Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
不谈恋爱是什么病
说出真相但更痛苦怎么办
从前很乐观的人怎么突然很内耗
容易被别人的评价影响情绪怎么办
越怕啥越来啥是什么效应
是什么让我变得麻木
每次上学前都想哭怎么办
白日做梦的人是什么心理
细腻的人为何易内耗
睡不着怎么找朋友发疯
马腾Teng
9月前
“为什么我们总是那么在意别人的评价?” “因为我们还不够了解自己,不够相信自己。” #情感共鸣 #女性独立 #生活感悟 #智慧生活 #认知
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
693
李秀珍
1周前
自信摇摆不定者?掌握好奇探索法重获内在方向 你有没有想过,为什么总是害怕尴尬、过分在意别人的评价,甚至在机会面前退缩,只因担心被嘲笑?这让你陷入自我怀疑,无法活出真实自我。许多人活在他人眼光里,不敢表达想法、避免尝试新事物,恐惧外界评价导致自信摇摆。这种问题源于过度关注外部声音,忽视内在成长路径。我称之为好奇探索法,鼓励拥抱新体验,怀揣好奇心探索,转移焦点到自我提升;同时强调方向比努力更重要,定期校准行动与目标。现在,列出三个你想尝试但不敢的新体验,写下恐惧来源;选择一个行动记录如何激发好奇心。每周挑战一个小新体验,结束时反思是否与核心价值对齐,逐步建立内在自信。#哲学探索 #自信提升 #心理健康 #自我提升 #个人成长
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
心理师学婧
11月前
为什么你总是在意别人眼光?告别假性自体,才能活得真实有力量 压抑真实感受,让你越来越焦虑!为什么小时候越懂事,长大越脆弱?讨好型人格的本质:小时候你压抑了什么?#心理学 #情感 #亲密关系 #情感心理学
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
434
海梅Nina~
1周前
为什么你总是那么在意别人的看法🔥#创业#成长#上热搜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
振依说人生
5月前
为什么你总是在意别人的看法?#个人成长 #情感 #女性智慧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
学渣守护者
6天前
学习中总是太在意别人?三个方法摆脱攀比焦虑,找回学习节奏! 我们在学习过程中存在一种通病 总是在心里与别人对比 特别是“作业”“备考”“考试”“休息”阶段 每当看到别人的学习进度超过自己 内心就充满了焦虑与不安 那么这种恶性对比的根本原因是什么? 那句轻飘飘的——“不用管别人” 究竟如何才能做到? 周六重头戏 带你分析“对比”的两大核心原因 教你三个技术 摆脱痛苦之源 重新做回自己! #高考#中考#学习方法 #攀比 #学习
00:00 / 16:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
老妈也疯狂
4天前
过度在意他人眼光?3步建立内在评价系统重掌决策 总是活在别人眼光里?别人的评价就让你迟疑行动,那种焦虑和无力感是否让你迷失了真正的自己?这不是你的错。很多人都有这种困扰,过度在意他人看法会让职业和生活小事犹豫不决。我们需要建立内在评价系统,一个区分自我需求和外部噪音的工具。通过安静反思和案例学习来提升它。试试这个自我探索练习:静坐5分钟,写下如果无人评判你最想做的三件事,分析它们是否受他人影响。每月花一天专注个人目标,比如阅读商业案例了解风向标。当焦虑来袭,使用478呼吸法:吸气4秒,屏息7秒,呼气8秒,帮助瞬间舒缓情绪,逐步培养决策自信。#个人发展 #决策自信 #内在评价系统 #心理健康 #自我成长
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
果妈读生活
1周前
生活中,有些人总是觉得自己活得很累,是因为太过于在意周围人的眼光。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 我们要虚心接受他人的建议,但也要注意,不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。你的生活在自己手里,而不在别人嘴里。太过在意别人的看法和评价,只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。 要想活得通透,就要学会放下对别人过度的关注,多专注于自我成长。只有将生活的重心转移到自己身上,才能活出属于自己的闪耀人生。#日常分享 #个人成长 #人民日报
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
Panda聊心理
4天前
内耗是因为我们始终把注意力放在那些我们无法控制的人和事上面。 在意他人评价,希望获得所有人的认可和喜欢。但其实这好像是一件非常难的事情,我们需要无数次忽视自己的感受,去满足其他人的需求,久而久之,我们会察觉不到自己的感受,会看不见自己,也会丧失主体性。#主体性 #女性成长 #课题分离 #内涵 #自我进化论
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
拾遗国学智慧
1周前
为什么你总是在乎别人的言论?答案就在这里 #心理学冷知识 #婚姻经营 #流量密码
