周前
今天你减肥了吗！#热门 #减肥日常记录 #减肥日常vlog #日常vlog #日常分享
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小鱼丸quq2周前
生活日记本^ ^ #vlog日常 #生活碎片 #日常分享
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张安康（自律）2天前
其实熬夜是多陪陪那个快乐的自己 #熬夜
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尊凡小涵3周前
到底啥时候能控制自己不熬夜了
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