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医路向前巍子5年前
熬夜了，这些方法降低身体损失！ 生活号 @巍子 #熬夜 #养生
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晓明哥说健康3月前
#熬夜 #熬夜伤肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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张教授说中医2年前
长期被迫熬夜，五味药来调理#熬夜 #滋补肝肾 #中医健康
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小唐在养生1月前
熬夜后的补救方式，你知道吗 #养生 #养生就是养健康 #中医养生调理 #熬夜
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小刘在养生1月前
熬夜十年想三个月把他调理回来 #养生 #早睡 #养生就是养健康
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陈道遵养生1月前
熬夜是补不回来的 #熬夜 #年轻人 #熬夜冠军
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福宝来了吖2周前
长期熬夜晚睡这个水，冬天平补的朋友请收好 #做幸福生活的记录者 #美食 #养生 #熬夜 #快乐
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中医睡眠专家吴教授7月前
#熬夜 #入睡困难 #早醒 #失眠 #门诊故事
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迪哥精准营养5年前
熬夜虽然可以临时补救，但长期熬夜带来的是代谢下降变成易胖体#熬夜发胖 #减肥 #营养演说家
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中医康复薛医生8月前
熬夜加班反而胖？教你治疗“过劳肥”！#熬夜工作怎么调理身体 #加班熬夜肥胖怎么办 #过劳肥
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王姐爱生活2月前
常年熬夜的身体怎么调理回来 #熬夜#早睡
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胸外科刘洪锋医生3月前
熬夜把自己熬干了，记好这碗养肝汤 #养肝 #熬夜 #肝脏 #健康科普 #调理
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中医曾海恩7月前
经常熬夜 浑身乏力 记好三个小办法 #中医 #医学科普 #科普 #科普一下 #养生
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是盟主5月前
中医认为肝藏血，肝血不足可能导致头发滋养不够，容易长白头发、脸上长斑、眼睛发干等问题。可以通过取红枣五颗、黑豆三十克、莲子十克一起煮水三十分钟，每天喝一次，坚持喝一周来调理。#黑豆 #喝出好气色 #夏日饮品 #厚皮橙 #万物皆可种草
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无忌_元气激活7月前
原来熬夜的伤害真的可以补回来！#养生 #熬夜#气血不足 #调理身体 #气血
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男科方跃坤6月前
年轻人总是熬夜可不行，中医教你3招补救#中医 #干货都在这 #医学科普 #中医养生 #一分钟干货教学
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生殖科林琳医生5月前
长期熬夜会造成卵巢功能衰退 #医学科普 #卵巢早衰 #熬夜 #女性健康
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脑洞科普君3年前
人是怎样通过熬夜改变自己脸的？连续熬夜半年，伤害无法补救（2/3）
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中医针灸吴志敏1周前
熬夜脸黄没气色？别慌！中医针灸2周针灸调理，赶走蜡黄暗沉，轻松找回透亮好气色！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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焦宏伟7月前
夜猫子有救了！ 老祖宗留下的调理妙招太顶用！#熬夜党 #熬夜成瘾 #焦宏伟传承中医文化
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毛姐智慧养生1月前
经常熬夜身体乏力怎么办#熬夜#中医养生 #养生就是养健康 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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九隐秘学1周前
早睡早起 养生关键看睡眠！70%身体恢复靠它，熬夜伤肾的人一定要看#认知 #养生 #早睡早起 #健康 #提升自我
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徐药师4月前
熬夜后身体吃不消?三招熬夜补救法要知道! #科普 #养生 #熬夜 #广东 #抖出健康知识宝藏
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中医教授赵东鹰主任3年前
熬夜补救事项，一定要注意这些事情！#中医传承 #中医养生 #健康科普 #医学科普 #健康 #健康调理 #熬夜
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習坎6月前
一点以后翻来覆去睡不着觉？疏肝养脾胃，就能睡着了 #熬夜失眠了怎么办 #补肝补气 #调理身体 #养生科普
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静心养生艾姐1月前
104.长期熬夜的身体怎么用一个月时间补回来？#健康 #中医养生 #养生 #调理身体
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中医韩曼主任5月前
熬夜劳累伤肝肾之阴精，金匮肾气丸 补阴填精 #中医韩曼主任 #中医传承
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睡得香才年轻I刘博士说5月前
失眠 多梦 7天调整生物钟！ 熬夜、多梦救星！亲测7天提升睡眠质量，固定作息+环境调整+呼吸放松，每天1分钟，拯救你的黑眼圈💡坚持下来，90%的人有明显改善！ #改善睡眠 #7天睡眠计划 #失眠自救
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神经内科朱医生2年前
熬夜后持续半年头晕，你还在熬夜吗？#涨知识了 #医学科普 #门诊故事@抖音小助手 @DOU+小助手
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359625458051周前
被熬夜掏空气血的姐妹看过来！嘴馋、脑子钝、姨妈不准，都是气血亏了，教你一步步养回来#熬夜伤气血 #补气血 #养姨妈 #备孕气血调理 #气血不足
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马主任说健康1月前
熬夜后，四高30分钟紧急调理稳指标 #热点 #四高 #健康科普
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胡业华医生7月前
被迫熬夜，加班，如何降低伤害 #中医 #中药调理 #医生朋友
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药师覃旺军6月前
