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认知提升西克斯1周前
把 “瞎想” 当成了“深度思考” ，这是90%的人都在踩的思维陷阱。 #认知 #提升自己 #思维 #深度思考 #个人成长
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田醒醒sing3月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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雨滴主义8月前
为什么会焦虑自己经常胡思乱想？#创作灵感 #哲学 #晚上吃什么 #意义 @DOU+小助手
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兵哥何林3周前
你是不是经常自己瞎＂琢磨＂，甚至整夜睡不着，我来告诉你 #创作者扶持计划 #原创视频 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享
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独角1月前
深夜思考睡不着觉怎么办？ #干货#认知#青年创作者成长计划
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孙丽心理5月前
焦虑都是吓出来的 #焦虑 #焦虑症 #抑郁焦虑 #心理咨询 #抑郁
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红薯Rst4天前
为什么你躺在床上脑子就开始胡思乱想，是反刍思维开始处理你没有被安抚好的情绪#反刍思维 #科普 #女性成长 #反焦虑 #抖音知识年终大赏
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小狮子🐰💚❤️💛6天前
#抖音推广 #我大抵是病了 #胡思乱想 白天多正常夜晚情绪反扑就多严重
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心理王姐姐2月前
不舍得睡其实是情绪未被满足#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #内耗 #睡得香香甜
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Forest香农-臻澈心理3周前
心理学理论知识：恐惧放大效应 #心理学 #心理学效应 #心理学知识 #心理学理论 #恐惧放大效应
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lin一句心理2周前
#创作者中心 #创作灵感 心理学中的睡前妄想症#心理学 #每日更新 #每日分享
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老莫谈焦虑3周前
焦虑睡不着？两步搞定！ 为什么越想睡却越清醒？夜里的大脑像开了挂一样停不下来？两个方法，让睡觉重新只是睡觉。#失眠 #焦虑失眠 #睡眠技巧
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曾见漫天雪1周前
老做梦睡不好，中医里说是魂没回家是啥意思？#老做梦睡不好怎么办#睡不沉多梦的原因#中医叫你睡个安稳觉。
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哦 所以呢1周前
#爱#我爱人的方式就是我想被爱的方式
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四十书斋4天前
明明没干活，却累到只想躺平！当你读完《如何停止胡思乱想》后就会明白的。#读书分享#读书#涨知识
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莘县诗安月子中心创始人1周前
怀孕后总爱瞎想，别让“关心则乱”困住你！#孕期焦虑 #孕妈心态 #母爱本能 #怀孕那些事 #准妈妈日常vlog
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中医朱大夫3月前
失眠睡不着？调这三个方面#中医 #医学科普 #失眠
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奇兵到家官方2周前
“在那里，所有遗憾都有答案，所有故事 都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考 #奇兵到家
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开运堂4天前
睡前按按安眠穴 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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走出焦虑—刘生8月前
停止你的胡思乱想 #焦虑 #坏情绪 #心理
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小朱老师1周前
#每日分享 #上热搜 #助手抖音 #心理学知识 #万能的抖音 第30天|心理学知识分享 ‘深夜效应’
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海玉医生1周前
天天手冲 晚上来了早上还是有想法 #涨知识#医学科普#抖出知识宝藏
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觉者无名6天前
小孩儿为什么会有很多的想法和害怕？ ——无名老师连线解惑。 #觉者无名 #内在成长 #认知 #生命 #亲子教育
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黑键5天前
心慌心悸 #心脏 #心脏不舒服 #心慌心悸 #胸闷 #心肌缺血
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非常国学4天前
为什么记不住梦境的内容 #国学智慧 #梦境 #认知
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常文艳1月前
想做却不敢动？可能是脾虚了 #心理学 #脾胃 #胡思乱想 #成功 #养生
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郭娟5天前
一到晚上就想男人#笑笑更健康 #饿着肚子睡觉#一饿就想吃
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咏梅师姐5天前
为什么越到晚上越容易想吃。#中医养生 #养脾胃 #脾胃虚弱
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是珍珠啊（感冒停更中3周前
为什么会频繁的梦见一个人？
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书海淘金喵1月前