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
玄猫说心理
2月前
为什么你总是在意别人的看法? #高敏感人群 #心理学 #内在小孩 #个人成长 #内容过于真实
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
心理学硕士Kai
6月前
为什么你的那位敏感朋友,总是更在意别人的看法,而不是自己的? #高敏感人群
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
599
甜橙情感Talk🍊
1月前
为什么我们总是忍不住去琢磨别人会怎么看我?我们内心真正的渴望是什么?#女性成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #每日分享
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
canton09
1月前
為什麼越在意「別人怎麼看我」,反而越活得不像自己? 你越想讓別人喜歡你、理解你、肯定你,你越會感覺自己被套住。
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
李树根讲心理
4月前
为什么总在意别人的看法 #心理学 #心理咨询 #内耗
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
六分之一(女性成长)
1周前
为什么我总是要通过别人的看法才能认可自己..... #女性成长 #认知提升 #思维提升 #生活 #心理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
哲想漫游者
1月前
为什么INFP总是给人一种淡淡的疏离感?我太了解你了INFP,因为我就是你#infp #人格#深度思考
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Hello呀我是Jane
2周前
为什么我们总是在意别人的看法? #哲学 #心理学 #国学 #认知提升 #逻辑思维
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
珍珍爱生活
2周前
阿德勒心理学8句大实话,第3条扎心了!你敢听吗? 为什么你总是不快乐?为什么你总是在意别人的眼光?心理学家阿德勒告诉你,一切的烦恼都源于人际关系,而真正的自由,是被人讨厌!这8句颠覆认知的话,能唤醒装睡的你。认同还是反对?在评论区说出你的观点!#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #个人成长 #情感共鸣 #认知觉醒
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
墨筝
4天前
为什么自己总是要那么在意别人的看法呢? #找工作 #这工作是非做不可吗 #随拍 #日常vlog #记录真实生活@DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
武汉·玲语心声
4天前
为什么你努力让所有人满意,最后却越活越累#智慧人生 #周子AI #女性智慧 #周子AI智慧传承人 #人生哲学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
小王说心理
1月前
为什么会渴望被别人在意呢? #个人成长 #渴望被爱 #一人分饰多角
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
蔡赫璇 说
1周前
为什么懂事的女孩,总是被忽略? 懂事不是优点,是你压下的委屈! 懂事的女孩,看起来最省心,却是最容易被忽略的那一个。 不是因为不重要,是因为你太不敢说、太不敢要、太努力“让别人舒服”。 你越懂事,别人越以为你“不需要被照顾”。 但你也是会累、会痛、会想哭的女孩。 愿你从今天开始,慢慢学会被看见。 #女性必修课 #情绪成长 #懂事的女孩 #女性觉醒 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
美栗坚果
8月前
为什么要在意别人的看法#提升自己 #不要在意别人的看法
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
冰逸语录
3天前
你做事总是先考虑别人的感受,你想没想过,别人做事考没考虑过你的感受!你顾虑所有人的同时,别忘了,你自己也有一颗心!自私一点!别老在意别人对你的看法!因为,那并不重要!#情感共鸣 #情感 #人性思维
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
杨洋-心语
3周前
总是在意别人的目光?很可能是你掉进了这个“心理陷阱” #心理学 #心理学知识 #杨洋心理学 #成长
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
悟知斋
4天前
为什么越讨好别人,越没人喜欢你?读懂《被讨厌的勇气》,才发现自由人生的秘密!#认知提升 #思维认知 #2025你值得留住的记忆
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
二十学心理
1月前
