您是不是在找：

黑鲨小黑6天前
零下负五体感负八度的骑行热情 来自天津黑鲨单车俱乐部 #泵道#bmx #黑鲨单车 @黑鲨单车
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
夏黑手的户外日记1月前
《山神放过我：一次高原失温的自白》 非常希望经常徒步的朋友看完，0-10度的失温真的非常隐蔽，等发现就迟了。中度失温度基本上很难靠自己恢复。#户外徒步登山 #贡嘎大环线 #户外失温 #户外装备推荐 #dou来运动吧
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
荒野魁哥6月前
讲讲五台山大朝台预防失温 这季节爬山别大意，魁哥教你把“失温风险”锁死！徒步人必看保命指南，赶紧@你爱爬山的冤种朋友#五台山徒步 #户外保命攻略 #失温防护 #徒步指南 #徒步雨具
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5399
武秀彬1周前
科普小知识✨ 软骨损伤不是 “一刀切”！ 📊六级五度对应不同严重程度 💪轻则保守治疗，重则可能要医疗干预 症状不同治法不同～ 有膝盖、关节不适的 赶紧找专业医生看看 别拖成大问题！⚠️ #膝关节疼痛 #软骨损伤 #锡盟锡京骨科
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
体育小裕老师1月前
2025江苏高中体育与健康优质课展评与观摩活动，课例:《避免伤害-常见运动损伤的预防及处理》，授课教师:林洁。本节课林老师讲授了运动损伤预防与处理的核心内容，包括:提高防护意识、科学选择锻炼时间、穿着合适的衣物和鞋子、保持良好的身体状态。在运动中，需充分热身、控制负荷、遵守规则。损伤发生后，应根据损伤性质(开放性或闭合性)采取相应处理措施，如止血、清创、消毒、包扎等。同时，掌握正确的急救技能，如八字包扎、骨折固定等，并能在紧急情况下迅速报告老师或拨打急救电话。#体育优质课 #常见运动损伤 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 #高中体育
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
郭文海（修炼进化中）4月前
第3集｜丝滑增肌系列第3期 ，谁说练腿一定要蹲类开始？由于生活方式绝大部分人都是大腿前侧选强于后侧，最终导致一系列的膝盖与腰部问题。 全程保持张力是你练腿必须要做到的事情 #vlog日常 #健身 #健身vlog #腿部训练 #健身干货
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
中国好采购张圣君（沪佳装饰）1周前
#常人跑马拉松的身体伤害不可逆性 #魔都壹号跑团 #沪跑联盟 #常人跑马拉松的身体伤害性：犀利分析 从生理机制和常人运动基础来看，马拉松对非专业跑者的潜在伤害具有必然性，其本质是“超身体负荷的极限消耗”与“非专业防护体系”的矛盾，具体可从以下维度拆解： 1. 关节与骨骼的不可逆磨损 全程马拉松42.195公里的奔跑会让膝关节、踝关节承受超百万次的垂直冲击，常人的关节软骨和半月板缺乏专业训练形成的“缓冲代偿能力”，易出现软骨磨损、滑膜炎甚至应力性骨折。且多数业余跑者存在跑姿不规范问题，会放大关节受力，这种损伤初期隐匿但会随次数累积，部分会发展为慢性运动损伤。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
像素日记2周前
零售机性能测试！麒麟9030Pro成了！ #华为 #数码 #华为mate80 #mate80promax #手机性能
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2630
维他命动画科普制作2周前
万彩医学科普短视频 骨质疏松三分钟科普#动画 #护理 #科普 #护士 #健康
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
星宇动画5天前
第一集丨苏凡愿望
00:00 / 11:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7936
盛而不美3周前
乒乓球运动多锻炼一定好吗？#边际效应#
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
江河1周前
备赛广州马拉松，跑步跑马赛后恢复和攻略 备赛广州马拉松倒计时 跑完南宁马拉松后！ 必须好好放松 今儿体验跑步全马放松攻略🔥 一起来看看运动员都是如何在赛后放松的吧！ 欢迎问我任何关于跑步的问题！还有什么想学的？欢迎随时问我呦！ #2025广州马拉松 #马拉松 #跑步大神支个招 #广州马拉松 #跑步治愈一切
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3233
修我心2月前
#国学智慧 #修心修行 #广结善缘 #佛渡有缘人
00:00 / 16:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7246
肖辉（辉宝）8月前
书写障碍与神经发育有关 #科普知识 #书写障碍 #补脑
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
心意述真-六合拳舍9月前
龙身不是龙腰，腰椎扭转大于五度就会受伤#心意拳#形意拳#意拳 #防身术 #传武
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
蛋黄的创业笔记1月前
你的教练会课中帮你拉伸吗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
玉见健康3周前
得了甲流高烧不退，千万别盖厚被子捂汗了#甲流 #高烧 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北辰说书5月前
评论区链接搜索《南梦道侣》看精彩后续！ #极限运动 #小说推荐 #QQ阅读
00:00 / 28:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
