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赵不错3月前
稳住心态，不急不躁 #干货都在这 #职场 #社交 #女性成长
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真悦嘉言.活舒展1月前
被骂还不用生气？这个“听不懂”大法也太绝了！ 今天在咖啡馆被撞还被骂，我却一点没生气！全靠我顿悟的这个情绪管理秘诀——心里“听不懂” 🔥 当你把那些伤人的话当成“外语”，恶意就进不来。就像路边的狗叫，你会跟它计较吗？ 记住这3步： 1️⃣ 试着“听不懂”，情绪就没了着力点 2️⃣ 多一份包容，允许别人有你不理解的脾气 3️⃣ 用好社交金句：对生人少点紧绷，对熟人多点耐心，对亲戚留些分寸 点个赞🌟，提醒自己，你的情绪稳得住，生活才稳得住！ 你在什么时候最容易情绪失控？评论区聊聊➡️#社交技巧#人际关系#情绪稳定#治愈
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沐禅1周前
你有没有过这样的时刻—— 心里堵着一件事，话到嘴边又咽下，因为怕一开口就伤人？或者终于忍不住爆发，说完又后悔，关系却已有了裂痕？ 我们总被教导要“好好说话”，却很少人教我们如何“好好生气”。今天想聊聊：如何不带攻击性地表达不满。
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两猴子的妈1周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪上头 你不是在“控制情绪”，而是在“管理注意力”。你不必成为一个没有情绪的人，而是要成为一个情绪来了，你知道怎么接待它、安顿它、然后让它为你指路的人。 真正的强大，不是情绪稳定，而是情绪灵活。你有让情绪暂停的刹车，也有让需求表达的油门，方向盘，始终在你手里。@上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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拾光读书屋1周前
#焦虑自救指南 #情绪管理 #成年人的情绪必修课 #告别内耗 #原创视频 情绪没有对错，只是内心的晴雨表。 情绪并非敌人而是需要你理解的信使 我们不必强迫自己时刻开心， 难过时允许自己偷偷哭一会儿， 焦虑时给自己点缓冲的时间， 一个人静悄悄的休憩。 伤心时敞开心怀，自由自在的呼吸， 缓缓翻开日记本，记录一下自己偶尔调皮的小情绪。 情绪是心灵的天使，你越倾听它，它越温柔。” 控制情绪并不是无理由的压抑， 烦躁时，花一分钟闭眼深呼吸， 告诉自己“我只是有点累”； 委屈时，给自己一个拥抱，不用假装坚强。 那些让你辗转难眠的烦恼， 那些你以为跨不过去的坎， 其实都是情绪在轻轻的告诉你： 要好好爱自己，一切都会很快的过去。
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阿莲.1周前
今天又和别人说了好多不该说的话！#情感共鸣#人生感悟 #日常唠嗑
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এº᭄ ོ 清醒，💞 自渡ృ༊ ړ࿐1周前
以前总爱凑堆聊东家长西家短，说完又后悔。从今天起，把时间留给自己，多看书多做事，专注提升比嚼舌根有意义多了。管好嘴，不议论他人是非，日子才能更清净自在。三个婆娘一台戏， 我也发一次，看能不能上个热门。#
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心中之书📖1周前
5分钟轻松读懂《学会提问》：会提问，才是清醒思考的关键！ 在这个谣言满天飞、情绪比事实更动听的时代，如果你经常对某些观点言论感觉“好像有哪里不对，但又说不出来”，或者后悔“当初怎么就信了”，或者正在经历PUA，那么这本书就是为你准备的。它将批判性思维拆解成一套可以步步追问的“关键问题清单”和5个核心提问技巧，强烈建议点赞收藏，多看几遍，帮你不管是看信息、听观点还是做决策，都能精准戳破漏洞，避免踩坑！ #读书 #思维认知 #个人成长 #好书分享
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悟虚明1周前
想要亲子关系更加亲密，家长要自我觉醒#亲子关系#觉醒的家庭#孩子的沟通#家庭教育 #素食
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鼓楼区溪婉美容管理工作室1周前
今天话密了，话多了，又出丑了，又聊起他个万人揍的了，想想后悔到大腿根了……以后坚决不能再撕开自己的伤疤给人看了……后悔死了，毕竟自己的丑不能自己扬……烦死了……
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🍀云朵☁️🍀1周前
跟你们说，我今天刷到一段话，直接被治愈了！选错了就选错了，别一遍遍后悔，别总念叨“如果当初”。 当时的你，一个人站在雾里，已经够迷茫了。就算重来一次，你还是会做同样的选择。 别总去美化那条没选的路，人生没有白走的路，每一步都算数。 你脚下的这条路，就是最好的路，终会有星辰大海，花团锦簇。 眼睛长在前面，就别往后看！加油，往前走。 #万能的抖音 #抖音小助手dou上热门 #情感共鸣 #人生感悟情感文案 #流量密码
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CcRru-5月前
宝宝们你会不会因为偶尔的吃多就特别自责难过，觉得自己又放纵了，其实不是的，大家可以按照视频里的心态学起来，你吃多和失控的次数真的会越来越少#好好吃饭 #日常vlog #健康 #反焦虑 #变瘦变美变好看
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宗翰1周前