过度在意别人对自己怎么看#心理学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
242
英姐聊康养
5天前
总被期待束缚?3步找回内心自由 总是被他人期待束缚?内心的挣扎,源自过度在意别人眼光吗?工作中压抑真实想法,担心被否定?生活中不断妥协,事后懊恼失眠?这种价值感不稳带来焦虑内耗。心理学工具被讨厌的勇气,核心区分自己的事和别人的事:你的价值由自我定义,而非他人评价。勇敢拒绝不合理期待,才能真正解脱。每晚花5分钟,写下因他人压力委屈自己的场景,问抛开外界声音,我真正想要什么?然后安心入睡。小步调整行动,逐步建立内在力量。关于自我价值,你最大的困惑或领悟是什么?期待你的思考。#心理学知识 #被讨厌的勇气 #自我提升 #心理健康 #个人成长
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
窝囊饭🤕
4天前
都说高敏感是天赋,可是为什么我觉得他是枷锁能轻易捕捉到别人的情绪,也总是被这些情绪绑架,想真诚交朋友,却因为太在意对方反而变得你吧你身边有高敏感的人吗?或者你就是来聊聊高敏感的人,该怎么好好相处不内耗,#困困鼠在线申请冬眠假期 #高敏感人群 #自卑
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
童言释放
2月前
总是在意别人如何看待自己,如何释放?#莱斯特释放法
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
楚楚姐的碎碎念
1周前
越是会内耗自己的人,说明为别人考虑太多了@胡楚靓 #胡楚靖自媒体 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #女性 #女性力量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
万万万能迷
3周前
人际关系的本质,不是让别人喜欢你 我们根本不需要被所有人喜欢 #人际关系 #社交的本质 #自我成长 #别在意别人的看法 #女性智慧
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
卖贝读书吧
1周前
人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己,如果你总是习惯处于焦虑,自卑,敏感,又是讨好性人格,那么这本书《停止内耗》可以拯救你,从心理学角度,让你学会停止内耗。 #好书推荐 #读书 #停止内耗 #内耗会毁掉你的一生 #心理学书籍 @DOU+小助手 @
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
大脸叨叨
2周前
紧张,源自于你过度的关注,和在意别人的看法和评判。而克服紧张的方法,就是完全把注意力,放在自己身上,和自己站在一起去解决问题,而不是和问题一起来,解决掉自己。#读书#生活感悟#战胜紧张
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
快乐12
3周前
当你一直特别在意别人,你就会被别人的缺点伤害,要有分别心 #别人是别人自己是自己 ,别总是轻易情感捆绑,利益捆绑,也别贪嗔痴
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
范不慌
1周前
你为什么总是在意别人的眼光?#内耗 #情感 #提升自己 #个人成长 #青年创作者扶持计划
00:00 / 10:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3113
@甜而不酸的杨梅
1周前
总是先考虑别人让你容易紧张,别用别人的眼睛审视自己,要用自己的眼睛紧盯目标#认知觉醒 #人生感悟 #本质 #给分享
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
返乡老宋
3周前
人紧张的根源就是太在意别人的眼光!#正能量#田园大塘 #乡村振兴
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
459
大强的时光机
2月前
你是不是总是在意别人的看法?一句话让你彻底清醒!#停止内耗 #个人成长 #人际交往 #认知提升 #铁头叔
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
向阳而生
1周前
#讨好型人格自救指南 #触及真心 过于在意别人的看法和评价,你会活的如履薄冰
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
校园树洞tree
2周前
第5集 为何在意他人眼光和评价?#个人成长 #心理成长 #大学生心理健康 #原创
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
了了大了了
2周前
你为什么总是在意别人的眼光#个人成长#女性成长#心理疗愈
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
中科心研
5天前
非总是在意别人怎么说自己,你可以试试这个心理学技巧#心理学 #在意别人的看法 #主体性 #心理咨询 #中科心研
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
萤火姐姐
