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寻芳记1年前
孩子超爱的早餐：蛋包肠，快速又美味，大人也喜欢 #美食 #减脂 #早餐 #我的厨房日记 #记录真实生活
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桐妈雯子3天前
我也吃上肠包蛋了，有手就会超级简单，怎么可能会失败呢……？请让我凡尔赛一下，哈哈哈，热量也不高，适合减脂期噢 #肠包蛋 #抖音美食创作者 #蛋包肠 #神仙吃法 #在家做美食
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一位不知名小美6月前
第一次尝试蛋包肠#减脂早餐 #生活化减脂 #营养早餐
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潘哆啦4天前
蛋包肠真好吃！#美食 #抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来
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自律的Siri2天前
10分钟快速出门早餐☀️ 蛋包肠真的很好吃，每天早上变着法哄自己开心最重要！#真实生活分享计划 #早餐吃什么 #减脂餐 #健康美食自己做#vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Miz的早饭日记🥣6天前
vlog5️⃣9️⃣｜虽然是失败的肠包蛋，但是好吃的练后餐#抖音美食创作者 #肠包蛋 #健身 #练后餐 #减脂餐
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干饭小甜（减肥版）1周前
巢湖学院奶奶同款蛋包肠 蛋包肠加上生菜，这不就是妥妥的减脂餐嘛！4块钱就能复刻，快艾特你喜欢的人给你做！#真实生活分享计划 #蛋包肠 #减脂餐 #神仙吃法 #妈呀太香了
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雪莉1周前
好消息 蛋包肠太好吃了，快去做…… 坏消息生活费没有要来
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卓佳美苑钱老师3天前
给初中生做早饭的第539天！蛋包肠可颂+酸奶！糖再提减肥的话题，说是为艺术节和春晚做准备😂🤭🤭！看来这个减肥确实贯穿爱美女人的一生啊#初中生早餐打卡#做早饭的美术老师
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我吃三明治1周前
谁懂啊！10分钟搞定的芝士烤肠滑蛋恰巴塔，香到起飞了，减脂期也可以放心炫！#肠包蛋 #减脂餐 #芝士滑蛋 #快手早餐#蛋包肠
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Lin同学（减脂版）1周前
今天复刻了巢湖学院爷爷奶奶做的肠包蛋，减脂期做的低卡版，配上恰巴塔芝士尊嘟太美味啦！#肠包蛋 #火腿煎蛋新吃法 #低脂低卡 #恰巴塔神仙吃法 #减脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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Panda魔法厨房3年前
#自制减脂餐 第157期：掉秤神器高蛋白空气炸锅蛋包牛肉肠。低脂牛肉肠切吧切吧打两个蛋，扔进空气炸锅10分钟，就能减肥了，就这么简单，还不试试？好吃、掉秤、简单，一个字：完美！#空气炸锅美食 #空气炸锅减脂餐
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托依德尔木🥚🥚3天前
淀粉哪有纯瘦的好吃，还是自己做的美味，纯瘦火腿煎蛋雀实香！#美食教程 #蛋包肠 #街边小吃 #日常vlog
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木木易生2天前
蛋包肠正式进入瑜伽裤时代 一口超满足#在家做美食 #蛋包肠 #淀粉肠是烤肠界的扛把子 #火腿肠的神仙吃法 #鸡蛋火腿肠
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宁一小只💫（减脂版）3月前
快速做个蛋包肠！香香香！#懒人美食 #超级好吃😋 #蛋包肠 #太好吃了
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悠娴食光1月前
下午茶☕️蛋包肠+黄油年糕+水果捞 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下午茶
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海纳百川5天前
#创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #早餐吃什么 满足小孩哥吃烤肠啦！
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跑调的大脸猫1周前
鸡蛋和淀粉肠真的太配了，怎么做都很好吃，大家都吃上蛋包淀粉肠了没#蛋包肠 #鸡蛋的神仙吃法 #淀粉肠 #早餐
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245斤胖涵涵❤️边吃边减8月前
#超好吃 #爱生活爱美食 #太香啦 #春日好食光 #美食诱惑
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金灿灿7月前
祝吃不到的朋友胖十斤！ 今日吃馍➕辣条➕蛋包肠➕生菜➕猪头肉 你们天天说我不睁眼吃饭 今天睁开眼了 说我不夹生菜 今天也夹生菜了#谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #就问你们馋不馋就完了
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小Z的生活日记4天前