妙言善语之 第三十九集：《提高自己，抓住当下》。后悔的本质就是对过去的事情有了全新的认知。昨天的因决定了今天的果，今天的因又决定了明天的果。宁拆一座庙不毁一桩婚。 金刚经：过去心不可得，未来心不可得，当下心不可得。 #认知 #后悔 #提升自己 #因果循环 #活在当下 感恩善师慈愍众生智慧开示！视频来自@紫嫣 @若莲
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书海捡贝FF1月前
#人生感悟 #反内耗指南 #内耗的人 #书单 #自我提升 反内耗心理学：“精神内耗正在毁掉你！这本书教你‘大脑关机术’，一秒清空烦恼。”
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高途 陈向东2周前
总在脑内重播尴尬瞬间？你可能陷入了“反刍式思考”！教你三招紧急喊停。#反刍式思考 #心理学 #情感陷阱 #大有学问 #高途陈向东
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鹿子姐yo文化传播1年前
四句话让女人后悔拿命补偿你 #男女情感 #高情商 #高情商聊天技巧 #情感
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爱笑的娜娜1周前
#自媒体口播生活 你有没有这样的经历，明明知道自己错了，心里也很后悔，但就是改不了，今天做了保证，明天又犯同样的错误，反反复复总是后悔，怎么办呢？今天这个视频会给你一个很有智慧的方法，记得一定要点赞收藏，多看几遍哈#口播知识分享 #改编大实话说出了多少人的心声 #人生领悟道理 #这话没毛病经历过的人才懂
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大慧3月前
明明你很在意对方，却总控制不住情绪；一句话不对，脾气就上来了。吵完又后悔，低头和好，但没过多久，又因为类似的事情再次争执。你觉得委屈，他也觉得累了。#情感共鸣 #正能量分享 #人生感悟
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娜栗占星塔罗2周前
TA后悔自己曾经太冲动，想找你，又觉得已经渐行渐远...
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王希希1周前
我为我喜欢的东西努力过 付出过 所以该遗憾的不是我#情感共鸣 #人生感悟 #文字的力量
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许川倾听5月前
老公沾花惹草，妻子4句话让他瞬间后悔，害怕失去你 #修复婚姻 #婚内不忠 #挽救婚姻 #择偶 #情感分析
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小鱼（见过千玺版）4月前
北京场talking1 千玺今天讲了好多好多的话 好幸福 哭到不行 我还想见你 这一次我该戒断多久#易烊千玺 #演唱会#易烊千玺演唱会嗨翻全场
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橙子🍊（努力版）1周前
选这条路后悔.选那条也后悔？人生哪有完美答案.心态对了就赢了～#抖音二创激励计划 #内容太过真实 #抖音情感 #热门话题#当代年轻人的迷茫
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手抖的毕加索1月前
误解别人说的话有多尴尬，从后悔变成更后悔了。#灵魂画手 #搞笑视频 #万万没想到 #命悬一生 #命悬一生二创大赛
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容易开心3月前
离婚四年后、第一次孩子跟我谈论起爸爸，我要如何安慰孩子呢？广大朋友们给我一点点建议、感谢🙏#vlog日常 #离婚的女人 #单亲妈妈带着孩子
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天颐清一清1周前
3个暴食补救法|解馋又快乐 假期吃多必备 假期谁不想吃个好的呢！！！有三个小技巧真的很有用，吃多了也不怕，赶紧码住！第一个办法，中午如果要去吃好吃的，那早餐就尽量少吃一点，可以喝一个液体加一个鸡蛋！第二个办法，可以吃放中餐，但是一定要记得补救！第三个，放纵餐吃完 喝一杯暴食后悔水，真的有用！感谢博主@ 一只柚子曾 的分享~​​#云南白药天颐清一清​ ​​#天颐清一清​ ​​#大餐补救​ ​​#大餐救星​ ​​#放纵餐​
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清远珊珊姐 二手车7月前
我说完我想说的了，你可以发表你想说的…… 但可不可以不要拉黑我，我后悔了 瞬间没了骨气#二手车 #创业
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悍魂 老传统1周前
这个视频 有点长，没有其他的意思#纹身师日常 #徐州老传统
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常德小熊团队(施工现场巡查)1周前
你们是喜欢能说会到的销售 还是喜欢每天跑工地的我们 帮你们安排好师傅，管理好工地现场质量 又给业主省钱的一天👉👉👉❤️❤️❤️
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贵阳夏同学聊房1年前
买了房又后悔的，你可千万别这么干啊！#一个敢说真话的房产人 #买房那些事 #抖音房产 #贵阳新房 #贵阳笨嘴 @抖音小助手
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房岩小哥(岩选好物)1周前
真的太后悔没早点发现这个#白云山牙膏 一定要试试 坚持使用 你也会从质疑它 理解它 到爱上它的#国货牙膏 #房岩小哥 #牙膏推荐 #好物推荐🔥
