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洋总和吴老板4月前
自信是一种能力，是能力就可以培养#女性智慧 #女性成长 #自信最美
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加点盐6月前
漂亮的人也会自卑，普通的人也可以自信！美貌身材没有上线，自卑才是无底洞😭希望我们都能自信起来，打倒自卑这个恶魔！ #唠嗑 #容貌焦虑 #自卑 #自信 #不要内耗自己
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进化小K1周前
我们是不是都误会‘自信’了？它根本不是一种感觉，而是一种‘选择’。 #自信 #个人成长 #认知 #反内耗 #强者思维
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杨杨漫聊1周前
敢于暴漏缺点，你才能正真的松弛下来。因为我本身就够好”而非“我必须看起来毫无破绽”。你觉得主动暴漏缺点是一个让自己放松的好方法吗#创作人计划 #个人成长 #情感 #认知#共鸣
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舞蹈改变人生4天前
27岁经历婚姻失败，下定决心改变自己，零基础开始学习舞蹈从自卑变的自信满满，来看看她是如何通过舞蹈蜕变的吧?#零基础舞蹈#舞蹈改变人生#蜕变#宝妈逆袭 #舞蹈改变
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芝士拍照份子1月前
我镜头下的每个女孩子都可以自信美丽#女摄#写真约拍 #爆改
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老陈的另类生存指南5天前
真正自信的人都懂：能‘出丑’是一种能力。——这是变自信最快的方法，没有之一。” #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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疯狂痘妹7月前
如何让别人看不出来自己不自信？3个小方法分享给大家～#自信 #治愈 #分享 #克服自卑 #情感 @抖音小助手
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Fish爱吃大米饭1月前
我们都会不自觉的盯着一个自信的人看，从而希望自己也变成这样，那么自信是每个人都可以锻炼出来的，积累真的能看到很大的变化！#创作者中心 #创作灵感 #提升自信 #成长
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经营智识库3天前
自信可以通过停止内耗、从小事积累成功感、接纳不完美慢慢练出来的，别让“我不行”困住自己，勇敢迈出每一步，就能用行动打破枷锁，遇见更强大的自己#认知觉醒#思维#本质#人生百态
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在重启6天前
自信能力｜生活感悟｜ 我发现了一个关于自信最大的谎言：你根本不需要自信。我们都被这个词给骗了——自信根本不是一种感觉，而是一种能力。来，现在跟我重复这句话：自信就是一种能力！就像学骑自行车，你不是先自信了才会骑，而是摔了几次、突然就会了，然后自信就自然长在了你身上。它的本质到底是什么？我拆给你看。第一，自信是“存”出来的。说白了，就是你的“经验存折”。你在一个领域死磕过几百次、上千小时，这笔存款谁也拿不走。遇到事你不是在硬装自信，而是心里知道：“这情况，我经历过。”第二，真正的自爱是从泥里长出来的。不是天天夸自己“我真棒”，而是搞砸之后，还能对自己说：“行，知道哪儿出了问题，再来一次。”就像学骑车，不怕摔、反复练，最后你爱的就是那个不怕跌倒的自己。第三，对一切“去魅”，是你内核稳了的结果。当你自己强了，看谁都不会带滤镜。见到大佬，你想的是“我能从他身上学到什么”，而不是“我真渺小”。就像你会羡慕别人会骑车吗？不会，因为你知道，任何厉害的事，背后都是大量枯燥的重复。所以怎么建立自信？就是找一件你现在有点怕的事，比如在会上发言，就先写稿、对着镜子反复练。我当初就是这样练到能面对几百人讲话的。那些长期的事，像改善关系、提升收入，也是每天存一点“成长积分”，不断试错、总结、重复。结果会慢慢朝你希望的方向走。记住，从今天起，别追求自信的感觉，而是去积累“自信的能力”。自信，会自然长在你身上。 #生活感悟 #个人成长 #自信
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芝士拍照份子5天前
不自信的女生拍照到底是什么样的#容貌焦虑 #镜头焦虑 #摄影约拍 #辣妹拍照 #写真约拍
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大西不躺平4天前
大胆展现自己，自信会让普通变得不再普通！ #生活感悟情感共鸣 #展现自我 #个人成长 #自媒体短视频 #自信的力量
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半条心语2天前
《知识年终大活丨怎么培养强大的气场》 #抖音知识年终大赏 #气场 #自我提升
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浙江阀门老板娘1月前
搞得我都没自信了，不好看还要说出来吗？#一定要看到结尾 #日常vlog #看一遍笑一遍 #随拍
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米米.4周前
这就是男二的魅力！
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雨润森茂6天前
#李羲承 #李羲承符神颜 #李羲承让粉丝闭眼 #易烊千玺 #王安宇
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清纯小皮筋1周前