马不糊涂3周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #知识分享 #儿童近视防控
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨教练.1月前
儿童运动最常见的足部类型 单纯的前足塌陷，会被认为是扁平足，实际上是因为足部活动度不够造成的一种足部类型，占到儿童，青少年足部比例70%以上，在现实中，我们很少见到真正的扁平足。#青少年篮球体能训练 #青少年体能训练
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1700
Yoyo孙佳祺1月前
怕冷星人过冬指南：负5度保暖实测 这个冬天，降温卧是没在怕了！❄️ 还记得上个月受李宁邀请，在大理亲眼看冬奥国家队领奖服发布吗？ 现在，同款航天保暖科技来北京啦！ 和我一起，无痛开启冰雪季运动生活吧✨ #动态保暖 #航天科技 #冬季穿搭 #羽绒服
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
A&PT运动与物理健康中心1周前
膝盖一疼就练股四头肌？你正在亲手“毁掉”膝关节！” #膝盖 #膝盖保护 #膝盖疼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
儿童皮肤科贺景颐1月前
孩子发烧，家长别慌，3招教你应对！#儿童健康 #发烧 #育儿经验 #宝宝发烧 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东子闲叨叨5天前
#可敬的你们 #热点 #讨论 #东北 #正能量 真的，南方朋友来东北，一定要多穿！
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7373
骨科专家罗素兰4月前
腰椎疼痛、麻木问题，别跑跳！别跑跳！别跑跳！ 300年中医传承国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #抖音创作者大会 #健康科普有真知 #腰疼 #腰椎间盘突出
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
黄骨头4月前
伸直差五度？白练！#骨科医生#骨科
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
我系Toby3周前
“新晋Vlog博主”第二次拍大学一天生活Vlog 如果你从头到尾看完了，你就会发现惊喜藏在其中！好久没有拍纯纯一天的Vlog啦！这期视频中，你最喜欢的物品是什么呢？ #大学生活 #WAKUKU #青年创作者成长计划#在拍一种很新的vlog #TobyVlog
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王冲商业策划片4周前
五度淬炼露锋芒，前程向好莫失良机 #抖音合集升级计划 #衣问衣答衣帽间 #来自热心市民的溜达建议 #热爱加1计划 #演出声浪计划
00:00 / 10:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
橘子玩路亚3年前
22.12.4寒冬路亚青梢打龟；下午去路亚马口鱼；假饵为14号格里菲斯苍蝇钩#原来钓鱼才是抖音运动顶流 #路亚 #冬钓野钓 #路亚马口 #溪流马口
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
辉哥侃篮球4天前
竞技比赛真的需要运气#篮球运动 #雷霆 #马刺
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
新时代中国外交思想库2周前
中国科学院大气物理研究所研究员魏科在接受《大变局》节目专访时表示，如果对气候变化放任不管，极端天气事件将变得越来越多。极端高温天气甚至会导致经济短时中断，对经济发展十分不利。#大变局 #气候变化
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
空军之路→大头1年前
看这泡泡就知道，大鱼进窝了。五度左右的天气能不能钓胡子鲶？连这个视频告诉你#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人 #共同富鱼
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1321
王特慢4天前
张水华这件事，我建议白岩松就不要瞎建议了。#跑步 #最快女护士 #张水华 #白岩松
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
坐北朝南艺术培训学校4年前
#中国音乐学院基本乐科二级 第三节课、第四节课《纯四度、纯五度》@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
北京导游美郦2周前
12月来大家最关心的问题和注意事项，美郦都已经给您整理好，留言告诉我您想什么时候吧？🌹 #北京旅游攻略 #北京门票预约攻略 #北京旅游 #北京纯玩团 #北京天气
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
清华神经外科陆洋1月前
截瘫患者放弃躺平会发生什么？哪怕有一线希望大家都不要放弃#截瘫 #截瘫患者脊髓损伤 #截瘫之苦常人无法理解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
下了个蛋下的蛋6月前
核聚变就像猛兽。 要关起来还得强化笼子，不能把它阉割了。阉割的猛兽就无法“自持”了。#知识科普 #可控核聚变
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
斯诺克来了2月前
奥沙利文打嗨了，霸气长台+左右开弓，2连鞭打的马奎尔现场练球#斯诺克 #丁俊晖 #斯诺克西安大奖赛 #奥沙利文
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3437
奇哥自媒体2月前