你晚上做的梦，根本不是瞎做梦——就是白天那些没说透的话、憋心里的事儿，半夜躺床上又“蹦跶”出来了！ 想知道自己为啥总梦到奇奇怪怪的东西？看《梦的解析》就懂了：梦是你现实生活的“隐身副本”，把你藏在心里的小欲望、忘干净的事儿，换个壳子演给你看。 说白了：梦就是你潜意识的“碎碎念”——那些不敢想、没得到的，全在梦里给你兜底了！#弗洛伊德 #梦的解析 #原来梦不是瞎做的 #潜意识比你懂自己 #看完秒懂梦里的事儿
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☡ꫀꪕᧁ6天前
一到晚上就想整两口，是不是有病#就想说点大实话 #夫妻篇句句大实话 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作人计划
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山高路平5天前
心肌缺血来看！ #心脏 #心脏不舒服 #心慌心悸 #胸闷 #心肌缺血
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努力“钱”行6天前
#正能量#生活感悟 #抖加小助手上#热门#自媒体创业
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静心养息小日子4天前
心肌缺血其实很简单！！！ 话题：#心肌缺血#心慌心悸#心脏#养心护心#心慌胸闷
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失眠就找黄姐姐1周前
#失眠 #睡眠 #睡眠质量 #健康
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中医方婷医生4天前
#科普 #科普一下 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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牡丹说媒1周前
约酒就约酒，又瞎想😁#记录开心时刻 #搞笑 #分享 #橘子姐
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王大夫聊健康4天前
一到晚上夜尿就多，记好这个实用招 #夜尿多 #前列腺炎#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#涨知识
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岩青幸福之旅1周前
白天多动晚上少梦 #睡眠 #做梦 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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薛亚东医生5天前
再厉害的失眠，记好简单一招，安神又养血 #失眠 #睡不着 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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青柠情感9月前
为什么一到晚上就想喝酒？喝酒的人爱上的不是酒，而是那种上头的感觉，是结束一天的最佳方式，因为它能带来一种放松，和忘却烦恼的状态。让人不知不觉，爱上这种不清醒的状态。喝点小酒，微醺的感觉刚刚好，恰到好处，点到为止。没有清醒时的过分冷静，也没有烂醉时的过分放肆。喝点酒，床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒，翻来覆去就是睡不着。没有什么，一杯酒解决不了的。如果一杯不行，那就再来一杯。我现在最好的解压方式，就是下班后自己喝点，那才是真的精神解压。#情感扎心语录 #扎心伤感 #总有一句话戳心 #情感共鸣
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鹤立烟雨1月前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
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失眠渔2周前
来源网络 侵删 #爱情 #感情 #emo #曼波配音 #感情观
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小杨不吃葱🙈🙈4天前
每次我妈只要一讲到找对象这个话题，我晚上就睡不着好，瞎做梦，啊…我来去找还不行吗😠😠😠#唯有经历方能懂得 @DOU+小助手
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中医王长松5月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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欧大帅Allen4月前
躺床上翻来覆去睡不着？脑子满是方案、差评、别人的眼光？纳瓦尔说焦虑是21世纪通病！5个狠招帮你拆焦虑、稳心态，今晚就能用～ #焦虑自救 #活在当下 你也试试！
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清雮1月前
你的每一次睡前幻想，都是在为“觉醒的人生”做铺垫。#心理学 #哲学 #睡前幻想 #抖音创作者中心 #创作灵感
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小刀早睡会发达4周前
熬夜的两个小时正在拖垮你的人生 #早睡 #熬夜 #独居女孩的生活 #女性成长 #女生必看
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安胜4天前
不是你年少轻狂，而是你灵魂深处知道：我本不该如此。#个人成长 #感知 #相信自己 #你行的 #自信
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龚先生Calvin1年前
#酒文化 #情感 #酒 为什么一到晚上就想喝点？
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连心（宋玉希小姑子）1周前
像我一样闭眼就爱瞎想的人看过来，这眼罩真好用#好物推荐🔥 #好物分享🔥
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靖允手绘1周前
你在偷笑什么呢？ 想什么呢？你个渣男！#搞笑 #反转 #搞笑视频 #专治不开心
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我就是马达5天前
关于我的故事#日常唠嗑 #职场那些事 #个人成长 #潜力无限 #强大自己
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随风飘6天前
#追剧 #追剧不能停
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