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张博涵8月前
乒乓球反手推挡教学 两分钟教你练好反手推挡#乒乓球训练 #新手必看 #乒乓球教学
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何教练说乒乓3年前
直拍高手推挡时该如何发力，这个技术很难，但是非常实用#乒乓球直拍教学 #直拍推挡 #何教练说乒乓
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永帅乒乓1年前
京城第一推挡 2100单面打法 #乒乓球 #比赛现场 #体育精神 @李茂🏓乒乓
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刘教练爱乒乓2年前
稳定性是推挡技术的核心#乒乓球 #因为热爱所以坚持 #一分钟干货教学 #德班世乒赛 #日常训练
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东方谦问(颐海星速乒乓)5月前
直板推挡技术“扎”的讲解分享 #乒乓球
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边教练教乒乓2年前
练好推挡，才能喂出更精准的点位#乒乓球 #乒乓球基础教学 #反手
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刘教练爱乒乓1年前
直板推挡这样练#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育#国乒
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何教练说乒乓2年前
直拍推挡要领#乒乓球教学 #何教练说乒乓 #直拍推挡
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乒乓鱼头汤9月前
直拍推挡实战细节！ 遇到这样的推挡高手比赛打的太爽了！ 总结一下： 发球清清楚楚，干净利落！ 推挡稳定，失误极少！ 落点意识清晰，套路刁钻！ 有直拍小球的变化！#直拍推挡#乒乓球
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黑皮活力小太阳7月前
教师面试必考乒乓球推挡球教学#推挡球教学#生命力 #体育教学 #乒乓球#我和学生的日常 #乒乓球
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乒小圆2年前
#创作灵感 反手推挡技术全解示范#台上一分钟台下十年功 #国乒 #乒乓球基础教学 #因为热爱所以坚持 @筋斗云乒乓球
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黄骅市开盈乒乓球馆7月前
横板推挡#乒乓球 #乒乓球教学
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李茂🏓乒乓7月前
传统直板🏓推挡技术 推挡基本功、抢推旋转球、推挡板形要领 推挡横打兼容疑惑、马琳🏓张继科🎤 #传统直板推挡 #京城第一推 #马琳 #张继科 #友情岁月
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橙子乒乓球5年前
反手推挡、拨球详细教学和纠错，周弈老师
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乒乓球教学视频3年前
历代直板大神巅峰名场面，都离不开这两种推挡技术！ #乒乓球 #乒乓球教学视频 #直拍 #直板 #推挡
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沉默的大多数3年前
柳承敏日式直板推挡教学，如何加力推。#奥运冠军柳承敏 #金泽洙 #成人乒乓球教学
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直拍🏓陈教练乒乓球7月前
直板球友纠结的问题之一 横打和推挡能否兼容，一起使用？#国球乒乓 #直拍横打
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陈小乒1年前
乒乓推挡的讲解（3） #乒乓球教学 #日常训练 #体育精神 #乒乓小将
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马小龙龙🏓3年前
世界冠军教你如何直拍正手推挡#乒乓球 #推挡 #直板 #快乐乒乓球🏓 #马小龙龙🏓
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东方谦问(颐海星速乒乓)7月前
直板推挡防守教学分享（上） #乒乓球教学 #乒乓球 #直板 #推挡
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愚公运动2年前
直拍大师马琳的推挡技术 #乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓 #直拍推挡
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陈小乒1年前
推挡技术的讲解—如何发力 #乒乓球 #乒乓女孩 #爱生活爱运动 #日常训练
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乒乓耶耶叶9月前
推挡的几种进阶技术！你会几种？抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #直板推挡 #直板 #直板反打
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入凡游戏天下3年前
乒乓球入门，基本功练习：推挡！
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乒乓🏓邓～教练6月前
带教练训练 反手推档，球友们评论区讨论一下哦#乒乓球训练 #乒乓球推挡教学#乒乓球视频
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乒乓技术汇2年前
反手技术：刘丰德教授讲解直拍推挡弹击（推弹）技术要领#乒乓直拍教学 #直拍推挡教学 #直拍弹击
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桃花源小水库🏓️2年前
徐洁老师教握拍（一）左推右攻#快乐乒乓球🏓 #国乒 #直拍推挡教学 @徐洁乒乓体育
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刚刚好3年前
直板推档握拍和手动作要点
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高娇娇不会打乒乓球1年前
推挡？横打？傻傻分不清
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魔教教主神鳥3年前
直板单面拉打法反手位置推挡技术，推挡，推挤，侧切，反手撩。 #乒乓球
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段教练教乒乓2年前
#乒乓球教学 #国球乒乓#乒乓球技术 如何高效地训练？—直板推挡的种类＋挤侧＋侧挤
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八戒乒乓2年前
这个推挡用了多少手法？ #八戒乒乓
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上游乒乓4年前
熟练掌握“钟摆”原理，讲传统直板推挡技术发扬光大！DOU+小助手
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曹申🏓️5月前
还不跟着练起来啊？#乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓女孩
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噜噜乒乓🏓6月前
乒乓小课堂：一个视频教会你直拍推挡技术#乒乓球教学 #乒乓球直拍教学 #乒乓球直拍打法 #乒乓球直板打法 #乒乓球推挡教学