年纪轻轻也会肾虚吗？教您三个实用的小方法 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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养生这点事2周前
熬夜亏空怎么办#熬夜 #健康科普 #一分钟干货教学 #内容太过真实
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程玲8月前
经常熬夜睡的晚！这些朋友们要注意了！会造成卵巢功能衰退 甚至卵巢早衰#熬夜 #卵巢早衰 #父母必看系列 #晚睡的人 #程玲
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欧章松医生聊健康8月前
经常腰酸背痛，常喝一碗汤调理 #中医 #腰酸背痛 #调理身体 #肾虚 #夜尿多
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治未病项医生8月前
长期熬夜气血虚，五味药来简单调理 #中医养生 #熬夜 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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小满轻生活1月前
熬夜耗气血？3分钟经络操，帮你调状态！#熬夜经络调理 #太阳穴 #风池穴 #肝经拍打 #提神养气血
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中医男科刘祺5月前
早泄怎么恢复，男性朋友都看过来！ #医学科普 #实用小技巧 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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医叔老魏7月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医景常林5月前
熬夜后快速回血好习惯#熬夜必备 #熬夜成瘾 #中医养生 #中医文化
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失眠专家王省1月前
熬夜后难入睡 学学这样做 帮你找回困意 #失眠 #中医失眠 #改善失眠 #失眠不用怕
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叫我爱姐6月前
小满后，熬夜党坚持喝这个“素颜苹果水”，调脾胃祛黄气！ 经常睡不够，气血差还脸黄的姐妹们一定要试试素颜苹果水，还可以调理脾胃哦~ #苹果素颜水 #女生养生 #熬夜 #气血差 #调理脾胃
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呼吸健康赵博士6月前
心里有事睡不着，2大招来帮你调 #失眠 #熬夜 #入睡困难 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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以琳酣睡小馆3周前
年终熬夜加班，中医揭秘两个动作改善脱发 #熬夜脱发怎么补救 #养血生发 #中医养生#熬夜失眠 #酣睡小馆 #中医养生
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陕西省名中医王晓燕5月前
长期饮酒熬夜，气血亏虚、精气不足 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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蔡家大姐姐1月前
熬夜五年：毁掉的身体，是怎样一个月养回来的呢？#药店#中医#养生
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中医肿瘤科陆运鑫2月前
熬夜后肝火旺，中医3个调理方 #医学科普 #中医 #肿瘤 #熬夜 #肝火旺
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内分泌梅医生2周前
熬夜会三餐如何搭配
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大飞医生4月前
世界上最好的药是气血，补血不用乱花钱 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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妇产科曾诚教授4年前
长期#熬夜 的#女性 ，怎么办？#女性#女性健康#科普 #科普知识 #dou出新知 #医学科普
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沐沐爱健康8月前
熬夜的伤害是可以救回来的，4个方法补救身体#养生 #熬夜后如何补救 #熬夜后怎么调理身体 #经常熬夜需要补充什么 #熬夜了怎么缓解
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唐主任聊消化那些事5月前
熬夜加班如何护肝？记住这三点补救办法 #打工人 #熬夜加班 #护肝 #年轻人 #科普一下
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营养师kouen5月前
熬夜加班饮食乱？懒人食谱让你营养满格！💪 #熬夜加班必备 #营养均衡 #营养师科普 #打工人怎么吃 #健康新星创作营
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中医内科温教授2月前
国庆熬夜、吃得杂，两个食疗方来调理 #国庆 #中秋 #中医养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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雪莉梅(搞钱版)5月前
熬夜了🔥火旺，隔天就喝起来真的很舒服#熬夜养生#喝出来的健康 #去火小妙招 #肝火旺盛 #调理脾胃
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中医刘丽军3周前
熬夜致阴虚湿热？中医教你这样调理。 #万岁山武侠城 #万岁山大宋武侠城 #万岁山中医义诊 #熬夜 #中医刘丽军
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中医淡斑王芳医生2月前
失眠熬夜脸上长斑，好办法来了 #黄褐斑 #科普
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飞飞9月前
#调理身体 #养生 熬夜#养生之道
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一坨肥蜜7月前
从普女到小漂亮｜抓住睡前黄金3h轻松变美！ #变美逆袭 #养生 #懒人必备 #好皮肤
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陈金锋1月前
熬夜后心慌气短？快喝这杯“复脉汤”！ #睡眠不好 #关注我带您健康 #中医中药知识 #调理身体
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中医张岩岩4月前
长期被迫熬夜，五味药来调理 #熬夜 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老黄牛（调理养生）健康阿福3月前
#调理养生#健康#正能量
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闻明轩养生美学2周前
熬夜脸黄没劲儿？艾灸这么调快速回血！ #创作者中心 #创作灵感 #吉法艾灸养生 #传统手艺 #养生馆调理 @抖音创作小助手
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中医媛媛医生4月前
喝了半年西洋参没效果？4种黄金搭配收藏好 #养肝 #熬夜 #中医养生 #健康科普
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