1周前
想要所有人满意,在意别人的想法就容易内耗 #热点 #热点小助手 #认知 #认知思维 #成长
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
心理学Su
1周前
追求他人喜欢是幼儿心智#心理学
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
晚风说故事
1周前
当你总是牺牲自己去满足别人,别人就会习惯性地忽视你 #每日分享 #好书推荐 #睡前小故事
00:00 / 08:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
鲁佳|百万粉丝演讲教练
1月前
建立主角思维 #创作者扶持计划 #知识分享 #正能量 #个人价值 #原创热门推荐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
楚楚留香
3月前
你内耗的原因就是因为你太有良心 我们应该多在乎自己的感受 风吹哪页读哪页#内耗 #胡楚靓 #感情共鸣#积极乐观正能量#创作者扶持计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5833
随心记
5天前
#曼波#emo
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
虫子
1月前
一个人总是内耗的原因是内核不稳,内核稳定的本质是有一套自我价值认可体系 #内耗 #内核稳定 #拒绝内耗 #认知提升 #自我否定自我怀疑
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
366
暖叔老杨
4周前
总感觉女生在防备,看完你就知道怎么让她信任你呢 学会这样聊天,她慢慢的就是属于你的了 #脱单技巧 #聊天技巧 #情感知识 #性 #情感
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
心灵·疗愈屋🏠
3天前
心理学·越自卑越要养自尊!3个低成本方法,帮你找回内在力量 ! #心理学 #自卑 #自卑敏感 #心理学知识分享 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
亲亲宝贝育儿科普
1周前
#育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #亲子教育 #家庭教育
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
兰姐聊育儿
2周前
#育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
瞿老师(助力幸福版)
2周前
你越爱你自己! 你越不在意,别人爱不爱你。#情感共鸣
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
爆炒小幽灵(强女版)
1周前
期待被谁认可,就会被谁奴役。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #反内耗 #精神内耗 #自我成长
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
淼淼嫣晨
1周前
#女性成长智慧 培养自己的#顶级心态 ,允许自己做自己,多关注自己的感受,是拒绝焦虑的开始!向内求生生不息!#女性认知 #热门
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
中国诗词
2周前
#人生哲学 #励志 #人生哲理 #励志 #生活哲学
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
雾雨蔷原创lolita
3周前
#lolita #lolita洋装 #lolita日常 #lolita安利 #lolita花嫁
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
348
头发很多的曹老师
3天前
你玩的起,他就会疯狂迷恋,主体思维的女人极致自信秒杀一切 #创作灵感 #女性成长 #恋爱技巧 #强者思维 #男女情感
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
382
简介:
您在查找“
为什么总是想让别人在意自己
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-17 06:24
最新推荐:
豆包怎么蛊惑朋友
《双轨》暮暮送给朝朝的惊喜是什么
三角洲玄武2026还会返场吗
日日新抓红包怎么取消
我们用古文怎么说最好
长城炮倒挡怎么挂
张元英为什么不在团
李玉婷的个人简历
心地狭窄代表什么生肖
哪位小主啊
相关推荐:
黑夜君临弹反判定时间
王楚钦松岛辉空中场换衣吗
老饭骨炸油饼的做法
一首老歌mv一个男的和一个女的淋雨
适合学生表演的相声 双人
到底什么原因让你早早失去睡眠文案
熊出没指挥官密钥作用
诊疗笔记在哪爆
蝎眼为啥没认出叶流西
监牢风云3歌曲
热门推荐:
而我什么是答案
雪地求婚是啥
孤独的老人在想什么呢
女朋友问第二好的朋友是谁
给大外甥送什么礼物好
女生给男生买茉莉奶绿是什么意思
我又是谁的奶狗男友
当感觉什么都不稳定的时候
如何应对这种场景
正确的恋爱观超长讲解