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江湖说乒乓2年前
奥运冠军柳承敏示范如何强力推挡！摧枯拉朽般地打穿对方的防守#柳承敏#直板 #乒乓球
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抱一乒乓课堂3年前
乒乓球直拍推挡口诀：直拍快推准备阶段技术口诀与动作要领#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 ##全民健身 ##抖音体育 #国球乒乓
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乒乓国球汇-guoqiuhui5月前
困扰直板的终极难题：推挡和横打我应该练哪一个？#乒乓球 #直板推挡 #直板横打 VK09
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李茂🏓乒乓1年前
传统直板🏓单面左推右攻打法的“推挡技术要领和比赛应用”浅析🏓质量➕相持➕节奏✊ #乒乓球 #传统直板打法 #直板推挡 #学习马琳 #体育精神
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波波教练教乒乓1年前
直板推挡和横拨击球点与两脚站位技巧
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段教练教乒乓1年前
直板推挡还不落伍#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #直板
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虎子爸爸7月前
听陈导和韩导讲解直拍推挡握拍 五一前，陈导来深圳 7π乒乓会所与 77 互动，有球友问直拍推挡握拍的手法，刚好韩导从小没学过推挡，所以更接近小白演示如何握拍。 #乒乓球训练 #直拍推挡#陈康宁乒乓#77会点乒乓球
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孙石磊乒乓2年前
#直板推挡 #乒乓接球动作教学
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冰箱上的柯基9月前
推挡软弱无力？试试这个#运动快乐每一天
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意锋稀土9月前
纯业余乒乓选手凭借推挡一招鲜积分达到接近1800实属不易 #乒乓球爱好者 #打乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓球
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啊文3年前
9月15日直播讲解:推挡接发球…#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球国家队 #录屏@孙浩泓
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平民球王6月前
纸板老狠了！正手撇拉练习，也有人叫蒋式推挡。 #王楚钦#孙颖莎#乒乓球#乒乓球教学
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刘教练爱乒乓1年前
直板推挡六法宝#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国乒
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乒乓小人物🏓9月前
2001年蒋澎龙凭借一手“鬼之推挡”，轻松3比0击败波尔！ #蒋澎龙 #鬼之推挡 #直拍推挡 #波尔
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筋斗云乒乓器材号2年前
#乒乓球教学 #国乒 #日常训练 #上热门直拍选手从传统推挡转换直拍横打，转换小技巧分享，个人不习惯叫“推拨”，视频讲解是直拍横打中的推拨，大家就不用纠结“推挡”、“推拨”的名字了哈[握手]谢谢大家的喜欢@筋斗云乒乓球
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牛大大🏓7月前
直板推挡和直板横打教学#直板推挡 #直板横打 #陈康宁乒乓 #七七会点乒乓球@陈康宁乒乓
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FLY乒乓3年前
直拍横打，反手推挡。教学示范，希望对大家有帮助。大家需要哪些技术上的教学，评论区留言#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 @抖音小助手
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段教练教乒乓2年前
直板推挤下旋和侧旋上集#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #直拍推挡教学 #乒乓球训练
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乒乓国球汇-guoqiuhui1年前
直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！#乒乓球 #直板推挡 DE03
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FLY乒乓3年前
横拍反手推挡、拨球、弹击、16秒教会如何衔接练习#乒乓球
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斯帝卡V乒乓7年前
直板正胶反手推挡的技术动作要领，业余球友学一下，很实用哦
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乒乓技术汇2年前
反手技术小秘诀（1）直拍反手推挡弧圈球（手抬高伸出一半）#直拍推挡#反手推挡弧圈球#乒乓球教学
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🏓兔子教练打乒乓3年前
选直拍横打还是推挡？it is a question#乒乓球教学 #推挡 #乒乓女孩 #乒乓球#直板反手攻球
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邹阳乒乓2年前
如何兼顾推挡和直板横打#国球乒乓 #乒乓球教学 #快乐乒乓 #邹阳教学 #乒乓球拍
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FLY乒乓2年前
直板横打推挡教学#乒乓球教学
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志强体育乒乓球1年前
直板反手上旋如何推挡 #乒乓球 #乒乓球教学
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许多乒乓球10月前
柳承敏的直板加力爆推 推挡是直拍相持中的反手主要技术之一，推挡的细分技术有很多，加力推是具有侵略性的一项技术。 推球的上升期，利用身体的力量瞬间发力，时间要将推的动作做完整，保证手臂推到不能推，再还原。 学好推挡再结合横打的起下旋基本可以做到直板反手没有明显漏洞。#乒乓球教学视频 #创作者中心 #创作灵感 #柳承敏 #直板
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易乒乓YPP1年前
推挡可以这么强？老式直拍开场打懵许昕，难得一见的直拍对决
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金满贯-黄晨乒乓球教学1号1年前
破解反手推挡 基础教学 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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李茂🏓乒乓6月前
爆日直VS京城第一推 训练后的实战应用、推挡回环吸短 刘冬学许昕、李亚森点评比赛 #传统直板打法 #京城第一推 #推挡技术 #许昕 #乒乓球解说
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