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我是鑫妍2年前
如果你总是易怒，建议你看完这个视频，让大脑学会控制情绪#情绪 #焦虑 #心理学 #女性成长 #控制情绪
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黄执中1年前
情绪暴躁易怒失控？其实是生理问题! #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #沟通 #表达
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大冰4年前
脾气暴躁怎么办？硬核方法专治暴脾气！ #暴脾气 #性格 #人生哲理
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陈瓜瓜的哇6月前
如何让自己成为一个情绪稳定的人？就是学会归因 #沟通 #疗愈 #唠嗑 #girlstalk #碎碎念
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苏州精神科姚子英5月前
12岁的孩子出现脾气暴躁易怒怎么办#青少年 #家庭教育 #科普
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田姐江湖录3月前
学会这3招，别把脾气留给最亲的人 #原生家庭 #亲子沟通 #情绪管理 #父母孩子关系 #心理学
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一起学董针4月前
烦躁易怒，这组穴位能让你脾气变得温和#刘红云董氏奇穴
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烧毁一切就是美7月前
减脂期 易怒暴躁怎么办！？#减脂 #健身 #暴脾气 #肌肉 #烧毁一切就是美
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隆康古医3月前
经常生气怎么办？#脾气暴躁 #中医 #中医科普
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李博士谈心理6月前
控制不住脾气，会突然暴躁一点就炸，还会伤害身边亲近的人，怎么办？#情绪管理 #控制情绪
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七叔说3月前
脾气突然火爆，健康突现问题该如何解决#传统文化#原创作品 #成长感悟 #漫画 #热点
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桐瑶心理能量4天前
脾气暴躁、睡不着？ 你可能缺土#创作人计划 #五行
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孙旭敏（云南非遗传承人）6天前
#脾气暴躁有怨气怎么办把这里刮通就好啦 #养生 #热门 #日常分享
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夏颖Celine3年前
总是 暴躁 不安 心累？如何管理好自己的情绪？很重要！#恋爱技巧#情绪管理
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大玉读书6天前
面对情绪崩溃，该怎么办？ 分享给你一个面对情绪崩溃的应对办法：先处理情绪，然后处理问题。因为崩溃时不宜讲道理。你情绪崩溃的时候是怎么应对的呢？#情绪崩溃#情绪管理 #情绪稳定 #个人成长 #读书分享
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心理治疗师王梦媛7月前
控制不住的想发脾气怎么办？暴躁人看过来！#科普 #dou来学心理
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阿彤很懂5天前
睡不好，肚子大？都是皮质醇在搞怪！ #马来西亚 #皮质醇 #脾气暴躁 #健康知识 #阿彤很懂
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南京调理纪_韩璐2月前
莫名其妙长胖❓还总想发脾气😠❓中👩🏻‍⚕️教你“拍”出好身体👍🏻#调理身体 #中医养生 #养生 #健康 #纯手法
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张娜娜2月前
#每日分享 #正能量 #创作者扶持计划 #觉醒#修心
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6号健身4月前
脾气暴躁、没干劲、睡再久都累？你可能需要这样“刷新”大脑 你有没有发现，最近动不动就烦、就爆， 不想说话、不想社交，整天只想躺着关机？ 我前阵子也是这样—— 不是情绪失控，而是整个人像“卡住”了， 睡不醒、没动力、像被掏空。 直到我看了这本书——《冰人呼吸法》， 它教我用身体去“重启大脑”， 不是靠意志硬撑，而是激活神经、唤醒能量系统。 我试了书里的一个方法： 🌊 冲30秒冷水浴 前10秒发抖，20秒后大脑像“啪”一下被刷新， 皮肤绷紧，人立刻清醒， 状态直接拉回！ 它不是玄学，有神经科学和代谢研究作支撑， 适合那种——明知道自己状态不对，但就是调不回来的你。 想要掌控情绪，也掌控自己的人生， 点进来看我怎么做的👇 #冰人呼吸法 #情绪重启 #冷水浴训练 #恢复能量#提高代谢
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坤心德智慧1周前
脾气上头时怎么办？王阳明有妙招 #生气 #静坐 #心态 #阳明心学 #疏肝解郁