我也想自信起来 可外界的嫌弃又把我推向自卑#青春 #一人分饰多角 #创作者中心 #创作灵感 #长痘
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老干虾3天前
真诚自信的女人一般都有以下特征，而且特别的准#女性成长#情感共鸣 #女人#人生感悟
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丽姿2天前
长期练瑜伽的人从体态到气质，从内而外都有着独特魅力！#瑜伽魅力所在 #瑜伽养精蓄锐#瑜伽自信满满#瑜伽改变自己的身体健康#瑜伽日常练习
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娟姐在努力2天前
即便你以后不做自媒体，这段经历，也已经把你从人群中，那个唯唯诺诺、自卑胆怯的人，打磨成了一个爱说话、敢表达、有自信的人，这种刻在骨子里的自信，才是最珍贵的东西。#口播#生活感悟 #口播带给你的隐形财富#女性成长
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徐霞碎碎念2天前
很多人的“厉害”都是装出来的，背地里慌慌张张的样子根本不会给别人看。 与其纠结自己行不行，不如先迈开步子做，反正大家都在摸着石头过河。#自我成长 #口播 #创业流量扶持 #治愈 #情感 @抖音小助手
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爱美的大大鹅1周前
雅吕素颜霜你有点东西#美妆 #雅吕素颜霜 #学生党必备 #美妆好物测评 #好物安利 @DOU+上热门
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书山白露(20:40）2天前
#真实生活分享官 #所得所不得皆不如心安理得 #爱抖音爱热门 拍视频就大大方方、高高兴兴的拍，拿出来自信、气势。不要觉得自己一两百个粉丝什么也不是，觉得那些几千、几万粉丝的人很牛，你和他们就差了一个爆款而已。这个东西只要转起来，你追我赶很快的。怕就怕扭扭捏捏、唯唯诺诺，拍的视频自己都看不下去，那就没招了。
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萧遥2天前
文化自信 #文化自信 #文化自信与民族复兴 #抖音
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是笙笙吖5天前
希望每个人都能在遇到不利己的事情的时候，都能够有勇气有底气去维护自己，不要总是忍气吞声#未来很好你也很好 #不要无条件顺从#大胆做自己超美的
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跳舞当饭吃4天前
甘肃黄土坡的27岁宝妈被亲戚说“瞎折腾”被质疑 ！学这能当饭吃？没人撑腰的日子就踮起脚尖自己发光学舞一个月 汗没白流，我要跳出别人看不起的模样！#舞蹈#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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小白学舞蹈1周前
#所有的坚持都不会白费 #逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #一学就会42岁被抛弃，经历感情挫折的心儿，在质疑和嘲笑中，通过舞蹈重启了自己的人生，从糟糠之妻变成了细致女神，前世后悔莫及，跪求复合这个
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小魏1234562天前
#记录生活，记录美好，爱家人，爱自己，用事实说话。
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熊猫挖影2天前
#影视解说 #惊悚悬疑
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刘备幸运站3天前
这是到底是不自信还是太自信？哪个环节出了问题😢#真实分享 草稿明明也做好了但是出来就是反的🤣结果又是草稿的😓你说后不后悔#体彩#守店日常#分享
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三玉中红（吴姐日常）4天前
#创作者扶持计划 拍视频就得大大方方的！把你的自信、你的气场，全都展现出来就对了！#抖音推广 #上热门话题🔥🔥🔥 #原创视频 #来个雪碧辣
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YN-SHUZE鱼姐品牌爆款3天前
YN-SHUZE【墨玉貂】设计师冬季法式黑色毛呢外套女#今天穿什么 #穿搭 #穿出高级感 #质感女装 #抖音小助手
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万界说书人3天前
老朱闯时空，怒撕败家子孙 #虾仁动画 #二次元 #沙雕动画 #原创动画 #一口气全看完系列
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万界说书人4天前
老朱救孙，撞破皇室秘 #虾仁动画 #二次元 #沙雕动画 #原创动画 #一口气全看完系列
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阿刁的朋友圈4天前
15岁的闺女成小大人了。#百搭裤子 #加绒裤子
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小只2天前
《雨木误入》#宝藏小说 #每日推文 #第五人格#女生必看
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万界说书人6天前
付费剧透！老朱气到提刀 #虾仁动画 #二次元 #沙雕动画 #原创动画 #一口气全看完系列
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洛阳李不中(招剪辑）3天前
