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长点儿脑子5月前
假期练起来！让你变聪明的10种运动 1. 游泳：激活全脑协作 游泳时需协调四肢、控制呼吸，同时调动大脑对空间方位的感知。研究表明，长期游泳可增加大脑海马体体积，提升记忆力。 2. 乒乓球：训练大脑反应速度 乒乓球时速可达 100 公里 / 小时，大脑需快速处理视觉信息并指挥肢体反应，能显著提升神经突触连接效率，增强注意力和决策能力。#脑科学 #大脑能力 #记忆力 #脑力 #效率
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赛茜Cecilia2月前
不靠天赋，普通人也能变聪明的秘诀！MIT 的研究发现：每天只花 5 分钟记录， 就能让大脑前额叶皮层增长 14%，提升决策力和共情力。 在过去的十年，我一直不断地记录自己。 从最开始的简单记录当下的情绪， 到现在借助 AI 工具，把思考和生活都系统化。 它像我的“第二大脑”，不断帮我总结、复盘， 让我越来越高效，也越来越清醒。 记录不仅让我变聪明，更让我真实地感受到： 我真的活过。 你也可以试试。#聪明 #开挂 #逆袭
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大脑训练summer3月前
大脑变聪明的密码：重复做一件事 很多人以为 “聪明” 是天生的，却忽略了大脑最强大的能力 ——神经可塑性：每次重复做一件事，本质是在 “强化神经元连接”，让大脑逐渐变得擅长这件事。作为从业多年大脑训练师，今天我将从脑科学角度，拆解 “重复” 如何让大脑变聪明。#大脑能力 #养脑子 #效率 #拯救大脑 #记忆力
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渺静老师1月前
想让大脑变的越来越聪明？试试慢呼吸吧！科学证明它能激活大脑区域，提升专注力和记忆力。#渺静老师#脑科学 #神经可塑性 #专注力 #记忆力 #慢呼吸
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长点儿脑子4周前
被短视频“啃废”的脑子🧠5个动作养回来 今天我只讲干货，让你快速摆脱短视频的依赖找回聪明的大脑。 1、听古典音乐 研究表明，莫扎特的音乐可以提高聆听者的智商，特别是《D大调双钢琴奏鸣曲》。 英国某音乐心理学研究报告指出，听这首曲子10分钟后，可以短暂提升空间推理能力与记忆力。常听古典音乐还有助于调节大脑情绪，保持良好的心理状态。 2、玩脑力游戏 《大脑研究期刊》提到，经常玩脑力游戏可以锻炼大脑的空间认知、视觉观察和手眼协调能力#拯救大脑 #养脑子 #记忆力暴涨 #认知
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未来已来&认知重塑3月前
想要快速提升思维？这五件事必做！💡🧠 每天进步一点点，聪明不止一点点！#成长秘籍 #思维提升 #认识觉醒
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樾樾学姐3周前
摆烂太久如何恢复学习力？这三个方法能让你的大脑重新变聪明！ 你是不是书翻开一小时，一个字都看不进去？ 脑子像一团浆糊，根本转不动，感觉自己彻底废了？ 别划走，刷到这条视频，说明老天都想让你赢。 这套大脑激活术真的可以彻底改变， 脑子钝到不行，学什么都像听天书的摆烂状态 把大脑重新激活，先收藏，随时都能重看！ ①5分钟呼吸重启法 ②深夜清单释放法 ③运动激活法 #我的学习进化论 #学习 #vlog #高效学习 #自习
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跳娃奇宝升级记1周前
开发左右脑的手势操 开发左右脑的手势操，让孩子聪明过人，每天练习五分钟，可以有效提升专注力、提高大脑反应速度#亲子游戏#亲子互动#大脑开发#专注力
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博士章叨叨(在读版)1年前
心理学博士眼中，让大脑快速升级的0成本方法 #心理学 #读博日常 #变聪明的方法 #流体智力 #干货分享
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纹纹2月前
让大脑变聪明的方法竟然这么简单，赶紧试一试！#潜能开发 #大脑训练 #冷知识#育儿 #家长必读
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阿猛肉身重塑记3天前
#每日进步一点点 #运动的好处 #坚持运动 #坚持变好 #多巴胺 运动改造大脑，可以让你变聪明的运动
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跟叶子老师学感统1周前
一个动作，每天五分钟，刺激左右脑，越来越聪明 #育儿 #脑科学 #感统训练 #科学育儿
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财富星图 FortuneStar7月前
【完整版】从平凡到天才！15个小习惯让你的脑子越来越灵！ 想变聪明？聪明人都在偷偷做的15个习惯，第一个就让你震惊！每天几分钟，脑子越用越灵，从提问到读书，再到睡觉都有大学问！普通人也能练出高智商，轻松逆袭职场和生活！快来跟我一起解锁这些‘聪明密码’，让你的每一天都更聪明！点开视频，马上开练！ #聪明习惯 #自我提升 #财富思维 #投资大脑 #高效生活 #职场逆袭 #奢华人生 #智慧生活 #成功秘诀 #健康习惯 #精英生活 #高智商 #个人成长 #金融智慧 #生活品质
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记忆力教练焦典3天前
大脑最喜欢的3个动作，越练越聪明！#最强大脑 #家庭教育 #手指操 #中老年养生
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老岳家庭感统知识分享1周前
快速激活前庭5个动作 孩子越来越聪明 #孩子成长 #前庭训练 #感统训练 #亲子互动
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宜咛｜IP商业教练1周前
你以为普通，其实让大脑变聪明的3个方法#热点话题🔥🔥 #传播正能量 #正能量传递 #知识科普 #涨知识
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长点儿脑子1年前
睡前的一个小动作就可以有效锻炼我们的大脑，提高大脑的反应速度和专注力，想变聪明的你赶快跟着我一起做吧！#锻炼大脑 #脑科学 #聪明宝宝养成计划 #家长必看 #当代大学生
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姜半夏院长4月前
让孩子越来越聪明的小妙招 #益智养脑 #脑身同养 #智高八斗 #大脑能量宝藏食谱 #教育
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宇宙课代表3周前
每天坚持训练左手，你也能快人一步 #科普 #开发大脑 #训练左手
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进化系Ada1周前
让脑子变聪明🉐方法#涨知识 #干货 #知识科普 #学习
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极限觉醒的Alice5天前
强烈推荐让你变聪明的5种顶级思维方式！#认知 #顶级思维 #思维格局 #认知
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Alen老师 SEJARAH历史教练8月前
五招唤醒大脑 快速进入学习状态 #alen老师 #学习方法 #学习技巧 #学习打卡
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研究思维的茂哥1月前
让大脑先快起来、爽起来，是走上学霸之路的第一步#学习方法 #高效学习 #教育
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爱罗宾心理咨询(清华校区)3周前
做到这三点，大脑真能二次发育！ #智力 #成长 #成功 #心理学 #爱罗宾心理
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慢慢跑不慌5天前
拯救大脑！三个动作彻底杀死脑雾！#涨知识 #干货分享 #知识分享 #大脑 #变聪明
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竞之智慧教育4天前
就这四个小动作， 孩子越练越聪明#学霸秘籍 #家长必读 #教育 #学习 #干货分享
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大脑训练summer4月前
放假时做这3件事，让你变得更聪明！ 今天就来分享 3 个经过科学验证的实用方法，坚持一段时间，你会明显感觉到思维变敏捷，身边人也会发现你的变化哦。#养脑子 #大脑能力 #脑科学 #记忆力 #高效学习
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章大大长大大3月前
大脑越思考、越输出就越聪明。#变聪明的方法 #表达力提升 #神经元网络
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竞之谈教育3月前
《最强大脑》明星都在用的变聪明的方法 #最强大脑 #家长教育 #脑力开发 #家长必看 #变聪明
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老岳讲感统分享3周前
5个动作激发潜能，让孩子聪明过人 #感统训练 #孩子 #前庭训练 #老岳讲感统
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文哲老师讲思维3月前
常做这9个跳跃运动，锻炼左右脑，思维更敏捷#大脑#记忆#智商#家长必读#亲子游戏
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独断的睡梦2周前
3分钟解释如何让大脑变聪明 #知识科普 #国际象棋
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科技Show5月前
电击一下变聪明？电击大脑后可以提高数学成绩！ #电击 #大脑 #记忆力 #微电流 #科技改变生活
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99年的老男人0272周前
16分钟，改变你对“变聪明”的全部认知。让你学会如何强化头脑能力与思维能力，成为自己的最强大脑。 视频全程无删减，这可能是你对自己最值得的一笔投资。#头脑风暴 #脑力开发 #知识分享 #干货 #99年的老男人
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许竞之教育说1周前
六个动作练让孩子聪明十倍#家庭教育#最强大脑#记忆力#涨知识
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慢慢跑不慌6天前
你以为普通，其实让大脑变聪明的行为！#涨知识 #知识科普 #大脑 #变聪明 #知识分享
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国学智慧周3月前
原来智商和记忆里，可以快速提高 #智商#记忆力#黄帝内经
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长点儿脑子1月前
12个让你大脑变聪明的简单习惯 总有朋友私信我问怎么变得更聪明，今天我一口气分享经科学验证的12个让大脑变聪明的日常习惯，绝对干货满满，一定要认真看完！#养脑子 #记忆力 #专注力 #认知 #记忆力暴涨
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菜鸟混职场3周前
冥想：低成本快速长脑子的方法 #充能计划 #知识创作人 #科普 #健康 #轻漫计划
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文哲老师记忆圈1月前
5种运动让孩子大脑突飞猛进 #学霸秘籍#记忆力#家长必读#干货分享#学习
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宁波初中科学孙老师2天前
如何培养聪明的大脑？科学孙老师#科学思维#科学教学
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淦哥是大叔1周前
一枪打四个 教大家一个锻炼大脑的方法，让你偷偷变聪明。这就是一枪打四个，多动手指可以健脑益智，提升思维活跃度。可以有效刺激大脑。促进血液循环。现在就做起来，看一下你多久学会，学会还可教一教身边的人，另外我告诉你，如果你教女孩子的话，可以手把手教。教会了希望你回来感谢我！#一枪打四个 #一枪遮半腰 #手型
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噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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77豆妈1周前
神奇手指操，锻炼左右脑，记忆力专注力超越同龄人#一分钟干货教学 #手指操 #脑力训练 #记忆力 #每天跟我涨知识 @抖音创作小助手
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程弈人说新个体4月前
主体性回来了，人会自动变聪明 #个人成长 #认知提升 #内在觉醒 #强者思维 #主体性
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77豆妈1周前
一个小动作，让你大脑更灵活，你能做到吗#一分钟干货教学 #知识分享 #脑力训练 #手指操#科学育儿 @抖音创作小助手
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文老师Vincent4天前
如何掌控大脑，超越99%的同龄人
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黄翔脑科学育儿1月前
早上做好这五件事，让孩子更聪明、学习效率更高！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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长点儿脑子4天前
诺贝尔奖研究：让你更聪明的大脑使用规律 为什么你身边有的人看起来很聪明，什么知识一学就会，但好像你却学东西特别费劲，学了还老忘呢？ 这其实啊大概率不是因为你们之间的智商存在着很大的差距，而是你没有掌握关于大脑使用的一个重要的规律，它就叫做“神经可塑性”。 这个研究还在2000年获得了《诺贝尔生理学奖》，今天如果你把这个原理听明白了，我相信未来你对于学习这件事情将会有一个颠覆性的认知。#大脑训练 #前额叶 #拯救大脑 #养脑子 #记忆力暴涨
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砺星咨询（海北老师）4天前
大脑早开发， 越用越聪明 #蒙特梭利 #大脑开发 #幼儿启蒙 #家长必看
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长点儿脑子2天前
脑科学研究：快速进入学习状态的5个动作 #脑雾 #大脑训练 #拯救大脑 #前额叶 #脑科学
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梅老师讲学习法2天前
超简单的小妙招，现在就让孩子学起来#大脑 #记忆力 #涨知识 #育儿 #家长必读
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哈市青少年脑科学-曲老师3天前
帮助孩子改善大脑，可以用这个小妙招#哈尔滨运动康复 #脑科学#脑科学与教育 #科学育儿
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没鼻子小姐_2月前
随手做几个小动作就能活跃“宕机”的大脑！#学习干货 #学习技巧 #自我提升 #个人成长 #效率
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思维觉醒2周前
这5件难堪事，逼你3个月快速长脑子。 #认知觉醒 #自我提升 #思维升级 #干货分享
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外脑认知计划2天前
全球顶尖大脑教练Jim Kwik，聪明不是天赋是可以被训练的能力。他5岁脑损伤被判学不会，他不靠天赋，而是把用脑方法硬生生练成绝活，逆袭成世界顶尖脑力专家。这套方法，普通人照着做，让你学得更快、记得更牢#认知#思维#提升自己#学习#科普
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润而优-芮老师专注力2周前
别再只当运动是练肌肉！孩子每天30分钟运动，竟是让大脑逆势生长、专注力暴涨的秘密武器～#儿童运动 #家庭教育 #大脑发育 #学习力技巧 #芮老师专注力
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竞之智慧教育3周前
孩子越练越聪明的四个小动作 #学霸秘籍 #干货分享 #家长必读 #教育 #学习
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脑博士杜文轩3天前
你的大脑还能升级！但方法可能和你想的不一样。 #创作灵感 #脑健康 #大脑可塑性 #神经可塑性 #脑波测评训练
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深维成长1周前
脑子变灵光，2天顶别人狂卷1周 脑子变灵光，2天顶别人狂卷1周 #脑力提升 #高效学习 #思维训练 #知识关联 #快速记忆
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长点儿脑子3天前
适合男生的10个锻炼大脑的好习惯 在现代快节奏的生活中，脑力是男生取得成功的关键。但你是否发现自己出现了一些脑雾表现?像记忆力下降、注意力不集中、思考能力下降等，这些都可能是大脑在向你发出求助信号!#大脑训练 #脑雾 #拯救大脑 #前额叶 #脑科学
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提升大脑的迈克尔1周前
别紧绷了！这些看似“摆烂行为”却越做越聪明，让认知偷偷升级##认知升级 #自我提升 #涨知识 #高效休息 #养脑技巧
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郭同学爱掰扯1周前
懒人福音，无痛长脑子的6种方式#口播#经验分享#自媒体#个人成长 #自媒体
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牟博士说学习障碍1月前
如果你家的孩子脑发育慢，家长要这样做！ #育儿#脑发育不良#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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简介:

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