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中医脑病方继良主任3周前
脾气一点就炸 控制不住 一个“灭火方”请收好 #中医养生 #医学科普 #涨知识 #脾气暴躁 #抖出健康知识宝藏
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杨子戒烟买A65月前
戒烟以后脾气暴躁，怎么办呢？有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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身心医学科刘严2年前
突然脾气暴躁 、生活懒散，也要警惕抑郁症#抗抑 #心理 #科普 #精神科
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龙道子聊养生1月前
情绪暴躁睡不着，试试这个方法 #古法健身 #暴躁 #失眠
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郭姐智慧说6天前
脾气暴躁的根本原因 每天脾气暴躁，易怒的根源原因#郭姐讲内经 #皇帝内经养生之道 #每天脾气暴躁 #凡尘长生系
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茉茉7月前
很多人问脾气暴躁的男人怎么破，我再发一遍这个视频#婚姻
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情绪管家美含5天前
一点就炸的脾气，采用2-4-6呼吸法快速灭火，给情绪降温#情绪管理 #情绪稳定 #女性情感 #脾气暴躁 #情绪降温
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中医全科徐健翔4天前
脾气不好，可能是你生病了！#中医常识 #中医养生 #望闻问切
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中医刘一鸣4月前
脾气暴躁的黄褐斑，其实比焦虑型的要好治 #黄褐斑调理 #脾气暴躁 #门诊案例 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏
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穆老师挽救婚姻5月前
男人脾气暴躁一点就炸，女人该怎么办？ #男人脾气暴躁 #NPD #挽救婚姻
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施老师站桩冥想6月前
肝气郁结，脾气易爆，多练二郎担山#肝气郁结#爱生气#二郎担山
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卢氏精神科刘彦林2周前
当我们压力大到崩溃的时候，该怎么办？ 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#精神科刘彦林主任 #医学科普 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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知淑达丽A8月前
暴躁易怒怎么办 亲测有效4个情绪管理法#放松心情缓解压力的方法 #如何改善急躁情绪 #知淑达丽
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道医炎阳1月前
焦虑情绪总是失控，怎么办？#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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中医李红梅5天前
中医老话：瘦人多火！肝火旺盛 + 便秘，一杯茶饮就能调 #中医养生 #肝火旺盛 #脾气大 #中医健康
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高崇枫1周前
任何的打压只是一种控制手段罢了#每日分享 #情感共鸣 #道家文化 #情感 #人性
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小茶茶呀6月前
最近我有很多很多烦恼 脾气也越来越暴躁 我都不知道该如何是好 才能将烦恼都给甩掉…… #音乐
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陈师兄8月前
喝对玫瑰茶，告别暴躁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #仙女都在喝什么 #脾气差怎么办
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小李音乐1年前
最近我有好多好多的烦恼，脾气也越来越暴躁，我都不知道该如何是好，才能把烦恼都甩掉##音乐分享 #最近我有好多烦恼 #热门音乐🔥
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云南樊可爱1周前
这几天有一股火在胸口，非常想生气，想发脾气，看见谁就烦。原来是身体的原因#急心病 #生气#暴躁
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丑丑自闭症（干预中）5月前
从两个月前开始，脾气变得有些暴躁。不过，你千万不能被她的情绪带着走，一定要保持情绪稳定、淡定地处理她发脾气的行为，不能让她左右你的情绪。 最近这两个月脾气确实大了不少。或许可以理解为，她开始有了自己的思维和想法，只是还没法正确表达，只能通过发脾气来表达不满。不像以前像个“牵线木偶”，叫她做什么就做什么了。 所以，关键是要从她发脾气的行为中，去弄清楚她发脾气的前提是什么#宝妈分享 #带娃日常 #记录真实生活 #日常vlog #自闭症
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鸿鑫驾校·带你学车6天前
你有没有遇到一开车脾气就会特别暴躁的人啊？也就是我们常说的”路怒症“。遇到这样的情况该怎么办？一条视频告诉你！#宜章 #学车 #鸿鑫驾校 #一费到底班 #路怒症
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大愚34021年前
最近脾气有点暴躁寻求解决方案
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中医侯留法4天前
生完孩子后脾胃变差身形消瘦，脾气还暴躁，多因你太爱操心了！#女性健康 #脾胃差 #侯留法预约 #脾胃 @抖音小助手
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暴躁小左3周前
脾气暴躁的人，一般很难依赖别人，需要后天刻意练习#性格
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ADHD 正念好爸成长记1月前
A 娃解气大怎么办，脾气暴躁注意力不好，远离这 4 类食物 #ADHD #多动症饮食 #抗炎饮食#脾气大的宝宝
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赣榆小赵教你如何选房（房屋定制）1月前
为什么现在我们的情绪不稳定，特别爱发火？？？#强烈推荐 #房产 #二手房出售 #新房 #同城
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穆老师挽救婚姻4月前
面对脾气暴躁情绪无常的人，女人到底该怎么做？ #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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冬雪1周前
#看过来 #做作业的那些事 朋友问我最近为什么脾气总是很暴躁，请看VCR#亲子达人 #玩法合伙人计划
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邓妈💙1月前
我要把因为焦虑导致的脾气暴躁，半夜失眠所带来的内耗全都丢掉！我希望自己大胆往前走，我希望自己能自爱自由！我要养好性格，提升自己，好好生活，该来的总会来，我通通都接受！#女性独立 #拒绝内耗 #laife乐梵红宝瓶
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觉悟幸福～殊心5天前
看到这个视频，愿你不惧怕一切暂时的困难与障碍，初心不退！黎明🌅即将到来#修行修心#认知觉醒
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陈院康美圈4天前
💡 皮肤冰、睡不好、脾气躁？是身体在发“求救信号”！ 这些小问题会加速胶原流失、让皮肤松弛下垂！ 先做AI中医智能检测+体质评估 针对性调理+YM搭配，内外同调，效果更持久！ #身体求救信号 #陈院高定 #抗衰先调体质
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我是花开富贵1周前
期待已久的好物分享来啦#好物
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若晴说青春期教育5天前
青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办 #孩子情绪暴躁怎么办 #家庭教育 #正能量 #亲子家庭教育
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爱讲话的康康6天前
从暴躁到智慧，如何轻松“搞定”你身边所有人？这8个心法够用了！#社交 #认知 #思维格局 #人情世故 #职场
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心理学教授 徐砺4年前
脾气暴躁怎么办#心理学
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儿童情绪管理5天前
“小皇帝”“小公主”暴躁蛮横的性格应该怎么办？#儿童情绪管理
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奇林凉皮1周前
缓解更年期烦躁 都说老小孩老小孩，字面意思就是说人老了就像小孩一样，其实人到了一定的年龄后就总想着找回真正的自己，从心理上从行动上，处在更年期的姐妹们，可以把更年期看做是人生的新起点，从新规划生活，在变化中发现全新的自己。到了这个岁数要想开点，为自己而活，只有自己好了，家庭才能和睦，未来才能更好。所以，找回自己曾经的热爱，在行动中打败更年期症状，用积极乐观的心态对待这段特殊的时期。相信大家都能温柔从容的走过这段必经之路。#࿆天࿆天࿆有࿆个࿆好心情 #更年期 @抖音小助手
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家庭教育肖肖5月前
伴侣脾气暴躁，一点就炸怎么？#自我成长 #这个视频希望能帮到你 #健康生活 #知识分享 #身心健康
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