房东很自信！房子确实装的不赖！你们存桌咋样？#洛阳李不中 #洛阳二手房 #vlog日常
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龙胜综合频道2天前
完全看不出来是双增高鞋！ 但是穿上就自信了！脚感也巨舒服！#赛车鞋#男生穿搭#ootd穿搭
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喵喵酱2天前
《雨木误入》#宝藏小说 #每日推文 #第五人格#女生必看
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木森(一路狂奔）3天前
上过央视的逊克海洋做客木森大舞台，实力演绎黄家驹经典歌曲！网友直呼：这是最像的一个!太好听了#木森 #木森大舞台 #逊克海洋 #黄家驹经典歌曲 #致敬经典
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企鹅2天前
《雨木误入》#宝藏小说 #女生必看 #每日推文 #第五人格
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推文小助手2天前
《雨木误入》#宝藏小说 #女生必看 #每日推文 #第五人格
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@电白小桃爱调肤2天前
18岁的时候觉得40岁遥不可及，40岁的时候发现自己有了18岁想要的一切，自由自信独立，掌控了人生的能力，看世界的机会……不再内耗自己，做自己想做的事情。#女性创业#日常vlog #电白水东#美业人的日常 #80后中年少女
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观心现相4天前
面对任何人都不紧张的顶级心法：你没那么重要，这是自由的开始 你紧张时觉得全世界在看你？其实99%的担忧从没发生！#聚光灯效应 #不紧张心法 #自信社交 #认知升维 #紧张根源
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是只大肥兔1周前
这就是男二的魅力！ #因为一个片段看了整部剧#强烈推荐 #韩剧 #抖音热门
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外力的夫人5天前
#那些年我们追过的剧 #电影片段 #全网都在看的电影 #电视剧精彩片段分享
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零基础学舞蹈—柚子💃5天前
27岁经历婚姻失败，下定决心改变自己，零基础开始学习舞蹈从自卑变的自信满满，来看看她是如何通过舞蹈蜕变的吧？#零基础舞蹈#舞蹈改变人生#蜕变#宝妈逆袭
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木森(一路狂奔）2天前
上过央视的逊克海洋做客木森大舞台，实力演绎黄家驹经典歌曲！网友直呼：这是最像的一个!太好听了#木森 #木森大舞台#现场版live #黄家驹经典歌曲 #致敬经典
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袁袁的心理笔记4天前
我的自信是从土里一遍遍刨出来的#反焦虑#容貌焦虑#女性成长
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小明1周前
大家要自信起来；美丽是不分年龄的 #街拍 #给陌生人拍照 #摄影 #记录美好瞬间
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月亮爱跳舞💃1周前
你拥有无数次容错的机会 你可以无数次改正自己的错误但你不能退缩 你可以一直慢慢走 去认真仔细的欣赏沿途的风景但是你不能停留 别人的进步永远都不是突然获得的或许在你滞留不前的时候 别人已经在拼命赶#华翎舞蹈全国总部河南 成人零基础学舞蹈#舞蹈改变人生#郑州学舞蹈#濮阳学舞蹈#商丘零基础学舞蹈
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韩八万4天前
成功要素，敢于大大方方的出丑 #成功 #日常分享 #心理学 #翻身
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倩倩的歌3天前
上音乐课的时候请同学上来唱歌，这位同学在自己座位跟着音乐跳了起来（我很惊讶），然后我就邀请他到讲台上跳，他也欣然接受，太喜欢这种不拧巴不拘束的阳光自信男孩了，敢于展示才华的学生都自带光芒！#男人不跳科目三以后出来摆地摊 #塘蓬一中#九年级音乐课
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萍儿是全家的希望3天前
得亏我的状态也越来越好了，不然跟我这些漂亮朋友在一起都没自信啦😁
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懒惰2天前
《雨木误入》#宝藏小说 #每日推文 #第五人格#女生必看
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阿迈2天前
虽然七个小时一件衣服未收获😎但我收获了一天的快乐😁 又多添加了几道鱼尾纹了#记录真实生活 #自信满满的女人
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万界说书人5天前
神秘刮刮乐，勾出历代明帝 #虾仁动画 #二次元 #沙雕动画 #原创动画 #一口气全看完系列
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吴艳可（不忘初心）2天前
都说儿子回来我气色好了，其实妆一化，人更自信了！有儿女在身边，啥也不怕，往前走就对了！#记录生活 #母子同框 #加油生活
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