中国足球在国际赛场上的这些惨败，确实给中国体育带来了较大的负面影响，让广大球迷深感失望与痛心 。 从竞技成绩角度看，足球作为世界第一运动，关注度极高 。中国体育在奥运赛场等诸多领域屡创佳绩，然而足球却长期处于低迷状态，与其他项目的辉煌形成强烈反差 。这种巨大的落差使得中国足球成为中国体育版图中的短板，国际赛场上的惨败也让中国体育的整体形象受到一定冲击 。 从社会影响方面来说，这些惨败会引发社会各界对中国体育发展的广泛讨论和反思 。大量负面评论和舆论压力，不仅让中国足球自身饱受质疑，也会在一定程度上影响外界对中国体育发展模式和整体实力的看法 。 不过，尽管这些惨败带来了诸多消极影响，但也可视为推动中国足球改革的契机 。它能促使相关部门和社会各界更加重视足球领域存在的问题，如青训体系不完善、管理机制混乱、球员职业素养有待提高等，进而采取针对性措施加以改进，以促进中国足球长远发展 。#中国足球 #体育精神永不言败 #传播正能量
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小磊老师1月前
Hiv的症状包括哪些？哪些是需要看的，哪些是不需要看的？#为爱防艾
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
EG探索2周前
真的不讲武德 #热点
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄威手指再造2周前
工伤导致双手除拇指外五度损伤，拇指一度损伤，什么情况适合做3D全形手指再造 #3D全形手指再造 #手指再造 #手指缺损 #工伤
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
林相如心灵奌拨5月前
生命是處在一個多維度的空間裡 三度空間是我們的現實生活 四度空間是時空的影響力量 五度空間是你投胎前的設定 #前世今生 #人生导师 #知识分享 #宣传正能量
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
骨科陈国茜3周前
又一典型的髋关节撞击综合征#髋关节痛 #髋关节撞击综合征
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
发现路虎9月前
乐高玩具演示四驱原理 # 四驱原理#乐高 #不如乐高一刻 #机械原理 #老外真会玩 #
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9139
南姒游玩记1月前
注意！经常爱户外徒步和旅行的朋友！ 这里有个超适合你们的旅行装备#石家庄xbionic #石家庄游玩推荐 #户外装备 #户外穿搭
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2051
崔晟华医生2月前
偏瘫康复在运动、饮食、陪护的三大误区 #偏瘫 #康复训练 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
洢翎酱7月前
下行五度的嗓音跑动，你会跑吗？歌手的日常修炼 #每天学习一点点 #一起学习 #每日打卡 #10老师带你练 #歌手
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
知行音乐考研2年前
音乐考研｜和声写作中必须要注意到的知识点👉🏻【平行五八度】‼️特别是要考和声写作的同学们快快看过来哦🌟✨#音乐考研 #24考研 #研究生 #知行音乐考研 #考研
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
段啊段影视2年前
向英雄致敬，不忘历史，吾辈当自强！#集结号 #因为一个片段看了整部剧 #战争电影 #国产好剧 @DOU+小助手
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
下肢运动康复班长（济南小琢）5月前
崴脚三大常见后遗症及处理方法 #崴脚 #崴脚康复 #济南运动康复 #运动康复
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
朱悦佳4月前
骑公路车1年才做Fitting⁉️｜后悔自己没早做。✅ 调整清单：坐垫后移2cm，角度从负6度调到负4.5度；手变头角度从6度调整为10度；把立长度从90mm调整至115mm（下期视频换新把立） ⏱️ 骑行变化： • 腰酸的情况减轻 • 长距离骑行手掌和屁股麻的情况有所改善 • 踩踏效率提升，功率也一起提升 ✨最后2点建议： 1. fitting不是一定要做的，但如果想要长期骑下去，有更专业的指导可以少走很多弯路，少花冤枉钱。 2. 错误的骑行姿势容易伤膝盖和腰椎等，有的伤害不可逆！ #vlog #fitting #骑行 #公路车 #运动
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2510
中气爱怎么说4周前
更极品的干燥天气，还在后头呢！ 南方的相对湿度已经降到百分之三四十，北方更是只有百分之一二十甚至个位数！有没有发现最近身体开始发痒了？#干燥 #冷空气 #寒潮 #降温 #回暖 @中国气象爱好者 @科普航
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京弘道运动康复1月前
腰突不建议练习的动作 #腰突 #腰 #避坑
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
脊柱外科隋文渊医生8月前
发现即严重脊柱侧弯，只能手术，家长确实粗心！！ #医学科普 #脊柱侧弯 #医者仁心 #脊柱侧弯隋文渊
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7923
宋导日记1周前
冬天跑步不仅对身体有显著益处 #跑步 #我的阳光男孩 #加油你是最棒的 #坚持的意义 #儿童体育锻炼
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“负五度到四度运动的危害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 07:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: