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鱼某人5年前
一分钟告诉你米饭好吃还是馒头好吃
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吃瓜不能停7月前
为什么相比起馒头，现在的人更喜欢吃大米饭#馒头 #吃货日常
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短发小夹鱼5月前
为什么相比起馒头现在的人更喜欢吃大米饭？ #有趣的知识又增长了 #馒头 #米饭 #你知道吗 #涨知识
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冰冰冷知识6月前
为什么相比起馒头，现代人更喜欢吃大米饭
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小羊说3月前
为啥比起馒头现在人更喜欢吃大米饭#科普 #禁止废话
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温颜eoe10月前
点外卖一直吃米饭早吃腻了！现在变成馒头感觉是完全不一样的口感！#馒头
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李不帅3月前
为什么相比起馒头，现在的人更喜欢吃大米饭？ #馒头 #米饭 #蒸馒头 #科普一下
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读懂山东6月前
山东人都爱啃馒头 “馒头”在某种程度上，是山东人的信仰！#舌尖上的非遗美食 #面食文化 #山东美食 #山东
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阿梦学长3月前
比起馒头，为啥现在大多数人更喜欢吃大米饭了#拒绝废话 #科普一下 #涨知识啦
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六哥控糖日记2月前
二型糖人吃米饭和馒头，哪个升糖更高？ 米饭和馒头的升糖指数有什么区别？谁更适合做糖人的主食？怎么吃更健康？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常
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人性狼牙站（李老师）3年前
主食大米与主食馒头哪个好？ #涨知识 #主食 #健康养生
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馋嘴猫🐱4月前
吃一天馒头和一天米饭，哪个更掉秤 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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柒柒的日常2月前
一方水土养一方人，无论吃馒头也好还是吃米饭都是为了吃饱饭，填饱肚子而已，吃馒头吃面条哪有什么贵贱之分呢？比起纠结别人“吃馒头还是吃米饭”更重要的是心地善良，心地不善良就算吃金子又怎么样呢？#贵州远嫁安徽#我的乡村生活 #内容太过真实 #vlog日常 #一方水土养一方人
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-木木6月前
总是有人问我为什么不吃米饭 因为我更爱吃馒头～ #vlog#小基数 #吃瘦不饿瘦 #生活话饮食
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疯狂大强哥5月前
为啥相比馒头，现在大家都更喜欢吃大米饭？#馒头  #大米 #奇闻趣事
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容姐说艾灸9月前
馒头和米饭哪个更健康 馒头和米饭哪个更健康#养生 #健康生活 #艾灸 #米饭馒头
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爱唠嗑的老王1周前
北方主食，逐渐被米饭占领？为何大米只在亚洲受欢迎？#大米 #面条 #粮食 #农业 #知识前沿派对
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慢漫生活3月前
面粉变成了馒头就成了“穷”的代名词？“一方水土养一方人”比起纠结别人吃馒头还是吃米饭，更重要的是心底的善良#南方人北方人 #河南 #馒头 #一方水土养一方人 #日常分享
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不会粤语的宏砸3周前
南方顿顿都得吃米饭嘛？ 面条和馒头也是主食啊 #南北差异 #广东 #广西 #南方
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营养师笔记分享3周前
作为主食，米饭和馒头营养成分都有什么区别呢？#营养健康#主食#米饭#馒头#热量缺口
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二狗子动画1月前
徐州地区常见食物，从夯到拉排名
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虎霜炖猪肉4月前
我看谁还在不敢吃米饭和馒头！ 大米饭和馒头是非常养人和干净的食物，放心吃！热量不高～#vlog十亿流量扶持计划#瘦子的饮食习惯 #杜婉冬主食减肥法 #碧春特酿 #今天吃什么
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小鱼儿➡天天向上1年前
馒头和米饭，你更喜欢吃哪个呢！#馒头和米饭 #馒头 #大米饭 #合理饮食营养均衡 #营养知识
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武老师说健康3月前
今天我们就聊聊三大主食，米饭、面条、馒头，哪个更健康？你吃对了吗？#饮食 #主食 #健康#养生
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只猫2年前
南米北面，米饭和馒头谁才是主食一哥？ #健康科普知识 #冷知识大全 #饮食与健康#每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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于杨闰泽2周前
赛博角斗场｜馒头和米饭哪个更好吃？ #馒头 #米饭 #vlog日常 #日常生活 #赛博角斗场
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小李不吃🐷8月前
减脂吃粗粮只会让你更馋，只有米饭馒头才有满足感！稳定食欲 #减脂 #提臀 #塑形 #健身 #热门
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杨青一老师健康分享2月前
馒头米饭面条哪个好 #养胃 #面食 #健康 #涨知识
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虎霜炖猪肉5月前
下次吃火锅我也要配大米饭试试！！ 主食的魅力也是被我拿捏到了！！#vlog十亿流量扶持计划 #主食减肥法 #火锅配米饭 #烤肉配馒头
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青悦健身【吴龙】2月前
减脂期间主食应该怎么选#知识分享 #每日分享 #上热搜 #正能量 #干货分享
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陈小陈同学2天前
为什么现在的北方人也喜欢吃大米饭？馒头花卷它不香吗？我喜欢吃面食，奈何我家娃儿喜欢吃大米饭。看与辉同行也有卖的，但我不会选啊😭你们买的哪款啊？#大米 #米饭 #与辉同行大米 #与辉同行福建行 #寒育大米
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神武飞扬4天前
北方主食，逐渐被米饭占领？为何大米只在亚洲受欢迎？#粮食#大米#大国重器#科普#科普一下
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馋嘴猫🐱4月前
吃一天馒头和一天米饭，哪个更掉秤，升级版 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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莲花福食小铺2天前
馒头是碱性食物，主食多用馒头代替比米饭更养胃，午餐半个馍 #美食视频 #简单的家常便饭 #家常便饭最好吃营养健康 #美食
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DBDY商业厨房设计1年前
米饭，馒头，面条哪个你最爱 #商厨设备 #单位食堂 #星级酒店 #饮食差异
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小薛爱养狗1年前
狗可以长期吃米饭和馒头吗？#养狗经验分享 #科学养宠攻略 #狗狗 #狗狗配餐
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丘山乖瘦11月前
减脂期主食推荐#减脂 #主食
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健康未来(徐春荣)4月前
米饭还是馒头更合适
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阿鑫养狗zzz9月前
狗狗可以长期吃，面条馒头和米饭吗？ #狗狗 #养狗人 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #狗狗驱虫
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小花要好好吃饭5月前
主食法3天连吃馒头餐D3 共掉2.6斤 三天馒头餐一共掉了3.6斤，全程丝滑不挨饿，其实馒头餐相对于米饭炒菜来说吃菜和肉少一些，也就是拉高主食的占比，就瘦了，让我们发胖的不是主食，一个馒头才三百多卡，之前节食减肥食欲得不到稳定，坚持不了几天就暴食了，越减越肥，还不如好好吃饭，一个馒头也才三百多卡#减肥路上你踩过哪些坑 #节食减肥为何越减越肥 #逆袭之路从减肥开始 #减脂一日三餐吃什么 #武汉多家医院推出减脂餐
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营养师笔记分享1月前
为啥米饭馒头是主食？而鸡鸭鱼肉蔬菜不是呢？#营养健康 #知识科普 #主食 #碳水
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馋嘴猫🐱4月前
吃一天馒头和一天米饭哪个更掉秤，升级完整版 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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80后女程序员的健康生活1周前
米饭和馒头，哪个更坑你的血糖？ #控糖主食 #控糖食谱 #血糖 #控糖饮食分享
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糖老师4月前
#控糖饮食 吃米饭和馒头哪个更适合？
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木鱼医生3年前
米饭、面条和馒头，哪个更容易胖？
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小唐的低卡日记（减肥80斤上岸）6月前
瘦了80斤才知道的真相 最好的碳水来源就是馒头和米饭#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #馒头减肥法 #馒头的神仙吃法
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孙教授逆转糖尿病3年前
糖尿病人主食吃馒头好还是米饭好#糖尿病逆转
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大城小医徐医生4年前
米饭和馒头两种主食，到底哪个更容易引起发胖？#知识创作人
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大咖来了2周前
面食和米饭哪个更健康#面食 #米饭 #饮食健康 #主食 #咖啡日常
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热量红黑榜1年前
米饭、面条、馒头哪个更适合体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #健康减脂 #健康科普 #热量指南 @DOU+小助手
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内分泌吴医生9月前
糖友主食选馒头还是米饭#抖出健康知识宝藏#糖尿病 #糖尿病饮食
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小董教练聊减脂1月前
干净的米饭、面条、馒头，真的不但不长胖而且超级能够满足和稳定食欲。#干货分享 #减脂 #内容过于真实
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馋嘴猫🐱5月前
吃一天馒头和一天米饭，哪个更掉秤 #测评 #馒头 #米饭 #体重打卡
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内分泌科陈医生3周前
可以替代馒头米饭的 7种控糖主食#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #控糖主食
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内分泌科郑教瘦6天前
米饭比馒头升糖快 #贵州医科大学附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘 #糖尿病 #血糖升高
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阿伟（自律版）5天前
#知识分享 #干货 #涨知识 #知识科普 #科学减肥
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陈鑫（瘦40维持中）3月前
听话，女孩子要吃米饭和馒头#女性变美#经验分享
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黄七喜3天前
希望所有的姐妹都能明白 在有热量缺口的前提下 女生最需要的就是大米饭白馒头 和优质脂肪 因为只有食欲稳定了 你才可以日复一日的去坚持！！！ #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #家常便饭最养人 #小基数减脂
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小花要好好吃饭8月前
用主食法吃饺子 主食法掉秤数据最好首选大米饭，其次是馒头，饺子🥟就是偶尔解解馋得了，主食法可以吃的饺子总量，可以参考主食法主食+菜和肉的总量乘以80%，但是这只是粗略算法，因为每家包的饺子馅的内容都不一样，馅的大小也不不一样，咱们可以简单推理论证一下，以我为例按照我体重53公斤 1⃣中午吃米饭349克+肉蛋菜200克， 热量≈650卡 2⃣韭菜猪肉饺子 可以吃12-14个，热量650卡#杜婉冬主食减肥法 #欢迎来到我的减肥频道 #如何评价卫健委减肥食谱 #挑战春季减脂 #饺子
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🍀钰知心律1周前
大米和面食 哪个更健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #钰知心律
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凤台英职居家养老'（养老合伙人）2天前
#简单的家常便饭 养老点落地中欢迎体验试住
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