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带个特殊女孩一家人的日常1周前
今天我女儿被我骂了，骂过之后我又很后悔#创作者扶持计划 #真实生活分享计划
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苏大附一妇科唐修武1周前
做了小阴唇以后、后悔了，老公天天因为这个吵架！ #女性健康 #漏尿盆底肌松弛 #妇科 #苏大附一院唐修武 #门诊日常
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田吉1周前
万事从心起 看淡一身轻#人生感悟 #每日分享
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大摩妮(勇哥迷妹版)1周前
#餐饮创业 #内容过于真实 #搞笑视频 #干就完事了 #上热门 林市长大家还记得吗？勇哥必看系列，建议先点赞收藏再憋笑看完！
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小羊日常🐏1周前
管不住嘴怎么办#减肥日记#记录生活 #观众视角
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阿旺护肤大实话1周前
敏感肌 #阿旺护肤大实话 选择了就不要换！不然你肯定会大概率后悔！实话。
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诚一诺1周前
是不是有人买房后悔了，定金首付不知道咋退？ 今天这条视频，你可得认真听，手把手教你怎么办#退房正确模式 #退房 #退首付 #网签
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万姐讲挽回1周前
让女人瞬间后悔的6句话#恋爱 #分手
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呼和浩特交通事故王律师6月前
交通事故和解了，想反悔？#呼和浩特交通事故律师#呼和浩特交通事故律师#呼和浩特去哪找律师
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三瞳1月前
沟通技巧：把控一场高质量谈话 #情感 #沟通技巧 #沟通智慧 #女性智慧 #女性成长
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欣欣的租房日常1周前
姨妈期，情绪上来对女儿很不耐烦，虽然后期进行了补救，但心里还是好后悔为什么没有控制好自己的情绪。以后还是要多多控制自己，话默念三遍再说出来#真实生活 #我的生活日记 #日常生活 #记录真实生活 #记录出租房生活
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勇往直前3周前
#综艺节目#爱情保卫战#家庭百态 #家庭婚姻情感
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肿瘤科芦殿荣教授2周前
#健康科普知识 #中医 #结节 #老铁健康加油站
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赵约翰医生1月前
如何戒掉怯懦感#心理学 #学会拒绝 #实用小技巧 #抖出健康知识宝藏
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星星⭐月亮🌙和车站🚃1周前
他后悔了，感觉自己选错了（娱乐视频理性听取）#塔罗测试 #情感塔罗
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余叔千风沐1周前
老公变心主动摊牌，3句话让他后悔提离 #夫妻相处之道 #女性智慧 #婚姻 #高段位女人 #情感
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云鹤3周前
#爱情感悟 #情感共鸣 #爱情 #霸总穿搭 #帅气大叔
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和婉君一起抗🔥3周前
抗炎早餐🍳300天Day46🍒 今日份K炎饮食🍇 坚持抗炎饮食40多天啦🌽 真是后悔没早点了解抗炎粉🍓 #营养早餐 #大健康#我的早餐打卡#早餐#抗炎饮食
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青海梅老板1周前
#上热门话题🔥🔥🔥
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星光剧场3周前
《我自光芒万丈》 【都市婚姻后悔流剧】短剧《我自光芒万丈》正在热播！她曾用谎言构筑爱情，最终用真相成全自己——真正的耀眼，从不需借谁的光！#我自光芒万丈短剧 #离婚当天前夫全家悔不当初短剧 #星光剧场 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划
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三亚康庄律所—劳动工伤1周前
在海南，被老板辞退，还嚣张说说随便告，教你3招让他赔钱又道歉 #三亚律师#三亚律师事务所 #海南律师 #法律咨询 #劳动纠纷 三亚劳动纠纷律师免费咨询, 三亚工伤律师, 三亚劳动仲裁律师, 三亚劳动合同纠纷律师, 三亚劳动纠纷胜诉案例, 三亚拖欠工资律师, 三亚经济补偿金律师, 三亚调岗降薪维权律师, 三亚劳动纠纷律师电话, 三亚劳动法律师排名, 海南工伤赔偿律师, 海口劳动纠纷律师, 海南劳动仲裁咨询, 海南被辞退维权律师, 海南劳动法律师推荐
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