蛋包肠失败了 下次继续努力#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 #vlog日常
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狗堡dog姐4天前
可以来尝尝衡水dog姐的肠包蛋了#蛋包肠 #衡水 #同城美食
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小鱼吃吃吃（自律版）3月前
健康的减脂就是吃吃😄 #猪猪侠减肥白天吃苦晚上大补 #减脂餐 #健康饮食 #带饭上班 #打工人食谱
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小蕾1年前
快速做个蛋包肠，复刻街头小吃。 #蛋包肠 #就是这个味儿 #复刻街头小吃
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小羊的记事本2天前
快让你的好朋友请你吃蛋包肠 #创作灵感 #淮北美食 #炸串 #夜宵 #减脂餐
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贝西烤肠🤜1周前
#抖音美食推荐官 #蛋包肠 #淀粉肠但凡有一点肉都不爱吃 #淀粉肠#街边小吃摆摊新项目推荐 蛋包肠确实很费劲，下次展示大开花烤肠
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半梦半煮5天前
肠包蛋（轻享版）划开不翻车 🍳#煎蛋 #健康饮食
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ᰔᩚ᭄🥀李姑凉ℛ꧔ꦿᩚ࿐1周前
一夜未脱贫广gao不能停😂😂😂很火的蛋包肠,真的很好吃,糖心的蛋,脆脆的肠,外焦里嫩😂😂
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开心八蛋2天前
#日常分享 #蛋包肠 #碱水球 快速服用一枚蛋包肠和一枚碱水球
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荒DAN白质2天前
别谈来日方长，先炫这根淀粉肠。#蛋包肠 #万事开头难
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香辣鸡腿汉堡2天前
吃饱饱没烦恼#减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #教你做美食 #在家做美食 #沙拉酱
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小佳常乐^_^5天前
蛋包肠好吃！#vlog日常 #蛋包肠 #老吃家 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）3周前
168.2➡️127.8 | 今天瘦0.2斤，吃瘦了40.4斤生活化减脂一天吃了什么？ 早餐：蛋卷肠、蛋液煎馒头片、紫米红豆粥 午餐：麻辣串串香 下午茶：柠檬水#我的减肥日记 #一天吃什么 #比液断更有用的减肥法 #创作者中心 #创作灵感
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合食汇美食一师傅5天前
蛋包肠主理人上线~最近很火的蛋包肠，我也做出来啦~好吃又有营养，揪一名粉丝宝宝试吃新品肉肉#双汇 #肠包蛋
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胖园园重庆老火锅官方号4天前
成功学会肠包蛋，谢谢四喜的耐心讲解，我们胖园园上肠包蛋啦#胖园园自助老火锅 #长沙自助餐 #宁乡自助餐 #肠包蛋 #匠心制作
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pp6天前
第一次就成功了，我就说在网上还是能学到东西的#蛋包肠 #淀粉肠
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餐饮老板娘（顺利美食城）5月前
#简易早餐 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食制作 #营养早餐 好吃又好玩儿的蛋包肠，适合懒妈型
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福兜晓晓1周前
一口沦陷的减脂餐，一天两餐早餐要吃好！今天复刻了巢湖奶奶的淀粉肠夹蛋，翻车了！不过也不影响油泼辣子滑蛋蛋香！加了口蘑更鲜啦！#自制早餐 #吃瘦不饿瘦 #好吃到爆 #恰巴塔 #早餐
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幸福食光G2天前
5分钟快手蛋包肠！成本2块，比路边摊香10倍 ，颜值口感双在线，手残党必学！零失败蛋包肠，早餐不重样#生活服务热点中心 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋包肠 #鸡蛋 #在家做美食
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白家三小姐4天前
好好吃早餐｜🍞🥚🍖🫔周一的仪式感从这份快手早餐开始吧，蛋包肠和吐司一起卷啊卷，蛋香、肉香、吐司香层层叠加，咬一口把周一的emo统统甩掉，加油早八人！#好好吃饭就是好好生活 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #蛋包肠 #吐司的神仙吃法
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杨小美1周前
最近风贼大的#蛋包肠 🌭替大家试过了，刘一一说好吃，就是有点费妈。总结：不要用淀粉肠易断，选火腿肠韧性大，鸡蛋选小点的，尤其不要大码蛋。 总结完毕，配上一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥，小朋友应该都不会拒绝吧。 #真实生活分享计划 #厚皮橙 #vlog日常 #小学生早餐
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茶蛋蛋1周前
蛋包肠，肠包蛋，肠包虾滑，辣咖喱拉面～#妈呀太香了 #超好吃 #蛋包肠 #好吃到停不下来 #太香啦
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我叫没烦恼吖2周前
蛋包肠2.0蟹柳版，大家想想还可以里面加啥，我之前加过肉松，芝士，虾滑，红薯~#蛋包肠 #淀粉肠 #烤肠 #爱吃食物的女孩子
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知食米朵朵🍤5天前
吃不吃网上巨火的蛋包肠！！！#美食 #蛋包肠 #街边小吃 #强力推荐
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青蒂莓2天前
蛋包肠正式进入2.0瑜伽裤时代#蛋包肠 #蛋包肠瑜伽裤时代 #种草激励计划 #真实生活分享计划
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差点成为美食博主2天前
我的天爷呀，这个肠包蛋也太好吃了吧‼️ #真实生活分享计划 #肠包蛋 #美食 #网红小吃 #小吃
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红心柚5天前
#真实生活分享计划 蛋包肠，简单又营养的早餐 #简单早餐 #蛋包肠 #早餐
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我是佳姐刘佳1周前
蛋包肠，你吃过不？我咋卷不明白了#早餐#香肠 #蛋包肠
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布丁小厨房7月前
#抄手 #蛋包肠 #夜宵 #懒人美食 夜宵时刻 解馋美食来喽 方便快速 酸酸辣辣 很有满足感
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百事可乐多加冰4天前
今天吃到了6.7圆子的特价塔斯汀，还复刻了最近超级火的巢湖蛋包肠#美食 #不上班的日子 #蛋包肠 #日常vlog
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是欣怡妈妈呀✨5天前
最近网上的蛋包肠好火，马上买来淀粉肠，做起来真的好简单，之前做了好多次、今天再加上牛角包，10分钟就搞定这样一个三明治早餐。#早餐 #肠包蛋 #肠包蛋的做法 #美食
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不会做饭3天前
今天做蛋包肠#美食 #蛋包肠
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颗也（泡面版6天前
好吃！#鸡蛋的神仙吃法 #02 #vlog日常 #在家做美食
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颜林安5天前
#好吃又解馋 #蛋包肠 蛋包肠☺️第一次做，绝了，太好吃啦☺️快去安排，大人小孩都爱吃😋😋#人间烟火气 #每日分享
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饭食缸2天前
在家就能搞定夜市里爆火的蛋包肠#蛋包肠 #美食 #美食制作教程 #美食教程 #在家做美食
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快乐干饭人3天前
谁还没吃上蛋包肠 美味美味#美食自己动手做 #蛋包肠 #动手自己做美食仪式感满满
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茄茄的厨房日记3天前
加了肉松和芝士的蛋包肠！也就只有那么好吃了！#夜宵吃什么 #懒人美食 #蛋包肠 #美食分享 #抖音美食创作者
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璐璐在宇宙5月前
170 95｜一日进食｜易瘦又易胖人必看 今日饮食 🥣早：虾仁鲜肉鸡蛋肠粉｜灵芝咖啡 🥣午：炒面 🥣晚：煎蛋/鸡腿/火腿 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥逆袭 #一天吃什么
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鉴货小胡（测评）8月前
美味蛋包肠机，给你们买回来了#早餐 #好物推荐🔥 #测评
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Pink bunny班尼兔麦景图专卖店8月前
几分钟就能搞定的营养早餐蛋包肠，做法简单还方便 #早餐吃什么#早餐机#营养早餐
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合食汇美食一师傅1月前
🍳夜市蛋包肠制作教程。👩‍🍳食材：白皮鸡蛋、肠、海苔、酱料、辣椒油。 👩‍🍳步骤：1️⃣询问价格并购买，付款4块钱一个，共消费10元。2️⃣制作过程：①肠和鸡蛋放盆里，摇晃，让蛋液搅散。②碗中打入两颗鸡蛋，蛋液搅散。③将肠放蛋液中，摇晃，让肠裹上蛋液。④将蛋液放几秒，就可以取出，不然会凝固-24
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)4月前
⚠️减肥届邪修大法/超模减肥法，三包子俩鸡蛋减肥法真的会掉秤吗？我来试试😋😋#包子减肥法 #超模减肥法 #三包子两鸡蛋 #减肥法测评 #减肥日常vlog 我发誓，除了视频里面展示的食物，其他我啥都没吃，而且喝水量有3000ml
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峰烁峦百货1月前
蛋包肠机神器煮蛋器家用自动蛋包肠机器早餐机鸡蛋蛋卷机#早餐神器 #家用蛋包肠机 #自动煮蛋器 #美味早餐 #厨房好物
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滨州渤海国际芋泥脑袋铺2周前
蛋包肠#美食教程 #蛋包肠#美食分享
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